Costo de vida en España en 2026 en dólares y euros

¿Estás valorando pasar una temporada en Madrid, Baleares, Barcelona o cualquier otro destino español? En ese caso, para preparar tu mudanza o escapada, es fundamental que conozcas el costo de vida en España en este 2026. Saber los precios actualizados de la alimentación, el alojamiento y los servicios te permitirá organizarte sin sorpresas.

Para este año, nos encontramos con un escenario de contrastes. Por un lado, la inflación ha comenzado a moderarse, situándose en el 2.4% este enero, pero el efecto acumulado de los últimos años ha elevado el costo de vida significativamente. Como bien mencionas, el encarecimiento general ronda el 15% respecto a periodos anteriores, afectando con especial dureza a los alquileres en las llamadas “zonas tensionadas”.

Acompáñanos en este recorrido para desglosar el presupuesto mensual que tendrías que asumir en la España de 2026.

1. Costo promedio para alojarse en España

Un buen indicador para saber el coste de vida de un país es el precio medio del alojamiento. En España, es evidente que ha subido mucho en los últimos años. Pese a que antes era bastante más bajo que en otros países europeos, parece que la tendencia en 2025 es a igualarse. Los medios de comunicación y otros espacios de opinión apuntan a una subida bastante acusada en todo tipo de hospedajes. ¿Cuánto cuesta alojarse en los diferentes puntos de la geografía española? Para verlo más claro, veamos algunas cifras:

1. 1. Alquiler de apartamentos amueblados

Encontrar en España en 2025 una opción equilibrada entre precio, comodidad y ubicación es muy complicado. Si quieres quedarte en un apartamento amueblado en una ciudad grande, mentalízate de que tendrás que asumir al mes una cantidad importante.

Encontrar una opción equilibrada es el mayor reto para los residentes en 2026. La renta media en España ha subido hasta los $1,270 USD (€1,165) al mes.

• Madrid y Barcelona: son las zonas más tensionadas. En Madrid, el precio medio por metro cuadrado ha alcanzado los $22.70 USD (€20.80). Un piso de una habitación en zonas céntricas no baja de los $1,420 USD (€1,300).
• Baleares: sigue en máximos históricos debido a la falta de oferta, con medias de $20.50 USD (€18.80) por metro cuadrado.
• Valencia y Málaga: estas ciudades han visto los mayores incrementos porcentuales. Un piso de una habitación oscila ahora entre los $1,050 y $1,200 USD (€960 – €1,100).

1. 2. Coliving

Si leíste nuestro post sobre los mejores colivings de España ya sabrás que no son demasiado económicos. Aunque depende mucho de la ciudad y los servicios que quieras tener incluidos, el promedio oscila entre $950 y $1,450 USD (€870 – €1,330) al mes en Madrid o Barcelona. En ciudades como Alicante o Sevilla, puedes encontrar opciones por $820 USD (€750).

1. 3. Airbnb

Los Airbnb pueden ser una buena alternativa para alojarse unas semanas o días, pero el precio no siempre es el más competitivo. En los últimos años, como ha pasado también en el resto del mundo, los precios de estos alojamientos en España han subido mucho.

En ciudades como Madrid o Barcelona, el coste medio por noche es de $115 USD (€105). Un mes completo bajo este formato superaría los $3,400 USD (€3,100).

¿Pensabas más en ciudades pequeñas? Podrías encontrar opciones más asequibles por € 1.500- 1.700 ($ 1.571-1.780) al mes.

1. 4. Hoteles

Si prefieres alojarte en un hotel de 3 estrellas, el precio medio es de $112 USD (€103). En la Costa del Sol, Barcelona o las Islas Canarias durante la temporada de invierno/primavera, es difícil encontrar habitaciones por menos de $155 USD (€142) la noche.

2. Costo de la alimentación en España

Otro indicativo en el que es importante fijarse si quieres conocer el coste de vida de un lugar es la comida. ¿Cuánto cuesta hacer la compra en el super? ¿Es barato comer un menú del día fuera de casa? Conocer la respuesta a estas preguntas te permitirá calcular mejor el gasto mensual que tendrías al residir en España.

Veamos algunos precios que puedes encontrar en los catálogos de los supermercados o las cartas de los restaurantes:

2. 1. Precios en supermercados

Si compras en cadenas como Mercadona, Lidl o Carrefour, los precios se han mantenido relativamente estables este mes, aunque con variaciones en productos de importación.

La cantidad final a pagar dependerá mucho de dónde compres y de los productos o marcas que elijas. En general, hacer la compra sigue siendo asequible si comparamos los precios con los de otros países europeos.

Pasando en limpio, una sola persona suele gastar entre $220 y $330 USD (€200 – €300) mensuales en supermercado, dependiendo de sus hábitos y de si aprovecha las marcas blancas.

Para ahorrar en la cesta de la compra, fíjate en los productos de “proximidad” y temporada. Además, muchas apps como Too Good To Go están muy extendidas en España, permitiéndote comprar packs de comida de restaurantes y supermercados a un tercio de su precio original al final de la jornada.

2. 2. Coste de comer fuera

Comer fuera en España puede ser muy barato o salirte por un buen pico. Todo depende del lugar al que vayas y del tipo de comida que pienses comer. Veamos de nuevo algunos ejemplos comunes:

• Desayuno: un café con tostada o bollería promedia los $3.30 – $5.00 USD (€3.00 – €4.50). El precio del café solo se ha encarecido un 20% en el último año debido a las malas cosechas globales.
• Almuerzo (menú del día): el clásico menú de tres tiempos (primero, segundo, postre/café y bebida) se sitúa en una media nacional de $15.50 USD (€14.20). En Madrid, Barcelona o Bilbao, es difícil encontrarlo por menos de $17.00 USD (€15.50). En Baleares, la media sube a los $17.40 USD (€16.00).
• Cena: una cena en un restaurante de gama media para dos personas (con entrantes, plato principal y vino) oscila entre los $30.00 y $55.00 USD (€27 – €50) por persona.

3. Precios del transporte en España

Otra cuestión importante en la que deberás fijarte si quieres saber el costo de vida en España, es el precio del transporte. Si lo comparamos con lo que se ve en otros países, podríamos decir que moverse por España en 2026 sigue siendo asequible. Los precios medios tanto de la gasolina como del transporte público, eso sí, dependerán mucho de la ciudad o lugar por el que te quieras mover. Analicemos algunos de ellos:

3. 1. Transporte público: metro, autobuses y abonos

Desde el 19 de enero de 2026, España ha implementado un sistema de abonos simplificado que convive con los descuentos municipales:

• Tarjeta 10 viajes (Madrid – Metrobús): con el mantenimiento de las bonificaciones, el precio ronda los $6.65 USD (€6.10) (con el 50% de descuento aplicado en muchas zonas).
• Abono Único Estatal: por $65.00 USD (€60) al mes, este abono permite viajes ilimitados en Cercanías, Rodalies y Media Distancia convencional en todo el país. Para los menores de 26 años, el precio se reduce a $32.50 USD (€30).
• Abono Mensual en Barcelona (T-Usual 1 zona): se mantiene muy competitivo con las ayudas locales, costando unos $23.90 USD (€22).
• Billete sencillo (Madrid): el billete de autobús urbano se sitúa en $1.65 USD (€1.50).

3.2. Combustible y carga de coches eléctricos

Si prefieres moverte en coche, estos son los precios medios que te vas a encontrar:

• Gasolina 95: en enero de 2026, el precio medio es de $1.62 USD (€1.49) por litro, una bajada notable frente a los picos de 2024-2025.
• Diésel: se sitúa en $1.58 USD (€1.45) por litro.
• Carga eléctrica pública: el precio por kWh promedia los $0.43 USD (€0.40), mientras que la carga doméstica nocturna es significativamente más barata.

3.3. Bicicletas compartidas

Muchas ciudades españolas cuentan con sistemas de bicicletas compartidas y los precios son bastante accesibles:

• BiciMAD (Madrid): sigue siendo una opción líder con un abono anual de $27.00 USD (€25).
• Bicing (Barcelona): el abono anual se ha congelado en $54.00 USD (€50) para la tarifa plana, aunque los trayectos en bicis eléctricas han subido a $0.43 USD (€0.40) la primera media hora.

3.4. Costo de vida en España: Uber y taxis

¿Prefieres transporte privado? Al echar un vistazo a las aplicaciones o páginas de simulación de precios, podemos observar que los Uber y taxis en España siguen siendo opciones viables. Eso sí, sus precios dependen de la distancia y la demanda:

• Taxi en Madrid: el taxímetro arranca con una bajada de bandera de $2.75 USD (€2.55) en Tarifa 1. El coste por kilómetro ha subido ligeramente a $1.52 USD (€1.40).
• Uber/Cabify: un trayecto de 5 km en el centro de Madrid o Barcelona promedia los $11.00 – $16.00 USD (€10 – €15), dependiendo de la alta demanda que suele haber este año.

Para trayectos largos o en horas punta, Uber puede ser más barato que un taxi tradicional. En zonas con mucho tráfico, la diferencia no es tan grande.

3.5. ¿Tener coche en España?

Si prefieres tener tu propio vehículo, estos son los precios clave:

• Seguro de coche (terceros básico): las primas han subido un 8% este año. Un seguro a terceros básico promedia los $195 – $305 USD (€180 – €280) anuales para conductores con buen historial…
• Tesla Model 3 (coche eléctrico popular en Europa): puedes adquirirlo desde $38,000 USD (€35,000) aprovechando los descuentos directos de la marca y las ayudas estatales vigentes.

Si vas a viajar entre ciudades (por ejemplo, Madrid-Valencia), el Abono Único es imbatible, pero si buscas rapidez, las operadoras de alta velocidad low cost (Ouigo e Iryo) ofrecen billetes desde $10.00 USD si reservas con un par de semanas de antelación

Tener coche en España es caro si vives en una gran ciudad. Sobre todo porque el aparcamiento suele ser un problema en todas. Si piensas moverte entre diferentes localidades o vives en zonas con menos transporte público, puede merecer la pena.

Como ves, en España hay opciones de transporte para todos los bolsillos. Si tu intención es moverte dentro de una gran ciudad, lo mejor es combinar transporte público y bicicleta. En el caso de distancias largas, el coche eléctrico es la opción más eficiente a nivel de coste.

4. Costos de los servicios de salud en España

En lo que respecta a la salud, hay que decir que España cuenta con un sistema público de alta calidad. Además de los nacionalizados, pueden acceder a él aquellos que tienen residencia legal en España. En las mismas condiciones que los ciudadanos españoles. Lo único que se necesita es estar empadronado. Eso sí, en casos de urgencia, todo aquel que lo necesite será atendido sin distinciones.

Para los que no tienen derecho a la sanidad gratuita, lo mejor son los seguros médicos para extranjeros en España. También es buena idea contar con el respaldo de una aseguradora si quieres agilizar tiempos de espera o acceder a especialistas. Veamos cuánto te costaría: 

4.1. Cuánto cuesta la sanidad pública en España

Aunque el sistema público es gratuito para los residentes, algunos servicios requieren copago. Por ejemplo, los medicamentos.

• Rentas menores a €18.000: el usuario paga el 40% del precio del fármaco.
• Rentas entre €18.000 y €100.000: el copago es del 50%.
• Pensionistas: generalmente pagan un 10%, con topes mensuales que oscilan entre los $8.95 USD (€8,23) y los $20.15 USD (€18,52) según sus ingresos.

¿No tienes acceso a la sanidad pública ni seguro? Estos son algunos de los precios que verás en clínicas privadas:

• Consulta médica general: $65 – $110 USD (€60 – €100).
• Consulta con especialista (Dermatólogo, Ginecólogo, etc.): $100 – $165 USD (€90 – €150).
• Limpieza dental básica: $65 – $100 USD (€60 – €92).
• Empaste dental: desde $105 USD (€96).
• Operación de apendicitis (Privada): entre $4,350 y $6,500 USD (€4.000 – €6.000), incluyendo gastos hospitalarios.

4.2. Costo de vida en España: seguros médicos privados

Para tener atención médica privada sin tener que esperar demasiado o para aquellos que no tienen derecho al sistema público, contratar un seguro médico es la mejor opción. Los precios dependerán mucho del nivel de cobertura que contrates. En general:

• Seguro básico (solo consultas y copagos): desde $23 – $38 USD (€21 – €35) al mes.
• Seguro completo (sin copagos y con hospitalización): entre $65 y $125 USD (€60 – €115) al mes..

Encontrarás planes accesibles para extranjeros en aseguradoras como Sanitas. Si quieres saber más sobre las compañías que ofrecen este tipo de servicio, no te pierdas nuestro post sobre los mejores seguros médicos con cobertura internacional.

4.3. Precios de medicamentos de venta libre

Los precios de medicamentos básicos para los que no tengas receta en las farmacias, no suelen ser muy caros:

• Paracetamol (650 mg, 20 comprimidos): $3.85 USD (€3,55).
• Ibuprofeno (400 mg, 20 comprimidos): $5.30 USD (€4,90).
• Test de antígenos: $3.20 USD (€2,95).

5. Precios de los planes de internet y llamadas en España

Veamos ahora qué pasa con los servicios de internet. Si necesitas estar siempre conectado, en España encontrarás varias opciones. Hay una gran variedad de compañías que ofrecen internet en casa o datos móviles. Las tarifas que cobran varían según la velocidad y los servicios incluidos. 

Estos son algunos de los precios que encontrarás. Eso sí, hay que tener en cuenta que algunas operadoras han anunciado subidas en sus tarifas (de entre el 3 y el 5 %) para los siguientes meses.

5.1 Internet fijo: precios y velocidades

Las velocidades estándar han subido, desplazando los planes de 300 Mb en favor de los de 500 Mb y 1 Gb.

• Movistar / MasOrange / Vodafone: tras las subidas de enero de 2026, los paquetes de 1 Gb con fijo incluido oscilan entre $52.00 y $65.00 USD (€48 – €60).
• Digi (Fibra Smart): sigue siendo el líder en precio. Ofrece 500 Mb por $10.85 USD (€10) al mes en zonas con red propia. El plan de 1 Gb se sitúa en $16.30 USD (€15).
• Finetwork / Lowi / O2: las marcas de bajo coste ofrecen 600 Mb por unos $25.00 – $28.00 USD (€23 – €26) al mes, a menudo sin permanencia.

5.2. Planes móviles: llamadas y datos

¿Prefieres un plan que incluya llamadas y datos? Estos son algunos ejemplos de precios que encontraras al ir a contratarlo:

• Tarifas Económicas: por unos $7.60 USD (€7) puedes encontrar planes de hasta 30 GB con llamadas ilimitadas en operadores como Simyo o Digi.
• Datos Ilimitados (5G Real): en 2026, los planes de datos infinitos han bajado de precio en las operadoras alternativas:
• Xenet / Digi: datos ilimitados desde $10.85 USD (€10).
• Movistar / Orange: los planes ilimitados “premium” parten de los $38.00 USD (€35) mensuales.

5.3. Planes de internet global

Si estás pensado en pasar un tiempo en España pero no planeas quedarte de forma permanente o piensas viajar bastante, también encontrarás opciones de internet global. Estos son los precios de los planes mensuales de Holafly.

• 25 GB de datos que te permiten conectar a más dispositivos por 49,90 USD al mes
• Datos ilimitados que también te permiten conectar más dispositivos por 64,90 USD al mes

Todos los planes permiten ofrecen velocidad 5G y funcionan en más de 170 países. Además, se activan en pocos pasos desde la app sin necesidad de cambiar de SIM. Con Holafly también puedes tener datos ilimitados a través de una eSIM para España. Ingresa y contrata los días que necesites, sin cambiar de sim y sin gastos de roaming.

6. Costo de vida en España: actividades de ocio

No puedes pasar un tiempo en España sin aprovechar para disfrutar de su amplia una oferta cultural y de entretenimiento. Es enorme. Los precios, eso sí, varían dependiendo de la ciudad y la actividad. ¿Cuánto cuesta ir al cine, visitar monumentos o suscribirse a plataformas de streaming en 2026? Veamos algunos ejemplos de lo que tendrías que pagar:

6.1. Ir al cine o al teatro

• Entrada al cine: la entrada general en fin de semana en ciudades como Madrid o Barcelona ronda los $10.30 USD (€9.50). En formato IMAX o 4DX, el precio sube a los $17.40 USD (€16).
• Entrada al teatro o musicales: en la Gran Vía de Madrid, los grandes musicales (El Rey León, Los Miserables) tienen entradas desde los $38.00 USD (€35), aunque las mejores butacas superan fácilmente los $105.00 USD (€96).

6.2. Parques de atracciones y zoológicos

• Parques Temáticos: la entrada de un día para adulto en PortAventura World o Parque Warner se sitúa en los $56.50 – $67.50 USD (€52 – €62) si se compra online.
• Zoológicos y Naturaleza: el Zoo de Madrid o el Oceanogràfic de Valencia promedian los $25.00 – $32.00 USD (€23 – €29).

6.3. Suscripciones de streaming y TV

En 2026, las plataformas han ajustado sus tarifas para incluir planes con publicidad y opciones premium:

• Netflix (Estándar): $14.10 USD (€12.99) mensuales.
• Disney+: tras los últimos ajustes, el plan premium cuesta $15.20 USD (€14).
• HBO Max / SkyShowtime: planes desde $10.85 USD (€9.99).
• Amazon Prime (incluye Video): $5.45 USD (€4.99) al mes o €49.90 anuales.

6. 4. Entradas a sitios turísticos

Muchos monumentos nacionales han actualizado sus precios para este año:

• Museo del Prado (Madrid): $16.30 USD (€15). (Gratis de L-S de 18:00 a 20:00 h).
• Sagrada Familia (Barcelona): la entrada básica (con audioguía app) cuesta $28.25 USD (€26). Con acceso a torres sube a $39.10 USD (€36).
• Alhambra de Granada: la entrada general diurna se sitúa en $24.20 USD (€22.27) incluyendo comisión de gestión online.

6.5. Eventos y festivales de música

España es conocida por sus grandes festivales y conciertos. Los precios de los mismos varían según el artista y la ubicación:

• Abonos Generales: eventos como el SanSan o Weekend Beach ofrecen abonos desde $67.50 – $84.00 USD (€62 – €77) si se compran en las primeras preventas.
• Grandes Festivales (Primavera Sound / Mad Cool): los abonos de tres días parten de los $230.00 – $290.00 USD (€210 – €265).

En conclusión, España sigue siendo un destino con una relación calidad-precio envidiable. Aunque el alojamiento ha encarecido el presupuesto total, el costo de la alimentación, el nuevo Abono Único de transporte y la sanidad pública gratuita para residentes compensan la balanza.

Para vivir con comodidad en 2026, una persona sola debería presupuestar entre $1,850 y $2,400 USD (€1,700 – €2,200) al mes en ciudades principales.

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eSIM Marruecos

Spanish SEO Content Writer

¡Hola! Ciao! Hello! Mi nombre es Ana. Me apasiona viajar, descubrir nuevas culturas y contarlo. Hubo un tiempo en que soñaba con transformar mi pasión por los viajes y escribir en mi profesión y, ¿adivina qué? Hace más de diez años que lo conseguí. En este tiempo, he aprendido a combinar mi interés por ambas cosas para convertirlo en soluciones prácticas que ayuden a otros viajeros. Y eso es, precisamente, lo que intento hacer en Holafly: ayudarte con guías y artículos útiles para que organizar tus aventuras sea mucho más sencillo.✈️ 🌏

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