Costo della vita in Portogallo nel 2025 in dollari ed euro
Il costo della vita in Portogallo è uno dei più bassi di tutta Europa. Questo paese offre risparmio e un'alta qualità della vita!
Se stai cercando un nuovo paese europeo dove vivere, con una buona qualità della vita e prezzi moderati, abbiamo la destinazione perfetta per te. Il costo della vita in Portogallo è piuttosto accessibile rispetto ad altri paesi vicini, essendo circa il 14% inferiore.
Ti invitiamo a scoprire il prezzo dell’affitto, quanto spenderai per il cibo, i trasporti, i servizi medici, la connessione internet e, naturalmente, le attività ricreative che ti permetteranno di conoscere a fondo questo paese divertendoti. Vivi nella destinazione più economica d’Europa!

Costo medio per soggiornare in Portogallo
Sebbene negli ultimi anni gli affitti abbiano subito un aumento in questo paese, il costo della vita in Portogallo per quanto riguarda l’alloggio è inferiore alla media europea. Puoi scegliere di affittare un appartamento, un hotel o spazi di coliving. Vediamo le tariffe:
- Hotel: una camera doppia in un hotel di fascia media in città come Porto o Lisbona ha un costo medio di 100 $ (95,42 €) a notte.
- Appartamenti ammobiliati: affittare un appartamento con una camera da letto in centro città può costare circa 1.000 $ (954,21 €) al mese, mentre in periferia il prezzo scende a circa 800 $ (763,37 €) al mese.
- Coliving: questa modalità, molto conosciuta tra i professionisti e i nomadi digitali, offre camere private con aree comuni condivise per il telelavoro. I prezzi variano tra 700 $ (667,95 €) e 1.200 $ (1.145,05 €) al mese.
- Airbnb: per soggiorni brevi, puoi cercare un appartamento completo sulla piattaforma Airbnb, con prezzi tra i 60 $ (57,25 €) e i 150 $ (143,13 €) a notte.
Costo del cibo in Portogallo
Il costo della vita in Portogallo per quanto riguarda il cibo è definito da prezzi medi e una gastronomia di qualità. Puoi fare la spesa nei principali supermercati del paese come Continente, Lidl o Auchan senza spendere troppo o concederti un pasto in un ristorante locale a prezzi moderati. Ecco un esempio di lista della spesa:
- Latte: un litro a 0,97 $ (0,93 €).
- Uova: una confezione da dodici a 2,84 $ (2,71 €).
- Petti di pollo: una confezione da un chilo a 7,05 $ (6,72 €).
- Vitello: un chilo di coscia a 11,47 $ (10,94 €).
- Riso: una confezione da un chilo a 1,45 $ (1,38 €).
- Mele: un chilo a 2,08 $ (1,98 €).
- Caffè cappuccino: una confezione da un chilo a 1,75 $ (1,67 €).
- Acqua: una bottiglia da 1,5 litri a 0,65 $ (0,62 €).
Per non spendere troppo mangiando fuori casa, la soluzione migliore è optare per ristoranti locali lontani dalle zone più turistiche, che offrono prezzi più convenienti. Ecco alcuni esempi:
Tipo di pasto | Ristorante | Piatto | Prezzi |
---|---|---|---|
Colazione | Café A Brasileira en Lisboa | Caffè latte e torta alla crema | $3.15 (€3.01) |
Pranzo | Ristorante O Cantinho en Oporto | Menu con zuppa, baccalà sfaldato, patatine fritte, uova strapazzate e cipolla | $10.50 (€9.69) |
Cena | Taberna da Rua en Faro | Menu con zuppa, baccalà sfaldato, patatine fritte, uova strapazzate e cipolla | $21.00 (€20.04) |
Prezzi dei trasporti in Portogallo
Vediamo qual è il costo della vita in Portogallo per quanto riguarda i trasporti, quali tipi di veicoli è possibile scegliere per spostarsi in questo paese e quali sono le tariffe attuali. Come potrai constatare, i prezzi sono simili a quelli di altre destinazioni europee.
Trasporti pubblici
Nelle grandi città come Lisbona e Porto è possibile spostarsi in metropolitana, dove un biglietto singolo costa circa 1,65 $ (1,57 €). È inoltre disponibile il servizio di autobus che collega tutti i distretti, le città e i paesi del paese a partire da 1,80 $ (1,73 €).
Se preferisci prendere un taxi, la tariffa base per una corsa è di 3,50 $ (3,33 €), con un costo aggiuntivo di 0,50 $ (0,48 €) per ogni chilometro percorso. Ad esempio, una corsa di 15 km ti costerebbe circa 11,00 $ – 15,00 $ (10,50 € – 14,31 €).
Trasporto privato
La compagnia Uber opera in Portogallo con tariffe più economiche rispetto ai taxi pubblici per brevi distanze. Il costo di una corsa con questo mezzo di trasporto privato a Lisbona varia a seconda della distanza e del tempo. Ad esempio, un tragitto di 8 chilometri costerebbe tra 7,00 $ e 10,00 $ (6,68 € e 9,54 €).
Noleggio biciclette
In città come Lisbona, l’azienda Gira offre un servizio di noleggio biciclette elettriche al prezzo di 3,00 $ (2,86 €) all’ora. È anche possibile sottoscrivere un abbonamento mensile di circa 15,00 $ (14,25 €) con uso illimitato.
Carburante ed energia
Se hai un veicolo proprio, dovrai destinare una parte del costo della vita in Portogallo al calcolo del prezzo del carburante o della ricarica energetica. Questi prezzi variano a seconda della regione e del mercato. Inoltre, il recente ingresso nel Paese di Petroprix, che distribuisce benzina a basso costo, ridurrà i prezzi del carburante nel prossimo futuro. Queste sono le tariffe attuali:
- Benzina: il prezzo medio della benzina in Portogallo è di 1,83 $ (1,75 €) al litro.
- Elettricità per veicoli elettrici: il costo medio dell’elettricità è di 0,20 $ (0,19 €) per kWh.
Veicolo nuovo e assicurazione auto
Puoi scegliere di acquistare un veicolo nuovo come la Volkswagen Golf con un prezzo approssimativo a partire da 25.000 $ (23.855 €). Dovrai aggiungere questa spesa al costo della vita in Portogallo insieme all’assicurazione auto obbligatoria:
- Assicurazione obbligatoria: l’assicurazione di responsabilità civile per un veicolo standard ha un costo annuale di circa 300 $ (286,26 €).
- Assicurazione contro tutti i rischi: se desideri una copertura più ampia, la tariffa annuale può arrivare a 800 $ (763,37 €).

Costi dei servizi sanitari
In Portogallo, il Sistema Sanitario Nazionale (SNS) garantisce l’assistenza medica gratuita ai propri cittadini residenti legali. Gli stranieri legalmente stabiliti in questo paese devono registrarsi per ottenere un numero di utente e poter beneficiare dei servizi sanitari.
Nel 2024 il governo portoghese ha approvato una legge che limita l’accesso gratuito al SNS agli immigrati privi di documenti e ai non residenti, pertanto è necessario disporre di un’assicurazione medica per stranieri.
Il costo della vita in Portogallo per quanto riguarda i servizi sanitari privati non è così elevato come in altri paesi europei, ma è comunque consigliabile stipulare una polizza medica per ridurre le spese di emergenza. In questa tabella sono riportate le tariffe principali per alcuni di questi servizi:
Servizi medici | Costo approssimativo |
---|---|
Ricovero ospedaliero (al giorno) | $500- $1.500 (€476.82 – €1.431.32) |
Visita medica generica | $45 (€42.94) |
Visita specialistica | $100 -$300 (€95.42 – €286.26) |
Pronto soccorso | $150 (€143.05) |
Radiografia | $50 – $200 (€47.68 – €190.84) |
Operazione di appendicite | $2.000 – $3.000 (€1.908.42 – €2.860) |
Paracetamolo (500 mg) | $2.00 (€1.97) |
Ibuprofene (400 mg) | $3.00 (€2.86) |
Prezzi dei piani internet e telefonici
Le compagnie che operano in Portogallo offrono diversi tipi di piani per soddisfare le esigenze di qualsiasi utente, con prezzi medi per tutti i tipi di clienti. Ecco alcuni esempi di piani per la fibra ottica per la casa e per lo smartphone:
- MEO fibra: questo piano offre una velocità di download di 200 Mbps per 28,63 $ (30,00 €) al mese e 5 GB di dati, 500 minuti di chiamate e 500 SMS per 14,31 $ (15,00 €) per il tuo telefono.
- NOS fibra: con una velocità di 400 MG, questo piano ha un costo di 38,17 $ (40,00 €) al mese e 10 GB di dati, chiamate e SMS illimitati per circa 19,08 $ (20,00 €) sul tuo cellulare.
- Vodafone Fibra: 500 MG di velocità di download per 33,40 $ (35 €) al mese e dati, chiamate e SMS illimitati per circa 28,63 $ (30,00 €) per lo smartphone.
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Abbonamento | Dettagli | Tariffa |
---|---|---|
Piano da 10GB | Pensato per viaggi brevi o un uso base. | $40.93 (€39.90) |
Piano da 25GB | Ideale per videochiamate, lavoro collaborativo e download di file. | $51.19 (€49.90) |
Piano illimitato | La scelta migliore per i lavoratori remoti e gli utenti intensivi di internet. | $67.90 (€64.90) |
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Costo delle attività ricreative in Portogallo
Il costo della vita in Portogallo ha una parte dedicata al tempo libero, ovvero tutti i tipi di attività che si possono svolgere in questo paese e i luoghi turistici da visitare. I prezzi che ti mostriamo di seguito possono variare a seconda del periodo dell’anno. Scopri i luoghi che puoi esplorare in Portogallo:
- Cinema: un biglietto costa circa 10,00 $ (9,54 €).
- Zoo: ad esempio, l’Oceanário di Lisbona, uno degli acquari più grandi d’Europa, ha biglietti d’ingresso a partire da 26,00 $ (24,81 €).
- Teatro: assistere a uno spettacolo teatrale può costare a partire da 40,00 $ (38,17 €).
- Piattaforme di streaming: servizi come Netflix hanno un abbonamento mensile di circa 9,42 $ (8,99 €).
- Abbonamento a servizi TV: i pacchetti televisivi via cavo costano circa 50,00 $ (47,71 €) al mese.
- Palazzo Pena a Sintra: l’ingresso generale costa 17,00 $ (16,22 €).
- Castello di San Giorgio a Lisbona: l’ingresso costa circa 27,00 $ (25,76 €).
- Quinta da Regaleira a Sintra: un biglietto per adulti costa 15,00 $ (14,31 €).
- Grotta da Moeda a São Mamede: l’ingresso costa 9,00 $ (8,59 €).

Dopo aver studiato il costo della vita in Portogallo in diversi ambiti, possiamo concludere che questa destinazione è probabilmente il paese europeo più economico in cui vivere, con una spesa mensile approssimativa di 1.500 $ (1.431 €).
D’altra parte, gli stipendi sono relativamente più bassi rispetto ad altri paesi, quindi se hai uno stipendio più alto proveniente da un’azienda straniera e ti trasferisci in questo paese per lavorare da remoto, è un’ottima decisione, poiché potrai vivere comodamente e trovarti a poche ore dal resto d’Europa.