Costo della vita in Nuova Zelanda nel 2025 in dollari ed euro
Ti piacerebbe vivere ad Auckland o in un'altra località della Nuova Zelanda? Ti diciamo qual è il costo della vita qui. Con prezzi reali!
Il costo della vita in Nuova Zelanda è uno dei più alti dell’Oceania. I prezzi sono simili a quelli di paesi come il Canada o l’Australia e fare la spesa può costare fino al 30% in più rispetto alla Francia o alla Spagna. Se stai pensando di trascorrere un lungo periodo o di trasferirti, è importante pianificare bene il tuo budget.
Per aiutarti a farlo con tutte le informazioni a portata di mano, oggi ti forniamo i prezzi reali degli alloggi, del cibo e dei trasporti. Ma anche di altre cose, come il tempo libero, l’assicurazione sanitaria e Internet. Vuoi calcolare quanto spenderesti al mese? Continua a leggere per scoprirlo.

1. Costo medio di un alloggio in Nuova Zelanda
Un buon modo per farsi un’idea del costo della vita in un paese è studiare i prezzi degli alloggi. Nel caso della Nuova Zelanda, in generale, non sono economici. Tuttavia, secondo i dati dei media, dei motori di ricerca e dei siti specializzati, si calcola che siano inferiori del 12% rispetto agli Stati Uniti. Sono anche più economici rispetto alle grandi città europee, come Londra o Parigi. Quanto costa esattamente alloggiare nelle diverse zone del paese? Vediamo alcune cifre concrete:
1.1. Affitto di appartamenti ammobiliati
Il costo degli appartamenti in affitto varia notevolmente da una città all’altra, come in qualsiasi altro paese. Ad esempio, troverai affitti fino al 20% e 30% più economici a Christchurch, Hamilton o Dunedin rispetto alle città più grandi come Auckland e Wellington. Il prezzo aumenta anche in base ad altri fattori, come la posizione all’interno della città o del paese e il tipo di casa.
Per darti un’idea più chiara, abbiamo cercato nei siti di affitti per fornirti alcuni riferimenti:
- Appartamento con una camera da letto nel centro di Auckland: circa 2.500 NZD (1.540 $ | 1.415 €) al mese.
- Appartamento con una camera da letto in quartieri più periferici: in zone come Manukau o West Auckland, i prezzi scendono a circa 2.000 NZD (1.230 $ | 1.130 €) al mese.
- Appartamento con due camere da letto a Wellington (centro): tra 3.000 e 3.500 NZD (1.850-2.150 $ | 1.660-1.930 €) al mese.
- Appartamento con due camere da letto a Christchurch o Hamilton: opzioni più convenienti a partire da 2.200 NZD (1.355 $ | 1.245 €) al mese.
Una nota. In Nuova Zelanda, per affittare un appartamento, di solito viene richiesta una cauzione pari a quattro settimane di affitto. Si tratta di una cifra elevata, quindi tienilo a mente quando fai il tuo budget.
1.2. Coliving
Per soggiorni temporanei potresti essere interessato al coliving, sempre più diffuso in tutto il paese. Il prezzo varia a seconda della posizione e dei servizi che desideri includere nella tariffa. Per farti un’idea se è più conveniente economicamente rispetto all’affitto di un appartamento, ti lasciamo le tariffe di alcune opzioni popolari:
- Haka Lodge Auckland: da 1.500 NZD (925 $ | 850 €) al mese, con aree comuni e servizio di pulizia.
- The Coh Auckland: con spazi di coworking inclusi, da 2.200 NZD (1.355 $ | 1.245 €) al mese.
- Hatch Living Wellington: da 2.000 NZD (1.230 $ | 1.130 €), con palestra e coworking nell’edificio.
Hai bisogno di qualcosa di più economico? Nelle città più piccole, come Christchurch o Dunedin, i prezzi possono essere inferiori del 20-30%.
1.3. Airbnb e hotel
Se stai organizzando un soggiorno più breve, forse ti conviene soggiornare in hotel o Airbnb. I prezzi variano anche a seconda della città. Inoltre, in questi casi, variano anche a seconda del periodo dell’anno. Alcuni esempi che puoi trovare sui siti di ricerca di hotel o su Airbnb:
- Appartamento completo ad Auckland: tra 3.000 e 4.500 NZD (1.850-2.770 $ | 1.730-2.590 €) al mese.
- Appartamento a Wellington: tra 2.500 e 3.800 NZD (1.540-2.340 $ | 1.440-2.190 €) al mese.
- Appartamento a Christchurch o Dunedin: il canone mensile scende a NZD 1.800-2.800 ($1.110-1.730 | €1.040-1.620).
- Hotel in buona posizione:
- Jucy Snooze Auckland – nel centro di Auckland; prezzo a partire da NZD 145 ($90 | €85) a notte.
- Willis Wellington Hotel – nel quartiere di Te Aro, Wellington; da NZD 165 ($100 | €95) a notte.
- BreakFree on Cashel Christchurch – nel centro di Christchurch; da NZD 140 ($85 | €80) a notte.
2. Costo del cibo in Nuova Zelanda
Un altro indicatore che ci dice molto sul tenore di vita di un luogo è il cibo. Puoi farti un’idea di quanto sia costoso vivere in un posto dando un’occhiata ai menu dei ristoranti o ai cataloghi dei supermercati. Ti anticipiamo che noterai che fare la spesa di base è più costoso che in paesi già di per sé non economici, come l’Australia o il Canada. Infatti, secondo uno studio dell’Edith Cowan University che ha confrontato i prezzi dei generi alimentari in Australia, Regno Unito, Irlanda e Nuova Zelanda, il paese dei kiwi è il più caro per l’acquisto di generi alimentari

2.1. Costo della vita in Nuova Zelanda: prezzi nei supermercati
Le catene di supermercati più popolari in Nuova Zelanda sono PAK’nSAVE, Countdown e New World. In tutte le catene i prezzi variano a seconda del negozio e della posizione, ma in media possiamo dire che:
- Latte (1 litro): NZD 3,00 ($1,80 | €1,70).
- Uova (dozzina): NZD 10,80 ($6,50 | €6,10).
- Petto di pollo (1 kg): NZD 15,90 ($9,50 | €9,00).
- Carne di manzo (1 kg): NZD 21,50 ($12,90 | €12,20).
- Pomodori (1 kg): NZD 8,90 ($5,30 | €5,00).
- Formaggio (1 kg): NZD 13,70 ($8,20 | €7,80).
- Pasta (500 g): NZD 1,60 ($0,95 | €0,90).
- Riso (1 kg): NZD 3,10 ($1,85 | €1,75).
- Birra nazionale (0,5 l): NZD 5,10 ($3,05 | €2,90).
- Caffè macinato (250 g): NZD 9,00 ($5,40 | €5,10).
- Cioccolato (100 g): NZD 3,00 ($1,80 | €1,70).
2.2. Prezzi nei ristoranti
Vediamo ora cosa troverai se decidi di mangiare fuori. Anche se non è economico, non ti sarà difficile trovare opzioni adatte al tuo budget. Ecco alcuni prezzi di riferimento:
- Colazione: caffè con toast o brioche in caffetterie come Starbucks o Gloria Jean’s Coffees costa tra NZD 5,50 e NZD 8,00 ($3,30 – $4,80 | €3,10 – €4,50). Qualcosa di più completo, come uova con toast e caffè, costa circa NZD 12,00 ($7,20 | €6,80).
- Pranzo: menu del giorno in un ristorante locale, tra NZD 10,00 e NZD 15,00 ($6,00 – $9,00 | €5,70 – €8,50). Fast food in locali come McDonald’s, BurgerFuel o KFC, circa NZD 16,00 ($9,60 | €9,10).
- Cena: in un ristorante di fascia media, una cena per due persone con antipasto, piatto principale e dessert costa circa NZD 127,00 ($76,00 | €72,50). In locali più esclusivi, il prezzo può superare i 200,00 NZD (120,00 $ | 114,00 €) a persona.
È possibile mangiare fuori a prezzi molto più convenienti nei chioschi di strada e nei mercati notturni. Offrono piatti locali a meno di 10,00 NZD (6,00 $ | 5,70 €).
3. Prezzi dei trasporti in Nuova Zelanda
Quanto costa spostarsi in Nuova Zelanda? È un altro aspetto importante da considerare quando si calcola il budget mensile per vivere in un paese. A differenza del cibo e dell’alloggio, qui possiamo dire che è un paese accessibile rispetto ad altri. Almeno ci sono opzioni economiche per spostarsi. Ecco alcuni prezzi aggiornati al 2025 per aiutarti a calcolare quanto spenderesti:
3.1. Trasporti pubblici: autobus, treni e abbonamenti
I trasporti pubblici in Nuova Zelanda sono efficienti e puntuali. I prezzi non sono eccessivamente economici, ma ci sono abbonamenti e tessere che ti permetteranno di risparmiare sui tuoi spostamenti:
- Biglietto singolo dell’autobus ad Auckland: 3,84 NZD (2,50 $ | 2,30 €).
- Carta AT HOP (Auckland): costa 10 NZD (6,50 $ | 6,00 €) e offre sconti sulle tariffe.
- Abbonamento mensile ai trasporti: a partire da 215 NZD (140 $ | 130 €).
3.2. Costo della vita in Nuova Zelanda: Uber e taxi
Preferisci qualcosa di più privato e comodo? Puoi optare per taxi, Uber o simili per spostarti in città. Nelle loro app o pagine web puoi simulare il prezzo. Calcola:
- Tariffa base dei taxi ad Auckland: NZD 3,50 ($2,30 | €2,10).
- Tariffa al chilometro con Uber: NZD 1,50 ($1,00 | €0,90).
- Percorso di 10 km con Uber: circa NZD 15-20 ($9,75-13 | €9-12).
3.3. Noleggio biciclette
Se preferisci un’alternativa più ecologica, nelle città più grandi del paese troverai servizi di noleggio biciclette condivise. Le tariffe sono:
- Noleggio per un’ora: NZD 1 ($0,65 | €0,60).
- Abbonamento mensile: NZD 20 ($13 | €12).
- Abbonamento annuale: NZD 150 (97 $ | 90 €).
3.4. Veicoli privati
Stai pensando di acquistare un’auto? In tal caso, ci sono diverse spese da tenere in considerazione. Oltre al prezzo del veicolo, dovrai pagare l’assicurazione. Per fare i tuoi calcoli, dovrai anche aggiungere il costo del carburante. Ecco alcuni prezzi di riferimento:
- Prezzo di un’auto nuova (Toyota Corolla 2025): 30.000 NZD (19.500 $ | 18.000 €).
- Assicurazione auto di base: tra 800 e 1.200 NZD all’anno (520-780 $ | 480-720 €).
- Prezzo del litro di benzina: 2,90 NZD (1,80 $ | 1,70 €).
- Costo di ricarica delle auto elettriche: varia a seconda della compagnia, ma a casa può costare circa 0,25 NZD per kWh (0,16 $ | 0,15 €).

4. Costo della vita in Nuova Zelanda: servizi sanitari
Per quanto riguarda la sanità, va detto che i cittadini e i residenti permanenti hanno diritto all’assistenza medica gratuita o sovvenzionata. Se invece viaggi solo con un visto temporaneo, dovrai sostenere integralmente i costi dei servizi medici o dei farmaci di cui avrai bisogno. Ecco alcuni dei prezzi che dovresti affrontare:
- Visita medica generica: tra 50 e 90 NZD (30-55 €) per visita in cliniche private.
- Visita specialistica: a partire da 150 NZD (90 €), a seconda della specializzazione.
- Visita dentistica (pulizia o controllo): tra 80 e 150 NZD (50-90 €).
- Operazione di appendicite: tra 10.000 e 18.000 NZD (5.500-9.900 €) negli ospedali privati.
- Paracetamolo (20 compresse): tra 2 e 4 NZD (1,20-2,30 euro).
- Ibuprofene 600 mg (40 compresse): tra 3 e 5 NZD (1,80-3 euro).
- Antistaminici: tra 5 e 8 NZD (2,90-4,60 euro).
4.1. Assicurazione medica privata in Nuova Zelanda
Come puoi vedere dai prezzi sopra indicati, i servizi medici non sono economici. Pertanto, è sempre consigliabile stipulare un’assicurazione medica internazionale che copra le spese in caso di necessità. I prezzi variano notevolmente a seconda della compagnia assicurativa e della copertura che si desidera includere. In ogni caso, per darti un’idea:
- Assicurazione medica di base: a partire da 4.000 NZD all’anno (2.300 euro).
- Assicurazione medica con copertura maggiore: può superare i 12.000 NZD all’anno (6.900 euro).
5. Prezzi dei piani Internet e telefonici in Nuova Zelanda
In Nuova Zelanda l’infrastruttura delle telecomunicazioni è piuttosto avanzata. Inoltre, ci sono molte compagnie che operano nella zona, quindi troverai molte opzioni tra cui scegliere sia per la connessione Internet fissa che per un piano mobile. I prezzi variano a seconda della velocità che scegli e della compagnia.
5.1. Internet fisso: prezzi e velocità
I principali operatori del paese sono Spark, One NZ (precedentemente Vodafone) e 2degrees. Le loro tariffe nel 2025 sono:
- Spark (1 Gbps): 95 NZD ($ 59 | € 55) al mese.
- One NZ (900 Mbps): NZD 90 ($ 56 | € 52) al mese.
- 2degrees (1 Gbps): NZD 85 ($ 53 | € 49) al mese.
5.2. Piani mobili: chiamate e dati
Preferisci acquistare un piano dati per avere sempre una connessione? Ecco alcuni esempi di piani prepagati e con contratto in Nuova Zelanda:
- Spark: 1,5 GB di dati e 200 minuti di chiamate per NZD 29 ($ 18 | € 17) al mese.
- One NZ: 10 GB di dati e chiamate illimitate a NZD 60 ($ 37 | € 34) al mese.
- 2degrees: 2,5 GB di dati e 300 minuti di chiamate a NZD 30 ($ 19 | € 17) al mese.
5.3. Piani Internet globali
Se il tuo itinerario di viaggio include la Nuova Zelanda, ma anche altre destinazioni, un’alternativa interessante per rimanere connesso sono i piani Internet globali. Se scegli questa opzione, ti interesserà il nuovo servizio di Holafly Connect. Funziona come un abbonamento mensile e offre copertura in oltre 170 paesi. Non dovrai preoccuparti di rinnovare o cambiare ad ogni destinazione, l’eSIM funziona senza dover fare nulla anche se attraversi le frontiere. Questi sono i prezzi da considerare se pensi di optare per questa soluzione:
- 10 GB di dati: € 39,90 ($ 42,90) al mese.
- 25 GB di dati: € 49,90 ($ 53,70) al mese.
- Dati illimitati: € 64,90 ($ 67,90) al mese.
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6. Costo della vita in Nuova Zelanda: tempo libero
È impossibile fare una panoramica completa del costo della vita in Nuova Zelanda senza menzionare i prezzi del tempo libero. Sebbene sia un paese in cui troverai molte cose da fare gratuitamente, come sentieri escursionistici o visite a luoghi come il Museo Nazionale della Nuova Zelanda a Wellington, altre attività sono a pagamento. Ma a quale prezzo? In generale, potremmo dire che non sono eccessivamente alti. Vediamo alcuni esempi:
- Biglietto per il cinema: 20-23 NZD (12-14 $ | 11-13 €).
- Biglietto per il teatro o i musical ad Auckland o Wellington: tra 50 NZD (30 $ | 28 €) e 150 NZD (90 $ | 85 EUR).
- Skyline Queenstown (funivia e attività): circa 46 NZD (28 $ | 26 €) per adulto.
- Auckland Zoo: ingresso generale 24 NZD (14 $| 13 €).
- Wellington Zoo: ingresso 23 NZD (13 $ | 12 €).
- Acquario SEA LIFE Kelly Tarlton’s ad Auckland: 39 NZD (23 $ | 22 €).
- Set cinematografico di Hobbiton: tour guidato a 89 NZD (52 $| 49 €).
- Grotte di Waitomo Glowworm: 55 NZD (32 $ | 30 €).
- Te Papa Tongarewa (Museo Nazionale della Nuova Zelanda a Wellington): ingresso gratuito.
- Nau Mai Ra Cultural Experience (esperienza culturale maori a Rotorua): a partire da 120 NZD (70 $ | 65 €).
- Milford Sound (crociera nei fiordi): tra 90 e 150 NZD (55-90 $ | 50-85 €)
- Rhythm & Vines (festival musicale a Gisborne): da 130 NZD (75 $ | 72 €) al giorno.
- WOMAD (festival di musica e cultura a New Plymouth): biglietto intero a partire da 120 NZD (70 $ | 65 €).
- Sunsetter Festival al Devonport Waterfront: biglietti a partire da 90 NZD (52 $ | 49 €).
- Televisione via cavo (pacchetto base Sky TV): 25 NZD (15 $ | 14 €).
- Netflix (abbonamento standard): 16,99 NZD (10 $ | 9,50 €).
E con questa sezione dedicata ai prezzi del tempo libero, concludiamo la nostra panoramica sul costo della vita in Nuova Zelanda nel 2025. Come avrai notato, non è una delle destinazioni più economiche al mondo in cui vivere. Tuttavia, non è così costosa come gli Stati Uniti, l’Australia, il Canada e altri paesi. In ogni caso, prima di trasferirti è consigliabile dedicare un po’ di tempo a fare i conti. Se hai un budget limitato, ci sono altre opzioni che potrebbero essere più adatte alle tue esigenze.