Come prepararsi per fare volontariato in Francia
Fare volontariato in Francia dà la possibilità di scoprire il Paese, immergersi nella sua cultura e vivere un'esperienza indimenticabile.
Sogni di scoprire la Francia in un modo diverso da quello del turista normale? Perché salire sulla Torre Eiffel e mangiare un croissant va benissimo, ma impegnarsi in una causa sociale, culturale o ambientale può essere ancora meglio. Fare volontariato in Francia è un modo unico per immergersi nella vita locale, collaborare con organizzazioni che hanno uno scopo e lasciare un segno positivo mentre cresci come persona (e, tra l’altro, conosci un paese bellissimo).
La cosa bella è che la Francia offre un sacco di programmi per volontari internazionali: dai progetti sociali nei quartieri popolari alla conservazione dei siti storici, dal supporto agli eventi culturali alle iniziative rurali nei Pirenei. Qui, il volontariato è visto come un modo per scambiare idee, imparare e fare qualcosa per la comunità.
Se hai già scelto la Francia come destinazione per la tua missione di solidarietà, resta con noi perché in questa guida ti diciamo tutto quello che devi sapere prima di lanciarti in questa esperienza. Di cosa parleremo? Dei vantaggi reali del volontariato in Francia, dei requisiti che devi soddisfare per candidarti, dei migliori programmi e progetti di volontariato per questa destinazione e, naturalmente, di quanto costa farlo (perché sì, ci sono modi per viaggiare senza spendere una fortuna).

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Quali sono i vantaggi del volontariato in Francia?
Fare volontariato in Francia è un’esperienza che va ben oltre il semplice aiuto: è un modo profondo e diverso di conoscere il paese, vivere la sua cultura dall’interno e crescere come persona. Come diciamo sempre, questo tipo di viaggio non solo avvantaggia chi riceve l’aiuto, ma anche chi lo offre ne esce arricchito.
Se non ci credi, prendi nota di questi aspetti che renderanno il tuo volontariato in Francia un’esperienza che vale davvero la pena.
1. Vivere la cultura francese dall’interno
La maggior parte delle persone che viaggiano in Francia conoscono solo il suo lato turistico, quello che è bello per le foto e i social. Il volontariato è un’esperienza diversa e spesso stimolante. Dovrai integrarti nelle comunità locali, nelle associazioni di quartiere, nei centri culturali o rurali, condividere la routine quotidiana con persone francesi e volontari da tutto il mondo.
Ovviamente, questo contatto diretto è un modo autentico per conoscere le peculiarità francesi: da come si organizzano a come interagiscono, mangiano, pensano e festeggiano.
2. Imparare o migliorare il tuo francese
Molti programmi si svolgono in contesti in cui si parla esclusivamente francese, il che diventa un’occasione perfetta per imparare o praticare la lingua in modo immersivo. Anche se nelle grandi città si parla un po’ di inglese, nei volontariati rurali o sociali finirai per pensare in francese senza nemmeno accorgertene.
3. Partecipare a progetti con un impatto reale
La Francia ha una lunga tradizione di associazionismo e partecipazione civica. Le ONG, i centri sociali e i gruppi ambientalisti hanno strutture solide e integrano i volontari come parte attiva del team.
Il tuo lavoro può fare la differenza nell’inclusione dei migranti, nella conservazione degli spazi naturali o del patrimonio, nell’educazione della comunità e nella promozione dell’arte e della cultura francese.
4. Avere accesso a vitto e alloggio senza spendere una fortuna
La Francia non è il paese più costoso d’Europa, ma nemmeno il più economico, quindi chi vuole visitarla deve risparmiare qualche mese per potersi concedere questo piacere. Tuttavia, fare volontariato è un modo per scoprirne il fascino senza dover spendere tanti soldi.
Anche se il volontariato non è un’attività retribuita e di solito ha un costo, in quasi tutti i programmi, specialmente quelli gestiti da associazioni senza scopo di lucro, avrai incluso l’alloggio (in case collettive, ostelli o centri rurali) e i pasti di base. Questo ti permette di stare in Francia per settimane o anche mesi senza spendere come un turista.
5. Viaggiare con uno scopo e trasformare la tua esperienza
Fare volontariato in Francia può anche significare visitare castelli medievali, esplorare i vigneti di Bordeaux o vivere in un piccolo villaggio nelle Alpi… ma con un altro ritmo, un altro significato. Questo tipo di esperienza ti permette di entrare in contatto con persone, storie e paesaggi in un modo che non avresti mai immaginato. È viaggiare con uno scopo.
6. Stringere amicizie interculturali
Lo scambio culturale è spesso uno degli aspetti più belli e arricchenti del volontariato. Nella maggior parte dei programmi condividerai spazi e attività con volontari provenienti da diverse parti del mondo. Le case dei volontari, i turni di lavoro, i pasti di gruppo e le escursioni condivise diventano luoghi in cui si stringono amicizie profonde. E, in molti casi, danno vita a relazioni che durano tutta la vita.
Quali sono i requisiti da soddisfare per fare volontariato in Francia?

Fare volontariato in Francia non è complicato, ma come per qualsiasi viaggio, richiede una preparazione preliminare. Non basta avere voglia di aiutare, bisogna soddisfare alcuni requisiti per poter viaggiare dal proprio paese, ma non preoccuparti perché non sono molti.
Poiché ogni passo è fondamentale per vivere serenamente la tua esperienza di volontariato, ecco una sintesi dei requisiti e dei documenti necessari per poter viaggiare in Francia.
1. Tipo di visto per il volontariato in Francia
La prima cosa a cui devi pensare è il visto, soprattutto se vieni da paesi latinoamericani o extra UE. Se hai già un passaporto europeo sarà più semplice, perché potrai entrare in Francia e partecipare ai programmi senza bisogno di un visto speciale.
Se invece sei cittadino latinoamericano o di un paese fuori dall’Unione Europea, devi considerare quanto segue:
- Per soggiorni inferiori a 90 giorni:in molti casi è possibile entrare con un visto turistico, a condizione che il volontariato non sia retribuito e sia giustificato da una lettera di invito dell’organizzazione.
- Per soggiorni superiori a 90 giorni o con benefici (alloggio, vitto): si consiglia di richiedere un visto di volontariato (Visa de Long Séjour – Volontariat), che ti permette di collaborare legalmente con una ONG o un’organizzazione riconosciuta.
In entrambi i casi, è fondamentale che l’organizzazione ti rilasci un documento ufficiale che giustifichi l’attività di volontariato.
2. Età minima e formazione
L’età minima per fare volontariato è di solito 18 anni, anche se alcune piattaforme come Service Civique accettano persone a partire dai 16 anni (se sono cittadini europei o residenti). Per quanto riguarda la formazione, non sono richiesti titoli accademici specifici, ma motivazione, impegno e, in alcuni casi, esperienza precedente a seconda del tipo di progetto.
3. Lingua
Anche se molti programmi di volontariato sono in inglese, se partecipi a progetti sociali, culturali o educativi, è molto probabile che ti venga richiesto un livello intermedio o avanzato di francese. Per i programmi ambientali, rurali o internazionali (come i Workcamps), invece, l’inglese può essere sufficiente.
Quando scegli il programma, assicurati di verificare se la lingua è un requisito, in modo da non avere sorprese una volta arrivato in Francia. Tieni anche presente che alcune organizzazioni offrono una formazione preliminare di francese di base se il tuo livello è iniziale.
4. Assicurazione medica e di responsabilità civile
Nella maggior parte dei casi, è obbligatorio avere un’assicurazione medica internazionale che copra l’intero soggiorno. Inoltre, avere questo tipo di copertura può aiutarti a risparmiare molti euro in assistenza sanitaria (nel caso ne avessi bisogno), dato che l’assistenza sanitaria per gli stranieri in Francia è costosa. Se non sai quale scegliere, ti consigliamo di leggere il nostro articolo sulle migliori assicurazioni mediche per l’Europa.
Alcuni programmi richiedono anche un’assicurazione di responsabilità civile (per coprire incidenti che potrebbero danneggiare terzi o beni).
5. Documenti di base da presentare
Una delle parti più noiose del viaggio è preparare la cartella con i documenti che potrebbero chiederti nel paese che visiterai. La cosa positiva è che se ti prendi il tempo di farlo prima di salire sull’aereo, avrai un soggiorno tranquillo perché saprai di avere tutto in regola.
Nel caso del volontariato, la maggior parte dei programmi ti chiederà:
- Passaporto valido e in corso di validità (almeno sei mesi).
- Lettera di motivazione.
- Modulo di iscrizione al programma.
- Curriculum in francese o inglese.
- Certificato penale (in alcuni casi).
- Prova di disponibilità economica (se richiesto dal visto).
6. Vaccinazioni e salute
La Francia non richiede vaccinazioni obbligatorie per l’ingresso. Tuttavia, si consiglia di essere in regola con le vaccinazioni contro il tetano, l’epatite A e B e il COVID-19 (può essere richiesto da alcune organizzazioni). Nelle zone rurali, si consiglia anche di avere un repellente e un kit di pronto soccorso personale.
7. Costi amministrativi ed eventuali pagamenti per un volontariato in Francia
Alcuni programmi di volontariato in Francia sono gratuiti (soprattutto su reti come Service Civique o Concordia), mentre altri richiedono una quota di iscrizione o un contributo al progetto, che può variare da 100 a 500 euro. Di solito include formazione, alloggio, pasti o gite di gruppo.
Rimani connesso in Francia con Holafly
Durante il tuo volontariato, avrai bisogno di una connessione per comunicare con i coordinatori, tradurre frasi, accedere alle mappe o semplicemente parlare con la tua famiglia. Nelle città non avrai problemi, ma nelle zone rurali o senza WiFi la connessione a Internet potrebbe essere difettosa. In questo caso, l’eSIM per la Francia di Holafly è l’opzione migliore per rimanere online fin dal primo momento, nel caso di volontariato di breve durata, con dati illimitati solo nei giorni in cui ne hai bisogno.
D’altra parte, per soggiorni di lunga durata, se vuoi che il tuo soggiorno in Francia proceda senza complicazioni di connettività, ti consigliamo i piani mensili di Holafly (25 GB e dati illimitati). Con uno qualsiasi di questi piani, tutto quello che devi fare è attivare l’eSIM dal tuo cellulare e in pochi minuti avrai copertura 5G, connessione stabile e la possibilità di connetterti su più dispositivi contemporaneamente (tutto questo a partire da 50,50 $ al mese!). Inoltre, la sua eSIM è globale, quindi se la tua avventura continua nel resto d’Europa, non dovrai acquistare un nuovo piano.

Quali sono i migliori programmi di volontariato in Francia?
La Francia ha una solida rete di organizzazioni che promuovono il volontariato nazionale e internazionale. Alcune operano nelle città, altre nei villaggi rurali e molte si basano sul lavoro congiunto con giovani provenienti da diverse parti del mondo. Con qualsiasi di esse vivrai un’esperienza che rimarrà sicuramente impressa nel tuo cuore.
Questi programmi che abbiamo selezionato sono pensati per facilitare l’integrazione, l’apprendimento interculturale e lo sviluppo personale e sociale. Li abbiamo scelti per la loro struttura e per la qualità dei progetti che offrono.
1. Service Civique – Volontariato di lunga durata per giovani
Il Service Civique è un programma nazionale francese che permette ai giovani tra i 16 e i 25 anni (fino a 30 se hanno una disabilità) di collaborare a progetti di interesse generale per un periodo prolungato. Anche se è pensato principalmente per chi vive in Francia o nell’UE, alcune organizzazioni lo aprono ai volontari internazionali.
È possibile collaborare in settori come l’istruzione, la cultura, la salute, lo sport, l’ambiente o l’inclusione sociale. In altre parole, troverai sicuramente un programma che si adatta a ciò che sei disposto a offrire.
| Caratteristica | Dettaglio |
|---|---|
| Requisiti | Età compresa tra i 16 e i 25 anni, nazionalità europea o accordi specifici con ONG locali |
| Durata | Da sei a 12 mesi |
| Include | Alloggio, copertura medica, formazione, compenso mensile (circa 600 €) |
| Prezzo | Gratuito (alcune spese logistiche a carico del volontario) |
| Programmi popolari | – Accompagnamento scolastico – Inclusione digitale – Animazione culturale e sportiva |
2. Concordia France – Campi di lavoro interculturali
Concordia è un’organizzazione che da oltre 70 anni promuove lo scambio interculturale e intergenerazionale attraverso campi di lavoro internazionali, volontariato a breve e lungo termine, il Corpo europeo di solidarietà (CES) e progetti di servizio civile. I suoi progetti durano da due a tre settimane e accolgono gruppi internazionali che lavorano a progetti comunitari insieme alla gente del posto: restauro del patrimonio, orti comunitari, murales urbani o attività per i giovani.
È perfetto per chi cerca volontariato breve ma intenso, con tanta vita di gruppo.
| Caratteristica | Dettaglio |
|---|---|
| Requisiti | Dai 18 anni in su, nessuna esperienza precedente, inglese o francese di base |
| Durata | Da due a tre settimane |
| Include | Alloggio, pasti, assicurazione, attività di gruppo |
| Prezzo | €150 – 300 per l’iscrizione |
| Programmi popolari | – Restauro di castelli – Murales comunitari – Pulizia dei sentieri nelle Alpi |
3. WWOOF France – Volontariato in fattorie biologiche
Worldwide Opportunities on Organic Farms (WWOOF) è uno dei programmi di scambio culturale ed educativo più vecchi. Cosa fa? Mette in contatto persone da tutto il mondo con fattorie biologiche, promuovendo scambi educativi e culturali e creando una comunità attenta alle pratiche ecologiche. È attivo in più di 130 paesi nel mondo, compresa la Francia.
Se ti interessa questo tipo di esperienza, riceverai vitto e alloggio in contesti rurali in cambio di alcune ore di aiuto al giorno, il che ti permetterà di vivere una Francia molto diversa da quella turistica. Le attività includono agricoltura biologica, apicoltura, produzione di pane artigianale o conservazione delle foreste native.
| Caratteristica | Dettagli |
|---|---|
| Requisiti | Età superiore ai 18 anni, iscrizione a WWOOF, interesse per la sostenibilità |
| Durata | Da una settimana a sei mesi |
| Include | Pasti e alloggio nella fattoria |
| Prezzo | Iscrizione annuale: €25 – 40 (nessuna quota di volontariato) |
| Programmi popolari | – Agricoltura biodinamica in Bretagna – Produzione di formaggi nei Pirenei – Vita autosufficiente in Provenza |
4. Animafac – Volontariato universitario e culturale
Animafac è una rete di associazioni studentesche e culturali con sede in diverse città francesi. Se sei uno studente o hai appena finito gli studi, puoi partecipare a progetti di promozione artistica, media alternativi, solidarietà internazionale o iniziative ecologiche guidate da giovani.
| Caratteristica | Dettagli |
|---|---|
| Requisiti | Avere tra i 18 e i 30 anni, interesse per la vita associativa e impegno sociale |
| Durata | Da un mese |
| Include | Formazione, risorse materiali, rete di contatti |
| Prezzo | Gratuito (alcuni eventi possono avere una quota minima di iscrizione) |
| Programmi popolari | – Festival studenteschi – Cinema sociale – Laboratori creativi in spazi pubblici |
Che tipo di progetti di volontariato ci sono in Francia?
La Francia è un paese con una geografia, una cultura e delle sfide sociali diverse. Per questo, le opportunità di volontariato variano molto a seconda del tipo di progetto e della regione. Alcuni si svolgono in città vivaci come Lione o Parigi, altri in piccoli borghi medievali o nelle zone naturali dei Pirenei o della Provenza. Ciò che tutti hanno in comune: uno scopo reale e persone che hanno bisogno del tuo aiuto.
Vuoi conoscere le tue possibilità? Continua a leggere, questi sono i principali progetti di volontariato in Francia:

1. Restauro del patrimonio storico
Il patrimonio della Francia è enorme, infatti è uno dei paesi con più monumenti storici al mondo. Molti di essi sono gestiti da associazioni locali che organizzano chantiers de bénévoles (campi di volontariato) per la loro conservazione.
Se sei un amante della storia e dell’arte, questo tipo di volontariato ti piacerà. Cosa dovrai fare? Ad esempio, partecipare al restauro di antiche mura, chiese o castelli, alla pittura, alla pulizia e alla manutenzione di spazi pubblici storici o occuparti della promozione turistica e culturale del luogo.
Le zone in cui si svolgono più spesso questo tipo di progetti sono la Loira, la Borgogna, la Dordogna e la Bretagna.
2. Ambiente e conservazione degli spazi naturali
Il patrimonio naturale della Francia è ricco quanto la sua storia e la sua cultura. In tutto il paese c’è una vasta rete di parchi nazionali e riserve protette, molte delle quali colpite dall’urbanizzazione o dal turismo di massa. Per questo motivo esistono programmi per prendersi cura e preservare questi ecosistemi e tu puoi farne parte.
In questo caso, i compiti tipici possono andare dal rimboschimento con specie autoctone e la manutenzione di sentieri e segnaletica ecologica alla pulizia di fiumi, laghi o coste. Puoi anche occuparti dell’osservazione della fauna e delle registrazioni climatiche
Questo tipo di progetti di volontariato si svolgono solitamente nelle Alpi, nei Pirenei, nel Parco Nazionale delle Cévennes e in Corsica.
3. Educazione comunitaria e sostegno scolastico
Senti che la tua missione è aiutare i bambini in età scolare? Ci sono quartieri vulnerabili o rurali dove le associazioni educative offrono sostegno agli studenti che hanno bisogno di rafforzare il loro apprendimento o di integrarsi meglio nel sistema educativo.
Qui i compiti sono diversi: tutoraggio in lettura, scrittura o lingue, attività ludiche e sportive, accompagnamento nei compiti scolastici, laboratori artistici o digitali extracurriculari, tra gli altri.
Dove? Di solito si svolgono nella periferia di Parigi, Marsiglia, Lille e nei villaggi rurali del centro-sud della Francia.
4. Sostegno alle persone con disabilità o diversità
I progetti di volontariato in Francia sono rivolti a tutti coloro che hanno bisogno di aiuto. Alcune ONG si concentrano sull’inclusione delle persone con disabilità, offrendo laboratori, accompagnamento personalizzato e attività ricreative.
Se sei interessato a questo tipo di volontariato, preparati a fornire supporto nei centri diurni, a partecipare a laboratori di teatro, musica o arte, ad accompagnare le persone in gite o viaggi o a sviluppare attività sportive adattate.
Alcune zone in cui si svolgono questi progetti sono Tolosa, Grenoble e la Normandia.
5. Volontariato in fattorie biologiche
Se vuoi dare una mano e allo stesso tempo vivere un’esperienza rurale, semplice e a contatto con la terra, il volontariato in una fattoria biologica potrebbe essere quello che fa per te. Attraverso reti come WWOOF, avrai la possibilità di vivere in fattorie a conduzione familiare che praticano l’agricoltura biologica e autosufficiente. Un’esperienza di apprendimento, collaborazione e contatto con la vita in fattoria!
Le tue attività saranno diverse: semina, raccolta, compostaggio, cura degli animali (capre, galline, pecore), produzione di pane, conserve o formaggi, costruzione con tecniche naturali.
Le regioni della Provenza, dell’Alsazia, dell’Occitania e dei Pirenei Atlantici sono luoghi in cui sono attivi questo tipo di progetti.

6. Promozione culturale e artistica
Si potrebbe dire che in Francia esiste un progetto di volontariato per ogni profilo, compresi gli amanti dell’arte. Molte associazioni giovanili o culturali organizzano festival, fiere, mostre o laboratori aperti alla comunità e hanno bisogno di una mano per la logistica, la comunicazione o la gestione dell’evento. Ti va di partecipare a uno di questi?
In questo caso, i tuoi compiti potrebbero includere l’allestimento di spazi e scenografie, la diffusione sui social o la progettazione di manifesti, il coordinamento delle attività e la registrazione fotografica o audiovisiva dell’evento.
Dove? A Lione, Nantes, Strasburgo e Montpellier, per esempio.
Quanto costa fare volontariato in Francia?
Anche se molti programmi di volontariato in Francia sono gratuiti o a basso costo, ci sono sempre spese da considerare prima di partire. Alcuni programmi coprono vitto e alloggio, altri no. Per questo è importante preparare il tuo budget sapendo in anticipo cosa è incluso e cosa no.
Di seguito ti mostriamo una tabella con le spese stimate più comuni, aggiornate per chi viaggia per un mese come riferimento.
| Tipo di spesa | Costo stimato (USD) | È incluso nei programmi? |
| Biglietto aereo andata e ritorno | $600-1.200 (può essere molto meno se viaggi da un paese vicino) | No |
| Alloggio | $0 – 500 al mese | Nella maggior parte dei casi è coperto |
| Pasti | $0 – 300 al mese | Parzialmente o totalmente a seconda del programma |
| Quota del programma | $0 – 500 | Varia a seconda dell’organizzazione |
| Assicurazione medica internazionale | $40 – 80 al mese | Obbligatoria. La maggior parte dei programmi non la include. |
| Trasporto locale | $40 – 100 al mese | A volte incluso nei programmi di volontariato urbano |
| Visto (se necessario) | $0 – 120 (visto di lunga durata) | Serve per soggiorni di più di 90 giorni |
| Certificati/documentazione extra | $20 – 50 | Potrebbe essere richiesto da alcune ONG |
Volontariato in Francia: domande frequenti
Dipende dalla durata del progetto e dal tipo di attività. Se il tuo paese ha un accordo di esenzione dal visto con la Francia, puoi partecipare a progetti di volontariato fino a 90 giorni, purché non siano retribuiti. Per soggiorni più lunghi o se riceverai vitto e alloggio come compenso, avrai bisogno di un visto di lunga durata specifico per il volontariato.
Sì. La maggior parte dei programmi richiede di avere più di 18 anni, anche se alcuni, come Service Civique, accettano volontari a partire dai 16 anni (se hanno la cittadinanza europea o la residenza in Francia). Non c’è un’età massima, ma si dà la priorità alla buona salute e alla capacità di adattarsi al ritmo di vita della comunità.
L’ideale è fare domanda con almeno due o tre mesi di anticipo, soprattutto se hai bisogno di ottenere un visto o acquistare voli economici. I workcamp e i progetti estivi tendono a riempirsi velocemente, quindi prima ti iscrivi, più opzioni avrai.
Non sempre. Per i progetti rurali, ecologici o con volontari internazionali, un livello base di inglese può essere sufficiente. Ma se lavorerai nell’istruzione, nell’inclusione sociale o nel sostegno alle persone con disabilità, un livello intermedio o avanzato di francese è quasi obbligatorio. In molti casi, potrai prepararti con un corso prima di partire.
Anche se dipende da ogni organizzazione, nella maggior parte dei casi avrai incluso l’alloggio, i pasti (almeno due o tre), in alcuni casi l’assicurazione medica, la formazione e il trasporto locale. Ci sono programmi che sono completamente finanziati, mentre in altri dovrai pagare una quota di iscrizione.
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