Come prepararsi per fare volontariato in Portogallo?
Stai pensando di fare volontariato in Portogallo? Ti diciamo come puoi dare una mano all'ambiente o a cause sociali.
Fare volontariato in Portogallo è una grande occasione per vivere un’esperienza all’estero, dare una mano in cause sociali o ambientali e, allo stesso tempo, conoscere la cultura di questo paese dall’interno, vivendo con la gente del posto. Ci sono diversi tipi di programmi tra cui puoi scegliere, a seconda di cosa ti interessa, come aiutare in progetti educativi a Lisbona, dare una mano sulle spiagge dell’Algarve o lavorare in fattorie biologiche nel nord.
In questo articolo ti spieghiamo quali sono i requisiti legali, i programmi disponibili e i vantaggi che puoi ottenere da questa avventura solidale. Ti daremo anche alcuni consigli per rendere più confortevole il tuo soggiorno durante il tuo lavoro, come ottenere una connessione internet stabile o conoscere le spese principali.
Perché fare volontariato in Portogallo?
Se stai cercando un posto dove dare una mano in un programma di solidarietà, puoi pensare di fare volontariato in Portogallo. Sempre più persone che vogliono dare una mano per un cambiamento sociale o ambientale scelgono questo paese per vari motivi, tra cui il clima, l’ospitalità e la varietà di progetti disponibili tra cui scegliere. Ecco quali vantaggi ti aspettano in questa esperienza:
- Apprendimento culturale e linguistico: vivrai con famiglie locali, conoscerai le loro tradizioni come il fado o le feste popolari e imparerai il portoghese in un ambiente naturale.
- Partecipazione a progetti sostenibili: questo paese promuove molti progetti incentrati sulla protezione della natura, il rimboschimento delle foreste devastate dagli incendi, la cura degli animali o la pulizia delle spiagge.
- Costo della vita accessibile: rispetto ad altri paesi europei, il Portogallo è una destinazione conveniente. In città come Coimbra, Braga o Évora, potrai trovare alloggio e cibo a prezzi più economici, il che rende più facile un soggiorno lungo.
- Sviluppo personale e professionale: acquisirai competenze personali e professionali come il lavoro di squadra, l’empatia, la leadership o la comunicazione interculturale, molto apprezzate da mettere nel tuo CV. Inoltre, potrai integrare la tua esperienza in settori come l’istruzione, l’agricoltura biologica, il turismo sostenibile o la cooperazione internazionale.
- Tempo libero e natura: nel tempo libero potrai scoprire le famose strade acciottolate di Lisbona, assaggiare i famosi pastéis de nata o fare surf sulla costa di Ericeira.

Requisiti per fare volontariato in Portogallo
La prima cosa da fare prima di iscriverti a un programma di volontariato in Portogallo è conoscere i requisiti generali che di solito vengono richiesti, come l’età minima, il visto, l’assicurazione medica o un livello specifico di conoscenza delle lingue, per poter comunicare senza problemi nel paese. Ogni progetto richiede determinate condizioni, ma ti elenco qui di seguito quelle più comuni:
- Carta d’identità o visto: se sei cittadino dell’UE, non hai bisogno di alcun visto per soggiorni inferiori a 90 giorni. Se invece non sei di un paese dell’Unione Europea, dovrai chiedere un visto Schengen di tipo C a breve termine.
- Permesso di soggiorno: per i periodi di volontariato superiori a tre mesi, dovrai ottenere un permesso di soggiorno temporaneo come volontario presso il Comune della città in cui ti trovi.
- Età minima: la maggior parte dei programmi accetta volontari a partire dai 18 anni. Alcuni progetti per giovani accettano partecipanti a partire dai 16 anni con il consenso dei genitori.
- Livello di inglese o portoghese: è richiesto un livello base di inglese o portoghese per poter comunicare con il team del progetto o con la comunità locale.
- Assicurazione medica: è obbligatorio stipulare un’assicurazione medica che copra l’intero soggiorno nel paese, anche se i cittadini dell’UE possono richiedere la Tessera Sanitaria Europea (TSE).
- Buona forma fisica: è necessario essere in forma per alcuni programmi, come la pulizia delle spiagge, la semina o il ripristino delle foreste.
Rimani connesso durante il tuo volontariato
Quando inizi un volontariato in Portogallo, è importante scegliere una connessione sicura e stabile con copertura in qualsiasi zona del paese. In questo modo, potrai sempre comunicare con l’organizzazione, i familiari e i colleghi, anche se ti trovi in una zona rurale con minore connettività digitale.
La soluzione migliore è prendere l’eSIM per il Portogallo di Holafly, se stai lì solo per pochi giorni, perché puoi navigare con dati illimitati solo nei giorni che ti servono.
D’altra parte, se rimani nel Paese per più di un mese, l’opzione migliore sono i piani mensili di Holafly. Goditi una copertura 5G, con dati da 25 GB fino a illimitati e la possibilità di connetterti su più dispositivi contemporaneamente.

I 3 migliori programmi di volontariato in Portogallo
La maggior parte dei programmi di volontariato in Portogallo si concentra su sostenibilità, cura degli animali, inclusione sociale e conservazione dell’ambiente. Se questi settori ti interessano, ti presentiamo tre organizzazioni riconosciute a livello internazionale in questo paese per il loro impatto e la loro organizzazione.
1. International Volunteer HQ – Recupero di cibo
Fondata nel 2007 in Nuova Zelanda, è una delle più grandi organizzazioni al mondo, presente in più di 50 paesi. È stata nominata Miglior Fornitore di Volontariato all’Estero da Go Overseas e in Portogallo realizza più di 19 progetti, tra cui il recupero di cibo in città come Lisbona, Porto, Marfa e Miranda do Corvo. Tutti i suoi programmi sono in linea con gli obiettivi di sviluppo sostenibile delle Nazioni Unite. Ecco qualche dettaglio in più:
| Caratteristiche | Dettagli |
|---|---|
| Requisiti | Età minima 16 anni, livello medio di inglese |
| Durata | Da 1 a 12 settimane |
| Cosa include | Alloggio in ostello o appartamento, pasti e formazione, trasferimento dall’aeroporto e assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7 |
| Prezzo | A partire da 737 $ (632 €) per una settimana |
2. Love Volunteers – Programma di conservazione marina
Un’altra associazione di volontariato in Portogallo è Love Volunteers, nata nel 2009, che collabora in questo paese con centri di conservazione marina nella città di Lisbona. Questo programma è perfetto per chi ama gli animali e il mare, perché imparerai a fare immersioni, a ripristinare i fondali marini, a osservare e registrare diverse specie di pesci, nonché a sensibilizzare i pescatori locali sul pericolo che comporta lo scarico di rifiuti in mare. Ecco qualche info in più nella tabella qui sotto:
| Caratteristiche | Dettagli |
|---|---|
| Requisiti | Età minima 18 anni |
| Durata | Da 1 a 4 settimane |
| Cosa include | Alloggio, pasti, trasferimento e formazione, corso di immersione e materiali di lavoro |
| Prezzo | A partire da $1.760 (€1.509) per una settimana |
3. Impactrip – Conservazione nel Parco Biologico di Miranda do Corvo
Impactrip è un’associazione di volontariato in Portogallo nata a Lisbona nel 2015 che unisce il turismo responsabile a un programma di volontariato etico certificato da Travelife. Con il suo programma di conservazione del Parco Biologico di Miranda do Corvo, aiuterai a proteggere specie autoctone come il lupo iberico, a promuovere l’educazione ambientale e il rimboschimento. Se ami la natura e l’ambiente rurale, questo programma è perfetto per te:
| Caratteristica | Dettagli |
|---|---|
| Requisiti | Età minima 18 anni e buona forma fisica |
| Durata | Da 2 a 12 settimane |
| Cosa include | Alloggio condiviso, pasti, trasferimenti, orientamento e assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7 |
| Prezzo | A partire da 1.970 $ (1.690 €) per due settimane |
Tipi di progetti di volontariato in Portogallo
Quando scegli un’attività di volontariato in Portogallo, ti consigliamo di scegliere un progetto in linea con i tuoi interessi personali, perché troverai una maggiore motivazione per svolgere questa attività solidale. Come vedrai di seguito, ci sono diversi programmi situati sulla costa o in zone rurali, tutti con un alto livello di impatto sociale o ambientale.
Questi sono i principali che puoi scegliere in Portogallo.
Conservazione marina e cura dell’ambiente
Con oltre 800 chilometri di costa, il litorale portoghese soffre di inquinamento marino e, di conseguenza, di perdita di biodiversità. Questi programmi si concentrano sulla pulizia delle spiagge, il rimboschimento delle dune, il monitoraggio dei cetacei, il salvataggio della fauna marina, il riciclaggio e l’educazione ambientale. Potrai dare una mano soprattutto nelle zone di Lisbona, Setúbal e dell’Algarve.
Protezione degli animali
Sia il lupo iberico che la lince sono specie autoctone in via di estinzione, per questo ci sono tante organizzazioni nelle zone di Miranda do Corvo o Mafra che si occupano di proteggerli. Tra i tuoi compiti ci saranno dar loro da mangiare, tenere puliti il loro habitat e i recinti, nonché osservare e annotare il comportamento degli animali. Inoltre, in Portogallo ci sono anche rifugi per cani e gatti, dove c’è bisogno di aiuto per promuovere l’adozione responsabile.

Istruzione e sostegno scolastico
Un altro importante progetto di volontariato in Portogallo è incentrato sul sostegno educativo a bambini e giovani a rischio di esclusione sociale, soprattutto a Lisbona, Porto e Coimbra. Come volontario, potrai insegnare la tua lingua madre, informatica, arte e organizzare attività ricreative o laboratori. Ti consigliamo questo programma se hai già esperienza come insegnante o ti piace lavorare con i bambini.
Agricoltura biologica
Nelle zone dell’Alentejo o nel nord del paese, c’è un altro tipo di volontariato in Portogallo, che si basa sull’agricoltura sostenibile e sugli ecovillaggi. Il lavoro consiste nell’aiutare nella semina, nel compostaggio, nella raccolta e nella costruzione utilizzando materiali naturali. Questa esperienza ti permette di vivere con famiglie rurali, imparare la cultura tradizionale portoghese e contribuire al miglioramento dell’ambiente.
Quanto costa fare volontariato in Portogallo?
Devi sapere che un programma di volontariato in Portogallo non è gratuito, poiché ci sono alcune spese logistiche e di manutenzione che devono essere coperte. Tuttavia, se lo confronti con un viaggio turistico tradizionale, i costi di alloggio e vitto sono abbastanza accessibili. Qui abbiamo preparato una tabella con le spese più importanti da tenere in considerazione:
| Voce | Costo approssimativo |
|---|---|
| Quota del programma | Da $737 a $1.780 (€632 – €1.500) per una settimana |
| Volo all’interno dell’Europa | Da $116 (€100) |
| Assicurazione medica o di viaggio | $46 – $86 (€40 – €75) al mese |
| Spese personali | $116 – $233 (€100 – €200) |
Cosa risparmi facendo volontariato in Portogallo?
- Alloggio: alloggerai in un ostello o in un appartamento condiviso
- Pasti: colazione, pranzo e cena inclusi.
- Trasporti locali: trasferimento dall’aeroporto al tuo posto di lavoro.
- Attività culturali: organizzate dall’associazione per tutto il team.
- Lezioni di lingua: imparerai diverse lingue dai tuoi compagni e, soprattutto, il portoghese.
Domande frequenti su come fare volontariato in Portogallo
No, ti servirà solo la tua carta d’identità per entrare e stare nel paese. Se il tuo volontariato dura più di 90 giorni, dovrai registrarti alla Camera Municipale della città portoghese dove stai facendo il programma.
Il tempo minimo è di solito una o due settimane e, da lì, puoi prolungarlo fino a 12 settimane, a seconda del programma.
Non è obbligatorio, la maggior parte delle organizzazioni comunica in inglese, ma ti consigliamo di imparare alcune parole di base per interagire meglio con i residenti.
Vivrai in un appartamento condiviso con altri compagni, non più di tre o quattro persone, o in un ostello. In alcuni progetti rurali vengono offerte capanne condivise.
Sì, il Portogallo è un paese molto sicuro con organizzazioni affidabili che ti garantiscono un soggiorno sicuro per quanto riguarda il lavoro e l’alloggio, oltre all’assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
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