フランス旅行の費用はいくら？人数・日数別の予算と節約術

フランス旅行の費用は、1人あたり約20〜40万円が目安です（5〜7日間）。

旅行時期や人数、ホテルのグレードによって総額は大きく変動します。

本記事では、人数・日数別の予算早見表や費用の内訳、節約ポイント、安い時期まで徹底解説。2泊3日の短期旅から1週間以上のゆったり滞在まで、自分のスタイルに合わせて費用感をつかめます。

どのタイミングで何にお金をかけるべきか、後悔しない旅のヒントを得たい方に最適です。

フランス旅行の費用はどれくらいかかる？

「フランス旅行って、実際いくらかかるの？」と気になる方へ。

航空券や宿泊費、物価が上がっている今だからこそ、最新の相場感を知っておくことが大切です。

ここでは、2025年10月時点の物価・為替レートをもとに、5泊7日モデルのリアルな旅行費用をわかりやすく紹介します。

モデルケース：5泊7日／1人旅のフランス旅行費用

パリを中心に、世界遺産や地方都市を少しだけ巡る一般的な旅を想定した費用目安です。

5泊7日の費用目安表

※2025年10月時点の為替（€1=約165円）と平均的な旅程をもとにした目安です。実際の費用は時期や為替、旅のスタイルにより前後します。

💡節約したい方は、LCC航空券やスーパーでの自炊、無料観光スポットの活用で約23万円前後まで抑えることも可能です。（節約術は後述します）

フランス旅行の費用早見表｜日数×人数でわかる予算目安

「何日行くか」「何人で行くか」によって、旅行費用は大きく変動します。以下の表では、2025年10月時点の為替（€1=約165円）をもとに、フランス旅行の平均予算をまとめました。

日数別フランス旅行の費用早見表

以下のポイントによって、実際の予算は前後します：

• LCC（格安航空）利用：航空券が最大5万円ほど安くなることも
• ビジネスクラス利用：＋20万〜40万円程度の上乗せが必要
• 閑散期（1〜3月、11月など）：航空券・ホテルが割安
• 旅スタイルによる差：観光重視、グルメ重視、買い物重視などで費用配分は変動

💡 たとえば「5泊7日・2人旅行」で約65万円なら、1人あたり32.5万円前後。これを1日あたりに換算すると約4.6万円。旅のプランニングにお役立てください。

ツアー vs 個人手配｜費用差とおすすめの選び方

フランス旅行は、ツアーでも個人手配でも費用に大きな差はありませんが、「自由度」と「安心感」で選び方が変わります。

ツアーは航空券やホテルがセットになっており、予約の手間がなく初心者に人気。日本語ガイドや現地サポート付きで、費用は約20万〜40万円が目安です。

一方、個人手配は旅程を自分で組めるため、自由度が高く、こだわり派やリピーターにおすすめ。費用は約25万〜50万円で、工夫次第でコスパ良く抑えることも可能です。

どちらも一長一短ですが、「旅にどこまで自分らしさを求めるか」が選ぶポイント。航空券＋ホテルを個人で手配し、観光は現地ツアーを活用する“ハイブリッド型”も人気です。

ツアーと個人手配の比較表

フランス旅行の費用内訳！何にいくらかかる？

フランス旅行では、費用の大半が「航空券＋宿泊費」に集中します。「実際、何にどれくらいかかるの？」と不安な方も多いはず。

ここでは、航空券・ホテル・食費・交通費など主要な費目ごとに、費用の目安と節約ポイントをわかりやすく解説します。

フランス旅行の航空券代｜時期と予約次第で差が出る

フランス往復の航空券は、約12万〜25万円が目安です。

費用は、渡航時期や便の種類で大きく変動します。

特に価格を左右するのは「出発時期」「予約タイミング」「航空会社」の3点。夏休みや年末年始は25万円前後になることもありますが、1〜2月や11月の閑散期なら12万円台も狙えます。

例として、ANAやJALの直行便（成田〜パリ）は約18〜22万円が一般的。一方、乗継便やLCCを利用すれば15万円前後まで抑えることも可能ですが、所要時間が長くなる点には注意が必要です。

航空券を安く取るには、3〜6か月前の予約＋平日出発＋乗継便の活用がコツ。アムステルダムやフランクフルト経由のルートも、費用を抑える手段としておすすめです。

フランス旅行の宿泊費｜ホテルのランクと立地で差が出る

フランスの宿泊費は、1泊あたり約8,000〜30,000円前後が目安。

パリ中心部は高め、郊外や地方都市は比較的お手頃です。

たとえば、パリの中級ホテルは13,000〜20,000円、キッチン付きアパルトマンなら15,000円前後が相場。地方都市ではホステルやB&Bが5,000円台から見つかることもあります。

旅行スタイルや滞在エリアによって選択肢は幅広く、費用も大きく変動します。

費用を抑えるには「閑散期に予約」「中心地を避ける」「早めの手配」がポイント。目的や予算に合わせて、自分に合った宿選びを楽しみましょう。

宿タイプ別｜1泊あたりの費用目安

フランス旅行の食費｜外食と自炊でメリハリを

フランス旅行中の食費は、1日あたり5,000〜10,000円が目安です。

レストラン中心か、自炊や軽食を活用するかで大きく変動します。

というのも、外食は特にディナーが高く、1人3,000〜7,000円ほどかかるのが一般的。一方、パン屋やスーパー、屋台を利用すれば1日3,000円台で抑えることも可能です。

たとえば、朝はクロワッサン＋カフェ（約800円）、昼は日替わり定食（約2,500円）、夜はレストランで軽めのコース（約5,000円）といった組み合わせがよくある例。さらに、アパルトマンに宿泊すれば自炊もでき、長期滞在や節約旅行にぴったりです。

メリハリをつけて外食と自炊を組み合わせれば、フランスの食文化を楽しみながら予算内に収めることができます。

フランス旅行の交通費｜市内・都市間の移動はこう抑える

フランス旅行の交通費は、市内交通と都市間移動を合わせて1日あたり約2,000〜4,000円が目安です。

フランスは公共交通の整備が進んでおり、パリ市内ならメトロやバスでほとんどの観光地にアクセス可能です。都市間もTGVや長距離バスを使えば、時間と費用のバランスを取りながら移動できます。

たとえば、メトロは1回約2.15ユーロ（約350円）、1日券は約8〜10ユーロ。ICカード「Navigo Easy」を使えば割安です。TGVでパリ〜リヨンを移動する場合、通常5,000〜12,000円ほど。格安版のOUIGOやFlixBusなら、数千円での移動も可能です。

交通費を抑えたいなら、ICカードの活用やTGVの早割予約がポイント。無理なく予算に収めながら、快適な移動を楽しめます。

フランス旅行の観光費｜パス活用で賢く節約

フランスの観光費は、1日あたり2,000〜6,000円が目安です。

観光スポットの多くは有料です。美術館や世界遺産の入場料をあらかじめ旅の予算に含めておきましょう。

たとえば、ルーヴル美術館は€17（約2,800円）、ヴェルサイユ宮殿は€21〜24、エッフェル塔の最上階へ行くには€35.30（約5,800円）が必要です。パリから車で5時間ほどかかるモン・サン＝ミッシェル修道院は€13〜16と比較的手頃。

積極的に観光する人は、パリ・ミュージアムパスを活用しましょう。2日券なら€70（約11,550円）で約50施設に入場でき、コスパのよい選択肢です。また、パリは、教会・市場・街歩きなど、無料で楽しめる場所も多く、予算調整できる環境です。

旅のスタイルに応じて、有料・無料スポットをバランスよく組み合わせることで、満足度の高い旅行が実現できます。

主な観光スポットの入場料目安

※1ユーロ＝165円換算。最新の料金は各施設公式サイトをご確認ください。

フランス旅行の通信費｜eSIMなら簡単・安心・コスパ良し

フランス旅行中の通信費は、1日あたり約500〜1,000円が目安です。

中でもeSIMを活用すれば、手軽に安定したネット環境が整います。

旅先では地図検索や翻訳、SNS、レストラン予約などでインターネットは必須。公共Wi-Fiは不安定で、現地SIMは購入や設定が手間。その点、eSIMならSIMカードの差し替え不要で、日本にいるうちにスマホだけで準備完了です。

特におすすめは、Holafly（オラフライ）フランスeSIM。

データ無制限／5分で開通／日本語サポート付きで、初めての海外旅行でも安心。5日間で3,090円〜（1日あたり約618円）とコスパも良く、ヨーロッパ周遊プランも用意されています。

HolaflyのeSIMは、カンタン3ステップで使えます！

1. 購入 → Holafly公式サイトで「フランスeSIM」を選び、決済
2. インストール → 届いたQRコードをスマホで読み込み＆設定
3. 現地到着後、データローミングをONにするだけ！

📱 対応機種：iPhone XR/XS以降、Galaxy S23以降、Pixel 4以降

移動中も街歩き中も、いつでもネットがつながる安心感は、快適な旅の必須条件。フランス旅行の準備には、eSIM導入が最もスマートな選択肢です。

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フランス旅行の保険・お土産・チップなどの雑費

フランス旅行では、宿泊や食事以外にも意外とお金がかかるもの。

保険・お土産・チップ・ちょっとした飲み物代など、雑費として、1日あたり1,000〜2,000円ほど見込んでおくと安心です。

たとえば、海外旅行保険はクレジットカード付帯でも最低限の補償のみのことが多く、1日500〜1,000円の追加契約で安心感が得られます。

お土産代は1人あたり5,000〜15,000円が相場で、定番はマカロンや地方のワインなど。チップは義務ではないものの、レストランやホテルでは1〜2ユーロを渡すのがスマートです。

また、公衆トイレ（約0.5〜1ユーロ）やコインロッカー（5〜10ユーロ）といった細かい出費も積み重なります。

旅の快適さをキープするためにも、「雑費の余白」は忘れずに。

フランス旅行の節約術5選

フランス旅行をお得に楽しむなら、旅費を抑えるコツを知っておくことがカギです。

ここでは、初心者でも実践しやすい節約術を5つに厳選。予算にゆとりができれば、旅の自由度も広がります！

1. 閑散期を狙えば航空券もホテルも安い

フランス旅行の費用を抑えるなら、旅の時期選びが最大のポイントです。

特に1〜3月・11月の「閑散期」は、航空券もホテル代も大幅に安くなります。

たとえば、パリのホテルはハイシーズンに比べて1泊2,000〜5,000円ほど割安になることも。航空券も10万円前後から狙えるチャンスがあり、観光地の混雑も少なめです。

寒さが気になる時期でも、美術館やカフェ巡りを中心にすれば、快適に楽しめます。費用も人混みも控えめな“静かなフランス旅行”、実はかなりおすすめです！

2. 航空券・ホテルは早期予約と比較がカギ

旅費を抑える王道は「早めの予約＆複数比較」。

出発2〜3か月前を目安に探すと、好条件で予約しやすくなります。

・航空券は曜日・時間帯で大きく変動。平日出発・深夜便が狙い目

・ホテルも早期予約で、立地・設備・価格のバランスがとれやすい

旅行予約アプリ「NEWT（ニュート）」では、航空券＋ホテルのパッケージ型でお得なプランも。ExpediaやBooking.comと比較しながら、「キャンセル無料プラン」を選んでおけば、あとからの価格変動にも対応しやすくなります。

3. ミュージアムパスで観光費をまとめて節約

パリ観光を効率よく楽しむなら「パリ・ミュージアム・パス」はコスパ抜群のアイテムです。

このパス1枚で、ルーヴルやオルセー、ヴェルサイユ宮殿など約50の人気施設に入場可能。2日券（約70€）でも、3〜4か所回れば元が取れ、優先入場にも対応しているため、チケット待ちのストレスも回避できます。

たとえば、ルーヴル・オルセー・ヴェルサイユを2日間で巡れば、約7,000円以上お得になる計算。事前にオンライン購入しておけば、日本語案内付きでスムーズに使えます。

観光費の節約だけでなく、混雑回避にも役立つミュージアムパスは、初めてのパリ旅行にこそおすすめです。

4. スーパーや市場を活用して外食費をカット

フランス旅行中の外食費を抑えたいなら、スーパーや市場の活用が効果的です。

毎食レストランに入らなくても、手軽で美味しい現地グルメを楽しめます。

たとえば、スーパー（モノプリやカルフール）では、パン・チーズ・サラダなどが5〜10ユーロほどで揃い、軽食にもぴったり。マルシェ（市場）では、季節のフルーツや地方菓子、ワインなどが手ごろな価格で手に入り、ピクニック気分も味わえます。セーヌ川沿いや公園でのんびり味わうのも旅の醍醐味です。

さらに、キッチン付きの宿なら簡単な自炊も可能。朝食や夜の一品を自分で用意するだけで、1日あたり数千円の節約に。地元の食材を選ぶ時間も、旅の楽しい思い出になります。

「コスパ良く、現地らしく、美味しく楽しむ」そんな旅がしたい人に、スーパー＆市場の活用はとてもおすすめです。

5. 無料開放日・割引制度を逃さない

フランス観光は“無料＆割引の日”を賢く活用しましょう。

旅行費を節約したいなら、美術館などの「無料開放日」や「割引制度」は見逃せません。上手にスケジュールに組み込めば、1日数千円の節約にもつながります。

たとえば、ルーヴル美術館やオルセー美術館は、毎月第1日曜（10月〜3月）に無料開放されており、通常料金（約17€〜）がかからず観光できます。

また、パリ市立の多くの美術館（例：近代美術館、カルナヴァレ博物館）は常時無料。ヨーロッパ文化遺産の日（9月中旬頃）には、有名施設が一斉に無料になるイベントもあります。

さらに、以下のような割引制度も要チェックです。

割引対象の一例（2025年時点）

こうした制度は、現地の観光局や公式サイトで事前に確認しておくと安心です。「この日が無料だったなんて…」と後悔する前に、旅の計画段階で取り入れておきましょう。

少しの手間が、大きな節約と満足度アップにつながります。お得に賢く、フランスの名所を楽しんでください。

予算に合った“価値あるフランス旅行”を！

フランス旅行の費用は、選ぶ時期や過ごし方で大きく変わりますが、早めの予約やパスの活用、食事の工夫などで想像以上に節約が可能です。

本記事で紹介したコツを押さえれば、「高そう」と感じていた旅も、ぐっと現実的に。安心してプランを立てていきましょう。

現地での調べ物や地図検索には、HolaflyのフランスeSIMがあると安心。データ無制限＆日本語サポート対応で、旅のストレスも軽減されます。

フランス旅行の費用に関するよくある質問

Q. フランス旅行、2人だといくらかかる？

A. 2人でフランスを1週間旅行する場合、総額は約40〜60万円が目安です。時期や予約方法によって変動しますが、航空券とホテルが費用の大部分を占めます。

Q. フランス旅行の費用、3泊4日だとどれくらい？

A. フランス旅行（3泊4日、個人旅行）の費用は、1人あたり約15〜30万円です。航空券・ホテルが大半を占め、食事・交通・観光を含めると信頼できる予算です 。

Q. フランス旅行の費用を安く抑えられる時期は？

A. 費用を安くしたい場合は、フランスの閑散期（1〜3月、11月）の旅行がおすすめです。航空券とホテル代が下がり、混雑も少なくコスパ抜群です 。

Q. 学生がフランス旅行をするときの予算の目安は？

A. 学生のフランス旅行では、7日間の個人旅行で約20〜30万円が目安になります。格安航空券、ドミトリー・ホステル、学生割引適用のミュージアムパスなどを活用すれば、さらに節約可能です 。

Q. フランス旅行の往復航空券の相場は？

A. 成田・関西発のフランス往復航空券の平均は約12〜25万円です。直行便は18〜22万円が目安で、エコノミー＋早期予約なら10万円以下も可能なことがあります 。

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ななみ Nanami

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こんにちは！私は日本に拠点を置くコンテンツクリエイターのななみです。コンテンツを通して、Holaflyを一人でも多くの方に知ってもらえるよう活動しています。海外旅行が大好き！これまでの経験から、読者の皆さんの海外旅行がさらに楽しくなるような情報をお届けします✈︎ Hi there! I'm Nanami, a content creator based in Japan. I'm passionate about spreading the word about Holafly through my content. I love to travel and experience new cultures. I'll be sharing my travel tips and experiences to help make your adventures even more enjoyable ✈︎

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