Die nächste Reise steht an. Und du fliegst auf die Philippinen. Bevor du das tust, lohnt es sich einige Dinge im Voraus zu klären und zu erledigen. Dieser Artikel erklärt dir alles Wichtige auf einen Blick.

Die Philippinen sind ein Paradies aus Inseln, Reisterrassen und türkisfarbenem Wasser. Aber trotzdem gibt es Risiken, die du kennen solltest. Die philippinische Arzneimittelbehörde warnt aktuell vor gefälschten Tollwut-Impfstoffen, die im Umlauf sind (Quelle: CDC Travelers` Health). 

Tollwut ist auf den Philippinen weiter verbreitet, besonders durch streunende Hunde, Katzen und Affen. Ein einziger Biss kann lebensgefährlich sein, wenn keine wirksame Impfung verfügbar ist. Genau deshalb kann eine sorgfältige Checkliste für die Philippinen ein Gefühl von Sicherheit geben. Du reist leichter, wenn du weißt, dass du vorbereitet bist. Weiter unten findest du die vollständige Philippinen-Packliste als PDF zum Downloaden.

​​Reise-Packliste für deinen Urlaub auf den Philippinen

Die Philippinen bestehen aus über 7.600 Inseln. Jede Reise sollte sich nach Freiheit und Gelassenheit anfühlen. Genau deshalb ist eine gut sortierte Packliste für die Philippinen so wertvoll. Sie hält dir den Kopf frei für das, was du eigentlich willst: Meer, Natur und Momente, die du so schnell nicht vergisst. Direkt unter diesem Abschnitt findest du später eine vollständige Packliste zum Herunterladen. Diese kannst dann auf dein Smartphone, Tablet oder Laptop speichern und jederzeit aufrufen, wenn du sie brauchst.

Wichtigste Punkte der Packliste für die Philippinen (Kurzüberblick)

Essentials
☐ Reisepass + 2 Kopien + Visum
☐ Kreditkarte + Bargeld (Philippinische Pesos)
☐ Reiseversicherung
☐ Holafly eSIM für unbegrenztes Internet
☐ Internationaler Führerschein
☐ Reiseadapter Typ A, B und C
☐ Leichter Regenschutz (für spontane Tropenschauer)

Kleidung und Schuhe
☐ Atmungsaktives T-Shirt
☐ Lange leichte Hosen (gegen Mücken)
☐ Badebekleidung
☐ Sarong für Strände und religiöse Orte
☐ Regenponcho
☐ Flipflops + bequeme Sneaker

Reiseapotheke und Hygiene
☐ Sonnencreme LSF 50
☐ Mückenschutz (DEET)
☐ Elektrolyte
☐ Mittel gegen Durchfall
☐ Pflaster + Desinfektion
☐ Persönliche Medikamente

Hier gehts zum Download deiner PDF-Checkliste

Unter diesem Absatz kannst du später die komplette Checkliste als PDF herunterladen. Sie enthält alle Kategorien wie Kleidung, Reiseapotheke, Strombedarf, Sicherheit und nützliche Extras. Du kannst sie ausdrucken oder auf deinem Smartphone speichern. Ideal, um unterwegs schnell nachzusehen, was noch fehlt.

Warum eine Packliste wichtig ist für die Philippinen

Die Philippinen fühlen sich wie ein Abenteuer an, das dich jeden Tag überrascht. Tropische Hitze, plötzliche Regenschauer, starke Sonne, dichte Wälder, spektakuläre Bootstrips – jede Insel hat ein anderes Klima und andere Bedingungen. Eine strukturierte Philippinen-Packliste hilft dir, genau dafür gerüstet zu sein. Sie schützt dich vor typischen Stolperfallen wie Dehydrierung, Mückenstichen, Sonnenbrand oder Magenproblemen. Viele Reisende unterschätzen, wie herausfordernd lange Transportwege, hohe Luftfeuchtigkeit und der fehlende Zugang zu Apotheken auf kleineren Inseln sein können.

Auch kulturell gibt es einiges zu beachten. Die meisten Menschen sind sehr herzlich, gleichzeitig ist Respekt wichtig. In Kirchen, abgelegenen Dörfern oder religiösen Orten erwartet man bedeckte Kleidung. Wenn du vorbereitet reist, fühlst du dich sicherer, entspannter und kannst deine Reise viel bewusster genießen. Du musst keine Angst vor vergessenen Dingen oder größeren Gesundheitssorgen haben.

Kleidung für die Philippinen

Bei einer Reise auf die Philippinen ist die richtige Kleidung mehr als nur Komfort. Sie entscheidet oft darüber, ob du dich frei und unbeschwert bewegen kannst. Die Kombination aus Wärme, hoher Luftfeuchtigkeit und spontanen Regenschauern verlangt leichte, atmungsaktive Stoffe. Viele Reisende merken erst vor Ort, wie stark die Sonne brennt oder wie schnell Mücken zustechen. Deshalb lohnt es sich, auch lange, dünne Kleidung in dein Gepäck mit aufzunehmen. Sie schützt dich vor Überhitzung und Insektenstichen.

Gleichzeitig gehören die Philippinen zu einem überwiegend katholischen Land. In Kirchen, Tempeln, kleineren Dörfern oder bei Familienbesuchen ist zurückhaltende Kleidung wichtig. Schultern und Knie sollten bedeckt sein. Dies gilt nicht als strenge Regel, sondern dient dem Respekt. Am Strand oder in Strandbars gilt dagegen eine deutlich lockerere Kleidungskultur. Mit einer gut durchdachten Kleidung in deinem Koffer fühlst du dich daher in jeder Situation wohl, ohne unangenehme Blicke oder kulturelle Missverständnisse zu riskieren.

Was du außerdem beachten solltest: Elektrizität und Steckdosen auf den Philippinen

Auf den Philippinen werden vor allem die Steckertypen A und B verwendet. Dieselben Modelle, die man aus den USA kennt. In manchen Hotels oder neueren Unterkünften taucht auch Typ C auf, aber darauf solltest du dich nicht verlassen. Die Spannung liegt meist bei 220 V und 60 Hz, was für viele europäische Geräte kein Problem ist. Ein universeller Reiseadapter gehört unbedingt auf deine Liste, damit du überall auf deiner Philippinen Reise laden kannst – egal, ob du auf Palawan, Cebu oder Siargao unterwegs bist.

Denke daran, dass Stromausfälle auf kleineren Inseln keine Seltenheit sind. Eine Powerbank mit mindestens 10.000 mAh hilft dir, Smartphone, Kopfhörer oder Kamera trotzdem griffbereit zu halten. 

Wichtiger Hinweis: Prüfe vor deiner Reise, ob deine Geräte (z. B. Rasierer, Zahnbürste, Laptop) mit 220 V kompatibel sind. Falls nicht, brauchst du zusätzlich einen Spannungswandler.

Viele Reisende nutzen ihr Handy für Navigation, Fotos, Videos und Online-Tickets und dafür benötigen sie zuverlässiges Internet. Da bei den meisten deutschen Anbietern Roaming auf den Philippinen sehr teuer ist, solltest du dich vor der Reise um eine alternative Internet-Lösung kümmern. Mit einer Holafly eSIM für die Philippinen bist du immer und überall verbunden. 

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Extra-Tipp: Du weißt nicht, was eine eSIM ist oder, ob dein Smartphone eSIM-fähig ist? Dann haben wir hier zwei Artikel für dich, die dir alles genau dazu erklären → Was ist eine eSIM & eSIM-kompatible Geräte.

Reiseapotheke und Pflegeartikel für die Philippinen

Eine gute Reiseapotheke-Philippinen-Liste gibt dir Sicherheit, weil du auf vielen Inseln keinen schnellen Zugang zu Ärzten oder Apotheken hast. Die Kombination aus Tropenhitze, hoher Luftfeuchtigkeit und warmem Meerwasser kann kleine Wunden schneller entzünden, als in europäischen Gebieten. Auch Magenprobleme sind auf den Philippinen sehr verbreitet, vor nach dem Verzehr von Streetfood, ungefiltertem Wasser oder Eiswürfeln. Wenn du vorbereitet bist, kannst du solche Situationen oft selbst abfangen und musst nicht im Stress nach Medikamenten suchen.

Die Philippinen sind außerdem ein Dengue-Risikogebiet. Es gibt keine Schutzimpfung für Reisende, deshalb bleibt Mückenschutz eine der wichtigsten Maßnahmen. Lange Kleidung am Abend, DEET-Spray und Moskitonetze helfen dir, Stiche zu vermeiden. Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor sollte ebenfalls täglich aufgetragen werden, denn die UV-Strahlung ist dort deutlich stärker als in Europa.

Erste-Hilfe-Set 

☐ Schmerzmittel (Ibuprofen, Paracetamol)
☐ Mittel gegen Durchfall (Loperamid + Elektrolyte)
☐ Desinfektionsspray & Wundcreme
☐ Pflaster + Blasenpflaster
☐ Mittel gegen Allergien/Insektenstiche
☐ Reisetabletten gegen Übelkeit
☐ Persönliche Medikamente + ärztliche Bescheinigung
☐ Fieberthermometer
☐ Antiseptische Tücher
☐ Notfall-Kohletabletten

Hygieneartikel (Stichpunkte)

☐ Zahnbürste & Zahnpasta
☐ Deo & Körperpflegeprodukte
☐ Shampoo/Duschgel (nachfüllbar)
☐ Feuchtigkeitspflege (gegen Sonneneinwirkung)
☐ Rasierer & Klingen
☐ Damenhygieneartikel (nicht überall verfügbar)
☐ Handdesinfektion
☐ Kontaktlinsen & Pflegemittel
☐ Taschentücher
☐ After-Sun oder Aloe Vera Gel

Infos zur Wasser- und Lebensmittelsicherheit auf den Philippinen

Die Philippinen sind ein Paradies für frisches Obst, Streetfood und kleine Seafood-Restaurants direkt am Strand. Gleichzeitig gehören Magen-Darm-Probleme zu den häufigsten Beschwerden bei Reisenden. Das liegt oft an Leitungswasser, Eiswürfeln oder Speisen, die bei tropischer Hitze schnell verderben können. Eine durchdachte Philippinen-Packliste hilft dir, im Ernstfall gewappnet zu sein und vor allem, viele Situationen zu vermeiden.

Leitungswasser solltest du grundsätzlich nicht trinken. Auch Zähneputzen mit abgefülltem Wasser ist sinnvoll, ebenso wie das Meiden von Eiswürfeln, wenn du dir unsicher bist, ob sie aus gefiltertem Wasser hergestellt wurden. Frisch gekochtes Essen ist meist unbedenklich, während rohes Seafood oder offenes Streetfood in sehr heißen Regionen eher gemieden werden sollte. Höre auf dein Bauchgefühl – im wahrsten Sinne des Wortes. Und hab im Hinterkopf: Sicherheit geht vor Neugier, wenn Hygiene fraglich wirkt.

Tipps zur Wasser- und Lebensmittelsicherheit (kurzgefasst)

☐ Nur abgefülltes Wasser trinken
☐ Keine Eiswürfel in einfachen Bars/Imbissen
☐ Früchte nur geschält essen
☐ Frisch gekochte Speisen bevorzugen
☐ Rohes Seafood meiden (höheres Risiko)
☐ Hände vor dem Essen desinfizieren
☐ Getränke immer geschlossen kaufen
☐ Snacks auf Fähren meiden (teils unsauber gelagert)

Zusätzliche Tipps und nützliche Gegenstände

Auf den Philippinen wirst du viel unterwegs sein – mit Booten, Tricycles, Nachtbussen oder Rollern. Es gibt ein paar Dinge, die dein Reiseleben leichter machen. Doch oft wird im ersten Moment nicht an sie gedacht. Diese Extras begleiten dich durch lange Reisetage, schützen wichtige Geräte vor Feuchtigkeit und helfen dir, spontane Abenteuer entspannter zu genießen. Wir verraten sie dir:

Ein Drybag ist zum Beispiel Gold wert. Er schützt deine Kamera, Dokumente und dein Smartphone bei Bootstrips oder starkem Regen. Auch ein kleiner Tagesrucksack hilft dir, Wasser, Snacks und Sonnencreme immer griffbereit zu haben. Und da viele Strände abgelegen sind, kann eine Powerbank darüber entscheiden, ob du noch ein Grab-Taxi bestellen kannst oder nicht.

Kurz zusammengefasst:

☐ Drybag für Bootstouren oder Regen
☐ Tagesrucksack für Ausflüge
☐ Powerbank (10.000–20.000 mAh)
☐ Unterwasserschutzhülle fürs Handy
☐ Schnorchelmaske (bessere Qualität als Leihware)
☐ Reisehandtuch (schnelltrocknend)
☐ Kleiner Kulturbeutel für unterwegs
☐ Packwürfel für mehr Ordnung im Rucksack
☐ Notizbuch + Stift
☐ Leichter Sarong (Strand, Tempel, Sonnenschutz)
☐ Trinkflasche (auffüllbar)

Damit du unterwegs erreichbar bleibst und keine teuren Roaming-Kosten riskierst, lohnt sich eine Holafly eSIM. Du aktivierst sie vor der Abreise und hast auf allen größeren Inseln unbegrenztes Internet. Du hast keinen Stress, nach der Landung eine SIM-Karte suchen zu müssen. 

Experten-Tipp: Wenn du dir unschlüssig bist, welche SIM-Karte deinen Bedürfnissen am besten entspricht, kannst du hier die gängigsten Alternativen vergleichen → Die beste SIM-Karte für die Philippinen: Der Vergleich

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Verbotene oder problematische Gegenstände

Die Philippinen haben klare Vorgaben zu Einfuhr und Verhalten. Manche Dinge wirken harmlos, können aber ernsthafte Probleme verursachen.

Was du nicht einführen solltest:

☐ Drogen, CBD-Produkte, medizinisches Cannabis
☐ Pornografisches Material (streng verboten)
☐ E-Zigaretten & Liquids (Einfuhr teilweise eingeschränkt)
☐ Waffen, Pfefferspray, Messer über 6 cm
☐ Frisches Fleisch oder tierische Produkte
☐ Drohnen ohne vorherige Genehmigung
☐ Medikamente wie Codein- oder Pseudoephedrin-haltige Präparate ohne Attest

Verhalten, das zu Problemen führen kann:

• Respektloses Verhalten in Kirchen (Schultern/Knie bedecken)
• Affen oder streunende Hunde füttern (hohes Tollwutrisiko)
• Rauchen in nicht ausgewiesenen Bereichen
• Lärmbelästigung oder öffentliches Trinken in Wohngebieten
• Beschädigung von Korallen oder Muschelentnahme (hohe Strafen)

Empfohlene Impfungen für die Philippinen

Für viele Reisende sind ein paar Impfungen sinnvoll – nicht nur für Sicherheit, sondern auch für innere Ruhe.

Empfohlen für die Philippinen:

☐ Hepatitis A
☐ Typhus
☐ Tollwut (wegen streunenden Tieren)
☐ Japanische Enzephalitis bei längeren Aufenthalten im ländlichen Raum

Standardimpfungen, die aktuell sein sollten:

☐ Tetanus
☐ Diphtherie
☐ Pertussis
☐ Masern
☐ Polio
☐ Hepatitis B

Fazit: Checkliste für deinen Urlaub auf den Philippinen

Nimm dir einen Moment Zeit, deine Packliste für die Philippinen durchzugehen, bevor du losfliegst. Viele kleine Dinge, die zu Hause nebensächlich wirken, werden unterwegs plötzlich wichtig.

Mit der vorbereiteten Holafly-Checkliste und einer Holafly eSIM bleibst du flexibel, erreichbar und kannst dich voll auf das konzentrieren, was die Philippinen so besonders macht: das Gefühl von Freiheit und jeden Tag etwas Neues zu entdecken.

Kurze Zusammenfassung:

☐ Holafly eSIM vorab aktivieren für unbegrenztes Internet
☐ Sonnenschutz, Mückenschutz, Reiseapotheke
☐ Nur abgefülltes Wasser nutzen, kein Leitungswasser
☐ Respektvolle Kleidung an religiösen Orten
☐ Drybag, Powerbank, Tagesrucksack
☐ Adapter für Typ A/B nötig
☐ Impfungen prüfen (Hepatitis A, Typhus, Tollwut, JE)
☐ Leichte, atmungsaktive Kleidung + Regenschutz

FAQ: Packliste Philippinen – Häufig gestellte Fragen

Was darf nicht in den Koffer für die Philippinen?

Drogen, CBD-Produkte, pornografisches Material, Waffen und bestimmte Medikamente ohne Attest sind verboten. Frische tierische Produkte und Drohnen ohne Genehmigung ebenfalls.

Welche Schuhe für die Philippinen Reise?

Sneaker für den Alltag, Sandalen für Strandtage und Wasserschuhe für Korallenstrände sind ideal.

Ist es besser, mit einem Koffer oder einem Rucksack auf die Philippinen zu reisen?

Für Inselhopping eignet sich ein Rucksack besser, bei Resorturlauben ist ein Koffer die bessere Wahl.

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Pedro Correia Guedes

Redator - SEO Portuguese

Sou Pedro e, na Holafly, como Redator SEO para os mercados português e brasileiro, posso combinar minhas paixões por viajar, escrever e encantar as pessoas com conteúdos que sejam realmente relevantes para as suas vidas. Atuo como redator e com produção de conteúdo há mais de 6 anos, sendo especialista em SEO, copywriting, storytelling e escrita criativa. É fascinante, para mim, poder compartilhar minhas experiências com os nossos leitores e ajudar a promover, em suas viagens, momentos ainda mais especiais e inesquecíveis. Uma curiosidade sobre mim: tenho uma coleção de camisas de times e seleções de futebol que já passou de 50 modelos.

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