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Stai pensando di trasferirti in questo paese o di viverci per un periodo? Sicuramente ti starai chiedendo qual è il costo della vita in Russia e se riuscirai a sostenere tutte le spese mensili con il tuo budget, quindi in questo articolo cercheremo di rispondere a tutte le tue domande. Analizzeremo i tipi di alloggi a cui puoi accedere, le tariffe, quanto costa fare la spesa o mangiare al ristorante, nonché i prezzi dei trasporti, della benzina, dei servizi medici e delle attività ricreative più conosciute.

Dopo aver letto le informazioni che abbiamo preparato per te, saprai qual è il costo della vita in Russia rispetto ad altri paesi europei e, grazie ai nostri consigli, potrai ottimizzare al meglio le tue spese per vivere comodamente in questo paese. Se vieni in Russia per lavorare, studiare o per divertirti come turista, segui i nostri consigli e risparmia sul tuo viaggio!

costo della vita in russia

Costo medio dell’alloggio in Russia

Iniziamo con il costo della vita in Russia in termini di prezzi degli affitti. Le tariffe variano molto a seconda della città in cui si sceglie di vivere, poiché Mosca ha i prezzi più alti rispetto ad altre località più piccole come Kazan o Novosibirsk, con valori più accessibili.

Tuttavia, se confrontati con la maggior parte dei paesi europei, gli affitti in Russia sono più economici, anche nella capitale. Questo rende la Russia una destinazione attraente per gli studenti e i nomadi digitali, che possono permettersi di vivere in un appartamento proprio al prezzo di una camera in altre capitali come Madrid o Parigi. Vediamo i tipi di alloggi tra cui puoi scegliere:

  • Appartamento: un appartamento con una camera da letto a San Pietroburgo può costare a partire da 468 $ (400 €), a Kudrovo 350 $ (300 €) e a Mosca 760 $ (650 €), secondo il sito web Arkadia.
  • Camera: condividere un appartamento in Russia è piuttosto conveniente, con un prezzo di circa 457 $ (365 €) a Mosca, 270 $ (230 €) a Kazan o 258 $ (220 €) a Novosibirsk.
  • Hotel: gli hotel a Mosca partono da 87 $ (75 €) a notte all’hotel Pana White, 30 $ (25 €) nella città di Obinsk con l’hotel Yubileinaya o 25 $ (22 €) all’Hotel Oeste di Smolesnk.
  • Coliving: se cerchi un posto dove vivere e lavorare da remoto, puoi farlo in un coliving a Mosca per 293 $ (250 €) al Wow, o 221 $ (189 €) al Colive & Cowork Gumbrini, nella città di Tskaltubo.

Costo del cibo in Russia

Il cibo non rappresenta una spesa elevata nel costo della vita in Russia, poiché, se lo confrontiamo con molti paesi europei, fare la spesa al supermercato o andare a mangiare al ristorante in questo paese è molto conveniente. Ciò è dovuto a diversi fattori, come la grande produzione di alimenti locali e i sussidi statali applicati dal governo in alcuni settori. Se fai la spesa in negozi come Magnit, Pyaterochka o Lenta, troverai questi prezzi:

  • 1 litro di latte: $0,95 (€0,81).
  • 1 kg di pasta: $1,10 (€0,94).
  • 12 uova: $1,50 (€1,28).
  • 1 kg di carne di manzo: 6,50 $ (5,55 €).
  • 1 kg di pollo: 3,80 $ (3,25 €).
  • 100 g di cioccolato fondente: 1,25 $ (1,07 €).
  • 250 g di caffè macinato: 3,20 $ (2,73 €).
  • 1 kg di patate: $0,60 (€0,51).
  • 1 kg di pomodori: $1,80 (€1,55).
  • 1 pagnotta di pane bianco: $0,50 (€0,43).

Lo stesso vale per mangiare al ristorante, soprattutto se si scelgono piatti tradizionali russi in locali frequentati dalla gente del posto, lontano dalle zone turistiche. Uno di questi è Teremok, con diverse sedi a Mosca e San Pietroburgo e un menu come questo:

Tipo di pastoPiattoPrezzo
ColazioneKasha (porridge d’avena) e tè$3.50 (€3.00)
PranzoBorscht (zuppa di barbabietola) + pane + bevanda$6.45 (€5.50)
CenaPelmeni (ravioli) + insalata russa$7.60 (€6.50)
Menu tipico di un ristorante locale in Russia
Piatti tipici della cucina russa. Fonte: Shutterstock

Prezzi dei trasporti in Russia

Qual è il costo della vita in Russia rispetto ai prezzi dei trasporti? Continuiamo con la stessa dinamica fino ad ora e vi diciamo che le tariffe sono molto economiche e molto più basse che nel resto d’Europa. È possibile spostarsi con diversi mezzi, come autobus, metropolitana, tram, filobus, taxi, bicicletta o auto. Ti spieghiamo più dettagliatamente ciascuno di essi nei paragrafi seguenti.

Trasporti pubblici in Russia

La Russia dispone di una rete di trasporti pubblici capillare, che raggiunge la maggior parte delle zone del Paese. Un biglietto singolo dell’autobus costa circa 0,50 $ (0,43 €), meno della metà rispetto ad altri Paesi, ed è possibile acquistare abbonamenti mensili: con la carta Troika il prezzo scende a 0,44 $ (0,38 €). Se prendi la metropolitana, puoi cambiare linea gratuitamente per un’ora con abbonamenti mensili da 40 $ (35 €).

Taxi, Uber e Yandex

In questo paese, alcuni taxi tradizionali non funzionano con tassametro né tariffa fissa, quindi è necessario negoziare il prezzo della corsa prima di salire a bordo. Ti consigliamo quindi di utilizzare Uber o Yandex Taxi, poiché tramite l’app puoi vedere la tariffa applicata per ogni distanza percorsa. Ad esempio, una corsa di 5 km in classe standard può costare 1,94 $ (1,66 €).

Noleggia una bicicletta in Russia

Sebbene i mezzi pubblici siano molto economici, se preferisci andare in bicicletta, a Mosca hai a disposizione il sistema pubblico Velobike, che offre biciclette tradizionali ed elettriche senza stazioni fisse con oltre 9.000 unità e un pass giornaliero di 3,80 $ (3,25 €).

Puoi stare tranquillo circolando su una pista ciclabile sicura, con percorsi e piste ciclabili che collegano parchi e zone urbane delle strade delle grandi città come Mosca e San Pietroburgo. Tuttavia, si tratta di un servizio limitato, poiché, per motivi climatici, è disponibile solo da marzo a ottobre.

Guida con un veicolo nuovo

Un altro modo più indipendente per visitare la Russia è farlo con un’auto privata. Se desideri acquistare un veicolo nuovo in questo paese, uno dei modelli più popolari è la Toyota Corolla, con un prezzo di mercato di circa 35.500 $ (30.286 €). Nel costo della vita in Russia, devi anche includere il costo della benzina e l’assicurazione obbligatoria per poter circolare:

  • Benzina: un litro costa circa 0,75 $ (0,66 €).
  • Assicurazione di responsabilità civile: circa 75 $ (63 €) all’anno.
  • Assicurazione contro tutti i rischi: a partire da 500 $ (426 €).
Trasporti pubblici in Russia. Fonte: Shutterstock

Costi dei servizi sanitari

Il sistema sanitario pubblico in Russia è gratuito per i cittadini russi e per gli stranieri con residenza legale e affiliati al sistema di assicurazione medica obbligatoria. Per la maggior parte dei viaggiatori che arrivano nel paese per turismo, studio o lavoro temporaneo, la soluzione migliore è stipulare un’assicurazione sanitaria privata.

Ti consigliamo di farlo per poter coprire le spese economiche che comporta un’emergenza medica senza questo tipo di polizza. Il prezzo di un’assicurazione medica può costare a partire da 105 (€ 90) all’anno, quindi è un investimento minimo che ti assicura grandi vantaggi. Ti lasciamo una tabella con le spese approssimative dei servizi sanitari privati:

Servizi mediciCosto approssimativo
senza assicurazione
Visita medica generica$25–$40 (€21–€34)
Visita specialistica$40–$70 (€34–€60)
Visita dentistica$30–$50 (€25–€42)
Giorno di ricovero ospedaliero$200–$400 (€170–€340)
Operazione di appendicite$1.500 (€1.280)
Paracetamolo (500 mg)$2.50 (€2.13)
Ibuprofene (400 mg)$2.11 (€1.80)
Tariffe dei servizi sanitari privati in Russia

Prezzi dei piani Internet e telefonici

Seguendo la pianificazione del costo della vita in Russia per ogni settore, non possiamo dimenticare la connessione a Internet in questo Paese. Attualmente, il governo russo ha applicato una politica di restrizione ad alcune piattaforme come Facebook, YouTube, Instagram e X, ex Twitter, pertanto non potrai accedervi dal momento in cui atterri. D’altra parte, i piani offerti dai principali operatori sono molto convenienti:

  • Mts: 50 GB e chiamate illimitate per 7,50 $ (6,90 €).
  • MeganFon: 40 GB e chiamate illimitate per 6,90 $ (6,35 €).
  • Beeline: 100 Mbps di internet fisso per $8,80 (€8,10).
  • Rostelecom: 100–300 Mbps, opzione TV e telefono fisso per $7,70 (€7,10).

Se vieni in Russia come studente o nomade digitale e hai bisogno di una copertura affidabile, sicura e senza interruzioni, la scelta migliore sono i piani mensili di Holafly. Puoi scegliere tra diversi piani, da 10 GB a dati illimitati, che ti garantiscono una connessione 5G in tutto il paese e senza costi aggiuntivi per l’uso del roaming. Inoltre, è molto facile attivarli dall’app e in pochi minuti, così sarai connesso fin dal primo giorno:

AbbonamentoDettagliTariffa
Piano di 10 GBPensato per viaggi brevi o uso base.$40.93 (€39.90)
Piano di 25 GBIdeale per videochiamate, lavoro collaborativo e download di file.$51.19 (€49.90)
Piano illimitatoPer utenti intensivi di Internet, possibilità di connettersi su due dispositivi contemporaneamente.$67.90 (€64.90)
Caratteristiche dei piani mensili Holafly

Se sei un viaggiatore frequente e vuoi essere sempre connesso senza preoccuparti del costoso roaming o di cercare una nuova SIM in ogni destinazione, i piani mensili di Holafly sono quello che fa per te. Con una sola eSIM, goditi Internet in oltre 170 paesi a un prezzo fisso e senza sorprese in bolletta. Viaggia senza limiti e connettiti in modo facile e sicuro! 🚀🌍

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Costo delle attività ricreative in Russia

Ti piacerebbe sapere tutte le attività che puoi fare in questo paese? Logicamente, si tratta di una spesa mensile che devi considerare anche nel costo della vita in Russia. I prezzi dei biglietti per musei, teatri o palazzi sono molto più bassi che nella maggior parte dei paesi europei, quindi troverai sempre qualcosa da fare senza dover spendere troppo. È importante conoscere e rispettare le usanze di questo paese per viaggiare in sicurezza, poiché alcuni abiti potrebbero risultare inappropriati all’ingresso di alcuni luoghi:

  • Cinema: un biglietto costa 4,50 $ (4,10 €).
  • Zoo: visitare lo zoo di Mosca costa circa 7,50 $ (6,90 €)
  • Teatro: il teatro Alexandrinsky di San Pietroburgo costa a partire da 8 $ (6,85 €) e il Bolshói di Mosca a partire da 20 $ (17,05 €).
  • Kremlin e Piazza Rossa: da $11,00 (€10,10)
  • Musei: l’ingresso all’Hermitage di San Pietroburgo costa $8,50 (€7,25) e al Museo Statale di Storia di Mosca $5,50 (€4,70).
  • Streaming: Netflix non funziona in Russia, ma è possibile utilizzare una piattaforma locale chiamata Kinopoisk al costo di 2,90 $ (2,47 €).
  • Attività gratuite: è possibile visitare il Parco Gorky a Mosca o il Parco della Vittoria a San Pietroburgo, accedere ai musei statali nel loro giorno di ingresso gratuito o vedere mostre temporanee nei centri culturali e nelle università.

Come hai potuto constatare, è possibile vivere comodamente in Russia, anche nelle grandi città come Mosca o San Pietroburgo, con un budget approssimativo di 800-1.200 $ (680-938 €) al mese. Questo include l’affitto, il cibo, i trasporti, i servizi di base e alcune attività ricreative regolari.

Se decidi di trasferirti in altre località come Kazan o Ekaterinburg, il budget può essere anche inferiore, quindi non esitare a fare il grande passo per vivere un’esperienza internazionale in un paese con una cultura diversa che ti affascinerà fin dal primo giorno.

Scopri la Russia e tutte le sue attività per il tempo libero. Fonte: Shutterstock

Domande frequenti sul costo della vita in Russia

È economico vivere in Russia rispetto ad altri paesi europei?

Sì, il costo della vita in Russia è più basso rispetto alla maggior parte dei paesi dell’Europa occidentale. Qui puoi vivere comodamente con un budget compreso tra 800 e 1.200 $ (680-938 €).

Quanto costa affittare un appartamento in Russia?

A Mosca, un appartamento con una camera da letto in centro può costare tra i 600 e i 1.000 $ al mese (511 € – 785 €), mentre in città più piccole, come Kazan o Novosibirsk, è possibile trovare appartamenti a partire da 250 $ (213 €).

Quali sono le città più sicure in cui vivere in Russia?

Le città più sicure della Russia per gli stranieri sono solitamente San Pietroburgo, Kazan, Ekaterinburg e Sochi. Sono luoghi con un basso tasso di criminalità e una presenza regolare di turisti. Mosca, sebbene sia sicura, può presentare più conflitti in alcune zone.

È necessario parlare russo per vivere comodamente in Russia?

Parlare russo rende la vita molto più facile in questo paese, ma non è obbligatorio. Nelle grandi città è possibile comunicare in inglese nella maggior parte dei negozi e dei ristoranti. Se avete intenzione di soggiornare a lungo, vi consigliamo di imparare almeno le basi della lingua.

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