Ottieni uno sconto del 5% usando il codice
MYESIMNOW5
Acquista un'eSIM
Trustpilot

Tutto quello che c’è da sapere sul costo della vita in Svezia nel 2025 lo trovi qui. Abbiamo preparato una guida completa dei prezzi in dollari e euro che dovrai tenere in considerazione quando ti trasferirai in questo grande paese del nord Europa.

Ti invitiamo a prendere un’agenda e ad annotare tutte le informazioni che ti forniremo. In questo modo saprai come preparare il budget mensile per pagare l’alloggio, fare la spesa, pagare i trasporti e persino il denaro che potresti usare per il tuo tempo libero.

Vogliamo darti informazioni dettagliate su ogni spesa di base, quindi troverai anche i prezzi dei generi alimentari del paniere familiare svedese, il costo di alcuni farmaci da banco e, inoltre, abbiamo cercato di capire quanto può costarti avere un’auto a benzina o elettrica in Svezia.

costo della vita in svezia

Costo medio per alloggiare in Svezia

Abbiamo cercato per te i prezzi medi di diversi tipi di alloggio in Svezia, come: hotel, appartamenti, co-living, camere condivise e persino il canone mensile di un Airbnb in 3 città principali come Stoccolma, la capitale, Göteborg, Malmö e due secondarie come Uppsala, Lund.

Città/Alloggi Hotel 3-4 stelle in USD / EUR a notteAppartamento ammobiliato in USD / EUR al mese Camere condivise in USD / EUR al mese Coliving in USD / EUR al meseAirbnb in USD / EUR al mese
Stoccolma125 USD / 107 EUR 1,189 USD / 1,024 EUR 600 USD / 515 EUR 834 USD / 718 EUR5,160 USD / 4,430 EUR
Göteborg 157 USD/ 135 EUR 992 USD / 854 EUR 600 USD / 515 EUR 772 USD / 665 EUR 4,770 USD / 4,095 EUR
Malmo124 USD / 106 EUR 957 USD / 824 EUR 550 USD / 472 EUR 863 USD / 743 EUR 3,900 USD / 3,348 EUR
Uppsala91 USD / 78 EUR 842 USD / 725 EUR 480 USD / 412 EUR 704 USD / 606 EUR 3,750 USD / 3,219 EUR
Lund133 USD / 114 EUR858 USD / 739 EUR 450 USD / 387 EUR$542 USD / 467 EUR 5,310 USD / 4,559 EUR

Ricorda che i costi sopra indicati sono valori medi e dipendono da diversi fattori. Ad esempio, per gli appartamenti e le camere ammobiliate il prezzo può essere superiore o inferiore a seconda della superficie degli immobili, dell’arredamento e della posizione all’interno delle città.

Nel caso dei coliving in Svezia, degli hotel e degli Airbnb, il prezzo dipende anche dalla posizione, ma anche dagli spazi offerti, come cucine, sale di lavoro, sale per eventi e sale giochi.

Un altro fattore da tenere in considerazione nel prezzo di questi luoghi è l’assistenza per la pulizia, il vitto e i programmi turistici che possono offrire all’interno dei loro pacchetti di alloggio.

Costo del vitto in Svezia

Per quanto riguarda il costo del vitto in Svezia, vi mostreremo quali sono i prodotti di base del paniere familiare svedese. Naturalmente, la selezione dei prodotti è generica, quindi il costo e la quantità degli stessi variano a seconda delle vostre preferenze alimentari.

Ecco alcuni alimenti e prodotti con i relativi costi, basati sui prezzi della catena ICA, nota nel paese per la sua varietà di offerte:

  • Latte (1 litro): 1,60 USD (1,45 EUR).
  • Pane 500 g: 2,50 USD (2,30 EUR).
  • Uova (12): 3,80 USD (3,50 EUR).
  • Pasta (1 kg): 2,20 USD (2,00 EUR).
  • Pollo (1 kg): 10 USD (9,20 EUR).
  • Carne bovina (1 kg): 14 USD (12,90 EUR).
  • Caffè (250 g): 5,50 USD (5,05 EUR).
  • Cioccolato (100 g): 2 USD (1,85 EUR).
  • Prodotti per l’igiene personale: 16 USD (14 EUR).
  • Prodotti per la pulizia della casa: 14 USD (12 EUR).

Se preferisci uscire e acquistare i tuoi alimenti nei ristoranti, calcoliamo anche il costo della colazione, del pranzo e della cena in un ristorante di livello medio in Svezia.

  • Colazione: tra 8 e 10 USD (7,40-9,20 EUR) e comprende yogurt, pane integrale con prosciutto e formaggio e caffè.
  • Pranzo: tra 13 e 16 USD (12-15 EUR) per un menu tradizionale, composto da polpette svedesi con purè di patate e salsa di mirtilli rossi. Include anche insalata, pane e bevanda gratuiti.
  • Cena: tra 25 e 30 USD (23-28 EUR), composta da zuppa come antipasto, salmone al forno con patate e verdure, più una bevanda.

Prezzi dei trasporti in Svezia

Il trasporto in Svezia è uno dei più efficienti, puntuali e sicuri d’Europa, quindi non devi preoccuparti di ingorghi e ritardi. Di seguito vi mostriamo quali opzioni di trasporto offrono alcune città principali come Stoccolma, Malmo o Göteborg.

  • Metropolitana e autobus: questi due mezzi di trasporto hanno la stessa tariffa, che è di 4,40 USD (3,80 EUR) a viaggio, mentre l’abbonamento mensile costa 95 USD (82 EUR)
  • Tram: la tariffa per un biglietto singolo è di 3,90 USD (3,40 EUR), mentre l’abbonamento mensile costa 90 USD (77 EUR).
  • Treni suburbani: per un tragitto breve, di circa 30 km, il costo è compreso tra 6 e 7 USD (5-6 EUR).
  • Taxi: dipende dalla distanza da percorrere, ma si calcola che si paghi 1,90 USD (1,65 EUR) al km.
  • Uber: per un tragitto tra i 5 e i 6 km possono essere richiesti tra i 12 e i 15 USD (10-13 EUR).
  • Noleggio biciclette: un pass giornaliero costa 4,50 EUR (3,90 EUR), un abbonamento mensile 30 USD (26 EUR), ma se preferisci un abbonamento annuale, il costo può arrivare a 95 USD (85 EUR).

Altri valori importanti da conoscere sono: il prezzo dei carburanti, il valore di kw/h per ricaricare un’auto elettrica e il costo di un’auto, in questo caso abbiamo scelto la Volvo XC60, una delle più vendute quest’anno in Svezia. Abbiamo anche verificato quanto può costare un’assicurazione auto. Questi sono i valori aggiornati al 2025:

  • Benzina: 1,95 USD (1,80 EUR) al litro.
  • ACPM: 1,73 USD / 1,49 EUR al litro.
  • Kw/h: 0,32 USD (0,29 EUR) per 1 kw/h.
  • Costo di un’auto Volvo XC60: 61.300 USD (52.800 EUR).
  • Costo di un’assicurazione auto: 650 USD (600 EUR) all’anno.

Costi dei servizi sanitari

In Svezia il servizio sanitario è pubblico, ma è necessario appartenere all’Unione Europea o essere residenti, altrimenti è necessario stipulare un’assicurazione medica valida nel paese, che costerebbe circa 1.500 USD (1.380 EUR) all’anno.

Questo ti aiuterà a non dover sostenere costi medici elevati in caso di incidenti, malattie o semplicemente per controlli di routine. Ecco i costi dei servizi sanitari che dovresti pagare senza un’assicurazione:

  • Visita medica generica: 120 USD (110 EUR).
  • Odontoiatria: 100 USD (92 EUR).
  • Costo dell’ambulanza: tra 45 e 112 USD (38-90 EUR).
  • Costo per notte di ricovero ospedaliero: tra 11 e 17 USD (9-14 EUR).
  • Visita specialistica: 45 USD (38 EUR).

Per quanto riguarda il costo dei farmaci da banco in Svezia, i costi sono: per gli analgesici come il paracetamolo 5 USD (4,60 EUR), mentre un antibiotico può costare tra 5 e 25 USD (14-23 EUR).

Costo dell’alloggio, della sanità, dei trasporti e dell’alimentazione in Svezia. Fonte: Shutterstock.com

Prezzi dei piani Internet e telefonici

In Svezia sono presenti diversi operatori di telefonia mobile e fissa, che solitamente offrono piani con minuti e GB al mese. Di seguito vi illustriamo i prodotti offerti da Telia, Telenor e Tre, che sono i più conosciuti nel Paese e tra i principali fornitori di Internet fisso alle famiglie.

  • Telia: per un piano mobile con dati illimitati, chiamate e SMS paghi 39,5 USD (36 EUR) al mese.
  • Telenor: per 150 GB di Internet al mese paghi 43,95 USD (39,6 EUR) al mese.
  • Tre: per dati illimitati, chiamate e SMS paghi 36 USD (33 EUR) al mese.

I costi per i servizi Internet fisso con queste stesse aziende variano a seconda dei diversi piani e delle diverse velocità offerti. Tuttavia, abbiamo scelto il piano di valore intermedio:

  • Telia: 500/Mbit/s al mese costano 82 USD (75 EUR).
  • Telenor: 500/100 Mbit/s al mese possono costare tra 55 e 77 USD (50-71 EUR).
  • Tre: 5G Hogar con 150 Mbit/s al mese costa 36 USD (33 EUR).

Un’altra opzione per connettersi a Internet è uno dei piani di abbonamento mensile di Holafly, che offrono da 25 GB a dati illimitati che è possibile condividere con altri dispositivi. Inoltre, si tratta di piani globali che è possibile utilizzare senza cambiare SIM in ben 170 paesi in tutto il mondo.

holafly connect
Il miglior internet per i nomadi digitali di tutto il mondo

Costo delle attività ricreative in Svezia

Il tempo libero fa parte della vita quotidiana in Svezia, quindi anche questi costi sono da tenere in considerazione. Per questo motivo abbiamo selezionato alcune attività che potresti fare nel Paese e i relativi costi. Tra queste ci sono andare al cinema, allenarsi in palestra, andare al museo o a teatro.

  • Biglietto del cinema: un biglietto per un film in prima visione costa tra i 13 e i 15 USD (12-14 EUR).
  • Biglietto per il teatro: costa tra i 30 e i 50 USD (28-46 EUR).
  • Palestra: l’abbonamento mensile costa tra i 45 e i 55 USD (42-50 EUR).
  • Piattaforme di streaming (Netflix, Disney, HBO): a seconda della piattaforma, potrebbero costare tra i 7,5 USD (6,7 EUR).
  • Uscire a bere un caffè o una birra: tra i 3 e i 7 USD (2,7-6 EUR).
  • Visitare il parco divertimenti Grona Lund: 14 USD (13 EUR).
  • Tour guidato per vedere l’aurora boreale: ti costa 200 USD (180 EUR).

Tenendo conto dei costi dei vari fattori che compongono lo stile di vita in Svezia, abbiamo calcolato che una persona può spendere al mese tra 1.700 e 2.300 USD (1.570-2.120 EUR), e se facciamo un confronto con uno stipendio medio nel paese che è stimato in 3.740 USD (3.366 EUR), il bilancio è equilibrato.

Tieni presente che tutti i valori cambiano a seconda dello stile di vita che scegli di condurre. Dipende dalla scelta di un quartiere e di una casa più o meno grande, alimenti diversi da quelli del paniere alimentare svedese, le tue forme di svago, la salute e i mezzi di trasporto che più ti si addicono.

Costi di base della vita in Svezia. – Fonte: Shutterstock.com

Domande frequenti sul costo della vita in Svezia

Qual è la spesa più alta quando ci si trasferisce in Svezia?

La spesa più alta della vita in Svezia è quella dell’alloggio, soprattutto se si cerca una sistemazione in zone turistiche o centrali nelle principali città.

Posso vivere in Svezia parlando solo inglese?

Sì, gran parte della popolazione svedese parla l’inglese come seconda lingua. Tuttavia, è importante imparare lo svedese se il tuo soggiorno sarà lungo.

Cosa succede se non ho un’assicurazione sanitaria per vivere in Svezia?

Probabilmente, in caso di incidente o malattia, dovrai sostenere costi elevati per le cure mediche. La cosa più consigliabile è stipulare un’assicurazione sanitaria o richiedere la residenza, se possibile, in modo da poter accedere al sistema sanitario locale.

La bicicletta è un mezzo di trasporto molto utilizzato in Svezia?

Sì, la maggior parte delle città dispone delle infrastrutture stradali necessarie per utilizzare la bicicletta come mezzo di trasporto. È anche il mezzo di trasporto più utilizzato dagli studenti universitari.

Qual è la valuta utilizzata in Svezia?

La valuta ufficiale della Svezia è la corona svedese, l’unica valuta che ti consigliamo di utilizzare durante il tuo soggiorno nel Paese. Sebbene alcuni negozi e hotel accettino gli euro, il cambio non è solitamente conveniente.

Plans that may interest you