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Se vuoi fare volontariato in Costa Rica, devi prepararti prima, tipo informarti sui requisiti o sui programmi disponibili. Questo paese dell’America Latina è il più richiesto per questo tipo di attività solidali, dalla protezione delle tartarughe marine al lavoro nelle comunità rurali o ai workshop nelle zone più vulnerabili.

Con questo articolo vogliamo farti conoscere i vantaggi di fare volontariato in questo paese, i requisiti più comuni richiesti dalle organizzazioni e quali programmi puoi scegliere, a seconda di cosa ti interessa. Ti spiegheremo i tipi di progetti che la Costa Rica offre per il 2025 e il 2026, i loro obiettivi, la durata, le caratteristiche e il costo. Non esitare a lanciarti in questa grande esperienza di solidarietà che in qualche modo trasformerà la vita del Paese e la tua.

volontariato in costa rica

Vantaggi del volontariato in Costa Rica

Hai mai sentito il termine costaricano “Pura Vida”? Questo concetto riflette lo spirito e l’identità della sua popolazione, che lo ha reso il simbolo culturale più rappresentativo del Paese. È un modo di vedere il mondo con ottimismo, gratitudine e semplicità, che dimostra il carattere degli abitanti di questo paese, così come la loro vicinanza alla natura e agli animali. Il vantaggio principale che sperimenterai facendo volontariato in Costa Rica è imparare a rallentare il ritmo della tua vita quotidiana e goderti le piccole cose:

  • Connessione con la natura: la Costa Rica ospita il 6% della biodiversità del pianeta, che comprende migliaia di specie di piante, animali, insetti e microrganismi. Potrai scoprire alcune delle riserve naturali più importanti del Paese, come il Parco Nazionale del Corcovado o quello di Tortuguero.
  • Scambio culturale con le comunità ticas: adatterai uno stile di vita più rilassato e potrai sperimentare le loro tradizioni popolari, come i balli tipici del punto guanacasteco o la gastronomia tipica con piatti come il gallo pinto o il casado.
  • Paese sostenibile: il Costa Rica è un paese all’avanguardia nelle energie rinnovabili e nella conservazione. Grazie a tutte le pratiche ecologiche che imparerai, potrai poi applicarle nel tuo ambiente o in futuri progetti di volontariato.
  • Ambiente sicuro e stabile: vivrai in uno dei paesi più sicuri dell’America Latina, grazie alla sua politica stabile e al fatto che non ha un esercito dal 1948. È un luogo dove i conflitti vengono risolti in modo pacifico e con uno dei più alti indici di sviluppo umano dell’America Centrale.
  • Imparare lo spagnolo: se la tua lingua madre non è lo spagnolo, qui potrai metterlo in pratica ogni giorno con la gente del posto mentre collabori alle attività. Se invece lo parli già, sarà un grande vantaggio poter comunicare con gli abitanti.
Scoprire il Costa Rica viaggiando per fare volontariato. Fonte: Shutterstock.

Requisiti per fare volontariato in Costa Rica

Per poter fare volontariato in Costa Rica in modo responsabile e legale, è necessario soddisfare i requisiti specificati da ciascuna organizzazione nei propri programmi. Di solito non si tratta di condizioni molto limitanti, poiché è apprezzata la volontà delle persone che desiderano aiutare il Paese e più mani collaborano, più si contribuisce al benessere sociale e ambientale. Comunque, ecco le condizioni minime da tenere a mente:

  • Visto: puoi entrare in Costa Rica come turista per un massimo di 90 giorni senza visto, ma se il volontariato dura più a lungo, dovrai chiedere all’organizzazione un’estensione o richiedere un visto specifico per quel lavoro.
  • Età minima: devi avere almeno 18 anni, anche se puoi essere più giovane se sei accompagnato da un adulto o partecipi a programmi scolastici supervisionati.
  • Livello di spagnolo: avere una conoscenza di base della lingua aiuta a integrarsi, soprattutto nelle zone rurali. Alcuni programmi includono una formazione linguistica preliminare.
  • Assicurazione medica: è obbligatorio avere un’assicurazione medica internazionale che copra emergenze e incidenti.
  • Vaccinazioni consigliate: non è obbligatorio, ma ti consigliamo di essere in regola con le vaccinazioni contro l’epatite A e B, il tetano e la febbre tifoide.
  • Impegno e responsabilità: è richiesto un impegno reale e il rispetto della durata del volontariato, nonché un comportamento responsabile sul lavoro.

La migliore connessione internet durante il tuo volontariato

Durante il tuo volontariato in Costa Rica è fondamentale rimanere connesso a internet dal momento in cui atterri nel paese. In questo modo, potrai comunicare con l’organizzazione e con i tuoi familiari, localizzare diversi luoghi sul GPS ed effettuare tutti i tipi di procedure online.

I piani mensili di Holafly ti garantiscono una connessione immediata attivando la scheda dall’app in pochi minuti, con copertura 5G anche nelle zone rurali, dati illimitati, connessione stabile e la possibilità di connetterti su due dispositivi contemporaneamente. Inoltre, potrai viaggiare in più di 170 destinazioni senza cambiare eSIM!

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3 Migliori programmi di volontariato per il Costa Rica

Dopo aver visto i vantaggi che ti porterà a livello personale partecipare a un programma di volontariato in Costa Rica e aver esaminato l’elenco dei requisiti principali, ora ci immergeremo nei tre migliori programmi esistenti in questo paese. Ti parleremo degli obiettivi di ciascuno di essi, delle tue attività di solidarietà, della durata, del prezzo e di ciò che è incluso. Scopri quale è quello che fa per te e prepara la tua valigia per il Costa Rica!

1. Associazione Aventuras del Corazón – istruzione nelle zone rurali

Aventuras del Corazón è un’associazione senza scopo di lucro che dal 2009 si occupa delle comunità rurali della Valle Centrale e di Guanacaste, come Nicoya o San Ramón. Se ti piace l’istruzione e lavorare con i bambini, questo programma ha come obiettivo quello di migliorare l’istruzione dei bambini dai 5 ai 12 anni.

Le attività principali che dovrai fare in questo volontariato in Costa Rica sono organizzare laboratori di lettura, aiutare in classe, giochi educativi e sostegno scolastico, oltre ad aiutare a creare materiali didattici. Nella tabella qui sotto trovi tutte le caratteristiche:

CaratteristicheDettagli
Requisiti Maggiore di età, vocazione per l’istruzione e livello base di spagnolo
Durata Da 2 a 12 settimane
Cosa include Alloggio in famiglia, pasti, orientamento pedagogico e supporto locale
Prezzo A partire da 590 $ (522 €) per tre settimane
Programma di volontariato Associazione Aventuras del Corazón in Costa Rica.

2. Fondazione Latin American Sea Turtles (LAST) – conservazione delle tartarughe

Questa ONG lavora dal 1986 per la conservazione delle tartarughe marine sulle coste dei Caraibi e del Pacifico, come Playa Tortuguero, Playa Grande e Pacuare, attraverso questo volontariato in Costa Rica. L’obiettivo di questo programma è proteggere le specie in via di estinzione come la tartaruga liuto, la tartaruga verde e la tartaruga embricata, quindi lo consigliamo se sei un amante degli animali.

Il tuo lavoro consisterà nel fare pattugliamenti notturni, monitorare i nidi e tenere conferenze sull’educazione ambientale nelle comunità locali. Il vantaggio di questo volontariato è che collaborerai con biologi ed esperti internazionali, che ti insegneranno cose importanti sull’ecosistema marino.

CaratteristicheDettagli
Requisiti Maggiore di età, buona forma fisica e conoscenza di base dell’inglese o dello spagnolo
Durata Da una settimana
Cosa include Formazione, alloggio, pasti e supporto del team 24 ore su 24, 7 giorni su 7
PrezzoDa 460 $ (407 €) a settimana
Programma di volontariato Fondazione Latin American Sea Turtles in Costa Rica.
Volontariato in Costa Rica per la cura delle tartarughe marine. Fonte: Shutterstock.

3. Fondazione Mujer Tejedora – emancipazione delle donne indigene

Promosso dalla Fondazione Mujer Tejedora, creata nel 2011 dai leader indigeni Bribri nella zona di Talamanca, questo programma si concentra sull’emancipazione economica e sociale delle donne indigene. Purtroppo, per molte di queste donne, le opportunità di intraprendere un’attività imprenditoriale sono minime a causa delle scarse risorse economiche e tecnologiche. Per questo, i volontari terranno workshop sull’imprenditoria, l’alfabetizzazione digitale o le lingue, oltre a organizzare eventi e fiere locali. Ecco qualche dettaglio in più:

CaratteristicheDettagli
Requisiti Età superiore ai 20 anni, interesse per la parità di genere, conoscenze di insegnamento
Durata Da 4 a 12 settimane
Cosa include Alloggio in una comunità indigena, vitto e formazione
Prezzo A partire da 850 $ (752 €) al mese
Programma di volontariato Fondazione Mujer Tejedora in Costa Rica.

Tipi di progetti di volontariato in Costa Rica

Nella sezione precedente abbiamo visto tre programmi di volontariato in Costa Rica che coprono diversi aspetti, come gli animali, l’educazione infantile e lo sviluppo delle donne indigene. Oltre a queste attività di solidarietà, ci sono altri tipi di progetti che puoi fare in questo paese. L’importante è scegliere il programma che ti motiva, per il quale senti una certa sensibilità e vocazione, affinché la tua esperienza sia totalmente arricchente. Questi sono i progetti di volontariato in cui puoi dare una mano:

1. Conservazione ambientale e cura degli animali

Oltre alla conservazione delle tartarughe marine, in Costa Rica ci sono altri tipi di volontariato incentrati sull’ambiente e sugli animali, come il riforestamento, il ripristino delle mangrovie, la pulizia delle spiagge, l’educazione ambientale e il monitoraggio della flora e della fauna. Le zone principali in cui si svolgono queste attività sono la penisola di Osa, Tortuguero o Monteverde.

2. Formazione scolastica e sostegno educativo

L’istruzione infantile a volte è limitata e inaccessibile per alcune comunità rurali o zone marginali come Nicoya, Limón, Alajuela o Desamparados. Il tuo compito in questo progetto è insegnare diverse materie come lingue, matematica o attività artistiche. Grazie a questo volontariato in Costa Rica, molti bambini riescono a finire gli studi e ad avere un futuro professionale.

3. Salute comunitaria

Non è il tipo di volontariato più comune in Costa Rica, ma esistono anche programmi di sensibilizzazione sulla salute preventiva e la nutrizione infantile. Queste campagne sono organizzate da ONG, ministeri della salute, chiese e università. Se hai studiato medicina, puoi collaborare realizzando campagne di igiene e benessere nelle comunità con difficile accesso ai servizi medici come a Guatuso, Los Chiles e Upala.

4. Sostegno alle donne

Prima abbiamo visto in cosa consiste il volontariato in Costa Rica per l’emancipazione delle donne indigene. Ci sono altre organizzazioni che si occupano di questo settore nelle comunità Bribri e Cabécar. Grazie alle conoscenze che queste donne acquisiscono, si apre loro una porta verso un mondo professionale che prima non conoscevano, attraverso workshop sulla leadership e l’imprenditorialità.

Quanto costa fare volontariato in Costa Rica?

Anche se fare volontariato in Costa Rica vuol dire offrire il tuo tempo in modo solidale per fare un lavoro, l’iscrizione non è gratis. Questo perché le organizzazioni devono coprire i costi di alloggio, vitto e gestione del progetto, quindi senza una quota settimanale o mensile sarebbe impossibile farlo. Per darti un’idea, ecco alcune spese approssimative che dovrai sostenere.

VoceCosto approssimativo
Quota del programma a partire da $500 (€442) per due settimane
Volo internazionale$500 – $900 (€442  – €797)
Assicurazione medica o di viaggio$30 – $70 (€27  – €62) al mese
Trasporto locale$30 – $100 (€27 – €88) al mese in taxi o autobus
Alloggio $100 – $200 (€88 – €177) a settimana, se non incluso
Spese personali$100 – $200 (€88  – €177)
Queste sono le spese che ti servono per fare volontariato in Costa Rica.

Nonostante queste spese che ti abbiamo elencato, in realtà risparmierai molto di più rispetto a se lo facessi da solo, perché alle ONG vengono applicate riduzioni speciali nel Paese per il lavoro disinteressato che svolgono. In questo modo non dovrai pagare per queste voci:

  • Costo elevato di un alloggio turistico.
  • Spese quotidiane per mangiare fuori casa.
  • Tour organizzati gratuiti.
  • Trasporto fino al posto di lavoro.

Domande frequenti su come fare volontariato in Costa Rica

Ho bisogno di un visto speciale per fare volontariato in Costa Rica?

Se il programma dura meno di 90 giorni, puoi entrare come turista, a seconda della tua nazionalità. Per soggiorni più lunghi, l’organizzazione deve aiutarti a ottenere un permesso speciale o un visto.

È sicuro fare volontariato in Costa Rica?

La Costa Rica è uno dei paesi più sicuri dell’America Centrale con una popolazione ospitale, soprattutto con i volontari.

Che tipo di volontariato c’è in Costa Rica?

I più comuni riguardano la conservazione dell’ambiente e degli animali, come le tartarughe marine. Ci sono anche altri programmi sull’istruzione, la salute o l’emancipazione delle donne.

Devo conoscere lo spagnolo per fare volontariato in Costa Rica?

Non è obbligatorio, puoi anche avere un livello base di inglese per comunicare con l’organizzazione. Se conosci lo spagnolo sarà più facile integrarti con la popolazione, quindi ti consigliamo di seguire un corso prima del tuo viaggio.

Posso combinare il volontariato con attività turistiche?

Di solito, i fine settimana sono liberi e i volontari fanno escursioni per conoscere meglio il paese o fare attività come il surf, l’escursionismo, visitare i vulcani o esplorare i parchi nazionali.

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