Custo de vida na Califórnia em 2025 em dólares e euros

A Califórnia é aquele estado de que todos já ouvimos falar alguma vez. Seja pelas suas praias douradas, pelo clima ameno, pelos estúdios de cinema de Hollywood ou pelo famoso Silicon Valley. Mas, para além do brilho e da imagem de postal, tens de saber que o custo de vida na Califórnia não é propriamente baixo.

Neste artigo contamos-te quanto custa viver na Califórnia em 2025, para que possas fazer as tuas contas se estiveres a pensar mudar-te. Encontrarás valores sobre alugueres, transporte, alimentação, educação, saúde e até quanto precisas para te dares um ou outro capricho de vez em quando.

Porque não é o mesmo viver em Los Angeles do que em Sacramento, ou mudar-te já com trabalho assegurado do que chegar como estudante. E porque nem todas as despesas estão à vista, mas podem fazer toda a diferença no fim do mês.

Continua a ler e descobre se a Califórnia é ou não um destino viável para o teu bolso.

Alojamento na Califórnia: preços de apartamentos mobilados, coliving, Airbnb e residências estudantis

Falar do custo de vida na Califórnia implica olhar de perto o preço do alojamento, já que é um dos fatores que mais pesa no orçamento mensal. E a verdade é que a diferença entre cidades pode ser enorme.

• São Francisco, Los Angeles e San José estão entre os lugares mais caros, não só da Califórnia mas de todos os Estados Unidos, com alugueres que facilmente ultrapassam os $2.500 (€2.350) por mês por um apartamento de um quarto em zonas centrais.
• Por outro lado, cidades como Sacramento, Fresno ou Bakersfield são muito mais acessíveis, com preços até 40% mais baixos do que na costa. Estas áreas atraem estudantes e famílias que procuram um equilíbrio entre qualidade de vida e custos razoáveis.
• Também existem vilas mais pequenas que estão a tornar-se interessantes para nómadas digitais, como Santa Cruz ou Palm Springs, onde o ritmo é mais calmo, o contacto com a natureza é maior e os alugueres, embora não sejam baratos, podem ser mais competitivos do que nos grandes centros urbanos.

Em resumo, a tua experiência na Califórnia pode variar radicalmente conforme a cidade que escolhas: desde o luxo e o movimento de São Francisco até ao ambiente descontraído de comunidades costeiras menos conhecidas.

1 – Apartamentos mobilados na Califórnia

Os apartamentos mobilados são a opção mais procurada por quem chega à Califórnia para ficar uma temporada, já que permitem instalar-se sem te preocupares em comprar móveis ou eletrodomésticos. No entanto, a localização faz uma diferença enorme nos preços.

• Em São Francisco ou Los Angeles, um apartamento de um quarto mobilado numa zona central pode custar entre $2.800 e $3.500 (€2.620–€3.275) por mês, enquanto nos bairros periféricos ou mais afastados do centro o valor desce para cerca de $2.000 (€1.870) mensais.
• Se olharmos para cidades mais acessíveis como Sacramento, Fresno ou Bakersfield, os preços baixam bastante: um apartamento com características semelhantes pode encontrar-se entre $1.200 e $1.600 (€1.120–€1.495). Isso faz com que estas cidades se tornem alternativas viáveis para estudantes, trabalhadores remotos e famílias jovens.
• Em destinos com grande apelo para nómadas digitais, como Santa Cruz ou Palm Springs, os alugueres costumam rondar entre $1.800 e $2.200 (€1.680–€2.055). A vantagem é que muitos edifícios oferecem espaços de coworking, ginásios ou áreas comuns, o que facilita a vida social.

Em conclusão, os apartamentos mobilados na Califórnia oferecem conforto e praticidade, mas é essencial avaliares bem a cidade onde queres instalar-te, já que os custos podem duplicar ou triplicar conforme a zona.

2 – Airbnb por temporada na Califórnia

Alugar através do Airbnb tornou-se uma alternativa muito popular para quem planeia ficar na Califórnia algumas semanas ou até vários meses. A flexibilidade, a possibilidade de escolher entre casas completas ou estúdios e a facilidade de gerir tudo a partir de uma aplicação são pontos fortes em comparação com os apartamentos tradicionais.

• Em cidades caras como São Francisco ou Los Angeles, um estúdio ou apartamento pequeno no Airbnb pode custar entre $3.000 e $4.200 (€2.810–€3.935) por mês, com tarifas que já incluem mobiliário, internet e serviços. Embora o valor seja alto, para estadias curtas é mais prático do que assumir um contrato de arrendamento convencional.
• Em cidades intermédias como San Diego ou San José, os preços costumam rondar entre $2.000 e $2.800 (€1.870–€2.620) por mês. Já em locais mais acessíveis como Sacramento ou Fresno, é possível encontrar propriedades entre $1.200 e $1.800 (€1.120–€1.680) mensais, muitas vezes com anfitriões que oferecem descontos importantes para reservas de longa duração.
• Um ponto positivo é que, em destinos turísticos como Santa Barbara, Santa Cruz ou Palm Springs, além do alojamento, muitos Airbnb incluem experiências adicionais como aluguer de bicicletas, acesso a piscinas comunitárias ou recomendações locais personalizadas.

Em suma, o Airbnb é mais caro do que um arrendamento mensal em zonas menos procuradas, mas oferece mais conforto e flexibilidade, sobretudo se a tua ideia for mover-te entre várias cidades da Califórnia sem te prenderes a um contrato fixo.

3 – Coliving: uma alternativa para nómadas digitais na Califórnia

Se viajas como nómada digital ou estudante internacional, viver num coliving pode ser uma excelente opção. Este tipo de alojamento combina o aluguer de um quarto privado ou partilhado com espaços comuns, criando um ambiente ideal para fazer networking e socializar com pessoas de todo o mundo.

Em cidades como São Francisco e Los Angeles, os coliving estão a tornar-se cada vez mais populares. Por exemplo, o Outsite San Francisco – Pacific Heights dispõe de quartos privados entre $1.800 e $2.500 (€1.680–€2.340) por mês, com acesso a coworking e atividades comunitárias. Em Los Angeles, o Common Melrose oferece quartos a partir de $1.600 (€1.495) por mês, em pleno distrito cultural, com serviços incluídos como internet de alta velocidade, limpeza semanal e zonas de descanso.

Se procuras opções mais económicas, em San Diego existem espaços como o International Travelers House Coliving, onde os preços rondam entre $1.200 e $1.800 (€1.120–€1.680) por mês, num ambiente muito mais descontraído, perfeito para quem quer combinar praia e trabalho remoto.

Além disso, em cidades universitárias como Berkeley ou Davis, alguns coliving são pensados especialmente para estudantes internacionais que chegam por semestres completos, o que facilita a integração e costuma ser mais acessível do que arrendar um apartamento individual.

Os coliving na Califórnia têm a vantagem de oferecer contratos flexíveis, serviços incluídos e um ambiente social enriquecedor, tornando-se uma alternativa ideal em relação aos arrendamentos tradicionais ou ao Airbnb, sobretudo se a tua ideia for instalar-te por várias semanas ou meses.

4 – Custo de vida na Califórnia: residências estudantis como alternativa de alojamento

As residências universitárias na Califórnia são uma das opções mais práticas para quem chega para estudar, já que oferecem alojamento dentro ou perto do campus, com todos os serviços básicos incluídos. Além disso, costumam ter um ambiente multicultural, o que facilita fazer amigos e adaptar-te mais rapidamente à vida académica.

Em universidades de renome como a UCLA (Los Angeles) ou Stanford (Palo Alto), os preços variam entre $1.200 e $1.800 (€1.120–€1.680) por mês por um quarto partilhado, enquanto um quarto individual pode ultrapassar os $2.000 (€1.870) mensais. Estes valores incluem eletricidade, internet, refeitório universitário e, em alguns casos, ginásio e atividades culturais.

Em cidades mais pequenas e universitárias, como Santa Cruz, Davis ou Irvine, os preços são um pouco mais acessíveis. Nesses locais, as residências estudantis rondam entre $900 e $1.300 (€840–€1.215) por mês e costumam oferecer quartos duplos ou triplos, com acesso a bibliotecas, coworking e espaços de lazer.

Uma das grandes vantagens destas residências é a segurança e o ganho de tempo, já que viver no campus evita deslocações longas. Além disso, são uma excelente alternativa para quem fica um semestre ou um ano académico completo, pois as universidades geralmente dão prioridade aos estudantes internacionais.

Em resumo, as residências estudantis na Califórnia podem ser mais caras do que noutros estados dos EUA, mas oferecem comodidade, proximidade e um ambiente que favorece tanto o estudo como a vida social.

Comer na Califórnia: preços em supermercados e restaurantes

Comer na Califórnia pode variar bastante conforme o sítio onde vivas e os teus hábitos. Enquanto os supermercados oferecem produtos a preços acessíveis se souberes escolher, jantar fora em cidades como São Francisco ou Los Angeles pode aumentar muito o teu orçamento mensal.

Aqui tens uma tabela comparativa com preços médios de alguns produtos básicos em três cadeias populares de supermercados da Califórnia: Trader Joe’s, Safeway e Walmart.

Preços dos alimentos nas principais cadeias de supermercados da Califórnia

Se cozinhas em casa, poupas bastante: uma despesa mensal em supermercados ronda entre $300 e $450 (€280–€420) por pessoa, dependendo da cidade e do tipo de produtos que escolhas.

Agora, quando falamos em comer fora, as diferenças entre cidades são claras:

• Em Los Angeles, um almoço simples num restaurante económico custa entre $18 e $22 (€17–€20), enquanto um jantar para duas pessoas num restaurante de gama média pode ultrapassar os $80 (€75).
• Em São Francisco, os preços são ainda mais altos: um menu económico ronda os $20–$25 (€19–€23), e um jantar completo pode chegar aos $100 (€93) para duas pessoas.
• Em San Diego ou Sacramento, o gasto é um pouco mais moderado: almoçar num local económico custa entre $15 e $18 (€14–€17), e um jantar para duas pessoas fica entre $65 e $75 (€60–€70).

Em resumo, cozinhar em casa é a melhor estratégia para poupar na Califórnia, sobretudo se viveres em cidades grandes. Comer fora pode transformar-se num luxo pouco frequente em Los Angeles e São Francisco, enquanto nas cidades mais pequenas os preços são ligeiramente mais acessíveis.

Custo de vida na Califórnia: transporte e mobilidade

Mover-te pela Califórnia implica adaptar-te a cada cidade. Enquanto São Francisco se destaca pelo seu transporte público variado, em Los Angeles o uso do carro continua a ser quase uma necessidade. San Diego combina ambas as opções e, em cidades mais pequenas como Sacramento, a mobilidade é um pouco mais acessível.

Aqui tens uma tabela com custos médios de transporte nas principais cidades da Califórnia:

Custo de vida na Califórnia: transporte e mobilidade

• Em São Francisco, a rede de metro (BART), autocarros e eléctricos facilita deslocares-te sem carro, embora os passes sejam dos mais caros do estado.
• Em Los Angeles, a grande extensão urbana faz com que o carro seja quase indispensável. Apesar de existir uma rede de metro e autocarros, ela não cobre todo o condado e os tempos de viagem são longos.
• Em San Diego, o trolley e os autocarros conectam bem o centro e os bairros próximos, o que permite viver sem carro em algumas zonas.
• Em Sacramento, os custos são mais baixos e o transporte público cobre a cidade de forma básica, embora menos eficiente que em São Francisco.

Por outro lado, as aplicações de transporte privado desempenham um papel essencial nas diferentes cidades da Califórnia, especialmente onde o transporte público não chega. A mais popular é a Uber, que funciona em todo o estado, desde grandes cidades até áreas suburbanas. A Lyft também é muito usada. Muitos utilizadores comparam preços entre ambas as apps antes de pedir uma viagem, já que às vezes a diferença é significativa. Convém fazer o mesmo.

Em média, uma viagem curta em Uber ou Lyft dentro de São Francisco custa entre $10 e $15 (€9–€14), enquanto em Los Angeles (onde as distâncias são maiores) é comum pagar entre $18 e $25 (€17–€23) por trajeto.

Em conclusão, quem quer poupar dá prioridade a viver em cidades com bom transporte público. No entanto, em grande parte da Califórnia o carro continua a ser o rei, e mantê-lo implica um gasto mensal elevado com combustível, seguro e estacionamento. Se quiseres saber mais, recomendamos-te ler o nosso artigo sobre como conduzir nos Estados Unidos.

Saúde na Califórnia

Um dos aspetos mais importantes ao calcular o custo de vida na Califórnia é a saúde, já que os Estados Unidos não têm um sistema público universal. Neste estado, os preços de consultas médicas e hospitalizações são particularmente altos se não tiveres seguro médico, por isso contratar um deve ser a tua primeira prioridade.

Um plano básico de saúde privado pode custar entre $300 e $500 (€280–€470) por pessoa ao mês, embora os preços variem conforme a idade, o histórico clínico e a cobertura escolhida. Os seguros familiares costumam ultrapassar os $1.200 (€1.120) por mês, e em muitos casos os empregadores oferecem planos coletivos que ajudam a reduzir este custo.

Sem seguro, uma consulta médica simples ronda os $150–$250 (€140–€235), enquanto uma emergência numa sala de urgências pode ultrapassar facilmente os $1.000 (€935). Uma internação hospitalar mede-se em milhares de dólares por dia, o que torna ter cobertura médica praticamente indispensável.

Quanto aos medicamentos, a Califórnia tem preços mais altos do que outros estados. Uma receita comum pode custar entre $20 e $100 (€19–€93), dependendo do medicamento e da existência de genérico.

Um ponto positivo é que, em São Francisco, Los Angeles ou San Diego, há clínicas comunitárias e programas de baixo custo para estudantes, imigrantes e nómadas digitais que cumpram certos requisitos, o que reduz significativamente os custos de atendimento.

Em resumo, para quem se muda ou passa uma longa temporada na Califórnia, incluir um seguro de saúde no orçamento mensal não é opcional, é uma necessidade.

Custo de vida na Califórnia: telefonia móvel, internet em casa e planos de dados

A conectividade é uma despesa essencial dentro do custo de vida na Califórnia, tanto para nómadas digitais como para estudantes e viajantes de longa estadia. A boa notícia é que o estado conta com uma das melhores infraestruturas tecnológicas dos EUA, o que garante internet de alta velocidade praticamente em qualquer cidade.

• Quanto à internet fixa em casa, empresas como AT&T, Spectrum ou Xfinity oferecem planos entre $50 e $90 (€47–€84) por mês, dependendo da velocidade contratada e da cidade. Os planos de fibra ótica são mais caros, mas garantem melhor estabilidade para quem trabalha remotamente.
• Se falamos de internet móvel, as principais operadoras (T-Mobile, Verizon e AT&T) oferecem planos ilimitados que custam entre $60 e $90 (€56–€84) por mês. Esses valores podem baixar se contratares um plano familiar ou com fidelização.

Agora, para quem não quer ficar preso a contratos, a opção mais prática é o eSIM da Holafly, que te permite chegar à Califórnia com internet ativa desde o primeiro minuto. A Holafly oferece planos de dados ilimitados desde cinco até 90 dias, ideais tanto para estadias curtas como para longas temporadas. No entanto, se planeias ficar mais tempo na Califórnia, talvez a melhor escolha seja Holafly Plans.

Os planos de subscrição mensal da Holafly são a melhor solução para nómadas digitais, trabalhadores remotos, estudantes e viajantes de longa duração. Permitem ter dados ilimitados em mais de 160 países, incluindo todo o território dos Estados Unidos, sendo perfeitos para cruzar fronteiras sem perder ligação em nenhum momento.

Importante: caso seja um viajante frequente e quiser ficar sempre ligado sem se preocupar com tarifas de roaming caras ou buscar cartões SIM a cada novo destino os planos de assinatura Holafly são justamente o que procura. Utilizando apenas um eSIM, navegue na Internet em mais de 160 países por um valor flat e sem surpresas na fatura. Viaje sem limites e se ligue bem fácil e seguro! 🚀🌍

Em espaços públicos como cafés, bibliotecas, universidades ou zonas turísticas, o acesso gratuito a Wi-Fi é muito comum, especialmente em cidades como São Francisco, Los Angeles e San Diego. Mesmo assim, para um uso constante e seguro, o mais recomendável é ter um eSIM ou um plano próprio.

Em resumo, manter-te ligado na Califórnia não é um problema, mas sim uma despesa que pode representar entre $50 e $100 (€47–€93) por mês, dependendo da opção escolhida.

Lazer e entretenimento na Califórnia

Falar do custo de vida na Califórnia também significa ver quanto se pode gastar no tempo livre. E aqui o leque é amplíssimo: desde atividades gratuitas ao ar livre até experiências exclusivas que só este estado pode oferecer.

Entre as opções gratuitas, a Califórnia é um verdadeiro paraíso natural. Em Los Angeles, podes passear pelo Griffith Park e apreciar as vistas do famoso letreiro de Hollywood sem gastar um único dólar. As praias de Santa Monica, Venice Beach ou La Jolla em San Diego são perfeitas para quem procura areia e mar sem custo. Além disso, cidades como São Francisco oferecem caminhadas inesquecíveis pelo Golden Gate Park, com jardins e lagos acessíveis a todos.

Se falamos de atividades pagas, os preços podem variar bastante:

• A entrada nos parques temáticos como Disneyland (Anaheim) ou Universal Studios Hollywood ronda entre $110 e $150 (€103–€140) por dia.
• Para os fãs de cinema, um tour pelos estúdios da Warner Bros. custa cerca de $70 (€65).
• Os museus também fazem parte dos planos culturais: o LACMA em Los Angeles cobra aproximadamente $25 (€23), enquanto o Exploratorium em São Francisco custa por volta de $30 (€28).

Quem prefere o contacto com a natureza pode visitar os grandes parques nacionais.

• O acesso ao Yosemite National Park tem um custo de $35 (€33) por veículo,
• e o Sequoia National Park mantém tarifas semelhantes.
• Estes passes costumam ser válidos por sete dias, o que os torna excelentes opções para planear excursões completas.

Em média, estima-se que uma pessoa possa destinar entre $100 e $300 (€93–€280) por mês ao lazer, embora isso dependa da cidade e do estilo de vida. Nas localidades mais pequenas, o entretenimento foca-se na vida ao ar livre e em atividades de baixo custo, enquanto em cidades grandes como Los Angeles ou São Francisco as opções pagas são muito mais tentadoras.

No fim de contas, o lazer na Califórnia é tão variado quanto a sua geografia. Podes gastar pouco e aproveitar muito, ou investir em experiências únicas que fazem a diferença na tua viagem.

Conclusão: Quão alto é o custo de vida na Califórnia?

O custo de vida na Califórnia é, sem dúvida, um dos mais altos dos Estados Unidos. As diferenças entre cidades são evidentes: enquanto São Francisco e Los Angeles lideram o ranking de despesas elevadas, há localidades mais pequenas e acessíveis que atraem quem procura um equilíbrio entre qualidade de vida e orçamento.

Alojamento, transporte e saúde costumam ser as categorias que mais pesam no bolso, mas também as que mais variam conforme a cidade escolhida e o estilo de vida pessoal. A alimentação e o lazer, por sua vez, oferecem opções económicas e premium, o que permite adaptar-te a diferentes orçamentos.

Embora mudar-te ou passar uma longa temporada na Califórnia exija planeamento financeiro sério, a riqueza cultural, o dinamismo laboral, a diversidade de paisagens e o acesso a experiências únicas compensam o investimento. No final, viver na Califórnia significa estar no coração da inovação e rodeado de lugares que dificilmente encontras em qualquer outra parte do mundo.

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Belén Grima

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