Ile internetu zużywa YouTube? (2025)

Urlop to nie urlop bez ulubionych twórców na YouTubie?

Znamy ten ból!

Niestety podróż za granicę i korzystanie z serwisów streamingowych to mało zgrany duet – chyba że nie przeszkadzają Ci wysokie rachunki za roaming.

Jeśli chcesz wiedzieć, ile internetu zużywa YouTube i co zrobić, aby odwiedzać go bez przepłacania, przeczytaj nasz poradnik, w którym zestawiamym rozdzielczość wideo z wykorzystaniem GB.

YouTube pochłania dużo GB?

Z nielimitowanym internetem od Holafly to nie problem! Wybierz naszą kartę eSIM i podróżuj bez ograniczeń.

Kup eSIM na wakacje

Ile internetu zużywa YouTube?

Streamowanie to jedna z tych aktywności online, które niestety pobierają najwięcej danych. Podobnie jak z Netfliksem i innymi platformami, które odtwarzają treści w formacie wideo, wszystko zależy jednak od jakości obrazu, z jakiej korzystasz. 🎥

W 2025 roku jest ona bardzo zróżnicowana, a na YouTubie może sięgać nawet 8K.

To najwyższa rozdzielczość dostępna na platformie, przy której zużycie internetu wynosi od 150 do 375 MB na minutę.

8K to oczywiście bardzo wysoka jakość wideo, której mało kto potrzebuje do oglądania filmików na YouTubie. Poniżej przedstawiamy więc tabelę z zestawieniem stosunku zużycia danych do rozdzielczości obrazu – zaczynając od najniższej, czyli 144p.

Ile internetu zużywa YouTube? Zestawienie według rozdzielczości

Warto pamiętać, że zużycie danych dla filmów w 8K zostało obliczone przy założeniu odtwarzania w 30FPS. Jeśli jednak użytkownik ogląda materiały w 60FPS, zużycie danych będzie jeszcze większe. 

Pozostałe rozdzielczości zostały podane z uwzględnieniem zarówno 30, jak i 60FPS.

Z aplikacją podróże są tańsze

Zyskaj 5% zwrotu środków na kolejną podróż dzięki zakupom przez aplikację Holafly.

Jak jakość wideo wpływa na zużycie danych?

Jakość wideo ma największy wpływ na ilość GB, którą będzie Cię kosztowało oglądanie YouTube’a. Najniższa z nich to 144p, której zużycie wynosi do 1,5 MB na minutę, natomiast najwyższa to 4320p (8K) – tutaj zużycie może przekroczyć 350 MB na minutę.

Oczywiście wszystko zależy od Ciebie i od tego, czy jesteś w stanie zrezygnować z doskonałej rozdzielczości na rzecz oszczędności internetu.

Niska jakość: 144p, 240p i 360p

Najniższa rozdzielczość, 144p, pozwala na dość niskie zużycie danych, czyli do ok. 90 MB na godzinę. Zużycie na minutę waha się od 0,5 do 1,5 MB, w zależności od liczby klatek na sekundę (FPS) wideo.

Przy jakości 240p YouTube zużywa od 180 do 250 MB na godzinę. W tej rozdzielczości zużycie danych jest dwukrotnie wyższe niż przy 144p, wynosząc od 3 do 4,5 MB na minutę.

Dla 360p zużycie danych wynosi natomiast od 300 do 450 MB na godzinę, czyli 5 do 7,5 MB na minutę.

Średnia jakość: 480p

480p to najczęściej wybierana jakość na YouTube. Z jednej strony pozwala na oglądanie filmików z bardzo przejrzystym obrazem, a z drugiej – nie zużywa aż tak dużo danych jak HD czy 4K.

Niestety nawet ta nie najwyższa rozdzielczość może zjeść dość sporo internetu, a konkretnie – od 480 do 660 MB na godzinę. Oznacza to zużycie na poziomie 8 do 11 MB na minutę.

Standardowa rozdzielczość 720p SD

Kolejna jakość wideo to 720p, czyli SD. Osoby oglądające filmy na YouTube w tej rozdzielczości muszą uważać, co oglądają, ponieważ zużycie danych w 720p wynosi od 20 do 45 MB na minutę!

Dla tych, którzy myślą, że to niewiele – film w 720p może pochłonąć nawet 2,7 GB w ciągu godziny. Dlatego nie jest to najlepszy wybór do oglądania teledysków na YouTube.

Sprawdź, jak wygląda zużycie danych podczas pięciu minut oglądania w 720p SD w porównaniu z innymi aplikacjami według autorskiego badania Holafly. 

Wysoka rozdzielczość 1080p HD

Osoby, które nie chcą rezygnować z przyjemności oglądania filmów w wysokiej jakości nawet na YouTubie, mogą sięgnąć po rozdzielczość HD, czyli 1080p. 

Tutaj niestety trzeba liczyć się już z naprawdę sporym zużyciem danym, czyli do 4,1 GB na godzinę. W przeliczeniu na minutę, jest to od 50 do 68 MB, co może stanowić spore obciążenie dla osób korzystających z ograniczonych pakietów danych – szczególnie za granicą.

Ultra wysoka rozdzielczość – od UHD do 8K

YouTube oferuje również ultra-wysoką rozdzielczość, czyli od 1440p do 4320p – Ultra HD do 8K.

Oglądanie filmów w takiej jakości ma jednak sens tylko na wybranych urządzeniach, do których raczej nie należą smartfony. Fizycznie jest to oczywiście możliwe, ale pojawia się ryzyko, że (bardzo szybko zużyjesz pakiet danych, a mały ekran telefonu nie będzie w stanie oddać pełnej jakości, jaką oferuje 8K.

Jeśli chodzi o samo zużycie danych w Ultra HD, YouTube pochłania od 45 do 135 MB na minutę, czyli nawet 8,1 GB na godzinę, szczególnie przy oglądaniu materiałów w 60FPS.

Przy jakości 4K (2160p) zużycie wynosi od 95 do 385 MB na minutę. W tym przypadku widać ogromny wzrost – oglądając filmy w 60FPS, można zużyć nawet 23 GB danych w ciągu godziny.

Najwyższa dostępna jakość, czyli 8K (4320p) zużywa natomiast do 375 MB na minutę, co może wydawać się mniej niż przy 4K, ale mówimy o filmach w 30FPS. W ciągu godziny oglądania w tej jakości YouTube może zużyć nawet 22,5 GB danych, a przy 60FPS liczba ta rośnie jeszcze bardziej.

🔎 Potrzebujesz dokładniejszych obliczeń? Skorzystaj z naszego kalkulatora zużycia danych! 

Jak zmienić jakość wideo na YouTube?

YouTube pozwala użytkownikom na zmianę jakości odtwarzanych filmów, choć domyślnie automatycznie dopasowuje ją do możliwości łącza internetowego. Ta funkcja działa na wszystkich urządzeniach – komputerach, telefonach, tabletach – i zależy od jakości Twojego połączenia z internetem.

Jeśli jesteś w domu i korzystasz z Wi-Fi w światłowodzie, YouTube automatycznie ustawi najwyższą możliwą rozdzielczość. Ale jeśli jedziesz np. pociągiem i polegasz na danych mobilnych, automatyczna jakość będzie dużo niższa. 

Rozdzielczość zawsze możesz jednak zmienić ręcznie – wystarczy, że klikniesz ikonkę Ustawień (zębatka), która wyświetla się tuż pod wideo i przejdziesz do opcji: Jakość.

Możesz wtedy wybrać dowolną rozdzielczość, od 144p aż po maksymalną, jaką obsługuje Twoje urządzenie.

Jak zarządzać zużyciem danych w ustawieniach YouTube?

Chcesz wiedzieć, ile danych zużywasz, oglądając YouTube’a? Sprawdzenie tego jest stosunkowo łatwe. Poniżej prezentujemy krótką instrukcję dla różnych urządzeń.

Android 📱

Aby sprawdzić, ile danych zużywa YouTube (lub inne aplikacje, np. Mapy), wykonaj następujące kroki:

1. Przejdź do „Ustawienia”.
2. Wybierz „Dane mobilne” lub „Więcej opcji łączności”.
   Znajdź i kliknij „Zużycie danych”.
3. YouTube jako aplikacja systemowa będzie widoczna na liście.
4. Sprawdź, ile danych zużyła aplikacja YouTube. W tym miejscu możesz też sprawdzić inne aplikacje, np. TikTok.

iPhone 🍏

Dla użytkowników iPhone’ów (i iPadów) proces wygląda bardzo podobnie:

1. Przejdź do „Ustawienia”.
2. Kliknij „Dane mobilne”.
3. Przewiń w dół, aby zobaczyć YouTube i ilość danych, jaką aplikacja zużyła na Twoim urządzeniu.

Smart TV 📺

W przypadku Smart TV sprawa jest nieco bardziej złożona. Telewizory są zazwyczaj podłączone do Wi-Fi, więc nie korzystają z karty SIM czy eSIM.

Aby sprawdzić zużycie danych przez YouTube, trzeba by pobrać zewnętrzną aplikację (APK), np. Data Usage Manager & Monitor. Jednak cały ten proces raczej nie jest warty zachodu, bo skoro i tak korzystasz z Wi-Fi, nie musisz martwić się o dane mobilne.

Wyjątkiem są np. hotele na wakacjach, które oferują bardzo słaby internet. 

Komputer PC lub laptop 🖥

W przypadku komputerów procedura wygląda inaczej niż na urządzeniach mobilnych. Oto jak to zrobić:

1. Otwórz „Ustawienia” na komputerze.
2. Przejdź do zakładki „Sieć i Internet”.
   Kliknij „Zaawansowane ustawienia sieci”.
3. W sekcji „Więcej ustawień” wybierz opcję „Zużycie danych”.
4. Nie zobaczysz tam aplikacji YouTube, ale możesz sprawdzić, ile danych zużyła przeglądarka internetowa, której używasz. Dzięki temu zyskasz przybliżony obraz, ile danych mogło zostać zużytych na oglądanie filmów.

💡 Zastanawiasz się, ile danych mobilnych potrzebujesz na tygodniowe wakacje za granicą? Sprawdź nasz poradnik: Dane mobilne – co to jest?

Podstawowe wskazówki dotyczące zarządzania danymi mobilnymi

Oglądanie filmów na YouTube potrafi pochłonąć sporo danych, dlatego warto znać kilka trików, dzięki którym zaoszczędzisz trochę internetu.

Oto nasze trzy najlepsze wskazówki!

1. Korzystaj z bezpiecznych połączeń Wi-Fi

Większość osób woli oglądać YouTube przy połączeniu Wi-Fi -i słusznie! Dzięki temu możesz cieszyć się filmami bez martwienia się o zużycie danych. Możesz nawet oglądać w najwyższej dostępnej jakości!

Pamiętaj jednak, aby korzystać tylko z bezpiecznych sieci Wi-Fi. Najlepiej robić to w domu, pracy lub w miejscach, gdzie masz pewność co do jakości i bezpieczeństwa połączenia. W podróży może to być trochę utrudnione. 

2. Ustawienia streamingu i jakości wideo

YouTube działa nieco inaczej niż np. Netflix. Co prawda istnieje opcja pobierania filmów, ale wymaga ona wykupienia YouTube Premium – usługa kosztuje od 29,99 zł miesięcznie. Dzięki temu możesz pobierać wybrane filmy w określonej jakości i oglądać je później offline.

Jeśli jednak oglądasz tradycyjnie przez aplikację, zawsze sprawdzaj ustawienia jakości. Wystarczy wejść w „Ustawienia” i ręcznie ustawić niższą jakość, by ograniczyć zużycie danych, choć może to wpłynąć na komfort oglądania.

💻 Sprawdź też, ile internetu zużywa Netflix!

3. Na wakacje zabierz nielimitowany pakiet internetu

Jeśli nie chcesz martwić się o zużyte dane i chcesz mieć pełną swobodę korzystania z internetu w podróży, wyjeżdżając za granicę zaopatrz się w nielimitowany pakiet GB – np. w postaci eSIM Holafly.

Holafly to nowoczesne rozwiązanie dla podróżników, którym zależy na wygodzie i elastyczności.

Nasze karty eSIM oferują nieograniczony internet w ponad 200 krajach, z pakietami trwającymi od 1 do 90 dni. Dzięki nim zyskujesz spokój ducha, brak zmartwień o przerwy w dostępie do sieci i brak niespodzianek na rachunku po powrocie.

💡 Dowiedz się więcej: Co to jest eSIM?

Nielimitowany internet i morze przygód

Korzystaj z internetu jak tylko chcesz, kiedy i ile chcesz. Bez limitów.

Kup teraz

Ile internetu zużywa YouTube | Podsumowanie

YouTube zużywa różne ilości internetu w zależności od jakości odtwarzanego filmu.

Przykładowo, godzina oglądania w jakości 480p to około 500–700 MB, w 720p to 1–1,5 GB, a w 1080p nawet 2–3 GB. Filmy w 4K mogą zużywać ponad 7 GB na godzinę.

Jeśli masz ograniczony internet, warto obniżyć jakość w ustawieniach odtwarzania, co pomoże Ci zaoszczędzić GB.

Podróżnikom, którzy nie chcą liczyć wykorzystanych gigabajtów i martwić się o limity internetu, polecamy kartę eSIM Holafly z nielimitowanym dostępem do sieci w ponad 200 krajach.

📱Nie wiesz, czy Twój telefon obsługuje eSIM? Sprawdź! Oto lista: Telefony z eSIM 2025.

Ile internetu zużywa YouTube | FAQ

Ile godzin wystarczy 1 GB internetu?

1 GB internetu wystarczy na około 1–2 godziny oglądania filmów w jakości SD na YouTube.

Ile MB ma 1 godzina filmu na YouTube?

1 godzina filmu na YouTube w jakości 480p zużywa około 500–700 MB.

Co zjada najwięcej internetu w telefonie?

Najwięcej internetu w telefonie zużywa oglądanie filmów online, zwłaszcza w wysokiej jakości (HD/4K).

Czy 10 GB wystarczy na YouTube?

Tak, 10 GB wystarczy na około 15–20 godzin oglądania YouTube w jakości SD.

Plans that may interest you

eSIM Albanii

Od

39,00 zł

PLN

eSIM Czarnogóra

Od

34,00 zł

PLN

Dominika Głowa

Cześć!

Jestem Dominika – Specjalistka ds. Contentu w języku polskim.

Po 6 latach doświadczenia w tworzeniu treści trafiłam do Holafly, gdzie łączę zamiłowanie do pisania z pasją podróżniczą, aby dostarczać teksty, dzięki którym odkrywanie świata staje się odrobinę łatwiejsze.

Plusy – mam pracę, którą lubię.

Minusy – codziennie muszę oglądać zdjęcia, które napawają mnie niesamowitym FOMO.

Po godzinach tłumaczę również książki i filmy, co jest moim kolejnym ulubionym hobby, a w międzyczasie planuję wyprawę do Nowej Zelandii.

Dominika Głowa

SEO Content Specialist

Cześć! Jestem Dominika - Specjalistka ds. Contentu w języku polskim. Po 6 latach doświadczenia w tworzeniu treści trafiłam do Holafly, gdzie łączę zamiłowanie do pisania z pasją podróżniczą, aby dostarczać teksty, dzięki którym odkrywanie świata staje się odrobinę łatwiejsze. Plusy - mam pracę, którą lubię. Minusy - codziennie muszę oglądać zdjęcia, które napawają mnie niesamowitym FOMO. Po godzinach tłumaczę również książki i filmy, co jest moim kolejnym ulubionym hobby, a w międzyczasie planuję wyprawę do Nowej Zelandii.

Przeczytaj pełne bio