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アメリカ一人旅の魅力が満載！おすすめスポット12選と安心・快適な準備ガイド
一人でも安心して楽しめるアメリカのスポット12選と、旅行に欠かせない持ち物や費用について詳しくご紹介します。最高のアメリカ一人旅を実現するために、ぜひ参考にしてくださいね！
一人旅って、自由でワクワクする冒険そのものですよね。
広大なアメリカには、それぞれの都市が持つ独自の魅力があって、訪れるたびに新たな発見が待っています。
このガイドでは、アメリカでの一人旅におすすめのスポットや準備方法、女性が安心して楽しめるポイントをまとめました。
安心して旅を楽しむためのコツや、快適に過ごすためのアイテムも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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アメリカ一人旅の魅力
アメリカ一人旅の魅力は、何と言っても自分のペースで自由に旅が楽しめることです。
ニューヨークのような活気あふれる街でアートやグルメを満喫したり、ポートランドの自然豊かな雰囲気の中でのんびり過ごしたりと、どんな楽しみ方もあなた次第。
一人だからこそ、自分のペースで動けて、余計なストレスもなくのびのびと旅を楽しめるんです。
好きな時間に観光地を訪れることができるのはもちろん、地元の人と交流するチャンスも増えるので、思わぬ出会いから新しい友達ができることもありそうですよね！
アメリカ一人旅の費用について
アメリカ一人旅の費用は、行く都市や過ごし方によって大きく変わります。
例えば、ニューヨークやサンフランシスコのような大都市だとホテル代や外食費が高めですが、ラスベガスやオースティンだと意外とリーズナブルに楽しむこともできます。
ここでは、宿泊費、食費、交通費について詳しく見ていきましょう！
宿泊費
大都市でのホテルは、一泊180〜300ドルくらいかかることが多いです。
特に人気観光地ではこの価格帯が普通ですが、ニューヨークのような物価の高いエリアだと一泊500ドル以上することも珍しくありません。
もう少し節約したい方にはホステルやAirbnbがおすすめです。
ホステルなら一泊50〜100ドル程度に抑えられることが多いですし、Airbnbならキッチン付きの物件も選べるので自炊もできます。
また、ラスベガスではカジノホテルが割引価格で部屋を提供していることがあり、思っていたよりお得に泊まれることもあります。
カジノで遊ばなくても泊まるだけならかなり安く済む場合もあるので、チェックしてみると良いですよ！
食費
食費は都市によってかなり差がありますが、普通のレストランで食事をすると一食あたり20〜50ドルくらいが目安です。
もっと節約したいなら、フードトラックやダイナーを利用すると良さそうです。
10〜15ドルでアメリカらしい食事を手軽に楽しむことができますよ。
ニューヨークやポートランドにはフードトラックがたくさん並んでいて、世界中の料理を手軽に味わえるので、一人でも気軽にいろいろな味を楽しめます。
地元のマーケットで食材を買って自炊するのも節約のひとつ。
特に、Airbnbでキッチン付きの宿に泊まれば、自分で料理する楽しさも増えて、節約しながら現地の食材を満喫できますよ！
交通費
都市間の移動にはバス、鉄道、飛行機といった選択肢があります。
例えば、グレイハウンドのバスは長距離移動の安価な方法で、片道50〜100ドル程度。
夜行バスを利用すれば宿泊費も浮かせられますね！
鉄道を使う場合、アムトラック（国営の旅客鉄道）のチケットは区間によりますが100〜200ドル程度が一般的です。
飛行機での移動は、格安航空券を事前に手配すると片道100〜150ドルで済むことも多く、サウスウエスト航空やジェットブルーなどのLCCが便利です。
都市内移動は、例えば、ニューヨークの地下鉄は1回3ドルほどで、24時間利用できるのでとても便利です。
また、オースティンやポートランドでは1日10〜20ドルでレンタサイクルを借りて移動するのもおすすめです。
一人旅では、移動費用も工夫次第で節約できるので、うまく活用して充実した旅にしてくださいね！
さらに詳しくアメリカ旅行の費用について知りたい方は以下の記事も参考にしてみてくださいね。
参考記事：アメリカ旅行の費用と物価はどれくらい？おすすめ観光スポットと節約術を紹介
アメリカ一人旅で訪れるべきおすすめスポット12選
1. ニューヨーク (New York)
ニューヨークはアメリカ東部のニューヨーク州に位置する街で、一人でも魅力をたっぷり味わえます。
タイムズスクエアや自由の女神、セントラルパークなど、ひとりでものんびり楽しめるスポットがたくさんあります。
メトロポリタン美術館でアートに触れるのもいいですし、ブルックリンブリッジを歩いて絶景を楽しむのもおすすめです！
また、夜にはブロードウェイのミュージカルを観に行くのもニューヨークならではの特別な体験。
どこを巡っても新しい発見があって、何度訪れても飽きない街ですよ！
2. サンフランシスコ (San Francisco)
サンフランシスコはカリフォルニア州にある、カリフォルニアの魅力がぎっしり詰まった街。
ゴールデンゲートブリッジをクルーズで渡ったり、アルカトラズ島のツアーに参加したりと、一人でも満喫できるアクティビティが豊富にあります。
また、フィッシャーマンズワーフ（漁港）で新鮮なシーフードを楽しむのも良いですね。
そして、サンフランシスコならではのケーブルカーに乗って街中の丘を巡るのもおすすめです。
この街の風景と文化をたっぷり味わいながら、一人旅を楽しめそうです。
3. ポートランド (Portland)
ポートランドはオレゴン州にある、自然とアートが融合した魅力的な街です。
治安も良くて、一人旅にもぴったり。
美しい公園を散策したり、ブルワリーを巡ってクラフトビールを味わったりしながら、のんびりとした時間を楽しめます。
スタンプタウンコーヒーで一杯のコーヒーを飲みながら、地元の雰囲気に浸るのもおすすめです。
また、ポートランドにはフードトラックがたくさんあり、いろんな国の料理を気軽に楽しめるので、一人旅でもいろんな味に挑戦できるのがうれしいポイントですね！
さらに、ポートランドがあるオレゴン州には消費税がないので、買い物もお得に楽しめます。
お気に入りのアイテムを税金なしで購入できるのはショッピング好きにとって大きな魅力ですよね！
4. ラスベガス (Las Vegas)
ラスベガスはネバダ州にある街でカジノが有名ですが、一人でも楽しめる無料のショーやアトラクションがたくさんあります。
さらに、ラスベガスを拠点にしてグランドキャニオンやアンテロープキャニオンへのツアーに参加するのもおすすめです。
ラスベガスの夜景を眺めながらのナイトクルーズや、ベラージオの噴水ショーは本当に圧巻です！
一人でも十分楽しめ、特別な体験ができます。
夜のラスベガスならではの雰囲気を、ぜひ存分に味わってみてくださいね。
5. シカゴ (Chicago)
シカゴはアメリカ中西部のイリノイ州にある、建築が美しい街です。
ミレニアムパークにあるクラウドゲートやシカゴピザが味わえるレストランなど、見どころがいっぱい。
建築クルーズに参加して、水上から市内の風景を眺めるのも一人旅の楽しみ方のひとつです。
また、シカゴ美術館には豊富なコレクションが揃っていて、美術好きにはたまらない場所。
一人でゆっくりじっくり鑑賞できるのもいいですよね。
6. ボストン (Boston)
ボストンはアメリカ北東部のマサチューセッツ州に位置し、歴史を感じられる街で、フリーダムトレイルを歩きながら歴史的な建物を巡るのが魅力です。
アメリカ最古の公園と言われているボストンコモンでのんびりしたり、ハーバード大学の周辺を散策したりするのもおすすめ。
街自体がコンパクトなので、徒歩でたくさんの観光地を回れるのも嬉しいポイントです。
7. シアトル (Seattle)
シアトルはアメリカ北西部のワシントン州に位置する街で、展望台のスペースニードルやパイクプレースマーケットがとても有名です。
また、シアトルにはスターバックスの1号店もあり、スターバックス好きの方は一度入ってみたい場所です。
1号店でしか手に入らないアイテムもあるので、探してみるのも楽しいですよ。
マーケットをぶらぶら見て回るだけでも、充実した時間を過ごせますし、シアトル美術館やチフーリ・ガラス庭園などアートに触れるスポットもたくさんあります。
8. ナッシュビル (Nashville)
ナッシュビルはアメリカ南部のテネシー州に位置し、音楽の街として有名で、ライブミュージックを楽しむには最高の場所です。
カントリーミュージックの本場とも呼ばれていて、毎晩どこかでライブショーが開催されています。
グランド・オール・オープリーでのショーや、地元の小さなライブハウスでの生演奏など、音楽好きにはたまらない体験がいっぱい待っていますよ。
9. オースティン (Austin)
オースティンは、テキサス州の州都であり、活気あふれるライブミュージックの中心地。
毎夜多くのライブハウスでロックやポップス、ヒップホップなどの音楽が楽しめ、音楽好きにはたまりません。
また、伝統的なバーベキューやテクスメクス料理など、一流のレストランも多く、美食を満喫できます。
South Congress Avenueでショッピングを楽しんだり、近郊のワイナリーを訪ねてみるのもおすすめです。
天気の良い日には、Barton Springs Poolでのんびりしたり、Lady Bird Lakeでのスタンドアップパドルボードも楽しめますよ。
10. デンバー (Denver)
デンバーは、コロラド州に位置し、ロッキー山脈への玄関口として知られるアウトドア好きにとって魅力的な街です。
美しい自然の中でハイキングを楽しんだり、自然公園を散策することでのびのびと過ごせます。
また、デンバーには多くの地ビールブルワリーがあり、クラフトビールを味わいながらリラックスした時間を過ごすのもおすすめです。
さらに、デンバー・コンベンションセンターには巨大な青いクマのオブジェがあり、訪れる人々に親しまれています。
デンバーの象徴のひとつで、写真映えする人気スポットです。
11. マイアミ (Miami)
マイアミはアメリカ南部のフロリダ州に位置し、美しいビーチが広がるリゾート感あふれる街です。
特にアールデコ地区の建物はとても写真映えするので、一人でもカメラを片手にたくさんの写真を撮りながら楽しめます。
ビーチでのんびりリラックスするのはもちろん、夜にはマイアミならではのナイトライフも満喫できるので、昼も夜も楽しめる街ですよ。
12. ニューオーリンズ (New Orleans)
ニューオーリンズはアメリカ南部、ルイジアナ州に位置する街で、ジャズの本場として有名です。
ここでは音楽と美味しい料理をたっぷり楽しむことができます。
フレンチクオーターを散策しながら、ライブジャズを聴いたり、地元のケイジャン料理を味わったりするのは最高の体験です。
また、ニューオーリンズでは一年中どこかでお祭りが開かれていて、いつ行っても活気にあふれたイベントを楽しむことができます。
アメリカ一人旅を快適にするHolaflyのeSIM
一人旅は自由で気楽な反面、頼る人がいないので少し不安になる時もありますよね。
いざという時に家族と連絡が取れたり、必要な情報をネットで調べられると安心です。
HolaflyのeSIMを使えば、現地でSIMカードを探す手間なく、アメリカ到着後すぐにインターネットを利用することができます。
QRコードをスキャンするだけで簡単に設定が完了し、空港に着いた瞬間から地図や観光情報を検索可能。
また、HolaflyのeSIMは広範囲で利用できるので、都市部はもちろん郊外でもスムーズにネットに接続でき、一人旅の不安を軽減してくれる頼れるアイテムです。
ぜひ次のアメリカ旅行では、HolaflyのeSIMを活用してみてくださいね！
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アメリカ一人旅の準備と持ち物
アメリカ一人旅では、事前の準備がとても重要です。
特に必ず必要な持ち物を確認しておきましょう。
- パスポート
- ビザ
- 航空券
- クレジットカード
- 現金
- eSIMなどの通信手段
- 衣類
パスポート
アメリカに入国するには、有効なパスポートが必須です。
パスポートのコピーを持参しておくと、紛失した際にも安心です。
滞在期間中の有効期限が十分に残っているかも確認しておきましょう。
ビザ
旅行目的に応じて、ビザまたはESTAの申請が必要です。
申請はオンラインで行い、事前に承認を得ておくことが大切です。
航空券
往復の航空券を確保しておきましょう。
特に入国審査で帰国予定が確認されることもあるため、航空券の予約確認書は印刷して持参してください。
電子版だけでなく紙の控えもあると安心ですね。
クレジットカード
アメリカはカード社会で、ほとんどのお店でカードが使えます。
また、アメリカは医療費が高額になることがあります。
旅行保険が付帯しているカードを持っていると万が一の際にも安心ですね。
現金
現金は少額でも持っておくと安心です。
チップ、小規模なお店やマーケットでは現金が必要になることがあるので、20ドル札以下の小額紙幣を用意しておくと便利です。
空港や街中で両替しておくとスムーズです。
eSIMなどの通信手段
現地でのネット接続にはeSIMやモバイルWi-Fiが便利です。
HolaflyのeSIMなら、日本を出発する前に設定を済ませることができ、到着後すぐに使用可能です。
ネットが使えると地図検索や緊急連絡もスムーズです。
衣類
旅行時期や地域の気候に合った衣類を準備しましょう。
アメリカは地域ごとに気候が異なるため、事前にチェックが必要です。
動きやすい靴や折りたたみジャケットがあれば、観光中も快適に過ごせます。
さらに詳しくアメリカ旅行の持ち物を知りたい方はぜひ以下の記事もチェックしてくださいね！
参考記事：アメリカ旅行に必要なものリスト！ビザや治安対策も安心の準備ガイド
アメリカ旅行の女子ひとり旅で注意するべきこと3つ
アメリカで女子ひとり旅を楽しむためには、いくつかの注意点を押さえておくと安心です。
これから紹介する3つのポイントを意識して、安全で素敵な旅を楽しんでくださいね。
それでは、どのようなことに気をつけるべきか見ていきましょう。
- 夜の外出に気をつける
- 貴重品の管理を徹底する
- 治安情報を事前にチェックする
夜の外出に気をつける
夜はなるべく人通りが多く、明るいエリアにいるようにしましょう。
暗い場所や人けのない道は避けてくださいね。
特に大都市では、夜の安全には十分気をつけることが大切です。
観光エリアから離れた場所に深夜に移動するのは避け、どうしても必要な場合はタクシーやUberなどのライドシェアを利用しましょう。
貴重品の管理を徹底する
パスポートや財布などの貴重品は、セキュリティポーチに入れて体にしっかりつけておくのが安心です。
バッグは常に視界に入れるようにし、観光地ではスリに注意してください。
リュックは前に抱えるなど、ちょっとした対策をとることで盗難のリスクを減らせますよ。
治安情報を事前にチェックする
訪れる都市やエリアの治安状況を事前に調べて、安全な場所で観光を楽しむようにしましょう。
地元の人やホテルのスタッフに最新の情報を聞くと良いでしょう。
特にダウンタウンや繁華街の一部は、夜間に注意が必要なエリアもあるので、安心して楽しめるようにしっかり確認しておくといいですよ。
アメリカ入国審査について
アメリカに入国する際の入国審査は少し緊張する場面ですが、しっかりと準備をしておけば問題なく進むことがほとんどです。
アメリカ入国時の審査の流れやよくある質問について詳しくご紹介しますので、安心して対応できるようにしておきましょう！
入国審査の流れと注意点
アメリカの入国審査では、旅行の目的や滞在期間について尋ねられることが一般的です。
観光の場合、審査官には「観光です」とはっきり伝え、滞在先の情報や滞在期間を明確に説明できるようにしておきましょう。
観光ビザやESTAを利用している場合、その内容を正確に理解して伝えられることが大切です。
また、明るく礼儀正しい態度で審査官に接することで、審査がスムーズに進むことが多いです！
アメリカの入国審査官は非常に厳格な場合もあるため、落ち着いて質問に答えることがポイント。
特に緊張しやすい場面では、質問に対して正確に答え、余計な情報は付け加えず、シンプルに返答するよう心がけましょう。
よく聞かれる質問とその回答例
審査官からよく聞かれる質問には、以下のようなものがあります。
- 「旅行の目的は何ですか？」（What’s the purpose of your visit?）
この質問には、「観光です」（For sightseeing）や「仕事です」（For business）と簡潔に答えると良いです。 - 「どのくらい滞在しますか？」（How long will you stay?）
「2週間です」（For two weeks）や「10日間です」（For ten days）など、正確な滞在期間を答えましょう。 - 「滞在先はどこですか？」（Where will you be staying?）
宿泊先の住所やホテル名などを準備しておき、スムーズに答えられるようにしましょう。紙に書いて持っておくと安心です。 - 「帰りの航空券を持っていますか？」（Do you have a return ticket?）
帰国予定が確認される場合があるので、往復の航空券の予約確認書を提示できるように準備しておきましょう。 - 「何か持ち込むものはありますか？」（Do you have anything to declare?）
特に食品や植物、現金の持ち込みに関して質問されることがあります。持ち込む物がある場合は正直に申告しましょう。
入国審査では、書類や情報の準備も大切ですが、落ち着いて堂々と対応することが一番重要です。
相手の質問に対してシンプルに答え、必要に応じて宿泊先の住所や帰りのフライト情報を提示できるよう準備しておくことで、スムーズに審査を通過できます。
旅行の目的をはっきりさせ、相手に不審に思われないような丁寧な態度で臨むことが、良い第一印象を作るコツです。
まとめ
この記事ではアメリカ一人旅におすすめのスポット12選を紹介しました。
一人旅は、多様な文化や美しい景色を自由に楽しめる絶好のチャンスです。
治安に気を配って安全に過ごすことで、旅がより楽しいものになりますよ！
さらに、HolaflyのeSIMを利用して現地での通信環境を整えておけば、迷子になったときや観光情報を調べるときも安心です。
HolaflyのeSIMは広範囲で利用可能なため、大都市だけでなく郊外の観光地でも安定したネットを使うことができます。
家族や友人との連絡も途切れることなく取れるため、旅の安心感も格段にアップしそうですね。
快適なネット環境を整えて、素敵な旅行にしてくださいね！
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アメリカ一人旅でよくある質問
アメリカ旅行ではどのくらいチップを渡せばいいですか？
レストランやタクシーなどのサービスには、通常15%から20%のチップを渡すのが一般的です。
特別に良いサービスを受けた場合には20%を渡すと良いでしょう。
一方で、ファストフード店や公共交通機関ではチップは不要です。
アメリカでの一人旅で気をつけるべき治安対策は？
アメリカでは夜間に人通りの少ない場所を避け、治安の良いエリアにとどまるようにしましょう。
必要な場合は、Uber などのライドシェアサービスやタクシーを利用するのが安全です。
事前に調べたり、地元の人やホテルスタッフから最新の治安情報を得ることをおすすめします。
インターネット接続はどう準備すれば良いですか？
アメリカ一人旅でインターネットが使えると安心です。
HolaflyのeSIMなどを使うと、現地でSIMカードを探す手間が省け、到着後すぐにインターネットに接続できます。
旅行中に地図を確認したり、緊急連絡を取るときにも非常に役立ちますよ！
