Como se preparar para fazer voluntariado no Nepal?

Esse país da Ásia, entre a Índia e a China, é famoso pelo Himalaia, pela espiritualidade e pelo povo acolhedor. Fazer voluntariado no Nepal é mais que ajudar: é viver, aprender e se adaptar a uma cultura diferente da sua.

Se preparar vai além de documentos. É entender os tipos de voluntariado, condições do país, o choque cultural e como é viver com poucos recursos. Também é importante saber sobre vistos, vacinas, regras de entrada e seguro de saúde, principalmente se vem da América Latina ou da Europa.

Vamos contar tudo para você ser voluntário no Nepal em 2025: vantagens e dicas para organizar a viagem. Se está pensando nessa aventura, fique com a gente. Vamos ajudar a decidir e a se preparar.

Vantagens de fazer voluntariado no Nepal

Ser voluntário no Nepal pode ser uma das melhores decisões da sua vida. Seja em Katmandu, no interior ou no Himalaia, tem muita oportunidade para ajudar.

Veja algumas razões para tornar essa experiência inesquecível:

1. Ajude quem precisa de verdade

O Nepal é um dos países mais pobres da Ásia. Muitas áreas não têm saúde, educação de qualidade ou água potável. Sua ajuda pode fazer a diferença em comunidades sem recursos.

2. Aprenda vivendo a cultura

O voluntariado lhe permite morar com famílias locais, participar de festas e conhecer a cultura de perto. Não é só visitar não, é viver e aproveitar ao máximo.

3. Desenvolva habilidades

Seja na educação, saúde, construção, com mulheres ou no meio ambiente, o voluntariado no Nepal desafia a sair da zona de conforto, resolver problemas e se comunicar mesmo sem falar a língua. Isso melhora e acelera sua empatia, capacidade de liderança, adaptação e resolução de conflitos.

4. Se ligue com outro olhar e aproveite para crescer

O Nepal é um país muito espiritual, berço do budismo e com forte influência do hinduísmo. Mosteiros, mantras, montanhas e pessoas vivendo de forma simples ajudarão a inspirar e a repensar sua vida.

5. Baixo custo de vida

Apesar de ter gastos com passagens, seguro e taxas, o custo de vida no Nepal é baixo. Dá para ficar um bom tempo sem gastar muito.

6. Turbine seu currículo

Empresas e organizações adoram pessoas com experiência internacional, principalmente voluntariado. Isso comprova iniciativa, compromisso social e trabalho intercultural. Se você estuda medicina, educação, arquitetura ou áreas ambientais, pode usar seu conhecimento e aprender ainda mais.

O que precisa para fazer voluntariado no Nepal

Antes de embarcar nessa aventura é importante saber o que precisa para seu voluntariado no Nepal. Depende do projeto, tempo e da organização. Aqui tem os principais pontos:

1. Visto

O Nepal tem vários tipos de visto para estrangeiros. Para voluntários, o melhor é o visto de voluntariado ou de propósito específico. Ele não é automático como o de turista. A ONG que receber você deve ser registrada no governo e enviar uma carta-convite. Aí você pode pedir o visto.

• Duração: geralmente 30, 60 ou 90 dias.
• Custo: depende do tempo e da sua nacionalidade.
• Onde tirar: no Departamento de Imigração em Katmandu, mas a ONG costuma ajudar.

2. Idade mínima

A maioria dos programas pede 18 anos. Alguns aceitam a partir de 16 com autorização dos pais, principalmente em programas educativos ou em grupo.

3. Escolaridade

Não precisa ter um curso específico para todos os voluntariados, mas alguns (como saúde, psicologia ou educação) pedem que tenha estudos ou experiência na área. Em projetos com crianças ou trabalhos manuais só precisa ter vontade, compromisso e querer aprender.

4. Falar inglês

Não precisa falar nepalês, mas é bom ter um inglês básico para se comunicar com equipe, outros voluntários e as comunidades. Algumas organizações oferecem aulas de nepalês e sobre a cultura.

5. Seguro de saúde internacional

É obrigatório ter um seguro que cubra emergências, internação e repatriação médicas. O Nepal tem áreas de difícil acesso e o atendimento médico pode ser limitado fora de Katmandu ou Pokhara.

6. Vacinas e saúde

Não tem vacina obrigatória para entrar no Nepal, mas é bom tomar:

• Hepatite A e B
• Tétano
• Febre tifoide
• Raiva (se for para áreas rurais ou tiver contato com animais)

Consulte com especialista pelo menos um mês antes de ir.

7. Permissão para atividades

Algumas atividades podem precisar de permissão se forem em áreas protegidas, rurais ou com crianças. A organização costuma cuidar disso mas é bom confirmar.

8. Pagamento ou contribuição

A maioria dos programas de voluntariado no Nepal não é de graça. Você paga uma taxa cobrindo hospedagem, alimentação, orientação e parte do transporte. Algumas organizações oferecem opções mais baratas ou bolsas parciais.

9. Preparo mental e emocional

O choque cultural, as condições de vida simples, a falta de internet ou a barreira da língua podem ser um desafio. Se preparar psicologicamente, ser flexível e ter a mente aberta é tão importante quanto toda documentação necessária.

Conectividade no Nepal: a importância de estar sempre conectado

Durante um voluntariado no Nepal, estar conectado pode ser crucial, principalmente em áreas remotas ou para falar com família, organização ou serviços médicos. A Holafly tem o eSIM para o Nepal com dados ilimitados para turbinar sua conexão sem depender de Wi-Fi local ou de chips difíceis de ativar.

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Os melhores programas de voluntariado para o Nepal

O Nepal tem muitos programas de voluntariado, para diferentes perfis, interesses e experiências. De projetos educativos em Katmandu a iniciativas de conservação em Pokhara, tem oportunidades para todos que querem ajudar.

Veja alguns dos programas mais conhecidos e confiáveis para fazer voluntariado aqui.

Volunteer Society Nepal

Esse programa foca no desenvolvimento da comunidade e tem projetos de educação, saúde, empoderamento de mulheres e apoio em áreas rurais. Pode encontrar esse voluntariado em Katmandu e em cidades próximas.

• Requisitos: ter pelo menos 18 anos, boa saúde e inglês básico.
• Duração: de 2 semanas a 6 meses.
• Inclui: hospedagem em casas de família, alimentação, treinamento e assistência local.
• Preço: a partir de 280 euros por 2 semanas.

Global Vision International (GVI)

A GVI trabalha em projetos de conservação ambiental e desenvolvimento comunitário em Pokhara, uma região montanhosa com muita natureza. Os voluntários ajudam com sustentabilidade, educação ambiental e fortalecimento da comunidade.

• Requisitos: inglês intermediário e experiência em trabalho comunitário ou ambiental.
• Duração: de 2 a 12 semanas.
• Inclui: treinamento, hospedagem, alimentação, seguro e assistência.
• Preço: a partir de 1.200 euros.

VSO Nepal (Voluntary Service Overseas)

Esse programa é para profissionais com experiência em educação, saúde, igualdade de gênero ou economia. É voluntariado de longo prazo, com foco em impacto social duradouro.

• Requisitos: ter pelo menos 23 anos, experiência profissional e muito compromisso.
• Duração: de 6 meses a 2 anos.
• Inclui: hospedagem, visto, seguro de saúde, apoio e uma ajuda de custo mensal.
• Preço: é de graça para voluntários; a VSO cobre todos os gastos.

IVHQ Nepal (International Volunteer HQ)

É um dos programas mais fáceis e flexíveis. Pode fazer voluntariado por pouco tempo em áreas como ensino de inglês, cuidado infantil, saúde ou reconstrução. Tem unidades em Katmandu e Chitwan.

• Requisitos: ser maior de idade e ter inglês básico.
• Duração: a partir de 1 semana.
• Inclui: hospedagem, alimentação, orientação, busca no aeroporto e apoio local.
• Preço: a partir de 295 euros por 1 semana.

Projects Abroad no Nepal

A Projects Abroad tem vários voluntariados em Katmandu para quem estuda medicina, fisioterapia, direito ou educação. Também tem projetos em direitos humanos e fortalecimento da comunidade.

• Requisitos: alguns projetos pedem formação específica ou experiência, além de inglês intermediário.
• Duração: mínimo de 2 semanas.
• Inclui: hospedagem, alimentação, seguro, treinamento e assistência 24 horas.
• Preço: a partir de 1.300 euros.

GoEco Nepal

A GoEco é uma organização internacional que trabalha com projetos locais no Nepal focados em educação infantil, saúde e meio ambiente. Um dos programas mais demandados é o de ensino em escolas públicas de Katmandu, onde voluntários ajudam professores ensinando inglês e fazendo atividades criativas.

• Requisitos: ter mais de 18 anos, inglês intermediário e gostar de trabalhar com crianças.
• Duração: de 2 a 12 semanas.
• Inclui: hospedagem em casa de voluntariado, refeições típicas do Nepal, orientação e assistência.
• Preço: a partir de 950 euros por 2 semanas.

Esse programa também oferece a chance de combinar o voluntariado com uma semana de cultura e aulas de culinária, idiomas e visitas a templos e cidades próximas.

Tipos de projetos de voluntariado no Nepal

No Nepal pode fazer voluntariado em diferentes áreas, dependendo do que você gosta, sabe e como quer ajudar. Veja os principais tipos de projetos:

• Educação e ensino: muitas crianças no Nepal não têm acesso a uma boa educação em áreas rurais. Os projetos de educação costumam ter: ensino de inglês, matemática e ciências, atividades extras e apoio em escolas com poucos recursos.
• Cuidado infantil: voluntariado em orfanatos ou centros comunitários para cuidar, dar carinho e fazer atividades com crianças carentes. Muitos desses lugares têm poucos recursos.
• Empoderamento de mulheres: em áreas rurais do Nepal, muitas mulheres sofrem com desigualdade. Esses projetos dão aulas de costura ou finanças, educação sobre direitos e programas de liderança feminina.
• Saúde e medicina: em clínicas rurais ou campanhas de saúde, os voluntários ajudam com exames básicos, ensinam sobre higiene e prevenção de doenças e ajudam profissionais de saúde. Para esse tipo de voluntariado, é preciso ter formação em áreas médicas.
• Sustentabilidade e meio ambiente: o Nepal, com suas montanhas e parques, é um ótimo lugar para ser voluntário na área ambiental. Dá para trabalhar com reflorestamento, limpeza de trilhas e áreas naturais e conscientização nas escolas.
• Construção e desenvolvimento: muitos projetos precisam de ajuda para construir salas de aula ou casas, consertar coisas na comunidade ou instalar sistemas de água potável. Não precisa ter experiência, somente disposição para o trabalho físico.
• Cuidado de animais: no Nepal há abrigos para cachorros de rua e elefantes que se “aposentaram” do trabalho no turismo. As tarefas incluem alimentar, limpar e cuidar dos animais, além de conscientizar sobre o bem-estar animal.

Quanto custa fazer voluntariado no Nepal?

Muitas pessoas acham que voluntariado é baratinho, mas importa saber que um voluntariado no Nepal tem alguns custos. Você pode economizar em coisas tipo hospedagem e alimentação.

Veja os gastos mais comuns e o que pode economizar quando escolher essa forma de viajar.

1. Custos obrigatórios/fixos

Taxa do programa
Os programas costumam cobrar taxa por semana ou por projeto. Essa taxa cobre hospedagem, alimentação, treinamento e assistência.
Custo médio: entre 280 e 1.300 euros, dependendo do tempo e do projeto.

Passagens aéreas
A passagem para Katmandu é um dos maiores gastos.
Custo médio: entre 700 e 1.200 euros, ida e volta, dependendo da época e companhia aérea.

Seguro de saúde
É obrigatório para a maioria dos programas e recomendado para todos os voluntários.
Custo médio: entre 40 e 100 euros por mês.

Visto
O Nepal oferece visto de turista que permite ficar até 90 dias e pode ser renovado.
Custo médio:

• 30 dias: 40 euros
• 90 dias: 100 euros

2. Custos extra/variáveis

Gastos pessoais
Incluem transporte, passeios, lembrancinhas ou lanches.
Custo médio: entre 50 e 150 euros por mês, dependendo do seu estilo de vida.

Vacinas
Algumas vacinas podem ser necessárias antes da viagem (hepatite A, febre tifoide ou tétano).
Custo médio: entre 50 e 150 euros, dependendo do país de partida.

3. O que economiza com seu voluntariado no Nepal

Uma das grandes vantagens do voluntariado é que grande parte dos gastos já está incluída no programa:

• Hospedagem (em casas de família, hostels ou residências)
• Alimentação (principalmente café da manhã e jantar)
• Orientação e apoio
• Alguns transportes

Aí vai economizar entre 300 a 500 euros por mês em comparação com viajar por conta própria.

Perguntas frequentes sobre como ser voluntário no Nepal

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Manuel Tinoco de Faria

Translator

Olá, sou o Manel, tenho 30 e muitos e pouco tempo de casa aqui na Holafly. Amo traduzir e divulgar o conteúdo da Ana, da Silvia, da Victoria e dizer YES/Sííííííuuuu a todos os textos que acrescentem valor a quem por aqui passa e precisa de saber mais sobre viagens e cenas. Tenho família no Brasil (aí, sou redator de PT BR, sacou?) e já andei por uma data de sítios, embora tenha sempre fome para conhecer mais (se por lá houver arroz, melhor:) Top de cidades: 1. Barcelona 2. Chicago 3. Porto (jamé 'Oporto', deixem-de disso!) OK, já chega. Passeiem pelo nosso site e divirtam-se com os nossos conteúdos!

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