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2025葡萄牙自由行攻略｜葡萄牙最佳旅遊季節，自助旅行就看這篇！
這篇葡萄牙自由行旅遊攻略，帶你看懂四季氣候、推薦景點與各地玩法特色，從春天賞花到冬天節慶一次搞懂！
葡萄牙自由行是歐洲旅遊的熱門目的地之一，一年四季都各有風情，不論你是想躲避冬天的濕冷、享受夏天的海灘陽光，或是安排文化探索與品酒輕旅行，選對旅遊季節不但能避開人潮與高昂機票費用，還能讓行程更順利，也更舒服。
這篇葡萄牙旅遊攻略將帶你深入了解，葡萄牙不同月份適合怎樣的行程安排，幫助你在規劃葡萄牙自助旅行時，玩得盡興不踩雷！
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葡萄牙熱門旅遊城市
葡萄牙北部 —— 文化與美酒之地
葡萄牙北部以波多（Porto）為旅遊亮點。它是葡萄牙第二大城市，也是世界著名的波特酒發源地。整座城市瀰漫著濃厚的歷史感與文化氛圍，走在舊城區的石板路上，就像穿梭在歷史長河中。杜羅河谷（Douro Valley）則是著名的酒莊區，非常適合安排搭船遊河或參加品酒行程，無論你是葡萄酒愛好者，還是喜歡慢步調的旅人，北部都非常值得停留。
葡萄牙中部 —— 古城與學生城交織的文藝路線
中部以大學城孔布拉（Coimbra）為代表，是葡萄牙最古老的大學所在地，擁有濃濃書香氣息。這裡既有壯麗的大學建築與圖書館，也有浪漫的河畔風景。中部地區還分布著許多寧靜小鎮與修道院遺址，非常適合想走走停停、細細品味的旅人。這裡也是進一步認識葡萄牙傳統生活與建築美學的好選擇。
葡萄牙首都區 —— 活力與歷史交會的城市
里斯本（Lisbon）是葡萄牙首都，同時也是自由行旅客的首選。城市內融合了摩爾風建築、七座山丘的特色街道、復古電車與現代創意藝術，是拍照與探險的天堂。你可以白天探訪貝倫塔與熱羅尼莫斯修道院，夜晚在老城區品嚐葡式蛋塔與傾聽傳統 Fado 音樂。這裡交通便利、景點集中，非常適合初訪葡萄牙的你。
葡萄牙南部 —— 海灘與度假天堂
南部的阿爾加維（Algarve）是每年夏季葡萄牙最熱鬧的地區之一。這裡擁有一望無際的金色沙灘、迷人的海蝕洞以及碧藍清澈的海水，是曬太陽、玩水上活動、度假的絕佳選擇。區內也有許多風格獨特的海濱城鎮，像是拉哥斯（Lagos）和法魯（Faro），既有觀光熱點也保有在地生活節奏。
葡萄牙旅遊季節與景點推薦
春季（3 月 – 5 月）適合賞花健行與文化探索
這時候天氣回暖但不熱，野花盛開，城市也開始有春天的活力，非常適合戶外散步或參觀文化景點。比起夏季，這段時間葡萄牙遊客不多，無論是拍照、散步還是品味當地文化都能更從容自在！
春季推薦地點 #1 | 辛特拉（Sintra)
一走進辛特拉就像闖入童話世界，繽紛的佩納宮搭配山上的綠意和春天花朵，夢幻到不行。還可以登上摩爾人城堡看整個小鎮的景色，十分超值！
春季推薦地點 #2 | 卡斯凱什（Cascais）
這個海邊小鎮從里斯本搭火車就可抵達，是週末小旅行的熱門選擇。春天海風不冷也不熱，走海岸步道、吃海鮮，再來杯白酒，是個好好放鬆的好地方。
春季推薦地點 #3 | 埃武拉（Évora）
這座古城的氛圍很 Chill，有羅馬神殿、骨頭教堂這些特別的景點，走在石板路上很有味道。埃武拉是個適合慢慢散步邊拍照的地方。
夏季（6 月 – 8 月）適合海灘活動與音樂節體驗
如果你是陽光控或沙灘愛好者，夏天的葡萄牙絕對讓你玩到不想回家！白天超長，氣溫熱情，海灘活動、音樂節、戶外表演通通排好排滿！
夏季推薦地點 #1 | 阿爾加維（Algarve）
這裡的沙灘美到像明信片，還有超熱門的海蝕洞、玻璃般的海水，超適合玩水、拍網美照或來一場放空假期。
夏季推薦地點 #2 | 里斯本（Lisbon）
夏天的里斯本活力四射，街頭音樂、戶外舞台活動到處都是，晚上還可以去酒吧喝一杯，感受葡萄牙的熱情夜生活。
夏季推薦地點 #3 | 納札雷（Nazaré）
納札雷以衝浪聞名，這裡衝浪季節為冬天，但夏天來也有完全不同的魅力。天氣宜人，海水清澈，非常適合在沙灘上曬太陽、悠閒散步，或是在海邊咖啡館吃冰淇淋、看夕陽。就算不衝浪，這裡也能讓你享受一個輕鬆愜意的海濱假期。
秋季（9 月 – 11 月）適合品酒與輕旅行
秋天的葡萄牙多了點成熟的浪漫，夏天旅遊人潮退去，但天氣還是很舒服，適合想慢慢玩、不趕行程的人。加上葡萄酒收成季，超適合邊玩邊品嚐美酒！
秋季推薦地點 #1 | 杜羅河谷（Douro Valley）
這裡是波特酒的故鄉，秋天整片葡萄園像被上色，超美、超夢幻，還能參加採葡萄、品酒行程，滿滿的在地感！
秋季推薦地點 #2 | 孔布拉（Coimbra）
孔布拉以孔布拉大學為名，是葡萄牙的學術中心。大學上課期間，整個城市滿滿的學生，很有生氣。這裡的街道很有書卷氣，也常有藝文活動。是文青旅人會很喜歡的城市。
秋季推薦地點 #3 | 波多（Porto）
天氣微涼超適合走在波多舊城區街頭找一間小酒吧，點杯波特酒看河景，真的是慢旅行的極致享受！
冬季（12 月 – 2 月）適合城市探索與過節氛圍
冬天雖然比不上夏季熱鬧，但葡萄牙的冬天不會太冷，也不常下大雪，反而很適合來趟文化深度小旅行。而且聖誕節和跨年超有氣氛！
冬季推薦地點 #1 | 里斯本（Lisbon）
12 月的里斯本市中心充滿聖誕燈飾與市集，小吃、禮品、熱紅酒樣樣都有，走在老街上就像耶誕卡片一樣浪漫。
冬季推薦地點 #2 | 波多（Porto）
跨年來這裡保證熱鬧，杜羅河邊有大型舞台活動，音樂、煙火，還有機會遇到街頭表演和市集！
冬季推薦地點 #3 | 奧比都斯（Óbidos）
這座童話小鎮會在冬天變身巧克力村，有巧克力節、熱紅酒節，香氣四溢，逛起來超溫馨，也很適合親子或情侶旅遊。
葡萄牙自由行推薦天數與行程規劃
如果你是第一次到葡萄牙自助旅遊，建議安排 8 天左右的行程最剛好，能深入體驗城市風景、鄉村步調與酒莊文化。以下是一個實用的葡萄牙自由行範例行程，從里斯本出發，串連辛特拉、波多與杜羅河谷，感受葡萄牙的多樣面貌。
| 天數 | 行程安排 | 建議活動 |
|---|---|---|
| 1 | 抵達里斯本 | 抵達後先在市區走走逛逛，建議安排在老城 Alfama 區散步、欣賞城市夕陽。 |
| 2 | 里斯本市區一日遊 | 參觀貝倫塔、熱羅尼莫斯修道院、商業廣場，傍晚可搭升降梯上山看夜景。 |
| 3 | 里斯本 → 辛特拉 | 搭火車前往辛特拉，遊覽佩納宮、摩爾人城堡和辛特拉老街。晚上可回里斯本住宿。 |
| 4 | 里斯本 → 波多 | 搭火車北上前往波多，推薦沿著杜羅河畔漫步、小酌波特酒放鬆心情。 |
| 5 | 波多市區深度遊 | 探訪萊羅書店、波多主教座堂、路易一世大橋、搭乘老電車遊歷城市風景。 |
| 6 | 杜羅河谷一日遊 | 可參加酒莊一日團或租車自駕，體驗葡萄園、搭船遊河與品酒活動。 |
| 7 | 波多自由活動 | 推薦前往附近的馬托西紐什海灘散步、喝咖啡，也可以安排購物或參加廚藝課程。 |
| 8 | 返回 | 整理行李後返回機場，結束悠閒而豐富的葡萄牙自由行之旅。 |
葡萄牙自由行行前準備
葡萄牙自由行交通方式
規劃葡萄牙自由行的交通方式一點也不難，整體交通系統清楚又方便。城市與城市之間，建議搭乘葡萄牙國鐵 Comboios de Portugal（CP），車廂舒適、速度穩定，適合中長途移動。車票也可以透過官方 App 提前購買，除了節省排隊時間，還有機會享有早鳥優惠。
如果行程安排中包含鄉村地區或酒莊小鎮，自駕會更有彈性，也更容易掌握時間。至於在大城市內，像是里斯本、波多等地，則有完善的地鐵、公車與電車系統，建議搭配 Viva Viagem 卡使用，不僅方便，還能累積交通費用折扣。
葡萄牙自由行旅費
從台灣飛往葡萄牙，通常需要轉機一次或兩次，來回機票約 TWD 35,000～50,000 台幣（約 HKD 8,600～12,300 港幣）。一旦抵達當地，旅費可以依照旅遊風格做出不同安排：
- 省錢玩法：每天約 TWD 2,500 台幣（約 HKD 610 港幣），住青年旅館，搭配超市簡餐。
- 標準玩法：每天約 TWD 5,500 台幣（約 HKD 1,350 港幣），包含三星級住宿與當地中價餐廳。
- 頂級玩法：每天約 TWD 12,000 台幣（約 HKD 2,950 港幣），住設計旅店、享用高級料理。
10 天行程整體預算大約 TWD 65,000～150,000 台幣（約 HKD 15,000～36,800 港幣），可依個人旅遊風格調整。
葡萄牙時差
葡萄牙屬位於 GMT+0 時區（冬令） 和 GMT+1 時區（夏令），比台灣和香港都慢 7 至 8 小時。冬季時差為 8 小時，夏季則為 7 小時。安排行程、訂票或預約接送時，記得換算時間，避免搞錯集合時間。
葡萄牙插頭與電壓
葡萄牙常見插頭是 Type C 和 Type F（歐規圓形雙孔），和台灣、香港常用的 Type A/B 扁平插頭不同，因此記得一定要準備萬用轉接頭。電壓為 230V / 50Hz，多數現代電子產品（如手機、相機、筆電）都支援 100–240V，但建議還是出發前先檢查一下你的充電器是否有標示「Input: 100-240V」，避免燒壞裝備。
葡萄牙簽證與入境規定
台灣與香港護照持有者前往葡萄牙旅遊，享有免簽證待遇，可在申根區（包括葡萄牙）停留最多 90 天。然而，歐盟計劃將於 2026 年底實施歐洲旅行資訊與授權系統（ETIAS），屆時，來自免簽國家的旅客需在出發前完成線上申請，獲得旅行授權後方可入境。
葡萄牙網路推薦
在葡萄牙使用網路最方便的方法就是事先準備好葡萄牙 eSIM，掃描 QR Code 即可啟用，不需換卡，也避免到當地購買時花時間排隊或語言不通的麻煩。無論查地圖、訂餐廳、拍照上傳打卡都超順暢，是自由行不可或缺的好幫手。
暢遊葡萄牙必備
葡萄牙自由行常見問題
非常適合！葡萄牙治安良好、物價相對歐洲其他國家親民，英文普及度也不錯。不論是交通、住宿還是景點安排都算簡單入門，很適合第一次嘗試歐洲自助旅行的旅客。
以一趟 10 天的自由行來說（含住宿、三餐、交通、門票等），預算大約落在 TWD 40,000 – 60,000 台幣左右，視季節和行程安排而定。建議事先參考一些葡萄牙自由行相關的攻略建議，能幫助你有效控制花費、提升旅遊品質。
出發葡萄牙自由行前選對月份，玩得更聰明！
不管你是想去曬太陽、看海、逛老街，還是單純想來一趟放鬆身心的葡萄酒小旅行，選對旅遊季節真的超重要，行程也會順很多。
葡萄牙一年四季各有不同風景，不妨想一想你最想在旅途中體驗的是什麼？對正在安排葡萄牙自助旅遊的你來說，只要抓對節奏，不趕不急地慢慢玩，這趟旅行就會很舒服、很有收穫！
哈囉我是來自台灣的 Wen，平常最喜歡旅遊，也喜歡將旅遊的種種化成文字跟大家分享，希望大家能在我的文章中找到有用的資訊，加上 Holafly 的 eSIM，讓你的旅程更美好！✈️✈️✈️ Hi! I'm Wen, a passionate content writer and travel enthusiast from Taiwan. I transform my wanderlust adventures into engaging stories and practical guides, helping fellow travelers make the most of their journeys.Through my articles, I strive to provide travel tips while introducing how our eSIM technology can enhance your travel experience - keeping you connected wherever your adventures take you!
