Costo della vita in Cina nel 2025 in dollari ed euro
Hai intenzione di trasferirti nel gigante asiatico per un periodo o definitivamente? Allora non perderti questa guida sul costo della vita in Cina.
La Cina è un paese ricco di contrasti, e questo si riflette anche nel costo della vita. Non è la stessa cosa trasferirsi nel cuore di Shanghai, Pechino o Shenzhen che vivere in città di medie dimensioni come Chengdu, Xi’an o Kunming, dove i prezzi possono essere fino al 40% più bassi. Tuttavia, per molti stranieri, il costo della vita in Cina è accessibile rispetto ad altre destinazioni internazionali, soprattutto se si dispone di un reddito in valuta forte.
Stai per trasferirti nel gigante asiatico e non hai idea di quanto denaro ti servirà al mese? Holafly ti offre una guida per aiutarti a pianificare un soggiorno prolungato, che tu sia uno studente, un lavoratore remoto, un nomade digitale o un espatriato. Troverai stime delle spese per alloggio, cibo, trasporti, salute, internet e tempo libero, con consigli pratici per organizzare il tuo budget in base al tuo stile di vita. Cominciamo?






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Qual è l’impatto dell’alloggio sul costo della vita in Cina?
La Cina ha un mercato immobiliare enorme e diversificato. Ciò significa che potrai affittare da appartamenti ultramoderni nei grattacieli di Shanghai a semplici alloggi nei tranquilli quartieri di Chengdu. I prezzi variano a seconda della città, del quartiere, del tipo di immobile e del livello dei servizi inclusi. In ogni caso, l’affitto rappresenta la spesa più alta del mese, anche se rimane accessibile se paragonato all’Europa o agli Stati Uniti.
Di seguito ti illustriamo le opzioni più comuni per chi soggiorna per più di un mese e quanto costa vivere a Shanghai, Pechino e in altre città dell’entroterra.
Monolocali o monolocali
I monolocali sono l’opzione preferita da chi viaggia da solo o in coppia. Si tratta di unità piccole, funzionali, spesso situate in complessi residenziali con sicurezza 24 ore su 24, lavanderia in comune e accesso ai mezzi pubblici nelle vicinanze.
A Shanghai e Pechino, i prezzi sono più alti e gli spazi più ridotti. In città come Xi’an o Kunming, invece, è possibile trovare monolocali confortevoli a metà prezzo.
- Prezzo medio mensile nelle grandi città: 600-900 $/552-828 €.
- Prezzo mensile nelle città di medie dimensioni: 350-500 $/322-460 €.
Coliving: spazi condivisi e moderni
La Cina è una destinazione estremamente attraente per i nomadi digitali e i lavoratori remoti, motivo per cui il concetto di coliving si sta espandendo rapidamente nel Paese, soprattutto in città come Shenzhen, Hangzhou e Chengdu, dove vivono comunità di viaggiatori internazionali, studenti e giovani espatriati. Qui le camere private sono abbinate a spazi comuni attrezzati: cucina, lavanderia, coworking, WiFi veloce ed eventi comunitari.
Marchi come You+ International Youth Community o Mofang sono leader del settore.
- Prezzo medio mensile: 400-700 $/ 368-644 €. Include internet, pulizie settimanali, elettricità e acqua.
Appartamenti con una o due stanze
Se cerchi più privacy o viaggi in coppia, affittare un appartamento ammobiliato in zone residenziali è un’alternativa da prendere in considerazione. I complessi sono solitamente dotati di sicurezza, ascensore, aree verdi e buoni collegamenti con la metropolitana. Tuttavia, più la posizione è centrale, più il prezzo sarà alto.
- Una camera da letto a Shanghai o Pechino (zona centrale): 900-1.300 $/ 828-1.196 €.
- Una camera da letto in città di medie dimensioni o in periferia: 400-600 $/ 368-552 €.
- Due camere da letto nelle grandi città (zona media): 1.200–1.600 $/ 1.104–1.472 €.
Airbnb per stagione (e altre piattaforme locali)
In Cina è possibile affittare appartamenti completi per stagioni tramite Airbnb o piattaforme locali come Ziroom. Il primo è molto utilizzato dagli stranieri, poiché la maggior parte degli annunci nelle grandi città come Shanghai o Pechino sono in inglese, prevedono il check-in autonomo e un contatto fluido. Ziroom, invece, è una piattaforma cinese di affitti a lungo termine, molto utilizzata dai locali e dai residenti temporanei. I prezzi sono più bassi rispetto ad Airbnb, ma lo svantaggio principale è che l’app è in cinese (anche se esiste una versione parzialmente in inglese), quindi potrebbe essere necessario l’aiuto di qualcuno del posto per gestire il contratto o capire le condizioni.
Oltre all’assistenza in inglese, gli affitti su Airbnb includono generalmente servizi come pulizie settimanali, WiFi, buona posizione e non richiedono contratti a lungo termine né il pagamento di depositi.
- Prezzo medio mensile su Airbnb (soggiorno lungo): 800-1.400 $/736-1.288 €.
Costo della vita in Cina: alloggi tradizionali cinesi: hutong e siheyuan
Cerchi un’esperienza più locale? In città come Pechino, è possibile affittare spazi all’interno di case tradizionali conosciute come siheyuan (case con cortile centrale) o vivere nei famosi hutong, vicoli stretti che conservano la tipica architettura cinese. Queste abitazioni sono state ristrutturate per un uso moderno, spesso adattate per studenti in scambio, artisti o lavoratori remoti interessati all’ambiente culturale.
La maggior parte si trova in quartieri storici come Dongcheng o Xicheng, vicino a templi, mercati e parchi. L’ambiente è più intimo e comunitario, anche se con meno comfort rispetto agli edifici nuovi.
- Prezzo medio mensile in un hutong ristrutturato: 500-800 $/ 460-736 €.
- Include: camera privata, bagno in comune, cortile comune, arredamento di base.
- Ideale per: studenti di mandarino, stranieri interessati all’immersione culturale.
Attenzione, perché non tutti gli hutong sono in buone condizioni o adatti a soggiorni lunghi, quindi si consiglia di cercarli tramite agenzie specializzate o con referenze.

È costoso mangiare in Cina?
Mangiare fuori in Cina è, in molti casi, più economico che cucinare a casa. La varietà è immensa: dai piatti tradizionali nei chioschi di strada ai menu executive nei ristoranti moderni per meno di quanto costerebbe preparare un pasto occidentale nel proprio appartamento. I prodotti locali sono molto accessibili (soprattutto nei mercati), mentre quelli importati (come latticini, cereali europei o carni lavorate) possono avere prezzi simili a quelli europei. App come Meituan o Ele.me consentono di ordinare cibo o fare la spesa dal cellulare.
Ad esempio, preparare 12 jiaozi, un piatto classico della Cina settentrionale, a casa costa circa 4,50-5,00 $/4,14-4,60 €. Mentre mangiarli fuori costa circa 2,00-3,50 $/1,84-3,22 € per la stessa quantità.
Per darti un’idea di quanto costa acquistare generi alimentari nei supermercati cinesi, ecco un listino prezzi aggiornato a giugno 2025. Tieni presente che nei negozi di prodotti importati come Ole o CitySuper, i prezzi possono raddoppiare.
Prodotto di base | Prezzo ($) | Prezzo (€) |
---|---|---|
1 litro di latte | $2.20 | €2.02 |
12 uova | $2.50 | €2.30 |
1 kg di riso | $1.20 | €1.10 |
1 kg di petto di pollo | $4.00 | €3.68 |
1 kg di carne di maiale | $5.50 | €5.06 |
Pane in cassetta (500 g) | $2.20 | €2.02 |
250 g di caffè macinato | $8.00 | €7.36 |
1 tavoletta di cioccolato | $2.00 | €1.84 |
La spesa mensile al supermercato per una persona varia tra i 150 e i 250 $/138-230 €, a seconda del consumo di prodotti locali rispetto a quelli importati. Ricorda che cucinare piatti tradizionali cinesi è molto economico rispetto a replicare una dieta occidentale. Inoltre, gli ingredienti sono solitamente venduti in grandi quantità, il che ti permette di cucinare più volte alla settimana.
Mangiare fuori casa: dal baozi di strada al hotpot di lusso
Uno dei grandi vantaggi di vivere in Cina è che mangiare bene e a buon mercato in qualsiasi momento della giornata non solo è possibile, ma è una realtà a cui ti abituerai presto. Nelle grandi città ci sono migliaia di opzioni: dai mercati notturni alle caffetterie che servono brunch occidentali, passando per buffet vegetariani, catene asiatiche e ristoranti hotpot. Ecco alcuni prezzi di riferimento:
Tipo di pasto | Prezzo ($) | Prezzo (€) |
---|---|---|
Colazione da strada (baozi + té) | $1.50 | €1.38 |
Pranzo in un ristorante locale | $3.00–$6.00 | €2.76–€5.52 |
Cena in un ristorante di fascia media | $7.00–$12.00 | €6.44–€11.04 |
Cena in un ristorante internazionale | $15.00–$25.00 | €13.80–€23.00 |
Menu vegetariano o buffet locale | $4.00–$8.00 | €3.68–€7.36 |
Suggerimento: quartieri come Xuhui (Shanghai), Sanlitun (Pechino) o Zhujiang New Town (Guangzhou) hanno zone gastronomiche molto vivaci con proposte per tutte le tasche.
Qual è la conclusione? Se ti adatti agli ingredienti e alle abitudini locali, mangiare in Cina può essere sorprendentemente economico e vario. La spesa vera e propria arriva se vuoi mantenere una dieta occidentale rigorosa con prodotti importati.

I trasporti aumentano il costo della vita in Cina?
Assolutamente no! Uno dei grandi vantaggi di vivere in Cina è il suo sistema di trasporti efficiente ed economico. Dalle metropolitane moderne e pulite agli autobus elettrici, dai treni ad alta velocità alle app tipo Uber, spostarsi all’interno delle città e tra una città e l’altra è facile e accessibile. Le grandi città come Shanghai, Pechino, Guangzhou o Chengdu hanno reti metropolitane così estese che vivere senza auto non rappresenta alcun problema. Nelle città di medie dimensioni o nei paesi, i taxi e le biciclette condivise assumono un ruolo di primo piano.
Quindi, la metropolitana è il sistema più veloce, affidabile ed economico per le grandi città. Funziona con carte ricaricabili (come la IC Card di Shanghai o la Yikatong a Pechino) o direttamente dal cellulare con WeChat o Alipay. Gli autobus elettrici e la metropolitana sono climatizzati e di solito hanno segnaletica in inglese e sono un altro mezzo molto efficiente.
Ecco una stima del costo dei diversi mezzi di trasporto in Cina:
Mezzo di trasporto | Prezzo ($) | Prezzo (€) |
---|---|---|
Biglietto della metropolitana (corse brevi) | $0.50–$0.80 | €0.46–€0.74 |
Biglietto dell’autobus urbano | $0.30–$0.60 | €0.28–€0.55 |
Abbonamento mensile della metropolitana (Shanghai) | $28.00 | €25.76 |
App per i trasporti: Didi, Meituan e taxi
In Cina non ci sono Uber né Lyft, ma le app locali (Didi, Meituan, Gaode) funzionano allo stesso modo o anche meglio, consentendo di prenotare da un taxi comune a auto premium o moto. Per quanto riguarda i costi, puoi prendere come riferimento questi prezzi:
- Corsa urbana standard (5-6 km): $3,00-$5,00 / €2,76-€4,60.
- Corsa notturna o traffico intenso: $6,00-$8,00 / €5,52-€7,36.
- Taxi tradizionale (tariffa iniziale): $2,20 / €2,02.
Biciclette e scooter elettrici condivisi: un modo economico per spostarsi in Cina
Una cartolina quotidiana dalla Cina: migliaia di biciclette e e-bike Ofo, Hellobike, Meituan o Didi Bike. Sono presenti praticamente in tutte le città e si sbloccano scansionando un codice QR. Sono ideali per brevi tragitti, campus universitari o per evitare il traffico. I costi? Vediamo una tabella con i prezzi approssimativi:
Mezzo | Prezzo ($) | Prezzo (€) |
---|---|---|
Bicicletta per tragitto | $0.15–$0.30 | €0.14–€0.28 |
Abbonamento mensile illimitato | $4.50–$6.00 | €4.14–€5.52 |
Scooter elettrico per 20 min | $1.00–$1.50 | €0.92–€1.38 |
Carburante, auto e trasporti interurbani
Sebbene avere un’auto propria nelle grandi città non sia comune tra gli stranieri, può essere utile nelle zone suburbane o per visitare il paese. In tal caso, è importante tenere presente quanto segue:
Concetto | Prezzo ($) | Prezzo (€) |
---|---|---|
1 litro di benzina | $1.20 | €1.10 |
Veicolo nuovo tipo Toyota Corolla | $17,000 | €15,640 |
Assicurazione di base mensile | $60–$90 | €55.20–€82.80 |
Per viaggiare tra le città, i treni ad alta velocità (CRH) sono puntuali e accessibili, quindi spesso sono più convenienti rispetto all’auto.
- Shanghai – Hangzhou (170 km): $9,00–$12,00 / €8,28–€11,04.
- Pechino – Xi’an (1.200 km): $45,00–$65,00 / €41,40–€59,80.
La Cina ha quindi uno dei sistemi di trasporto più sviluppati al mondo e spostarsi all’interno delle città o tra le province è veloce ed economico. Se pensi di vivere in una grande città, non avrai assolutamente bisogno di un’auto.

L’assistenza sanitaria è costosa in Cina?
Quando si calcola il costo della vita in Cina, non si può non menzionare la spesa sanitaria. Il sistema sanitario del Paese è infatti molto esteso e comprende ospedali pubblici, cliniche private e centri internazionali. Per i cittadini cinesi, la sanità pubblica è parzialmente sovvenzionata, ma per gli stranieri la realtà è diversa: se non hai un’assicurazione medica privata, dovrai pagare ogni servizio in contanti (e questo può costare parecchio). Tuttavia, la buona notizia è che i costi, anche nei centri privati, sono generalmente più bassi che in Europa o negli Stati Uniti.
Ad esempio, una visita generica in un ospedale locale può costare circa 10-25 $ (9,20-23,00 €), mentre in un ospedale privato il prezzo sale a circa 35-60 $ (32,20-55,20 €). Un intervento chirurgico minore, come un’appendicite, può costare tra i 2.500 e i 4.000 $ (2.300-3.680 €).
E la lingua? Ti immagini di dover spiegare a un medico che parla solo mandarino che hai mal di testa? Questo può essere un ostacolo negli ospedali locali, ma le principali città dispongono di ospedali internazionali con assistenza in inglese, un servizio più efficiente e maggiore comodità, anche se a prezzi più elevati.
Posso accedere al sistema pubblico come straniero? Sì, potrai recarti negli ospedali pubblici, ma dovrai pagare l’intero costo della visita se non sei iscritto a un’assicurazione sanitaria nazionale. In molti casi, dovrai portare con te il passaporto e pagare alla reception prima della visita.
Assicurazione sanitaria privata: fondamentale per non aumentare il costo della vita in Cina
L’opzione migliore per nomadi digitali, studenti o lavoratori temporanei è stipulare un’assicurazione medica internazionale. Alcune università e aziende la includono, ma puoi anche stipularla per conto tuo. I costi non sono eccessivamente alti e, come diciamo sempre, è un investimento che vale la pena fare. Aziende come Allianz Care, Cigna, SafetyWing o Ping An (locale) offrono piani adatti ai residenti temporanei.
Tipo di copertura | Prezzo mensile ($) | Prezzo (€) |
---|---|---|
Assicurazione di base (visite + emergenze) | $60–$90 | €55.20–€82.80 |
Assicurazione completa (interventi chirurgici + ricovero) | $120–$180 | €110.40–€165.60 |
Quanto costano i piani Internet e le chiamate in Cina?
La Cina ha un’infrastruttura tecnologica avanzata, con una delle reti mobili più potenti al mondo e copertura 5G in quasi tutto il paese. Tuttavia, l’accesso a Internet è fortemente limitato: molti siti occidentali come Google, Instagram, Facebook, WhatsApp e YouTube sono bloccati, quindi è necessaria una VPN affidabile per navigare senza limiti.
Ci sono tre grandi fornitori: China Mobile, China Unicom e China Telecom. Tutti offrono pacchetti competitivi per i residenti, con prezzi accessibili sia per la connessione internet fissa che per la telefonia mobile. Vediamo:
Costo della vita in Cina: internet fisso a casa
La maggior parte dei contratti include velocità comprese tra 100 Mbps e 1000 Mbps. Il prezzo varia a seconda della velocità, della zona e della durata del contratto (annuale o mensile). Spesso include anche la TV via cavo o il router WiFi. L’installazione è rapida, ma la gestione potrebbe richiedere l’assistenza di un tecnico locale se non parli cinese.
Velocità | Prezzo mensile ($) | Prezzo (€) |
---|---|---|
100 Mbps | $15.00 | €13.80 |
300 Mbps | $20.00 | €18.40 |
500–1000 Mbps (fibra) | $25.00–$35.00 | €23.00–€32.20 |
Piani mobili per chiamate e dati
I piani mobili combinano minuti nazionali, dati 4G o 5G e alcuni extra come l’accesso a WeChat o ai video cinesi (iQIYI). Se hai un passaporto, puoi sottoscrivere un piano mensile e una SIM card locale. La maggior parte degli stranieri sceglie China Unicom, poiché offre un miglior supporto in inglese e una copertura nazionale affidabile.
Tipo di piano | Prezzo mensile ($) | Prezzo (€) |
---|---|---|
10 GB + 500 min | $7.00 | €6.44 |
30 GB + 1000 min | $10.00 | €9.20 |
100 GB + chiamate illimitate | $18.00–$22.00 | €16.56–€20.24 |
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Se sei appena arrivato in Cina o stai per viaggiare in Asia, una delle migliori opzioni è utilizzare una eSIM internazionale con dati illimitati, come quella offerta dai piani mensili Holafly. Se non consumi molti dati, puoi scegliere tra 10 GB o 25 GB e avere anche una copertura globale (in oltre 170 paesi). Tutto dipende dalle tue esigenze di connessione! In ogni caso, non hai bisogno di un passaporto cinese né di un indirizzo locale e potrai connetterti non appena atterri.

Che impatto hanno le attività ricreative sul costo della vita?
La Cina è un paese ricco di storia, cultura, arte e natura. Il suo vasto territorio offre paesaggi molto vari, come deserti, montagne innevate, spiagge tropicali e canyon di roccia rossa. Inoltre, ogni città ha la sua offerta di svago, dai parchi pubblici dove si balla il tai chi agli spettacoli di opera cinese, dalle fiere di cibo di strada ai festival ancestrali ancora in vigore.
Dal punto di vista turistico, la Cina concentra alcune delle meraviglie più visitate al mondo, come la Grande Muraglia, la Città Proibita, l’Esercito di Terracotta a Xi’an, i fiumi carsici di Guilin e Yangshuo e i templi sospesi dello Shanxi. Ci sono anche città moderne come Shanghai o Shenzhen, che offrono grattacieli interattivi, parchi a tema futuristici e centri commerciali con esperienze immersive.
Per i residenti o i visitatori di lunga durata, l’intrattenimento quotidiano può essere molto economico. Andare al cinema, al karaoke o in un parco divertimenti costa molto meno che in Europa o in America, anche se i biglietti per i siti storici o le riserve naturali possono variare notevolmente a seconda della regione e del tipo di attrazione.
10 attrazioni gratuite in Cina
Sebbene molte attrazioni emblematiche abbiano un biglietto d’ingresso a pagamento, la verità è che ci sono anche moltissime esperienze culturali, artistiche e ricreative completamente gratuite. Ecco una top 10 delle attività gratuite in Cina, che potrai goderti senza aprire il portafoglio.
- Parco del Tempio del Cielo (Pechino – aree esterne): anche se l’ingresso al tempio principale è a pagamento, i giardini del parco Tiantan sono gratuiti all’alba. Qui centinaia di persone praticano il tai chi, giocano a scacchi o ballano, in una tipica scena di vita pechinese.
- Tempio Jing’an (Shanghai – ingresso esterno): non è necessario pagare l’ingresso per ammirare la maestosa facciata dorata di questo tempio buddista nel cuore del centro commerciale di Shanghai. Il cortile esterno e i suoi dettagli architettonici possono essere visitati gratuitamente.
- Passeggiata lungo il fiume Li (Yangshuo – zona libera): la zona più panoramica del fiume Li si trova tra Guilin e Yangshuo. Anche se alcuni tratti sono a pagamento in crociera, è possibile passeggiare gratuitamente lungo il sentiero che costeggia il fiume e ammirare le iconiche formazioni carsiche.
- Bund di Shanghai: il lungomare più famoso della Cina offre una vista gratuita sui grattacieli di Pudong e sugli edifici coloniali del centro storico. Ideale per passeggiare di giorno o di notte con le luci accese.
- Parco del Popolo (Renmin Park – Chengdu): un polmone verde dove la gente del posto gioca a mahjong, si rilassa nelle case da tè e socializza. L’ingresso è gratuito e si trova nel centro di Chengdu, vicino a diverse attrazioni.
- 798 Art District (Pechino): questo ex complesso industriale riconvertito in centro d’arte contemporanea offre accesso gratuito alle sue strade, gallerie all’aperto, murales e negozi di design. Solo alcune sale sono a pagamento.
- Tempio di Confucio (Guangzhou – ingresso gratuito): meno turistico di quello di Pechino, questo tempio è un’oasi di silenzio nella città. È possibile visitare cortili, giardini e padiglioni senza pagare l’ingresso, ideale per una passeggiata culturale e tranquilla.
- Mura di Xi’an (area esterna): anche se camminare sulle mura è a pagamento, è possibile visitare le zone esterne, le piazze e le porte principali (come la Porta Sud) senza pagare, godendosi la storia e l’architettura locale.
- Parco del Lago dell’Ovest (Hangzhou): un classico del turismo in Cina. Questo immenso lago circondato da giardini, ponti di pietra e pagode ha l’ingresso gratuito ed è uno degli spazi naturali più visitati del paese.
- Museo di Shanghai: situato nella Piazza del Popolo, è uno dei musei più importanti dell’Asia e l’ingresso è completamente gratuito. Ha 11 sale con porcellane, bronzi, calligrafia e arte etnica cinese.

Attrazioni turistiche a pagamento in Cina: storia, cultura e paesaggi che valgono ogni centesimo
Sebbene sia possibile visitare molti angoli della Cina gratuitamente, ci sono luoghi che meritano davvero di pagare un biglietto d’ingresso. Che sia per il loro valore storico, la loro bellezza naturale o la grandiosità dell’esperienza, queste attrazioni sono parte essenziale del viaggio o della vita nel Paese. Dai palazzi imperiali alle meraviglie naturali millenarie, questi luoghi consentono di conoscere a fondo l’anima della Cina.
I prezzi variano a seconda della stagione, se sei studente o residente e anche a seconda della città. Di seguito, una sintesi dei prezzi stimati più comuni per i turisti stranieri.
Attrazione | Città | Prezzo ($) | Prezzo (€) |
---|---|---|---|
Città Proibita | Pechino | $10.00 | €9.20 |
Grande Muraglia (Badaling) | Pechino | $6.50 | €6.00 |
Guerrieri di Terracotta | Xi’an | $20.00 | €18.40 |
Museo del Palazzo d’Estate | Pechino | $5.50 | €5.06 |
Grotte di Mogao (Dunhuang) | Gansu | $23.00 | €21.16 |
Parco Nazionale di Zhangjiajie | Hunan | $25.00 | €23.00 |
Giardino dell’Amministratore Umile | Suzhou | $6.00 | €5.52 |
Museo di Shanghai (mostre temporanee) | Shanghai | $8.00 | €7.36 |
Grande Buddha di Leshan | Sichuan | $10.00 | €9.20 |
Tempio Shaolin | Henan | $15.00 | €13.80 |
Il costo della vita in Cina è alto?
Vivere in Cina può essere economico o costoso, a seconda delle proprie scelte. Città come Pechino o Shanghai hanno prezzi simili a quelli delle grandi capitali occidentali, ma offrono comunque molti vantaggi: trasporti economici, cibo a prezzi accessibili, assistenza sanitaria di qualità a prezzi accessibili e un’infinità di attività gratuite. In altre città come Chengdu, Xi’an o Hangzhou, il costo della vita si riduce notevolmente senza perdere in qualità o comfort.
La chiave sta nell’adattarsi alle usanze locali: mangiare nei mercati, spostarsi in metropolitana, affittare fuori dalle zone premium e approfittare delle iniziative culturali gratuite. Se sei un nomade digitale, uno studente o semplicemente desideri esplorare un nuovo stile di vita, la Cina rimane una delle destinazioni più interessanti, diverse e sorprendenti in cui vivere nel 2025.