Viver na Noruega: qualidade de vida, o bom e o menos bom
Trabalhe remotamente ou estude com vista para os fiordes noruegueses! Falamos da vida na Noruega para estrangeiros.
Pensando em se mudar para a Noruega e precisa tomar uma decisão? Depois de ler isso aqui, todas suas dúvidas serão esclarecidas.. Vamos saber da qualidade de vida que esse país escandinavo pode dar, como é seu sistema educacional, de saúde, se tem segurança nas ruas e como são seus salários.
A Noruega é conhecida por ter um dos maiores índices de desenvolvimento humano do mundo, uma sociedade igualitária e paisagens naturais que farão você se apaixonar na hora. Fique aqui para saber tudinho!

Como é a qualidade de vida na Noruega?
Viver na Noruega significa estar no top 5 de países com a melhor qualidade de vida do mundo para o Índice de Progresso Social (Global Social Progress Index). Também é um país com alto custo de vida e isso se explica porque o governo investe grande parte do dinheiro arrecadado dos impostos em serviços de alta qualidade para sua população. Vamos ver como seria sua vida norueguesa!
Educação na Noruega
Sabia que o ensino superior é gratuito nas universidades públicas para noruegueses e cidadãos da UE ou EEE? Se você não pertence à União Europeia, esquenta não, tem programas de bolsas de estudo na Noruega como Erasmus + ou das próprias universidades, para que você possa se beneficiar da isenção da matrícula.
Se você quer vir morar na Noruega como estudante terá uma formação de qualidade, com professores altamente qualificados e que poderá escolher entre as melhores universidades do país:
- Universidade de Oslo (UiO)
- Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia (NTNU)
- Universidade de Bergen (UiB)
- BI Norwegian Business School, especializada em negócios

Atendimento médico na Noruega
Como a maioria dos países nórdicos, a Noruega tem um sistema de saúde universal e público, financiado através do pagamento de impostos, mas o que precisa fazer para ser atendido por um médico como estrangeiro? Se tem residência legal no país por mais de 12 meses ou sendo cidadão da UE/EEE aí pode acessar como qualquer outro residente local o National Insurance Scheme, o sistema nacional de seguridade social.
Se você é estudante ou nômade digital de outro país não pertencente à UE e fica por menos de um ano aqui precisará contratar um seguro de saúde privado internacional para poder ter uma cobertura de saúde completa. Aqui estão os melhores hospitais do país onde, além disso, você pode ser atendido em inglês:
- Rikshospitalet – Oslo University Hospital (Oslo)
- Haukeland University Hospital (Bergen)
- St. Olavs Hospital – Trondheim University Hospital
- Akershus University Hospital (Ahus)
Segurança na Noruega
Pode relaxar, esse é um dos 20 países mais seguros do mundo, segundo estudo do Global Peace Index, 2024. Os delitos cometidos são menores, estilo furtos ou carteiristas em zonas turísticas, mas em número bem baixo. Mais, as leis deste país são bem avançadas considerando proteção para as mulheres, famílias e igualdade de gênero, fazendo da Noruega é um dos destinos mais tolerantes do mundo.
Economia e salários na Noruega
Se recebeu uma oferta de trabalho para uma empresa local e pensa em vir morar aqui diga que sim várias vezes pois esse país tem um dos salários mais altos da Europa, com média bruta mensal de $5.500 USD (€5.100), bem legal, não é mesmo? Importa lembrar que o custo de vida na Noruega é alto, principalmente em cidades como Oslo e Stavanger, mas, apesar disso, os altos salários permitem que você leve uma vida confortável.
Os setores econômicos mais fortes desse país são o petróleo, gás, energias renováveis, tecnologia, saúde, construção, educação e a investigação científica. Se você procura trabalho local na Noruega poderá encontrá-lo facilmente em cargos relacionados com essas áreas.

É possível trabalhar remotamente com boa conexão à internet na Noruega?
Sabemos que para nômade digital que trabalha remotamente através da internet é vital conhecer a cobertura do lugar onde vai morar. Ao viver na Noruega você pode aproveitar uma velocidade média de upload de 160 Mbps com boa cobertura 4G e 5G. Aqui os principais operadores são Telenor, Telia e Ice e quanto à literacia e hábitos digitais, você poderá realizar vários processos oficiais online, comprar em e-commerce, usar banco digital e serviços como e-identificação BankID.
Para quem precisa da máxima potência na conexão à internet, segurança e estabilidade sem quebras os planos mensais da Holafly são ideais. Conhece o plano ilimitado? Desfrute de todos os dados que precisar e conecte-se em dois dispositivos simultaneamente por $64.90 (€59.21) ao mês.
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Vantagens de viver na Noruega como estrangeiro
Já decidiu? Valeu, a gente, já sabe que mudar para outro país durante curta ou longa estadia é algo que que pede tempo, pesquisa e ponderação e você somente quer saber se o estilo de vida na Noruega combina consigo. Aí… não é o povo que fala “quem não arrisca, não petisca” mesmo? Veja só essas vantagens da vida na Noruega que resumimos aqui:
- Alta qualidade de vida: você vai ter um alto salário, se beirar de uma natureza impressionante, aproveitar leis modernas e caminhar seguro pela rua.
- Excursões impressionantes: visite os fiordes noruegueses, escale montanhas, visite suas costas selvagens e admire as auroras boreais. Poucos países no mundo podem oferecer um ambiente assim.
- Relação trabalho-vida pessoal: aqui as férias costumam ser de cinco semanas e tem uma política de aproximação familiar com jornadas de trabalho curtas de 37,5 horas.
- Rápida integração social: a população norueguesa fala em sua maioria inglês, você não precisa ter conhecimentos de norueguês no início para se relacionar com seus habitantes.
- Viaje com seu animal de estimação: a Noruega é totalmente pet-friendly, os pets são bem-vindos em lojas, cafés e transportes, você pode passear eles sem restrições pelo país. Mais, a maioria das moradias de aluguel aceita animais de estimação.

Desvantagens de viver na Noruega como estrangeiro
Nem tudo são fiordes e viver na Noruega também tem seus contras, tem esses aspectos que a gente resumiu para que possa avaliar melhor como é a vida aqui. Lembre que sempre pode falar com a Holafly quando decidir fazer suas malas e avançar para sua aventura nórdica.
- Alto custo de vida: os preços de aluguel, alimentação e lazer são elevados nas principais cidades, como Oslo, Bergen e Stavanger. Você pode encontrar moradias mais econômicas em áreas afastadas do centro, como em Kristiansand, Tromsø ou Ålesund.
- Clima frio: os invernos são longos e muito frios, a falta de luz solar entre novembro e fevereiro pode afetar seu astral se você vem de país com calor.
- Cargos inacessíveis por causa do idioma: para alguns cargos onde é necessário pessoal qualificado podem exigir um nível médio de norueguês, para trabalhar como enfermeiro por exemplo.
- Altos impostos: com IVA de 25%, um dos mais altos de toda a Europa, os impostos na Noruega são bem altos, o que pode afetar sua economia.
- Produtos e serviços limitados: não será fácil para você comprar grandes marcas, a localização do país e sua baixa densidade populacional explicam que nem todas as marcas apostem na Noruega.
Perguntas frequentes sobre a vida na Noruega
As moradias nas principais cidades como Oslo e Bergen são escassas devido à alta demanda. Recomendamos que comece buscando com antecedência e avalie outras opções como colivings ou residências de estudantes.
A Noruega é um país tranquilo e seguro, mas a gente recomenda Oslo, Bergen, Stavanger, Trondheim e Tromsø como os locais mais seguros do país.
Você pode se deslocar de trem, ônibus, ferry e bicicletas para alugar. Aqui o transporte funciona muito bem em termos de eficiência e horários, você não terá nenhum problema.
O norueguês não é um idioma fácil mas também não é impossível de aprender, com tempo e dedicação você pode conseguir um nível médio em cursos intensivos que o país oferece para estrangeiros. A maioria desses cursos são gratuitos ou de baixos preços.
É destino perfeito para nômades por sua infraestrutura tecnológica, espaços de coworking, colivings e ambiente natural, para que você tenha o equilíbrio perfeito entre trabalho, tempo livre e desfrutar com outros nômades.
Se você é cidadão da UE/EEE, não precisa de visto para poder trabalhar no país, mas se sua nacionalidade não pertence à UE, então você terá que solicitar um visto específico de acordo com seu cargo.