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Senderismo en Río de Janeiro: cuáles son las mejores rutas
¿Quieres conocer cuál es la mejor época del año para hacer trekking en Río de Janeiro, las mejores rutas y algunos consejos? Lee esta guía.
Hacer trekking en Río de Janeiro es otra forma de disfrutar tu estadía en la ciudad y sus alrededores. Pues, no solo haces un plan diferente a ir a la playa, sino que además, estás haciendo ejercicio y visitando otras zonas turísticas de la ciudad costera de Brasil.
Em este artículo te vamos a mostrar cuáles son los mejores lugares para hacer senderismo en Río de Janeiro, qué ofrece cada lugar y todas las características que debes conocer para poder decidirte a cual ir según tus capacidades y cuáles son las mejores temporadas para hacer este tipo de actividad.
Mejores temporadas para hacer senderismo en Río de Janeiro
En Río de Janeiro podrás hacer trekking en diferentes lugares y de diferentes niveles. Sin embargo, hay algunas temporadas en las que son más recomendables las salidas de senderismo, dado que se disminuyen riesgos y se va más cómodo en la ruta.
Es por eso que aquí te vamos a contar cuáles son los mejores meses para visitar Río de Janeiro y hacer senderismo.
En otoño e invierno
Estas dos estaciones ocurren entre mayo y septiembre, y son las temporadas más adecuadas para hacer trekking, pues los días son soleados y no hay lluvias, lo que hace que los caminos montañosos sean mucho más seguros al pisar.
Estos meses los senderos están secos, la visibilidad es alta, los vientos son tranquilos y hay más afluencia de deportistas, lo que hace que las rutas sean más seguras y vayas acompañado.
En primavera y verano
En estas dos estaciones se puede hacer senderismo, aunque hay algunos retos en el camino que debes tener en cuenta. Aún así, tendrás un paisaje un poco diferente que el que encontrarías en otras épocas del año con mayor cantidad de vegetación y barro.
El senderismo durante estas fechas se suele practicar antes de las 11 de la mañana y después de las 3-4 de la tarde, así te evitas el golpe de sol del medio día. Por la hora no te preocupes, pues en verano y primavera en Río de Janeiro el anochecer cae sobre las 7 pm.
Para cualquiera de las temporadas, te aconsejamos que no hagas senderismo en horas de la noche, pues se corre riesgos de extravío o hurto durante los recorridos.
Limitaciones durante el verano y la primavera
Río de Janeiro es turístico por excelencia, por lo que te vas a encontrar con una gran afluencia de visitantes entre diciembre y marzo. Estos meses coinciden con el verano, las vacaciones y el Festival de Río de Janeiro, lo cual supone que los senderos más importantes como los que llevan al Cristo Redentor o a la Pedra do Telégrafo, se congestionan demasiado.
Además del calor, las fuertes lluvias podrías ocasionar derrumbes, movimientos de tierra en algunas zonas naturales.
Limitaciones durante el invierno y el otoño
Aunque la temperatura tiene una importante disminución, es ideal que te protejas del sol durante el medio día. También te cuidado con las fuertes ráfagas de viento, sobre todo en las cimas de las montañas que colindan con el mar.
Las mejores rutas de senderismo en Río de Janeiro
Para que puedas elegir el sendero que más se adapte a tus capacidades, a continuación, te presentamos 3 lugares que no te puedes perder para hacer trekking en Río de Janeiro.
Cada uno lo seleccionamos teniendo en cuenta los paisajes, la fácil accesibilidad y logística, el nivel de esfuerzo físico y, por supuesto, la seguridad.
1. Morro Dois Irmaos
En Vidigal, zona Sur de Río de Janeiro, encuentras el ascenso a esta emblemática montaña. La caminata se torna compleja por lo empinada que llega a ser en algunas partes. Está bien demarcado el camino, así que no hay riesgo de que te pierdas.
Para poder iniciar el trekking, debes tomar un bicitaxi desde la Plaza de Vidigal, el cual te llevará hasta una cancha de fútbol por máximo 2 USD. Este lugar se toma como la base de la subida y en ocasiones tendrías que pagar una tarifa de 2 USD aproximadamente.
Su duración de ascenso hasta el pico más alto, que es en el Irmao Maior, depende de tu estado físico. Pero, por lo general puedes demorar de 1 hora y media a 2 horas, mientras que el descenso se hace en máximo 50 minutos, para al final completar un trazado de 3,6 km entre ida y vuelta.
Es una subida recomendada sobre todo para senderistas con experiencia media alta, ya que su pendiente es bastante inclinada y las características del terreno son rústicas con rocas en el suelo y raíces expuestas. En temporada de lluvia, el riesgo de resbaladas y golpes es mayor, por lo que te recomendamos ir con precaución.
2. Pao de Azúcar
Es una de las montañas más famosas y visitadas de Río de Janeiro, y para hacer trekking es reconocida por su acogida para todo tipo de senderista. Su inicio es en el barrio de Urca, desde donde asciendes por el sendero Cláudio Coutinho, bordeando la montaña hasta la primera parada que es en el Morro de Urca.
Una vez allí, debes hacer una breve escalada con cuerda, pero, no te preocupes, no te tomará mucho tiempo, distancia ni tampoco técnica, para luego llegar hasta la cima en Pan de Azúcar.
El recorrido de ida y vuelta dura 4 horas, es de 3.5 km y su desnivel es de aproximadamente 240 metros. El terreno combina escalones bien estructurados, tierra y rocas. Dentro de las ventajas que encontrarás al ascender este cerro, es que cuenta con bastante sombra y es fresco debido a que está rodeado de diversas plantas.
No importa la época en la que vayas, el sendero está cubierto, así que ni la lluvia ni el sol te afectarán sobremanera. Además, cuenta con el resguardo de militares brasileros, lo que la hace una zona bastante segura y tranquila para ir en familia y con amigos.
Hay algunas precauciones que debes tener. Durante el camino hay altas probabilidades de que avistes diferentes tipos de animales, como monos tití, serpientes y aves, lo ideal es respetar su espacio y no interactuar con ellos. Finalmente, podrás descender a través del teleférico, lo cual puedes costarte cerca de 18 USD.
3. Pico da Tijuca
Este es el punto más alto que vas a poder subir en el Parque Natural de Tijuca. Además, está considerado como el bosque urbano más grande del mundo reforestado por el hombre. Desde allí podrás ver toda la ciudad y tener una de las vistas más impresionantes de Río de Janeiro.
Desde hace más de 100 años se registran ascensos a este pico, el cual inicia en el Centro de Visitantes del Parque Nacional de Tijuca. Las mejores opciones para llegar a este punto de inicio son taxi, Uber o vehículo propio, si no quieres contratar un tour guiado.
La distancia de recorrido es de 7.7 km entre ida y vuelta y tiene una duración de aproximadamente 4 o 5 horas, dependiendo de tu ritmo de caminata. Esta ruta de trekking está desaconsejada para personas que no tienen buen estado físico, pues el desnivel es de más de 800 metros, lo que se traduce en un camino bastante inclinado.
El terreno es boscoso y al final del ascenso encontrarás más de 100 escalones para hacer el tramo final antes de llegar a la cima. Ten presente que el parque cierra el acceso al sendero sobre las 3 pm cada día. Se recomienda hacer la ruta desde tempranas horas del día y contratar un guía para tener una mejor experiencia.
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Cómo permanecer conectado mientras realizas senderismo en Río de Janeiro
Estar conectado mientras viajas por Río de Janeiro hará de tu viaje una experiencia diferente, más práctica y cómoda. De esta manera podrás consultar los senderos disponibles para hacer trekking, traducir algunas palabras, revisar el mapa de la ciudad y hasta solicitar servicios de transporte como Uber.
Es por eso que te recomendamos los planes de suscripción mensual de Holafly, los cuales brindan 25 GB hasta datos ilimitados. En ambos casos puedes compartir tu internet con otros dispositivos como tu computadora u otro móvil.
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Consejos para hacer trekking en Río de Janeiro
Hacer trekking en Río de Janeiro te permitirá tener una visión diferente de la ciudad, ya que es un plan que te conecta con la naturaleza, te reta por las condiciones de cada subida y de paso te ejercitas. Pero, para que tu experiencia sea la mejor posible, te queremos dar algunos consejos a la hora de hacer trekking.
- Prioriza hacer senderismo en los meses más frescos: en las épocas de invierno y otoño la temperatura es más suave, el cielo suele estar despejado para disfrutar de una gran panorámica y los terrenos están secos, disminuyendo el riesgo de caídas o deslizamientos de tierra.
- Utiliza zapatos y ropa cómoda: es ideal contar con zapatillas deportivas que tengan buen agarre inferior para evitar caídas. También, lleva prendas que permitan la transpiración y la protección ante el sol.
- Ten una buena rutina de hidratación y alimentación: hacer senderismo es desgastante, por lo que una buena hidratación antes, durante y después de terminar la ruta, te va a ayudar a rendir y cumplir con tu meta. La alimentación, por su parte, es importante no ir sin haber desayunado. Lleva snacks nutritivos que te sirvan para recuperar calorías durante el ejercicio.
- Lleva lo necesario: carga contigo bloqueador, repelente y al menos un kit de primeros auxilios de bolsillo como curas, gasa y un limpiador de heridas.
- Revisa el pronóstico del tiempo y planea tu salida: revisa en las aplicaciones de pronóstico de tiempo si habrá buenas condiciones para hacer trekking. También, es importante que planees las rutas, las horas de salida y las de regreso.
- Contrata un guía: para que puedas conocer mejor todo lo que rodea el camino por el que vas haciendo senderismo, contratar un guía será una gran opción, ya que te indicará los caminos más aptos para ti y te irá contando todo lo relacionado con le entorno.
- Lleva dinero en efectivo: tener tarjetas débito o crédito no te serán muy funcionales, lo mejor es siempre tener una parte en efectivo.
Preguntas frecuentes sobre el senderismo en Río de Janeiro
En algunos senderos como Morro da Urca o Dois Irmaos podrás hacer trekking por cuenta propia sin problema, dado que el camino está demarcado. En otros de mayor trazado y alejados es importante que cuentes con el acompañamiento de guías para evitar extravíos o pasar por malas experiencias.
No hay tarifas para hacer trekking en Río de Janeiro. El acceso a los senderos son gratuitos y los únicos costos que debes tener en cuenta son: el transporte hasta donde inician las subidas y el pago de servicio del guía que contrates.
Para evitar los golpes de calor y las aglomeraciones de personas, los mejor es iniciar sobre las 6 u 8 de la mañana.
Sí, se puede hacer senderismo en Río de Janeiro aún si el cielo está nublado. Pero, no es aconsejable, pues al llegar a la cima no tendrás la mejor vista de la ciudad y además, hay alto riesgo de lluvia, lo que puede volver peligroso el camino por cuenta de deslizamientos, rayos y el terreno resbaloso.
Es recomendable llevar bloqueador solar, repelente y una buena cantidad de hidratación, sobre todo para los senderos más largos y complejos. Ten presente que no hay vendedores a lo largo de los senderos.
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¡Hola! soy comunicador social y periodista, he tenido la oportunidad de trabajar de manera remota la mayor parte de mi carrera, de escribir sobre varios temas que me gustan y de viajar. Ahora, he llegado a un lugar que me apasiona mucho y son los viajes, desde este espacio te compartiré datos, información y tips para que planear tus viajes sea más fácil.
