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2024 大阪自由行攻略｜大阪行程規劃、景點美食、交通票券整理 – Holafly
本篇將會從大阪自由行行前準備，比如簽證、網卡，到當地美食、景點介紹，及五天四夜大阪行程建議，讓想規劃大阪自助旅行的人更有頭緒。
從台灣到大阪飛行時間平均只要 2.5 小時，因此有許多人喜歡去大阪自由行，或是結合周邊京都、奈良等地來個日本關西之旅。本篇將會從大阪自由行行前準備，比如簽證、網卡，到當地美食、景點介紹，以及五天四夜大阪行程建議，讓想規劃大阪自助旅行的人更有頭緒。
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大阪自由行介紹
大阪是關西地區的門戶，也是許多人來到關西旅遊的第一站。這座城市擁有悠久的歷史，從古代就是重要的政治和商業中心，現在也是日本第二大都會區。大阪交通便利，景點多集中在心齋橋、梅田、天王寺等區，可透過大眾運輸輕鬆前往。
以下為大家整理大阪旅遊熱門觀光區：
| 區域 | 主要景點 |
|---|---|
| 心齋橋 / 道頓堀 | * 固力果跑跑人 * 心齋橋筋商店街 |
| 難波 | * 黑門市場 * 難波八阪神社 |
| 梅田 | * 梅田藍天大廈 * HEP FIVE摩天輪 |
| 大阪城 | * 大阪城 * 大阪天滿宮 |
| 天王寺 | * 通天閣 * 新世界商店街 * 阿倍野展望台 |
| 大阪港區 | * 天保山摩天輪 * 聖瑪莉雅號 * 大阪海遊館 |
大阪自由行行前準備
大阪天氣 & 穿搭建議
大阪位於日本本州島中部，屬於溫帶季風氣候，四季分明。春秋兩季氣候宜人，是大阪最佳旅遊時節。夏季炎熱多雨，尤其是 6 月到 7 月初的梅雨季，記得攜帶雨具。
| 季節 | 平均氣溫 | 穿搭建議 |
|---|---|---|
| 春天 | 10°C – 20°C | – 輕薄外套 – 長袖衣物 – 牛仔褲或休閒褲 – 帶件薄圍巾以防風 |
| 夏天 | 25°C – 35°C | – 輕薄、透氣的短袖上衣 – 短褲或裙子 – 防曬衣物 – 涼鞋或透氣運動鞋 – 雨具 |
| 秋天 | 15°C – 25°C | – 薄毛衣或外套 – 長袖上衣 – 長褲 – 圍巾作為裝飾或保暖 |
| 冬天 | 5°C – 10°C | – 保暖厚外套 – 毛衣 – 保暖內衣 – 厚褲子 – 圍巾、帽子、手套 |
大阪簽證
台灣人去大阪為免簽，不需要申請簽證，但入境前建議可以先上網填寫 Visit Japan Web 入境卡，以加速到大阪後的入境流程。
大阪網卡
現代人已離不開網路，在大阪旅遊隨時需要上網查景點、開導航、發限動，穩定的網路連線是必備！Holafly 提供的日本 eSIM 為網路吃到飽，不用擔心出國流量不夠，且購買到安裝只需要五分鐘。
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大阪交通卡
ICOCA / SUICA
基本上在大阪搭乘各大交通工具，都可以使用 ICOCA 或 SUICA 搭乘，用法就是類似台灣悠遊卡，除了大眾運輸，超商、部分餐廳和商店都可使用。ICOCA 在各大地鐵車站都有販售，如果你是使用 iPhone 手機，則可直接從「錢包」裡下載，並使用 Apple Pay 加值。
大阪周遊卡
如果你預計要前往很多觀光景點，大阪周遊卡可說是來大阪自由行必備，在使用期限內，可免費參觀 50 個大阪景點，並且無限搭乘大阪市區內的地鐵、公車和私鐵，能省下不少交通費。大阪周遊卡可網路購買，取得 QR Code 後便可直接拜訪各大景點。
大阪自由行交通
大阪關西機場到市區交通
從大阪關西機場到市區，通常是以下幾種方式：南海電鐵、Haruka 關空特快、JR 關西機場快速、利木津機場巴士等，主要可以根據目的地和預算做考量。
以下為各種大阪關西機場到市區交通比較：
| 搭乘方式 | 停靠站 | 時間 | 票價（日幣） | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| JR 關西機場快速 | 大阪 天王寺 新今宮 京橋 | 45-60 分鐘 | 約 1,200 | * 停靠站多，可直接使用交通卡搭乘 * 無設置行李架 |
| Haruka 關空特快 | 天王寺 新大阪 京都 | 35-50 分鐘 | 約 1,500 | * 對號列車，可事先上網訂票 |
| 南海急行 | 泉佐野 天下茶屋 新今宮 難波 | 40-60 分鐘 | 約 1,000 | * 無對號座，無行李放置架 |
| 南海特急 Rapi:t | 泉佐野 天下茶屋 新今宮 難波 | 35 分鐘 | 約 1,500 | * 位置寬敞，有行李放置架 |
| 利木津機場巴士 | 難波 梅田 新大阪 環球影城 天保山 | 60 分鐘 | 約 1,600 | * 班次多，除了一般地鐵有到的地方，也可以直接前往環球影城、天保山等地。 |
大阪市區景點間交通
大阪市區內地鐵非常發達，共有 9 條線，幾乎可涵蓋所有觀光景點。如果有預計要去周邊如京都、奈良、神戶等地，再搭配 JR 和近鐵，不用租車就能輕鬆大阪自由行。
大阪自由行景點推薦
大阪景點 #1 | 大阪城
圖片來源：Japan Guide
大阪城始建於 1583 年，歷經多次被毀又重建，現在的主體建築是 1931 年建成的。八層天守閣高聳入雲，金色的裝飾在陽光下閃閃發光，周圍環繞著護城河和寬敞的公園，頂樓的觀景台可以 360 度俯瞰大阪全景。尤其春季城堡周圍的 3,000 多棵櫻花樹盛開，是大阪的賞櫻勝地。
大阪景點 #2 | 大阪環球影城
圖片來源：Japan Guide
全日本唯一的環球影城就在大阪！園區內有多個以好萊塢電影為主題的遊樂區，如哈利波特的魔法世界、小小兵樂園、侏羅紀公園等，近期最夯的就是馬力歐園區，各種可愛的互動式設計，讓大人小孩都能沈浸式的享受樂趣。園內的表演和遊行也是一大亮點，來大阪旅遊時千萬別錯過。
大阪景點 #3 | 道頓堀
圖片來源：Japan Guide
道頓堀是一條沿著河岸的商店街，巨大的 3D 招牌隨處可見，其中最著名的是固力果跑跑人和螃蟹餐廳的大螃蟹，這裡聚集了各種大阪特色小吃，如章魚燒、大阪燒和炸串等。夜晚霓虹燈映照在河面上，營造出夢幻氛圍，遊客也可以在河旁小酌欣賞夜景。河上也有觀光船，可以讓遊客用不同角度欣賞大阪美景。
大阪景點 #4 | 梅田藍天大廈觀景台
圖片來源：Japan Guide
梅田藍天大廈是由兩座相連的摩天大樓組成，高達 173 公尺，最大特色就是頂層的「空中庭園觀景台」，懸浮在兩座大樓之間的 39 至 40 樓，是世界上最大的懸空觀景設施之一。觀景台除了可以 360 度欣賞大阪風景外，晚上地板的螢光設計，讓你彷彿走在星際銀河隧道中，十分震撼！
大阪景點 #5 | 黑門市場
圖片來源：Japan Guide
黑門市場有著近 200 年的歷史，在這裡匯集了約 150 家店鋪，這個大阪景點以新鮮的海鮮和肉類著稱，來這一定不能錯過各種新鮮的生魚片和生河豚，不時還有折扣優惠。幾間著名的美食推薦：高橋食品豆漿、石橋食品關東煮、黑門三平生魚片、魚福烤扇貝、玉五郎拉麵等，都是黑門市場有名的排隊名店。
大阪自由行美食推薦
大阪美食 #1 | 大阪燒
圖片來源：Osaka Info
大阪燒是大阪最具代表性的美食之一，這道菜結合了薄餅和煎餅的特色，主要由麵糊、高麗菜、肉類（通常是豬肉）和各種配料混合而成，煎烤後淋上特製醬料和柴魚片。大阪燒除了有豐富的口感，每間店家也有自己招牌的客製化搭配。大阪燒「Okonomiyaki」中的「Okonomi」在日語中意為：隨你喜歡，也就是喜歡吃的都可以下去煎，更顯示出這道料理的豐富性。
大阪美食 #2 | 章魚燒
圖片來源：Savor Japan
章魚燒是大阪街頭小吃的代表，在大阪旅行途中隨處可見章魚燒店家。製作方式是將切碎的章魚肉、天婦羅脆渣、蔥花等配料放入特製的圓形模具中，倒入麵糊然後不斷翻動至金黃酥脆。除了原味外，各店家也會變化出不同醬料搭配，如柚子醬油、海苔、蔥花等。跟台灣的章魚小丸子相比，大阪的章魚燒內部餡料部分更為軟嫩，章魚的口感也更明顯，是來大阪自由行不可錯過的街頭美食。
大阪美食 #3 | 串炸
圖片來源：Savor Japan
串炸盛行於大阪新世界地區，主要就是將各種食材串在竹籤上，裹上麵衣油炸的料理，簡單卻美味。常見的食材包括肉類、海鮮和蔬菜，炸至金黃酥脆後蘸上特製醬料食用。品嚐時要注意「不二次沾醬」的規矩，以保持醬料的衛生。大阪最著名的串炸店非「だるま」（元祖串炸）莫屬，被認為是串炸的發源地。另一家值得一試的是「八重勝」(Yaekachi)，以獨特的醬料和新鮮食材深受喜愛。
大阪美食 #4 | 關東煮
圖片來源：Savor Japan
關東煮是一道溫暖人心的料理，將各種食材如蛋、蘿蔔、魚餅等，放入以昆布和鰹魚熬製的湯汁中慢燉，讓食材充分吸收湯汁的鮮美。大阪有著日本現存最古老的關東煮店：「たこ梅」(Takoume)，以獨特的味噌風味和鯨魚肉聞名，價格上比起其他店家稍高，但特殊風味和古樸的氛圍，仍值得一訪。
大阪美食 #5 | 河豚料理
圖片來源：Savor Japan
河豚是大阪季節性的美食，在專業廚師的處理下，是一道安全美味的佳餚。河豚最常見的吃法包括生魚片、火鍋和炸物。品嚐河豚時，薄如蟬翼的生魚片絕對是必吃，透明度和擺盤藝術常常讓人驚歎，吃起來有點像花枝的口感。大阪著名的河豚店 —— 「てっちり夕凪橋多古安」，蟬聯多年的米其林二星，有機會可以來嚐嚐。
大阪自由行五天四夜行程推薦
| 天數 | 行程 |
|---|---|
| Day 1 | 關西機場 –> 飯店 check in –> 道頓堀、心齋橋逛街 –> 梅田藍天大廈觀景台 |
| Day 2 | 大阪城公園 –> 天守閣 –> 大阪歷史博物館 –> 黑門市場 –> 通天閣、新世界區 |
| Day 3 | 海遊館 –> 天保山摩天輪 –> 聖瑪麗號 –> 空庭溫泉 |
| Day 4 | 大阪環球影城全日遊 –> 日本橋電器街 –> 道頓堀夜景 |
| Day 5 | 天王寺公園 –> 四天王寺 –> 阿倍野 HARUKAS –> 購買伴手禮 –> 賦歸 |
大阪自由行五天四夜花費
以大阪自由行五天四夜為範例，以下是大概的花費概況：
| 項目 | 預估花費（台幣） |
|---|---|
| 機票 | TWD 8,000 |
| 四晚住宿 | TWD 12,000 |
| 交通 | TWD 3,000 |
| 餐飲 | TWD 6,000 |
| 景點門票 | TWD 5,000 |
當然花費部分依據個人預算和消費習慣略有不同，不過以下有幾點可以注意一下，就能省更多：
- 購買大阪周遊卡：可免費進入大阪多個熱門景點，還可享受部分設施或餐食折扣。
- 利用早鳥優惠：提前預訂機票和住宿，或搭乘廉價航空，通常可以獲得較低價格。
- 使用交通通票：如果行程涉及多次乘車，購買一日券或多日券更划算。
- 退稅：日本許多商店或藥妝店，購買到一定金額，出示護照都可退稅。
大阪自由行常見問題
大阪自由行推薦玩幾天？
如果單純只玩大阪市區，五天四夜差不多，可以以悠哉的步調好好探訪各大熱門大阪景點。但若想要同時安排去周邊京都、奈良等地，可以安排 7-10 天會比較充裕。
去大阪旅遊需要準備轉接頭或變壓器嗎？
日本電壓為 110V，插座也是跟台灣一樣為 「A Type」，為扁平兩孔型，所以去大阪旅遊不需額外攜帶變壓器或轉接頭。不過要注意日本三孔的插座比較少，如果帶的筆電為 3 孔，需要自備 3 轉 2 的轉接頭。
大阪自由行五天四夜要帶多少日幣？
大阪多數商家都接受信用卡或交通卡（如 Suica、ICOCA) 消費，但少數獨立小店或路邊攤販僅接受現金，如果多數都以信用卡付款的話，建議攜帶 30,000-50,000 日幣即可。
哈囉我是來自台灣的 Wen，平常最喜歡旅遊，也喜歡將旅遊的種種化成文字跟大家分享，希望大家能在我的文章中找到有用的資訊，加上 Holafly 的 eSIM，讓你的旅程更美好！✈️✈️✈️ Hi! I'm Wen, a passionate content writer and travel enthusiast from Taiwan. I transform my wanderlust adventures into engaging stories and practical guides, helping fellow travelers make the most of their journeys.Through my articles, I strive to provide travel tips while introducing how our eSIM technology can enhance your travel experience - keeping you connected wherever your adventures take you!
