Zdobądź 5% rabat przy użyciu kodu
MYESIMNOW5
Kup eSIM
Trustpilot

Aplikacje, które zużywają najwięcej danych mobilnych – ranking

Zastanawiasz się, co pobiera najwięcej internetu w telefonie? Sprawdź ranking aplikacji mobilnych zużywających najwięcej danych i poznaj sposoby na ich optymalizację.

Data aktualizacji: 28 września, 2025

Holafly zidentyfikował aplikacje o największym apetycie na megabajty, aby pomóc podróżnym uniknąć wysokiego zużycia internetu.

Zjawisko to nazywa się bill shock – czyli szok związany z otrzymaniem nieoczekiwanie wysokiego rachunku telefonicznego po podróży za granicę, jeśli nie korzystasz z międzynarodowego planu danych, lokalnej karty SIM czy umowy roamingowej.

Każde słowo, obraz czy wideo, które widzisz w przeglądarce telefonu, ma swój ślad danych mierzony w megabajtach (MB) – podobnie jak działania, takie jak granie czy wysyłanie wiadomości. 

Jeśli korzystasz z takich treści bez Wi-Fi, zużycie internetu jest doliczane do Twojego abonamentu lub odejmowane z pakietu prepaid. Po przekroczeniu granicy i bez odpowiedniego przygotowania telefonu, koszt za 1 MB może być znacznie wyższy.

Jednak to nie tylko Twoja aktywność wpływa na zużycie internetu, ale również to, której aplikacji używasz do danego zadania. Zazwyczaj streaming filmów czy pobieranie plików generuje dużo większe zużycie niż np. wysyłanie wiadomości czy czytanie artykułów w sieci. Niektóre aplikacje są po prostu bardziej wydajne, inne zaś potrafią zużywać pakiet danych w tle nawet wtedy, gdy ich nie używasz.

To może stać się sporym problemem szczególnie w podróży, kiedy jesteś zdany na drogie pakiety roamingowe. Dlatego zespół Holafly sprawdził, które aplikacje zużywają najwięcej megabajtów, aby pomóc podróżnym uniknąć nadmiernego wykorzystania internetu.

Aplikacje, które zużywają najwięcej danych mobilnych

YouTube zużywa więcej internetu niż jakakolwiek inna popularna aplikacja

Na początek przyjrzeliśmy się najpopularniejszym aplikacjom według rankingów Business of Apps i YouGov. Spośród nich aplikacja YouTube ma zdecydowanie największy apetyt na dane.

Streaming wideo w tej aplikacji pochłania aż 193 MB w ciągu 5 minut, co stanowi o 28,7% więcej niż Disney+ (150 MB), zajmujący drugie miejsce.

Top 10 aplikacji pod względem zużycia internetu zdominowany jest przez platformy streamingowe i serwisy społecznościowe oparte na wideo. W zestawieniu pojawiają się jednak również Uber i Google Maps, ponieważ podczas działania stale pobierają szczegóły map oraz informacje o transporcie na żywo.

Streaming wideo zużywa ogromne ilości danych, ponieważ pliki filmowe są bardzo duże – typowy film na YouTubie zawiera 30 klatek obrazu na sekundę, a do tego dźwięk, metadane i dane przetwarzania. Oczywiście YouTube zazwyczaj daje możliwość oglądania materiałów w niższej jakości (np. 240p zamiast 1080p), co przekłada się na mniejszy plik i mniejsze zużycie internetu.

Problem polega na tym, że serwisy streamingowe często zaczynają buforować cały film w tle, zanim zdążysz zmienić jakość odtwarzania. Dlatego warto wcześniej ustawić w aplikacji preferowaną jakość wideo.

Porównanie aplikacji streamingowych

Aplikacja Zużycie danych (MB / 5 minut)
YouTube193 
Disney+150 
Prime Video97 
Hulu znacznie mniej 
Netflix znacznie mniej 
Spotifyokoło 7 MB w 5 minut, ponieważ bazuje głównie na plikach audio.

Skąd biorą się różnice?

Ta rozbieżność w zużyciu danych między aplikacjami streamingowymi wynika m.in. ze sposobu, w jaki przetwarzają one pliki wideo. Dodatkowo aplikacje mogą inaczej reagować na jakość sygnału sieci – przy słabszym połączeniu część z nich automatycznie przełącza się na niższą rozdzielczość.

Większość platform pozwala użytkownikom samodzielnie obniżyć jakość materiałów, aby oszczędzić dane. Wyjątkiem jest aplikacja Max, która automatycznie dostosowuje rozdzielczość do przepustowości i szybkości lokalnego łącza. W naszych testach Max zużywał około 85 MB w 5 minut.

Snapchat – aplikacja społecznościowa z największym zużyciem danych

Ilość danych zużywanych przez aplikacje społecznościowe zależy w dużej mierze od sposobu korzystania – np. filmy na Instagramie pochłaniają więcej transferu niż zdjęcia.

Jednak w naszych testach, przy typowym scenariuszu użycia, odkryliśmy, że Snapchat zużywa znacznie więcej danych niż jakakolwiek inna aplikacja społecznościowa – aż 101 MB w 5 minut.

Aby zapewnić użytkownikom poczucie natychmiastowego dostępu, Snapchat automatycznie pobiera treści znajomych i soczewki w tle oraz zapisuje je w pamięci podręcznej. Dzięki temu aplikacja działa szybciej, ale zużywa sporo transferu.

👉 Włączenie w ustawieniach trybu Data Saver zmniejsza zużycie internetu, jednak sprawia, że aplikacja działa wolniej.

Pinterest – nieoczekiwany „pożeracz” internetu

Może się wydawać, że Pinterest to aplikacja, która nie zużywa dużo danych. Tymczasem nasze testy wykazały, że w 5 minut pochłania on aż 85 MB – czyli ponad 1 GB na godzinę.

Dlaczego? Ponieważ aplikacja wstępnie pobiera wideo „Piny” i automatycznie odtwarza je, gdy tylko zostaną w 50% załadowane.

Na szczęście zarówno na Androidzie, jak i iOS można wyłączyć funkcję Autoplay w sekcji uprawnień społecznościowych (Social Permissions) w ustawieniach.

Uber i Google Maps wśród aplikacji podróżniczych z największym zużyciem internetu

Google Maps zużywa sporo internetu – w naszych testach było to 87 MB w 5 minut typowego użytkowania. Co ciekawe, nie jest to jednak aplikacja o największym apetycie na dane w tej kategorii.

Więcej internetu pochłaniają inne popularne aplikacje podróżnicze, takie jak:

  • Hotels.com – 104 MB,
  • Uber – 102 MB,
  • a przede wszystkim AllTrails – aż 155 MB w 5 minut.

To właśnie AllTrails okazał się najbardziej „drogą” pod kątem transferu aplikacją podróżniczą.

AllTrails – rekordzista w kategorii podróże

AllTrails to aplikacja do mapowania tras górskich i pieszych, która oferuje ponad 420 000 szlaków. Zawiera recenzje społeczności, wskazówki oraz nawet bota AI, który udziela porad dotyczących konkretnych tras.

⭐ Dobrym rozwiązaniem jest pobranie map AllTrails jeszcze w czasie połączenia Wi-Fi. Dzięki temu można korzystać z nich później tylko z sygnałem GPS – bez użycia danych mobilnych, co przydaje się zwłaszcza w odludnych miejscach lub gdy masz ograniczony pakiet danych.

Uber vs. Bolt – dlaczego Uber zużywa dwa razy więcej internetu?

Ciekawym odkryciem jest to, że Uber zużywa aż 102 MB w 5 minut, czyli dwukrotnie więcej niż Bolt (51 MB).

Powodem mogą być różnice w sposobie, w jaki obie aplikacje pobierają dane o mapach i transporcie w czasie rzeczywistym oraz to, jak komunikują się ich serwery z aplikacją.

Według raportu IBM, Uber to prawdziwa „potęga danych i analityki” – miliony użytkowników codziennie zasilają aplikację ogromną ilością informacji, co wymaga stałej synchronizacji i intensywnej wymiany danych między urządzeniem a serwerami firmy.

Safari – przeglądarka, która zużywa najwięcej internetu

Na koniec przyjrzeliśmy się najpopularniejszym przeglądarkom dostępnym na iOS i Androida. Okazało się, że domyślna przeglądarka Apple – Safari – zużywa najwięcej danych mobilnych.

  • 56 MB w 5 minut typowego użytkowania,
  • o 69,7% więcej niż Vivaldi (33 MB),
  • ponad dwukrotnie więcej niż Firefox (27 MB), DuckDuckGo (27 MB) i Google Chrome (24 MB).

Tak wysokie zużycie może być związane z tym, że programiści aplikacji firm trzecich mogą wykorzystywać zachowania Safari do własnych celów, co zwiększa ilość pobieranych danych.

W wielu przypadkach można jednak zmniejszyć zużycie internetu podczas przeglądania.

Niektóre przeglądarki (np. Opera) oferują tryb oszczędzania danych, w którym tekst i obrazy są kompresowane przed pobraniem na telefon. Google zakończyło podobną funkcję w Chrome, ale zarówno Android, jak i iOS posiadają tryby oszczędzania danych na poziomie systemu – choć ich skuteczność zależy od aplikacji.

4,5 / 5 – wysoka ocena na podstawie 63 000 recenzji na Trustpilot
🌍 Ponad 1 mln zadowolonych użytkowników na całym świecie zaufało Holafly
📶 Nielimitowany internet – plany bez limitów danych w ponad 170 krajach
💸 Oszczędność do 30% w porównaniu z roamingiem

👉 Kup eSIM od Holafly

Jak zoptymalizować zużycie internetu w podróży?

Koszt danych w roamingu potrafi być bardzo wysoki, a jednocześnie dostęp do internetu stał się dziś absolutnie niezbędny – do planowania tras, wyszukiwania atrakcji czy po prostu do zabicia czasu podczas długiej podróży.

Na szczęście istnieje kilka sposobów, które pozwalają ograniczyć lub nawet wyeliminować ryzyko nadmiernego zużycia danych:

1. Wyłącz automatyczną synchronizację aplikacji

Synchronizacja polega na tym, że telefon po znalezieniu sygnału zaczyna pobierać dane z kont używanych w innych miejscach, aby je wyrównać.

  • W Androidzie można to wyłączyć w ustawieniach konta Google.
  • W iOS warto wybrać ręcznie, które aplikacje mają synchronizować się z iCloud.
  • W większości innych aplikacji opcja ta znajduje się w menu ustawień danego programu.

2. Unikaj streamingu w jakości HD

Filmy w jakości HD (1080p i wyżej) błyskawicznie pochłaniają gigabajty, a na małym ekranie różnica względem niższej jakości jest niewielka.

 👉 W YouTubie i innych aplikacjach warto ustawić niższą jakość (np. 480p) jako domyślną.

3. Zapisz ulubioną muzykę i podcasty offline

Streaming muzyki czy podcastów oznacza pobieranie plików od nowa za każdym razem. Lepiej pobrać je wcześniej przez Wi-Fi albo wgrać własne pliki audio na pamięć telefonu.

4. Kup eSIM z nielimitowanym internetem

Najprostszym rozwiązaniem na podróże jest eSIM – wirtualna karta SIM, która daje dostęp do lokalnych sieci w ponad 170 krajach.

  • Możesz wybrać plan dopasowany do długości pobytu.
  • Nie musisz wymieniać fizycznej karty SIM.
  • Łączysz się z najszybszymi lokalnymi sieciami 5G, bez limitów i niespodzianek na rachunku.

Najczęściej zadawane pytania

Co pobiera najwięcej internetu w telefonie?

Najwięcej internetu zużywa YouTube – aż 193 MB w 5 minut. Wysoko są także Disney+, Snapchat, AllTrails i Safari.

Która aplikacja społecznościowa zużywa najwięcej danych?

Snapchat – 101 MB w 5 minut, głównie przez automatyczne pobieranie treści w tle.

Która aplikacja podróżnicza pobiera najwięcej internetu?

AllTrails – 155 MB w 5 minut. To rekordzista w kategorii podróże.

Dlaczego Uber zużywa więcej internetu niż Bolt?

Uber przesyła i synchronizuje znacznie więcej danych map i transportu w czasie rzeczywistym.

Jak zmniejszyć zużycie internetu w telefonie?

Wyłącz synchronizację w tle, pobieraj treści offline, ustaw niższą jakość filmów i korzystaj z eSIM z nielimitowanym internetem.

Dominika Głowa

Dominika Głowa

SEO Content Specialist

Cześć! Jestem Dominika - Specjalistka ds. Contentu w języku polskim. Po 6 latach doświadczenia w tworzeniu treści trafiłam do Holafly, gdzie łączę zamiłowanie do pisania z pasją podróżniczą, aby dostarczać teksty, dzięki którym odkrywanie świata staje się odrobinę łatwiejsze. Plusy - mam pracę, którą lubię. Minusy - codziennie muszę oglądać zdjęcia, które napawają mnie niesamowitym FOMO. Po godzinach tłumaczę również książki i filmy, co jest moim kolejnym ulubionym hobby, a w międzyczasie planuję wyprawę do Nowej Zelandii.

Przeczytaj pełne bio