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【2024・2025開催】海外マラソン大会おすすめ19選
2024年・2025年に開催される海外マラソン大会のうち、初心者から上級者まで楽しめる大会をエリア別にご紹介します。
海外のマラソン大会に参加したいとお考えの方、必見！
海外旅行好きなHolafly（オラフライ）メンバーが、2024年・2025年に世界で開催されるマラソン大会をピックアップしてご紹介。
東京・ボストン・ロンドン・ベルリン・シカゴ・ニューヨーク・シドニーの世界7大大会から、初心者も参加しやすい大会まで、最新海外マラソン情報をお届けしますよ。
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2024・2025開催の海外マラソン大会一覧
2024年・2025年に開催される海外マラソン大会を表でまとめました！
ここでは、開催時期の早い順番に並べています。
ほとんどの大会は毎年同じ時期に開催されているので、今年の出場が無理な場合、来年トライしてみるのもアリですよ！
| 2024年11月・12月に開催される大会 |
|---|
| 「2024 JTBC ソウルマラソン」 📆 2024年11月3日（日） 📍韓国 |
| 「第46回 イスタンブールマラソン」 📆 2024年11月3日（日） 📍トルコ |
| 「ニューヨークシティマラソン2024」 📆2024年11月3日（日） 📍アメリカ |
| 「フィラデルフィアマラソンウィークエンド」 📆2024年11月22日（金）〜24日（日） 📍アメリカ |
| 「ホノルルマラソン 2024」 📆2024年12月8日（日） 📍アメリカ |
| 「アブダビマラソン」 📆2024年12月14日（土） 📍アラブ首長国連邦 |
| 「台北マラソン 2024」 📆2024年12月15日（日） 📍台湾 |
| 「ピサ マラソン」 📆2024年12月15日（日） 📍イタリア |
| 2025年1月～10月に開催される大会 |
|---|
| 「ロックンロール ランニングシリーズ ラスベガス」 📆 2025年2月22日（土）〜23日（日） 📍アメリカ |
| 「東京マラソン 2025」 📆 2025年3月2日（日） 📍日本 |
| 「ラン ローマ ザ・マラソン」 📆2025年3月16日（日） 📍イタリア |
| 「パリマラソン」 📆2025年4月13日（日） 📍フランス |
| 「第129回 ボストンマラソン」 📆2025年4月21日（月） 📍アメリカ |
| 「ロンドンマラソン 2025」 📆2025年4月27日（日） 📍イギリス |
| 「BMO バンクーバーマラソン」 📆2025年5月4日（日） 📍カナダ |
| 「第45回 ゴールドコーストマラソン2025」 📆2025年7月5日（土） 📍オーストラリア |
| 「シドニーマラソン」 📆2025年9月12日（金） 📍オーストラリア |
| 「第51回 BMWベルリンマラソン 2025」 📆2025年9月21日（日） 📍ドイツ |
| 「Bank of America シカゴマラソン2025」 📆2025年10月12日（日） 📍アメリカ |
次に、マラソン大会の詳細を紹介します。
| 💡マラソン大会の情報をより理解するために |
|---|
| 表の「種目」について、各マラソン大会が公式発表している単位（マイルまたはkm）で記載しています。フルマラソンか、ハーフマラソンかを併せて記載していますので、ご参照ください。ちなみに「1マイル ＝ 約1.6km」です！ |
北米（アメリカ・カナダ）のマラソン大会7選
1. ニューヨークシティマラソン2024
アメリカ・ニューヨークを舞台に開催される、大人気のマラソン大会。
世界で最も有名かつ大規模な7つのマラソン大会「アボット・ワールドマラソンメジャーズ（AbbottWMM）」の1つです！
| 名称 | 2024 New York City Marathon |
| 開催日時 | 2024年11月3日（日） |
| 開催地 | ニューヨーク |
| 種目 | フルマラソン（26.2マイル） |
| 制限時間 | なし |
| 公式サイト | 2024 TCS New York City Marathon（英文） |
2. フィラデルフィアマラソンウィークエンド
アメリカ・フィラデルフィアで、3日間にわたり開催されるマラソンイベント。
✅ フィラデルフィアマラソン：歴史あるフルマラソン大会
✅ Dietz&Watsonフィラデルフィアハーフマラソン：毎年人気のあるコース
✅ Rothman Orthopaedics 8K：短め＆景観の良さで初心者でも楽しめる
✅ ネモアーズ・チルドレンズ・ラン：子ども向けのランニングイベント
など、大人から子どもまで楽しめるマラソン大会です！
| 名称 | Philadelphia Marathon Weekend |
| 開催日時 | 2024年11月22日（金）〜11月24日（日） |
| 開催地 | フィラデルフィア、ペンシルベニア州 |
| 種目 | ・AACRフィラデルフィアマラソン：26.2マイル ・Dietz&Watsonフィラデルフィアハーフマラソン：13.1マイル ・Rothman Orthopaedics 8K：4.97マイル |
| 公式サイト | PHILADELPHIA MARATHON WEEKEND（英文） |
3. ホノルルマラソン 2024
ニューヨーク、シカゴ、ボストンに次ぎ、アメリカで4番目に大きな「ホノルルマラソン」
完走後は、カピオラ公園のフェスティバルエリアで、フィニッシャーシャツやマラサダなどを受け取るのをお忘れなく！
| 名称 | Honolulu Marathon 2024 |
| 開催日時 | 2024年12月8日（日） |
| 開催地 | ホノルル、ハワイ |
| 種目 | フルマラソン（26.2マイル） カラカウア・メリーマイル（1マイル） |
| 制限時間 | なし |
| 公式サイト | HONOLULU MARATHON（英文） |
4. ロックンロール ランニングシリーズ ラスベガス
エンタメの中心ラスベガスにふさわしい、音楽とランニングが融合した世界最大級のナイトレース。
短いコースもあるため初心者でも参加しやすく、ラスベガスの街並みと音楽を楽しみながら走り抜けることができます！
| 名称 | Rock ‘n’ Roll Running Series Las Vegas |
| 開催日時 | 2025年2月22日（土）〜23日（日） |
| 開催地 | ラスベガス、ネバダ州 |
| 種目 | ハーフマラソン（21.0975km）、5K、10K |
| 公式サイト | Rock ‘n’ Roll Running Series Las Vegas（英文） |
5. 第129回 ボストンマラソン
2025年に第129回目のランが開催される、歴史ある大会です。
応募資格タイムをクリアしたランナーのみが参加できるハードルの高さでも有名。
にも関わらず、2025年の応募者は過去最高を更新！
世界7大大会の1つでランナー憧れの大会だけあり、人気の高さが伺えますね。
| 名称 | 129th Boston Marathon |
| 開催日時 | 2025年4月21日（月） |
| 開催地 | ボストン、マサチューセッツ州 |
| 種目 | フルマラソン（26.2マイル） |
| 公式サイト | BOSTON MARATHON（英文） |
6. Bank of America シカゴマラソン
世界7大マラソンの1つであり、毎年10月に開催される世界最大規模の大会です。
全体的に平坦なコースのため記録が出やすいと言われています。
自己ベスト更新を狙っているランナーに最適な大会です！
| 名称 | 2025 Bank of America Chicago Marathon |
| 開催日時 | 2025年10月12日（日） |
| 開催地 | シカゴ、イリノイ州 |
| 種目 | フルマラソン（26.2マイル） |
| 公式サイト | 2025 BANK OF AMERICA Chicago Marathon（英文） |
7. BMO バンクーバーマラソン
カナダ最大規模のBMOバンクーバーマラソン。
世界65か国以上のランナーが参加する世界的人気の大会です。
特に有名なのは「世界最長のシーウォール」
絵のように美しいウォーターフロントパスは、この大会の目玉コースです！
| 名称 | BMO Vancouver Marathon |
| 開催日時 | 2025年5月4日（日） |
| 開催地 | バンクーバー、カナダ |
| 種目 | ・フルマラソン（42.195km） ・ハーフマラソン（21.097km） ・8kmラン ・キッズラン ・バーチャルレース |
| 公式サイト | BMO Vancouver Marathon（英文） |
ヨーロッパのマラソン大会6選
1. 第46回 イスタンブールマラソン
ボスポラス海峡を挟んで、アジアとヨーロッパ両方にまたがるイスタンブール。
世界で唯一の特徴を持つ都市で開催される、世界で唯一の大陸間マラソンとして人気のある大会です！
| 名称 | TÜRKİYE İŞ BANKASI İSTANBUL MARATHON |
| 開催日時 | 2024年11月3日（日） |
| 開催地 | イスタンブール、トルコ |
| 種目 | フルマラソン（42.195km）、15km |
| 公式サイト | 46TH ISTANBUL MARATHON（英文） |
2. ピサ マラソン
イタリアのピサで開催されるマラソン大会。
ピサの斜塔やアルノ川など、街の歴史を感じながら走れます。
平坦なコースで走りやすいため、初心者にもおすすめです！
| 名称 | Maratona di Pisa 2024 |
| 開催日時 | 2024年12月15日（日） |
| 開催地 | ピサ、イタリア |
| 種目 | フルマラソン（42.195km）、ハーフマラソン（21.097km） |
| 公式サイト | Pisa Marathon（英文） |
3.ラン ローマ ザ・マラソン
ローマの歴史的な中心地を駆け抜ける、世界で最も美しいマラソンコースの1つ。
古代ローマの名所を巡りながら、42.195kmの走破を目指しましょう！
| 名称 | RUN ROME THE MARATHON |
| 開催日時 | 2025年3月16日（日） |
| 開催地 | ローマ、イタリア |
| 種目 | フルマラソン（42.195km） |
| 公式サイト | RUN ROME THE MARATHON（英文） |
4. パリマラソン
芸術の都パリのシンボルを巡る、世界で最も華やかなマラソンコースの1つ。
凱旋門からスタートし、シャンゼリゼ通りを駆け抜けます！
| 名称 | Schneider Electric Marathon de Paris |
| 開催日時 | 2025年4月13日（日） |
| 開催地 | パリ、フランス |
| 種目 | フルマラソン（42.195km） |
| 公式サイト | Schneider Electric Marathon de Paris（英文） |
5. ロンドンマラソン 2025
バッキンガム宮殿やタワーブリッジなど、ロンドンの名所を巡るコースが人気の世界7大大会の1つ。
チャリティ活動にも力を入れており、10億ポンド以上の寄付金を集めた世界屈指の市民マラソンです！
| 名称 | 2025 TCS London Marathon |
| 開催日時 | 2025年4月27日（日） |
| 開催地 | ロンドン、イギリス |
| 種目 | フルマラソン（42.195km） ※子ども向け「TCSミニロンドンマラソン」は短いコースあり |
| 公式サイト | TCS London Marathon（英文） |
6. 第51回 BMWベルリンマラソン 2025
世界7大大会の1つ、世界記録が続出する高速コースとして有名です。
ブランデンブルク門など、ベルリンの歴史的な街並みを眺めながら走れます。
沿道の熱狂的な応援とライブバンド演奏で、後押しされること間違いなし！
| 名称 | 51. BMW BERLIN-MARATHON 2025 |
| 開催日時 | 2025年9月21日（日） |
| 開催地 | ベルリン、ドイツ |
| 種目 | ・フルマラソン（42.195km） ・Bambini-Run（200m-1000m） ・RK5（5km） ・ミニマラソン（4.2195km） |
| 公式サイト | BMW-Berlin Marathon（英文） |
オーストラリアのマラソン大会2選
1. 第45回 ゴールドコーストマラソン2025
自己ベスト更新を狙うなら、ゴールドコーストマラソンに参加するべき！
なぜなら、海風を感じながら走る高低差8mの平坦なコース、日本との時差わずか1時間と、走りやすい条件が揃っているからです。
完走者の約6割が自己ベストを更新する、人気のマラソン大会です。
| 名称 | Gold Coast Marathon |
| 開催日時 | 2025年7月5日（土） |
| 開催地 | ゴールドコースト、オーストラリア |
| 種目 | ・フルマラソン（42.195km） ・ハーフマラソン（21.0975km） ・10km、5km ・ジュニアダッシュ |
| 公式サイト | Gold Coast Marathon（英文） |
2. シドニーマラソン
2024年11月にAbbottWMMに加わり、世界7大大会の1つになったシドニーマラソン。
南半球最大級の規模を誇り、毎年40,000人のエントリーがあります。日本人も多く参加する人気の高い大会です。
| 名称 | Sydney Marathon |
| 開催日時 | 2025年9月12日（金） |
| 開催地 | シドニー、オーストラリア |
| 種目 | フルマラソン（42.195km）、10km、4.2km |
| 公式サイト | Sydney Marathon（英文） |
アジアのマラソン大会3選
1. 2024 JTBC ソウルマラソン
紅葉に色付くソウル市内を駆け抜けるコース。
11月のソウルの平均気温は10℃前後と爽やかで、比較的平坦なコースのため気持ちよく走りきることができます。
| 名称 | 2024 JTBC SEOUL MARATHON |
| 開催日時 | 2024年11月3日（日） |
| 開催地 | ソウル、韓国 |
| 種目 | フルマラソン（42.195km）、10km |
| 公式サイト | 2024 JTBC SEOUL MARATHON（英文） |
2. 台北マラソン 2024
台北マラソンは、比較的平坦で走りやすいコース。台北101や中正紀念堂などの観光地を爽快に走り抜けます。
12月に開催され、気温的にもマラソンに最適です！
| 名称 | Taipei Marathon 2024 |
| 開催日時 | 2024年12月15日（日） |
| 開催地 | 台北市、台湾 |
| 種目 | フルマラソン（42.195km） ハーフマラソン（21.0975km） ハーフマラソン車いす組（21.0975km） |
| 公式サイト | Taipei Marathon 2024 |
3. 東京マラソン 2025
アジアで唯一のAbbottWMM世界7大大会の1つである東京マラソン。
世界のトップアスリートも市民ランナーも、それぞれの目標に向かってともにゴールを目指します。
「東京がひとつになる日」のスローガンどおり、沿道の声援やサポートなど、市民みんなでつくりあげる一体感も魅力です！
| 名称 | 東京マラソン2025 |
| 開催日時 | 2025年3月2日（日） |
| 開催地 | 東京、日本 |
| 種目 | フルマラソン（42.195km）、10.7km |
| 公式サイト | 東京マラソン |
アラブ首長国連邦のマラソン大会
アブダビマラソン
比較的平坦で走りやすいコースで自己ベストを狙いやすく、シェイク・ザイード・グランドモスクなどの観光名所を眺めながら走れる魅力があります。
給水所が充実しているため、初心者でも安心して楽しめます。
また、ナイキの公式ランニングTシャツや完走メダル、無料写真サービスなど、特典がとても充実している点も嬉しいポイント！
| 名称 | ADNOC Abu Dhabi Marathon |
| 開催日時 | 2024年12月14日（土） |
| 開催地 | アブダビ、アラブ首長国連邦 |
| 種目 | フルマラソン（42.195km）、マラソンリレー、10km、5km、2.5km |
| 公式サイト | ADNOC Abu Dhabi Marathon（英文） |
海外マラソン大会 準備のコツ
1. レースで使うものは日本から持参する
シューズやウェア、補給食など、レースに必要なものは全て日本から持参しましょう。
特に補給食は忘れがちですが、補給食が支給されない、補給食の味が合わない、といった可能性もあります。
ベストな状態で臨むには食べ慣れた補給食が1番ですので、持参をお忘れなく！
2. 現地食を楽しむのは大会後
前述のように、食べ物はレースの結果を左右する大事なものです。
それは補給食だけではなく、食事も同じ。食材や水、味付けなど、いつもと違う食事は胃に負担をかけたり、最悪の場合は体調を崩してしまう原因にもなります。
レース前までは、なるべく日本と同じ食事を心がけ体調を整えるのがベスト。
現地食は、大会後に思い切り楽しみましょう！
3. ヨーロッパの大会は靴選びが重要
ヨーロッパは石畳の道が今も多く残るため、日本の路面よりも硬いコースを走ることがあります。
小さな疲労の蓄積がもたらす足への負担は、想像に難くないですよね。
シューズ選びは、普段よりもクッション性の高いものを重視するのがおすすめです！
4. 現地の最新の気温・天気は要チェック
コースでは、暑さ・寒さ・雨など気温や天気の変化に対応しながら走る必要があります。
そのため、渡航前から現地の気温や天気を確認し、最適なウェアを用意しましょう。
特に気温は、最高気温・最低気温の両方を確認します。なぜなら、1日の中で気温差が10℃以上違う国もあるからです。
そのため、事前調査をしっかり行い、現地についてからも最新の気温・天気は随時把握しておきましょう。
5. トイレは余裕をもって済ませる
マラソン大会の参加経験がある方ならご存知かもしれませんが、トイレはかなり混雑します。
大会会場のトイレの位置を把握し、時間に余裕を持って空いている方を利用しましょう。
海外の場合はトイレットペーパーが切れている、またはない場合も考えられるので、ポケットティッシュがあると便利です。
海外マラソン大会まとめ
今回は、海外のマラソン大会について解説しました！
世界で最も有名かつ大規模な、東京、ボストン、ロンドン、ベルリン、シカゴ、ニューヨーク、シドニーの7大大会をはじめ、ラスベガスのユニークな大会など、世界には様々なマラソン大会があることがお分かりいただけたと思います。
初心者でも挑戦しやすいコースや、トップランナーたちとともに走るコースまで、ご自身の目標に合わせて海外マラソンに参加してみてください！
また、海外でも日本にいるようにスマホを使うならeSIM（イーシム）が便利です。
海外マラソンに参加される際は、その国で使えるHolaflyのeSIMをぜひご利用ください！
海外マラソン大会に関するよくある質問
海外マラソン大会にもっていくべきものは？
マラソンウェア、シューズ、着替え、ゼッケン、計測チップ、ポーチ、補給食、タオル、などは必ず持って行きましょう。
海外旅行好きのHolafly（オラフライ）メンバーが作成した、各国の持ち物リストもぜひご活用ください！
| 🧳Holaflyオリジナル・各国の持ち物リスト |
|---|
| ・アメリカ旅行の持ち物リスト ・ハワイ旅行の持ち物リスト ・カナダ旅行の持ち物リスト ・ヨーロッパ旅行の持ち物リスト ・韓国旅行の持ち物リスト ・台湾旅行の持ち物リスト |
世界一美しいマラソンは？
フランスのパリで開催される「パリマラソン」が挙げられます。
凱旋門やエッフェル塔、シャンゼリゼ通りなど、パリの美しい街や建物を眺めながら走れる贅沢なコースです！
マラソンの6大大会
アボット・ワールドマラソンメジャーズ（AbbottWMM）と呼ばれる、東京マラソン、ボストンマラソン、ロンドンマラソン、ベルリンマラソン、シカゴマラソン、ニューヨークシティマラソンの6つです。
そこに2024年11月、シドニーマラソンが正式に加えられ世界7大大会となりました。
おすすめeSIMプラン
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