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eSIMのデータローミングはオン・オフどっち？主回線の設定も解説
基本は海外旅行用eSIMのローミングをオン、日本の主回線のローミングをオフ。
海外旅行用eSIMを使うときは、基本的に海外旅行用eSIMのデータローミングをオン、日本の主回線のデータローミングをオフにします。ただし、サービスによって設定が異なるため、購入先の案内を優先してください。
「高額請求にならない？」「日本の電話やSMSは使える？」と迷う方に向けて、回線の使い分けやiPhone・Androidの設定手順、つながらない場合の対処を紹介します。
気になる設定を一つずつ確認して、旅先では地図を見ながら街を歩いたり、気になるお店を探したりする時間を楽しみましょう。
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次の海外旅行は、eSIMをインストールする手間なし。
Holaflyの海外旅行eSIMは、削除せずに残しておけば再利用できます。次回は必要なデータを追加購入して、同じeSIMを使えます。
eSIMのデータローミングはオン・オフどっち？
海外旅行用eSIMを使うときは、基本的に海外旅行用eSIMのデータローミングをオン、日本の主回線のデータローミングをオフにします。
海外旅行用eSIMでインターネットを使い、日本の回線で海外のデータ通信を行わない場合の設定は、次のとおりです。海外旅行用eSIMのデータローミングは、購入先からオンにするよう案内されている場合に設定してください。
| 回線 | データローミング | 設定するタイミング |
|---|---|---|
| 海外旅行用eSIM | オン | 渡航先に到着してから |
| 日本の主回線 | オフ | 日本を出発する前 |
日本の回線で海外のデータ通信を使わない方は、出発前に主回線のデータローミングをオフにしておきましょう。
ただし、海外旅行用eSIMによってはデータローミングが不要な場合もあるため、購入先の設定案内を優先してください。日本のキャリアの海外ローミングプランを使う場合も、契約先の案内に従いましょう。
なお、データローミングと、回線自体のオン・オフは別の設定です。日本の電話番号で電話やSMSを受けたい方は、主回線自体はオンにしておきます。次に、その設定と注意点を確認していきましょう。
日本の主回線はオフにする？電話・SMSを残す場合
日本の電話番号で電話やSMSを受けたい方は、主回線をオンにしておきましょう。旅行中にどちらも必要なければ、オフにして構いません。オフの間は、その回線で電話・SMSを受けられなくなります。
例えば、旅行中に日本の電話番号でSMS認証を受けたい場合は、次のように使い分けます。
- 電話・SMS： 日本の主回線
- 地図やLINEなどのインターネット通信： 海外旅行用eSIM
iPhoneの場合は、日本の主回線の設定画面で「この回線をオンにする」をオンにし、「データローミング」をオフにします。
「データローミング」をオフにしても、電話・SMSまで止まるわけではありません。 日本の回線では海外のデータ通信をせず、電話・SMSを利用するための設定です。インターネットに使う回線は、別途「モバイルデータ通信」で旅行用eSIMを選んでください。
主回線をオンにしていても、電話・SMSの利用には別途料金がかかる場合があります。 データローミングをオフにしても、この料金は防げません。
出発前に、契約キャリアで次の点を確認しましょう。
- 利用条件： 渡航先で電話・SMSを使えるか、事前申し込みが必要か
- 電話料金： 発信時と、着信に応答して通話したときの料金
- SMS料金： 送信時の料金と、受信が無料かどうか
データローミングとは？eSIMでも必要になる理由
データローミングとは、契約先の通信会社が提携する、別の通信会社のネットワークでインターネットに接続する仕組みです。海外旅行用eSIMにも、この仕組みを使うものがあります。
例えば、韓国旅行用のeSIMでも、現地の通信会社のネットワークをローミングで利用する商品があります。その場合、韓国でインターネットに接続するには、海外旅行用eSIMのデータローミングをオンにします。
一方、eSIMは、SIMカードを差し替えずに通信プランをスマートフォンに追加できるものです。eSIMはSIMの形式、ローミングは通信の仕組みなので、eSIMでもローミングが必要になる場合があります。
海外旅行用eSIMのデータローミングをオンにすることと、日本の主回線で海外ローミングを使うことは別です。どちらの回線を使うかによって、適用される契約・料金も異なります。
eSIM利用時の高額請求を避けるために確認すること
予想外の請求を避けるため、データ通信に使う回線・日本の主回線の設定・通話やSMSの料金を確認しましょう。海外旅行用eSIMを購入しただけで、必要な設定がすべて切り替わるとは限りません。
海外旅行用eSIMでインターネットを使う場合は、次の項目をチェックしてください。
- データ通信には、海外旅行用eSIMを選ぶ
「モバイルデータ通信」などの設定で、購入したeSIMが選ばれているか確認します。 - 日本の主回線のデータローミングをオフにする
海外旅行用eSIM側と間違えないよう、設定を変える前に回線名を確かめましょう。 - データ通信の自動切り替えをオフにする
別の回線へ自動で切り替える設定がある場合に確認します。名称や動作は端末・OSによって異なります。 - 日本の番号で使う電話・SMSの料金を確認する
主回線をオンにして使う場合は、データ通信料とは別に、通話・SMSの料金も確認しましょう。 - 海外旅行用eSIMの対象地域・利用期間を確認する
旅行日程に合うプランか確認しましょう。乗り継ぎ先でも使いたい場合は、その国・地域が対象かもチェックしてください。
日本のキャリアの海外ローミングプランでデータ通信をする方は、契約先の設定案内に従ってください。料金や対象地域が分からない場合も、利用前に契約先へ確認しましょう。
eSIMの設定はいつする？日本での準備と現地での操作
海外旅行用eSIMは、日本でインストールを済ませ、渡航先に着いてから通信を始めるのが基本です。ただし、プランによって利用開始の条件が異なるため、インストール前に購入先の案内を確認しましょう。
準備から利用開始までは、次の順番で進めます。
- 日本で、利用日数がいつから数えられるか確認する
インストール時に始まるのか、対象地域のネットワークに接続してから始まるのかを確認します。日本も対象に含む周遊・グローバルプランは、出発前に接続する可能性があるため、特に注意してください。 - 案内された時期にインストールする
安定したWi-Fiなどに接続して操作します。Holaflyをご利用の方は、eSIMのインストール方法も参考にしてください。完了後は、スマートフォンの設定に購入したeSIMが追加されているか確認しましょう。 - 海外旅行用eSIMの回線をオンにする時期を確認する
購入先から現地でオンにするよう案内されている場合は、到着まで旅行用eSIMの回線をオフにしておきましょう。ただし、インストール時に利用期間が始まるプランでは、回線をオフにしても日数のカウントは止まりません。 - 渡航先で、海外旅行用eSIMを使う設定に切り替える
海外旅行用eSIMの回線をオンにし、データ通信に使う回線として選択します。データローミングが必要なサービスでは、データローミングもオンにしてください。
設定画面の「オン」「有効」という表示だけでは、利用日数のカウントが始まったか判断できません。 開始済みか分からない場合は、購入先へ確認しましょう。
Holaflyでは、アプリの購入履歴からeSIMの状態を確認できます。それでも判断できなければ、eSIMを削除せずサポートへご相談ください。
iPhone・AndroidのeSIMデータローミング設定方法
渡航先に着いたら、海外旅行用eSIMをデータ通信に使う回線として選び、データローミングをオンにします。 以下は、インストール済みで、ローミングが必要な旅行用eSIMを使う場合の手順です。
回線名は変更できるため、「主回線」「副回線」の表示だけで判断せず、購入したeSIMがどの回線か確認してください。画面の名称や配置は機種・OSによって異なり、購入先から別の案内がある場合は、そちらを優先します。
iPhoneで設定する手順
iPhoneでは、「モバイル通信」で海外旅行用eSIMと日本の主回線をそれぞれ設定します。
- 「設定」→「モバイル通信」を開きます。
- 旅行用eSIMを選び、「この回線をオンにする」をオンにします。
- その回線の「データローミング」をオンにします。「モバイル通信のオプション」の中に表示される場合もあります。
- 「モバイル通信」に戻り、「モバイルデータ通信」で旅行用eSIMを選びます。
- 「モバイルデータ通信の切替を許可」をオフにします。
- 日本の回線で海外データ通信を使わない場合は、日本の主回線を開き、「データローミング」をオフにします。
手順5の設定では、日本の回線で通話している間、モバイルデータ通信を使えない場合があります。
「データローミング」が見当たらない場合は、iPhoneでデータローミングが表示されないときの確認方法も参考にしてください。
Androidで設定する手順
Androidはメーカーによって操作が異なります。Google PixelとSamsung Galaxyの代表的な手順を紹介します。
Google Pixelの例
- 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」を開きます。
- 旅行用eSIMを選び、「このSIMを使用」をオンにします。
- その回線の「ローミング」または「データローミング」をオンにします。
- 「モバイルデータ」がオンになっているか確認します。
- データ通信に使うSIMとして、旅行用eSIMを選びます。
- 日本の回線で海外データ通信を使わない場合は、日本の主回線の設定を開き、ローミングをオフにします。
データ通信に使うSIMを選ぶ項目は、機種・OSによって名称や位置が異なります。
Samsung Galaxyの例
以下は、日本の主回線をオフにして、旅行用eSIMでインターネットを使う場合の手順です。
日本の電話番号で電話・SMSを受けたい方は、主回線をオフにせず、お使いの機種で2つの回線を併用する方法を端末メーカーや契約先へ確認してください。
- 「設定」→「接続」→「SIMマネージャー」を開きます。
- 日本の主回線をオフにし、旅行用eSIMをオンにします。
- 「モバイルデータ」で旅行用eSIMを選びます。
- 「接続」に戻り、「モバイルネットワーク」を開きます。
- データローミングが必要なサービスでは、「データローミング」をオンにします。
HolaflyのeSIMで確認する設定と相談先
Holaflyの海外旅行用eSIMでは、データ通信に使う回線にHolaflyのeSIMを選び、データローミングをオンにします。操作に迷ったときは、iPhoneの設定ガイドやSamsung Galaxyの設定ガイドで、お使いの端末の手順をご確認ください。
画面が案内と異なる、どの回線を選ぶか分からない場合は、サポートへご相談ください。
設定後もインターネットにつながらない場合は、次のセクションの確認項目へ進みましょう。接続できないことを理由に、eSIMを削除しないでください。
ローミングをオンにしてもeSIMがつながらないとき
データローミングをオンにしても通信できない場合は、データ通信に海外旅行用eSIMを選んでいるか、現在地でプランを使えるかを確認しましょう。問題がなければ、機内モードの切り替えや再起動を試します。
eSIMは自己判断で削除・再インストールせず、次の順番で確認してください。
- 旅行用eSIMの設定を確認する
回線とモバイルデータ通信がオンで、データ通信に使う回線に旅行用eSIMが選ばれているか確認します。操作方法は、前のセクションで端末別に紹介しています。 - 対象地域・有効期間・データ残量を確認する
今いる国・地域がプランの対象か、利用期間が終了していないか確認しましょう。容量に上限があるプランでは、データ残量もチェックしてください。 - 機内モードをオンにしてからオフに戻す
設定直後は接続に時間がかかることがあるため、まず数分待ちます。改善しなければ、機内モードを切り替えてみましょう。iPhoneでは、約30秒オンにしてからオフに戻します。 - 端末を再起動する
機内モードを切り替えてもつながらなければ、端末を再起動して接続を確認します。 - 購入先が指定するネットワーク・APNを確認する
通信会社を手動で選ぶよう案内されている場合は、指定されたネットワークを選択します。APNは、データ通信の接続先を指定する設定です。変更が必要な場合だけ、購入先の案内どおりに入力してください。
海外旅行用eSIMがつながらないからといって、日本の主回線のデータローミングをオンにして試すのは避けましょう。日本の契約回線で海外データ通信を利用すると、別途料金がかかる場合があります。
ここまで試してもつながらない場合は、症状別のeSIM接続トラブルの対処法で、「圏外」「電波はあるのに通信できない」など、今の状態に合う確認項目も参考にしてください。
自分での確認が難しい場合や、改善しない場合は、Wi-Fiなどを使って購入先のサポートへ連絡しましょう。HolaflyのeSIMをご利用の方は、お問い合わせページから相談方法を確認し、次の情報をお伝えください。
- 端末名・OSのバージョン・渡航先
- 「圏外」「SOS」などの表示や、電波表示はあるのに通信できないといった状況
- 確認した設定と、すでに試した操作
スクリーンショットを送る場合は、電話番号やQRコードなどが写っていないか確認しましょう。
海外旅行はeSIMと携帯会社の海外ローミング、どっちがいい？
今の携帯プランで、渡航先・旅行日数・必要なデータ量をまかなえるなら、新たにeSIMを買わずに済む場合があります。 条件が合わない場合や追加料金がかかる場合は、海外旅行用eSIMと比較しましょう。
ここでは、旅行用に購入するeSIMと、普段契約している携帯会社の海外ローミングプランを比べます。海外旅行用eSIMにもローミングを使う商品はありますが、契約するサービスが異なります。
| 比較すること | 海外旅行用eSIM | 携帯会社の海外ローミング |
|---|---|---|
| 追加費用 | 購入するプランの料金 | 契約に含まれる場合と、別料金の場合がある |
| 地域・日数・容量 | 旅行に合う商品を選ぶ | 契約プランの対象・上限を確認 |
| 事前準備 | 対応端末の確認とeSIMの追加 | 申し込みの要否と利用設定を確認 |
まずは、契約中の携帯会社で海外利用の条件を確認してください。料金を比較するときは、同じ渡航先・日数・必要なデータ量で、旅行全体の追加費用を比べましょう。
データ残量や設定に不安がある方にはHolaflyも選択肢
地図や翻訳、SNSをよく使う方や、設定時に日本語で相談したい方には、Holafly（オラフライ）の海外旅行eSIMも選択肢です。渡航先と旅行日程に合わせて選べ、次の特徴があります。
- データ無制限： 旅行中、地図やお店を調べるたびにデータ残量を確認する手間を省けます
- 24時間対応の日本語サポート： インストールやデータローミングの設定で迷ったときに相談できます
- Always On： 利用期間終了後も、対象地域で30日ごとに1GBのバックアップ通信を追加料金なしで利用できます
- 次の旅行でも再利用可能： インストールしたeSIMを残しておけば、次回は必要なデータを追加購入して利用できます
頻繁に海外へ行く方やデジタルノマドには、世界各地で使える月額制のeSIM「Holafly Plans」も選択肢です。
無制限の商品でも、通信会社の公正利用方針により速度が制限される場合があります。パソコンや同行者と通信を共有したい方は、商品ごとのテザリング上限も確認してください。
購入前に、eSIM対応機種一覧で端末の対応とSIMロックの状態を確認しましょう。Holaflyの海外旅行eSIMは、データ通信に使う回線として選び、データローミングをオンにして利用します。 日本の回線のデータローミングとは分けて設定してください。
なお、海外旅行用eSIMを購入しても、日本の回線の料金条件は変わりません。日本の番号で利用する通話・SMSの料金は、契約キャリアで確認しましょう。
eSIMのデータローミングに関するよくある質問
日本国内でもデータローミングをオフにする必要がありますか？
日本の携帯会社の回線を国内で通常利用する場合、データローミングはオフでも使えるのが一般的です。ただし、国内ローミングなどでオンが必要な場合もあるため、契約先の案内を優先してください。旅行用eSIMの設定とは分けて確認しましょう。
帰国後、eSIMとデータローミングの設定はどう戻せばよいですか？
帰国後は、日本の主回線をオンにし、データ通信に使う回線も日本の主回線へ戻します。使わない旅行用eSIMの回線はオフにし、日本の回線のローミング設定は契約先の案内に従ってください。Holaflyの海外旅行eSIMは、削除せずに残しておけば、次の旅行でデータを追加購入して再利用できます。 他社のeSIMは、購入先の再利用条件を確認してから削除を判断しましょう。
HolaflyのSEOコンテンツスペシャリスト、Nanamiです。旅先での「知ってよかった！」をお届けすべく、eSIM・海外旅行情報を発信しています✈️ 実体験や丁寧な調査にもとづいた記事づくりを大切にしています。1人でも多くの方が、Holaflyとともに安心して海外旅行を楽しめますように！ Hi, I'm Nanami, SEO Content Specialist at Holafly! I write about eSIMs and overseas travel — sharing tips and info that make you think, "Glad I knew that!" ✈️ Every article is based on real experience and careful research. I hope Holafly helps you travel abroad with confidence and joy — one trip at a time!
