【最新】韓国旅行おすすめの美容施術・美容グルメ・美容アイテムを紹介

美容大国「韓国」で自分磨きをしたい方、必見！

今回は、 “美容”を目的に韓国へ旅行したい方に向けて、おすすめの人気美容施術やグルメ、アイテムをご紹介します。

また、渡韓経験のある筆者が、韓国美容旅行計画に役立つ情報や必須の持ち物についても併せて解説するので最後までご覧ください！

韓国旅行でやるべき人気の美容施術7選

“美容施術” とひと口に言っても、韓国には多種多様な施術があります。

韓国の伝統的な療法から近年注目されているものまで、7つのおすすめ美容施術をピックアップして紹介します！

1. 韓方コスメスパ

韓方コスメスパとは、韓国の伝統的な医学に基づき、 個人の体質や症状に合わせて最適なケアを提供するスパです。

高麗人参やヨモギ、生姜など、韓国で古くから親しまれてきたハーブや植物の天然成分をふんだんに配合した贅沢なコスメでスパが受けられます。

韓国の伝統的な美容方法で、心身ともにリラックスできますよ。

2. 韓方クリニック

韓方クリニックとは、「韓方（ハンバン）」という韓国の伝統医学に基づいた施術を行う医療機関です。

問診票に自身の状態を記載しカウンセリングを受けると、自身に合った韓方薬やプログラムを提供してもらえます。

ヘアケア、更年期、ダイエットなど、専門性が分かれているのも特徴です！

3. 骨気（コルギ）

骨気（コルギ）とは、顔や体の骨にアプローチするマッサージです。

手や腕を使った施術が一般的で、骨の間に溜まった老廃物の排出を促し、顔の輪郭やたるみなどを改善し、小顔や美脚を目指します。

施術効果の持続時間は人それぞれで、定期的に受けるとより長く持続しやすいと言われていますよ。

4. チムジルバン

チムジルバンとは、韓国の温浴施設のことです。

サウナを中心に、休憩スペースや食堂、ジムなど、リラクゼーションと健康促進を目的とした複合施設として老若男女を問わず憩いの場として親しまれています。

様々な種類のサウナを体験したり、お風呂に入ったり、お昼寝したりと、1日中リラックスして過ごせますよ。

5. 汗蒸幕施設

汗蒸幕（ハンジュンマク）とは、韓国伝統のサウナ。

ドーム状の室内は高温になっており、短期間で大量の汗をかける点がチムジルバンとの大きな違いです。

汗蒸幕・あかすり・トリートメントなどが一緒になっているのが特徴で、全身を綺麗にできますよ。

駅近な場所が多く、アクセスしやすいのも嬉しいポイントです！

6. アートメイク

アートメイクとは、皮膚の浅い部分に専用の針で色素を注入することで、化粧をしたような状態を2〜3年ほど保てる「半永久的なメイク」のことです。

もとは抗がん剤治療の副作用で毛が抜けてしまった人向けの治療でしたが、そのナチュラルな仕上がりから人気の美容施術となっています。

眉毛やアイライン、リップ、生え際などが、特に人気のある施術部分です。

7. ヨモギ蒸し

韓国のヨモギ蒸しは、ヨモギや韓方で蒸した蒸気を下半身に当て、体を温めるスパの定番メニューです。

特に、生理痛や冷え性でお悩みの方や、デトックス効果・美肌効果を期待したい方におすすめ。

韓国に約600年前から伝わる、伝統的な民間療法を体験してみてください！

韓国旅行で食べるべき美容グルメ4選

韓国の美容旅行では、美味しい食事で内側から美しくなりましょう！

高い栄養価＆低カロリーなのに美味しいのが、韓国グルメの魅力です。

今回は、美容に気を遣う韓国女子からの人気も高いグルメを4つ紹介しますよ。

1. サムゲタン（参鶏湯）

サムゲタンとは、若鶏の中に高麗人参・もち米・ナツメ・ニンニクなどの薬膳食材を詰めて煮込んだ韓国の伝統的な料理です。

タンパク質とコラーゲンが豊富な鶏肉と、ビタミンやミネラルアミノ酸などが含まれた薬膳食材を一緒に摂れる、栄養バランスの高い逸品。

比較的低カロリーでヘルシーなのに、お腹いっぱいになるのでかなりおすすめですよ！

2. タッカンマリ

タッカンマリとは、鶏肉と香味野菜を一緒に煮込んだ鍋料理です。

サムゲタン同様、鶏肉のタンパク質やコラーゲンと、野菜のビタミンや食物繊維をバランスよく摂ることができます。

また、ニンニクや唐辛子による血行促進や代謝アップも期待できるので、ダイエットにもおすすめな美容グルメです！

3. チョッパル

チョッパルとは、豚足を醤油やニンニク、生姜などでじっくり煮込んだ韓国の伝統的な料理です。

最大の魅力はコラーゲンを豊富に摂れることで、美肌を目指す方はぜひ食べておきたい美容グルメ。

健康的な肌や髪を作るのに欠かせない “鉄分” が豊富なのも嬉しいポイントです！

4. ギリシャヨーグルト

近年韓国では、ギリシャヨーグルトの専門店が増加しており、ヘルシーで栄養価が高い点で韓国女子を中心に人気を集めています。

ギリシャヨーグルトは、 “プロバイオティクス”という肌を整える成分が豊富に含まれています。

美容旅行で甘いものが食べたい時におすすめのグルメです！

韓国女子に話題の美容アイテム3選

韓国といえば、コスメが人気ですよね。

施術前後は、韓国で話題のコスメでケアをしてみるのも楽しいですよ！

今回は、韓国美容旅行で試しておきたいアイテムを3つ紹介します。

1. ゲルマスク

韓国土産の定番「フェイスマスク」

近年では、ぷるぷるな質感のゲルを使用したマスクに注目が集まっています。

「luvum（ラビューム）」のゲルマスクは、つけたまま寝てOKなスリーピングマスクとして使えるほどぷるぷるで保湿性に優れたマスクです。

2. かぼちゃエキス

むくみ改善に期待できるかぼちゃエキスは、美容施術後のダウンタイムに飲む人がいるほど人気です。

かぼちゃエキス配合のかぼちゃジュースは、コンビニでも気軽に購入できるため、まだ飲んだことがない方はぜひ挑戦してみてください！

3. 「グルタチオン」配合スキンケア

美肌効果が期待される「グルタチオン」配合のスキンケアが韓国で大人気！

エスターフォーミュラの口内に張るサプリ “ヨエスターダイレクト”をはじめ、グルタチオンが配合されたコスメやサプリに注目が集まっています。

韓国美容旅行の前に知っておきたい4つのこと

1. 美容クリニックの予約は事前に済ませる

人気の美容施術やクリニックであれば、前もって予約するのがおすすめです。

できれば、韓国旅行の航空券を取る際に、美容クリニックの予約も一緒にとっておきましょう。

LINEやカカオトークで予約できる美容クリニックも多く、予約自体は簡単ですよ！

2. 施術を中心に旅程を組む

施術によっては「飲酒NG」「強い日差しNG」など、施術前後の注意事項が異なります。

そのため、施術を中心に旅の計画を考えるのがおすすめです。

3. 施術後の赤みに備えて帽子を持っておく

施術によっては、顔の赤みが気になる場合もあります。

心配な方は、帽子やマスクを持っておくといざという時に使えて便利ですよ。

4. 初めての韓国旅行なら美容ツアーの利用もおすすめ

初めて韓国美容を受ける方のなかには、自分で旅程を組むのが不安な方もいるかもしれません。

そんな方には、美容ツアーの利用がおすすめです。

HISや阪急交通社などの旅行代理店で提供しているツアーを検討してみてください！

韓国の美容旅行に必須な4つの持ち物

ここでは、韓国へ美容旅行に行く際に必要な持ち物を紹介します。

そのほか韓国旅行の持ち物準備は、次の記事をご覧ください！

関連記事：韓国旅行で必要なものリスト！必須な持ち物・あると便利な持ち物・おすすめアプリまで完全ガイド

1. パスポート

韓国への入国には、有効なパスポートの準備が必須です。

渡航日から6ヶ月以上の残存期間があることが条件となっています。

また、韓国への入国には「K-ETA（Korea Electronic Travel Authorization）」と呼ばれる電子渡航許可フォームを申請する必要があります。

※駐日本国大韓民国大使館によると、2025年12月31日までK-ETA申請は一時的に不要（2025年1月現在）

2. 航空券

近年の航空券は、eチケット発行が主流になりました。

事前にダウンロードする場合を除き、

eチケットの表示には、インターネット環境が必要です。

• 韓国向けeSIMで自分専用のネットを確保する（後で詳しく解説）
• eチケットの控えを紙に印刷して持っておく

など、準備をしておくと安心ですよ！

3. 韓国で使えるeSIM

韓国で美容旅行を120%楽しむなら、Holalfy（オラフライ）の韓国eSIMが便利です。

韓国で普段通りにスマホが使えることで、旅行の充実度やスピードがグッと上がります。

✅ 目的の美容クリニックまで地図アプリを利用する

✅ ブラウザ検索で交通機関の時刻表を調べる

✅ 美容クリニックやスパの予約・予約表示（LINEやカカオトークでの予約も多い）

✅ 配車や翻訳など、韓国旅行に便利なアプリを使う

Holafly（オラフライ）の韓国eSIMには、次のような特徴があります。

Holafly（オラフライ）の韓国eSIMは、韓国の大手携帯キャリア「KT」のLTE/5G回線高速データ通信を安定して利用できます。

以下の図は、「KT」の韓国国内の通信エリアマップです。

ソウル・釜山・済州島など主な観光地で4G・5G回線がつながることが分かります。

また、Holafly（オラフライ）の韓国eSIMはリーズナブル。

料金は、利用日数が長いほどお得になります。

• 2泊3日の場合：1日あたり約597円
• 3泊4日の場合：1日あたり約548円

口コミ評価4.6のHolafly eSIMは、多くの日本人旅行者にご愛用いただいています！

たったの5ステップでeSIM購入が完了するため、手間がかかりません！

次回の韓国旅行は、Holaflyの韓国eSIMを使ってみてはいかがでしょうか。

4. クレジットカード・現金

韓国では、都市部を中心にクレジットカード利用が主流で、ほとんどの商業施設やレストラン、タクシーで使うことができます。

クレジットカードを持って入れば、必要以上に現金を持ち運ぶ必要がなく、身軽に旅行を楽しめますよね。

ただし、地方の小さな商店や屋台、現地の市場など、クレジットカードを使えない場所もあるため、現金も少しは持っておくと安心です。

韓国美容旅行のまとめ

今回は、韓国で美容旅行をした方に向けた内容をお届けしました。

美容大国「韓国」で、心身ともに自分をピカピカに磨き上げる旅に出かけましょう！

紹介したように、美容施術には様々な種類があるので、テーマを1〜2つ決めて施術を受けるのがおすすめです。

また、韓国へ美容旅行する際は、予約確認や時間通りに着く必要があるため、いつも通りにスマホを使えると便利。

Holafly（オラフライ）の韓国eSIMで、身軽で快適な韓国旅行を楽しんでください！

韓国美容旅行に関するよくある質問

韓国美容は日本より安い？

韓国美容は、日本よりも比較的安い傾向があります。

美容施術が盛んな韓国では、多くの美容クリニックが競合するため料金が低くなりやすいというのが主な理由です。

日本人に人気の韓国美容クリニックは？

日本人に人気の韓国美容クリニックは、リエンジャン整形外科・皮膚科、id美容外科、ラミチェクリニックなどが挙げられます。

安心の日本語対応や、人気部位の施術を受けられる点などが日本人からの人気が高いポイントです。

おすすめeSIMプラン

韓国

最低料金

¥ 890

JPY

グローバルeSIM

最低料金

¥ 1,390

JPY

ななみ Nanami

Content Creator

こんにちは！私は日本に拠点を置くコンテンツクリエイターのななみです。コンテンツを通して、Holaflyを一人でも多くの方に知ってもらえるよう活動しています。海外旅行が大好き！これまでの経験から、読者の皆さんの海外旅行がさらに楽しくなるような情報をお届けします✈︎ Hi there! I'm Nanami, a content creator based in Japan. I'm passionate about spreading the word about Holafly through my content. I love to travel and experience new cultures. I'll be sharing my travel tips and experiences to help make your adventures even more enjoyable ✈︎

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