Co zabrać do Indii: Checklista wyjazdowa na 2026 w PDF

Podróż do Indii to dla wielu osób spełnienie marzeń. Jednocześnie jest to kierunek wymagający znacznie lepszego przygotowania niż typowe wakacje w Europie. Indie wiążą się z realnymi wyzwaniami zdrowotnymi i logistycznymi – od chorób tropikalnych po różnice kulturowe i klimatyczne.

Indie pozostają jednym z największych obszarów endemicznych malarii na świecie, a turyści bardzo często doświadczają tzw. Delhi belly, czyli biegunki podróżnej. Do tego dochodzą upały, wilgotność, monsuny i odmienna flora bakteryjna.

Dlatego odpowiednie pakowanie ma kluczowe znaczenie. W tym artykule znajdziesz kompletną checklistę wyjazdową do Indii na 2026 rok, a także praktyczne wskazówki, które pozwolą uniknąć najczęstszych problemów na miejscu.

Spokojna podróż z Holafly

Aktywuj kartę eSIM przed podróżą i ciesz się internetem bez limitu od pierwszego dnia.

Kup eSIM do Indii

Checklista wyjazdowa na wakacje w Indiach

Planując podróż do Indii, warto podejść do pakowania z myślą: komfort, zdrowie i szacunek do lokalnej kultury. To nie jest kraj, do którego jedzie się „na spontanie” z jedną koszulką i klapkami.

Poniżej znajdziesz skróconą listę najważniejszych rzeczy. Pełna, szczegółowa checklista w PDF (idealna do wydruku lub zapisania w telefonie) znajduje się dalej w artykule.

✔️ Najważniejsze rzeczy do zabrania do Indii

☐ Paszport (ważny min. 6 miesięcy)
☐ Wiza do Indii (wydrukowana)
☐ Bilety lotnicze i potwierdzenia rezerwacji noclegów
☐ Ubezpieczenie podróżne
☐ Gotówka + karta płatnicza
☐ Silny spray na komary (min. 25-50% DEET)
☐ Leki na biegunkę i zatrucia pokarmowe
☐ Lekkie, zakrywające ubrania
☐ Wygodne obuwie, sandały, klapki
☐ Lekki śpiwór lub prześcieradło
☐ Moskitiera
☐ Okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy
☐ Podstawowa apteczka
☐ Produkty do higieny osobistej

Na co zwrócić uwagę pakując się do Indii

Egzotyczne podróże wymagają poszanowania lokalnych zwyczajów. W Indiach przed wejściem do świątyń, meczetów i gudwar należy zdjąć obuwie. Ubiór powinien być skromny – krótkie spódnice, szorty i topy odsłaniające ramiona są źle widziane poza typowo turystycznymi miejscami.

W świątyniach sikhijskich obowiązkowe jest nakrycie głowy. W meczetach kobiety powinny zakrywać ramiona, dekolt i nogi, a często również włosy.

Klimat Indii to kolejny istotny czynnik. Choć kraj rozciąga się od Himalajów po Ocean Indyjski, na większości terytorium panuje klimat tropikalny monsunowy. Sezony zmieniają się głównie wraz z kierunkiem wiatrów, a nie temperaturą.

W uproszczeniu rok można podzielić na:

• zimę (grudzień-luty),
• gorące lato (marzec-czerwiec),
• porę monsunową (lipiec-wrzesień),
• okres przejściowy po monsunach.

Wysoki sezon turystyczny przypada zwykle od marca do czerwca, kiedy temperatury są bardzo wysokie.

Jakie ubrania zabrać do Indii

Pakując ubrania do Indii, najlepiej postawić na lekkie, szybkoschnące materiały i rzeczy, które zakrywają ciało, ale nie powodują przegrzania.

☐ Kilka par cienkich spodni
☐ Koszulki z krótkim rękawem
☐ Koszulki z długim rękawem
☐ Bielizna osobista
☐ Skarpetki
☐ Piżama
☐ Strój kąpielowy
☐ Krótkie spodenki
☐ Legginsy
☐ Sandały
☐ Klapki pod prysznic
☐ Wygodne buty do chodzenia
☐ Chusty lub bandamki
☐ Czapka z daszkiem lub kapelusz
☐ Okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
☐ Cienka kurtka przeciwdeszczowa
☐ Jednorazowy płaszcz przeciwdeszczowy

Elektronika i gniazdka w Indiach

W Indiach spotyka się gniazdka typu C, D i M. Najczęściej używany jest typ D (trzy okrągłe bolce w trójkącie), ale w wielu miejscach działają też europejskie wtyczki typu C. Typ M spotyka się przy urządzeniach o większym poborze mocy.

Napięcie wynosi 230 V / 50 Hz, czyli tak jak w Polsce – transformator nie jest potrzebny, ale uniwersalna przejściówka jest bardzo wskazana.

Podstawowa elektronika:

☐ Telefon
☐ Ładowarka
☐ Power bank
☐ Laptop i ładowarka (opcjonalnie)
☐ Aparat fotograficzny + zapasowe karty SD i baterie
☐ Kamera sportowa (np. GoPro)
☐ Słuchawki lub głośnik Bluetooth
☐ Adapter podróżny

Bez opłat roamingowych

Nie daj się zaskoczyć wygórowanym kosztom roamingu w Indii. Wybierz kartę eSIM i korzystaj z lokalnych sieci po lokalnych stawkach.

Kup kartę eSIM do Indii

Kosmetyczka i apteczka podróżna

Podczas podróży do Indii dobrze skompletowana kosmetyczka i apteczka podróżna to nie dodatek, ale absolutna konieczność. Inny klimat, wysoka wilgotność, intensywne słońce oraz zupełnie odmienna flora bakteryjna sprawiają, że nawet drobne zaniedbania mogą szybko odbić się na zdrowiu i komforcie podróży.

Kosmetyczka

☐ Szampon i odżywka
☐ Żel pod prysznic
☐ Pasta i szczoteczka do zębów
☐ Chusteczki nawilżane
☐ Antyperspirant
☐ Krem do opalania SPF 50+
☐ Krem po opalaniu
☐ Krem nawilżający do twarzy
☐ Pomadka ochronna z filtrem UV
☐ Mocny środek na komary (DEET)
☐ Balsam po ukąszeniach
☐ Szczotka / grzebień
☐ Obcinaczki, pęseta
☐ Środki higieniczne
☐ Kosmetyki do makijażu
☐ Mały spray do dezynfekcji toalety

Apteczka

Wszystkie leki powinny być w oryginalnych opakowaniach. Warto mieć receptę lub zaświadczenie po angielsku.

☐ Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
☐ Leki przeciwbiegunkowe i na zatrucia
☐ Elektrolity
☐ Leki rozkurczowe
☐ Probiotyki (zacząć przed wyjazdem)
☐ Leki przeciwalergiczne
☐ Leki przyjmowane na stałe
☐ Antybiotyki (jeśli zalecone przez lekarza)
☐ Leki antymalaryczne (jeśli przepisane)
☐ Plastry, bandaże, gaza
☐ Środek do dezynfekcji ran
☐ Żel antybakteryjny
☐ Środek na oparzenia
☐ Leki na chorobę lokomocyjną

Woda i żywność w Indiach, a bezpieczeństwo

Kwestia wody i jedzenia to jeden z najważniejszych aspektów bezpieczeństwa zdrowotnego podczas podróży do Indii. Wody z kranu nie należy pić, ani używać jej do mycia zębów, nawet w hotelach o dobrym standardzie. Najbezpieczniejszym wyborem jest woda butelkowana z fabrycznie zamkniętych opakowań lub woda przegotowana. Zawsze sprawdzaj, czy nakrętka nie była wcześniej otwierana.

Podczas zamawiania napojów należy zachować szczególną ostrożność. Lód w napojach bardzo często produkowany jest z nieprzegotowanej wody, dlatego lepiej z niego zrezygnować – nawet w restauracjach polecanych turystom.

Unikaj również:

• surowych warzyw i owoców, jeśli nie są obrane ze skórki własnoręcznie lub wcześniej zdezynfekowane,
• sałatek, świeżych ziół i sosów na zimno,
• jedzenia z ulicznych straganów o wątpliwej higienie, szczególnie tam, gdzie potrawy długo stoją w wysokiej temperaturze.

W razie problemów żołądkowych (biegunka, wymioty, gorączka) należy zadbać o nawodnienie i jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Warto pamiętać, że europejskie leki nie zawsze działają skutecznie przy lokalnej florze bakteryjnej – indyjscy lekarze często stosują inne schematy leczenia, lepiej dopasowane do warunków tropikalnych.

Dodatkowe wskazówki i przydatne rzeczy do zabrania

Przygotowując się do wyjazdu do Indii, warto pomyśleć nie tylko o dokumentach, ubraniach czy lekach, ale również o drobnych akcesoriach, które na pierwszy rzut oka wydają się mało istotne. W realiach indyjskiej codzienności – tłumów, długich przejazdów, zmiennej pogody i częstych przerw w dostawie prądu – to właśnie one często ratują komfort podróży.

Przydatne rzeczy do zabrania

☐ Mały plecak lub torba na dzień
☐ Saszetka na dokumenty i pieniądze
☐ Pasek z ukrytą kieszenią
☐ Wodoodporne etui na telefon
☐ Kłódka do bagażu
☐ Zawieszka na walizkę
☐ Igła i nici
☐ Latarka LED
☐ Zatyczki do uszu
☐ Książka lub czytnik e-booków
☐ Opaska na oczy do spania
☐ Poduszka podróżna
☐ Dostęp do internetu

Nie martw się kosztami roamingu ani sposobami, jak korzystać z internetu w Indiach. Postaw na sprawdzone rozwiązanie: kartę eSIM od Holafly. Dzięki Holafly masz dostęp do nielimitowanych danych przez cały czas trwania Twojej podróży.

Karta eSIM dopasowana do Ciebie

Jeden dzień, dwa tygodnie, trzy miesiące - wybierz swój plan i zapłać tylko za wybrany okres.

Kup kartę eSIM do Indii

Szczepienia

Do Indii nie są wymagane obowiązkowe szczepienia, jednak lekarze medycyny podróży zdecydowanie zalecają wykonanie kilku szczepień ochronnych, które znacząco zmniejszają ryzyko poważnych chorób. Najczęściej rekomendowane szczepienia to:

• WZW A i B
• tężec
• błonica
• dur brzuszny (w zależności od regionu i stylu podróży)

Po zakończeniu pory monsunowej znacząco wzrasta ryzyko zachorowań na malarię i dengę, które są przenoszone przez komary. Nie istnieje powszechnie dostępna szczepionka przeciw malarii, dlatego kluczowa jest profilaktyka: spraye, długie ubrania i – w niektórych przypadkach – leki antymalaryczne przepisane przez lekarza.

Bezpieczeństwo w kraju

Zgodnie z aktualnymi zaleceniami Ministerstwa Spraw Zagranicznych, odradza się wszelkie podróże do:

• indyjskiego terytorium związkowego Dżammu i Kaszmir,
• obszarów w promieniu 20 km od granicy Indii z Pakistanem.

MSZ odradza również podróże do stanu Manipur, gdzie okresowo dochodzi do aktów przemocy i napięć etnicznych.

Na pozostałym terytorium Indii podróżowanie jest możliwe, jednak zaleca się zachowanie szczególnej ostrożności. Dotyczy to zwłaszcza:

• unikania dużych zgromadzeń publicznych i demonstracji,
• zachowania czujności w zatłoczonych miejscach (dworce, bazary),
• korzystania z oficjalnych środków transportu i licencjonowanych taksówek.

Dobrym krokiem przed wyjazdem jest rejestracja podróży w systemie Odyseusz, co ułatwia polskim służbom kontakt i pomoc w sytuacjach kryzysowych.

Przedmioty zabronione w Indiach

• Narkotyki i substancje psychotropowe
• Broń i amunicja
• Złoto i srebro (poza osobistą biżuterią)
• Telefony satelitarne
• Artefakty zabytkowe

Podsumowanie: Co zabrać do Indii

Indie to kierunek fascynujący, ale wymagający. Dobrze spakowana apteczka, przemyślany ubiór, ochrona przed słońcem i owadami oraz ostrożność w kwestii jedzenia i wody to absolutna podstawa udanej podróży.

Podstawowa checklista

☐ Paszport i wiza
☐ Dokumenty podróży
☐ Gotówka i karty
☐ Ubezpieczenie
☐ Adapter
☐ Ubrania skromne i przewiewne
☐ Wygodne buty
☐ Kosmetyczka z SPF
☐ Apteczka
☐ Elektronika i power bank

Potrzebujesz dodatkowych informacji dotyczących Indii? 👉 Sprawdź:

• Internet w Indiach: 4 rozwiązania dla turystów i pracujących zdalnie
• Karta SIM Indie: Operatorzy, pakiety i ceny
• VPN w Indiach: Top 5 rozwiązań i alternatywy

Co zabrać do Indii – FAQ

Czy lepiej podróżować do Indii z walizką, czy z plecakiem?

To zależy od stylu podróży. Plecak sprawdzi się przy częstym przemieszczaniu się pociągami i w tłumach. Walizka będzie wygodniejsza przy zorganizowanych wyjazdach i noclegach w hotelach.

Czego nie można wwieźć do Indii?

Zakazane są narkotyki, broń, amunicja, telefony satelitarne oraz nadmiar złota i srebra. Za posiadanie narkotyków grożą bardzo surowe kary.

Czy warto zabrać dolary lub euro do Indii?

Tak. USD i EUR są łatwo wymienialne na rupie indyjskie. Najlepiej zabrać nowe, niezniszczone banknoty.

Ile gotówki warto zabrać do Indii?

Budżetowo ok. 1000-1500 zł na tydzień na osobę. W większych miastach działa Revolut i karty, ale gotówka nadal jest niezbędna.

Ile alkoholu można zabrać do Indii?

Dozwolony limit to 1 litr mocnego alkoholu na osobę.

Plans that may interest you

eSIM Indie

eSIM Pakistan

Dominika Głowa

Cześć!

Jestem Dominika – Specjalistka ds. Contentu w języku polskim.

Po 6 latach doświadczenia w tworzeniu treści trafiłam do Holafly, gdzie łączę zamiłowanie do pisania z pasją podróżniczą, aby dostarczać teksty, dzięki którym odkrywanie świata staje się odrobinę łatwiejsze.

Plusy – mam pracę, którą lubię.

Minusy – codziennie muszę oglądać zdjęcia, które napawają mnie niesamowitym FOMO.

Po godzinach tłumaczę również książki i filmy, co jest moim kolejnym ulubionym hobby, a w międzyczasie planuję wyprawę do Nowej Zelandii.

Dominika Głowa

SEO Content Specialist

Cześć! Jestem Dominika - Specjalistka ds. Contentu w języku polskim. Po 6 latach doświadczenia w tworzeniu treści trafiłam do Holafly, gdzie łączę zamiłowanie do pisania z pasją podróżniczą, aby dostarczać teksty, dzięki którym odkrywanie świata staje się odrobinę łatwiejsze. Plusy - mam pracę, którą lubię. Minusy - codziennie muszę oglądać zdjęcia, które napawają mnie niesamowitym FOMO. Po godzinach tłumaczę również książki i filmy, co jest moim kolejnym ulubionym hobby, a w międzyczasie planuję wyprawę do Nowej Zelandii.

Przeczytaj pełne bio