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Viver na Islândia: qualidade de vida, vantagens e desvantagens
Venha para o país mais seguro do mundo e com uma das mais altas qualidades de vida. Nós mostramos como é viver na Islândia.
Viver na Islândia e explorar a natureza selvagem deste país, conhecido como a terra do fogo e do gelo, é uma experiência que muda a tua vida. De facto, as paisagens são tão variadas que podes visitar praias de areia preta, cascatas impressionantes, glaciares e até ver as famosas auroras boreais.
Além disso, é um dos países com melhor qualidade de vida do mundo, graças ao elevado nível de segurança e à economia estável. Assim, se queres passar uma temporada neste destino, aqui tens tudo o que precisas de saber para fazer a mudança. Vamos, portanto, descobrir as vantagens e desvantagens da Islândia!
Qualidade de vida na Islândia
Se procuras um país onde possas estar em contacto com a natureza enquanto trabalhas remotamente, com o visto de nómada digital da Islândia, podes fazê-lo durante um período máximo de seis meses. Ao contrário de outros vistos para nómadas, este não pode ser renovado, por isso não há forma de o prolongar.
Por outro lado, também podes fazer um intercâmbio com a tua universidade ou, simplesmente, instalar-te por aqui durante uma temporada.
Viver na Islândia significa estar num dos países com a qualidade de vida mais alta do mundo, segundo o Índice de Progresso Social (Social Progress Index) e estudos da OCDE. Por isso, contamos-te mais sobre os aspetos principais deste país.
Educação na Islândia
O sistema educativo na Islândia é público, gratuito e, além disso, tem uma excelente reputação. De acordo com Estudos da OCDE (Education at a Glance), a taxa de literacia é de 100% e que 99% dos jovens entre os 15 e os 19 anos estão inscritos no ensino secundário. Nesse sentido, as melhores universidades do país são:
- Universidade da Islândia (Reiquiavique): é a maior e mais conhecida, com programas em islandês e inglês. A matrícula é gratuita e há uma taxa anual de cerca de $528 (€466).
- Universidade de Akureyri: focada em ciências sociais, educação, saúde, biotecnologia, informática e direito. Da mesma forma, a taxa anual é semelhante à da Universidade da Islândia.
- Universidade das Artes da Islândia (Reiquiavique): aqui podes estudar artes visuais, design, arquitetura, música, teatro e dança. Por outro lado, a taxa anual começa nos $2.617 (€2.311).
A Islândia faz parte do Espaço Europeu de Ensino Superior (EEES), Processo de Bolonha, por isso os diplomas têm reconhecimento em toda a Europa. Podes candidatar-te a uma das bolsas do programa Erasmus+ para estudantes internacionais.
Sistema de saúde na Islândia
Se és cidadão de um país da UE ou do EEE, ao viver na Islândia tens acesso ao sistema público de saúde gratuito com o Cartão Europeu de Seguro de Doença (CESD). Por outro lado, para viajantes de outros países, como o México ou a Argentina, é obrigatório contratar um seguro médico nos primeiros seis meses de estadia no país. Depois disso, podem inscrever-se no sistema nacional de saúde e beneficiar da assistência pública gratuita.
Tal como noutros países nórdicos, o sistema de saúde islandês é universal, público e financiado pelos impostos. Nesse contexto, os hospitais mais importantes são:
- Landspítali (National University Hospital of Iceland): o principal hospital do país, em Reiquiavique, com urgências e todas as especialidades.
- Akureyri Hospital: o segundo maior hospital da Islândia, localizado no norte.
- South Iceland Healthcare Institution: em Selfoss, no sul do país, com cuidados de saúde primários e urgências ligeiras.
Segurança na Islândia
Uma das coisas que mais se nota ao viver na Islândia é a segurança nas ruas. O Índice Global da Paz 2024 classificou o país como o mais seguro do mundo. Não há crimes violentos e, por isso, também não vês patrulhas policiais nas estradas nem nas cidades.
Economia e salários na Islândia
A economia da Islândia é pequena, mas estável. Os principais setores são a pesca, o turismo e as energias renováveis. Os salários aproximados para quem trabalha numa empresa local são:
- Salário médio bruto: $5.210 (€4.860)
- Salário mínimo aproximado: $2.815 (€2.625)
O relatório Mercer Cost of Living Survey mostra que este é um dos países mais caros da Europa. Se fores a um restaurante e pedires um café, pode custar cerca de $4.50 (€3.97). Uma cerveja ronda os $10 (€8.83).
Ligação à internet na Islândia
A Islândia está no top 5 mundial em velocidade média de internet fixa, com 190 Mbps, segundo o Speedtest Global Index 2024. Além disso, a cobertura é de qualidade, mesmo em zonas rurais, com sinal 4G e 5G 99% das casas têm acesso à internet. Como resultado, os serviços online funcionam bem e há plataformas locais como Heimkaup.is, Aha.is e Netverslun.is. No entanto, como o país é insular, comprar ao estrangeiro pode ser mais complicado, com prazos de entrega longos e portes elevados.
Para teres internet 5G estável, segura e rápida enquanto vives na Islândia, recomendamos os planos mensais da Holafly. Vais ter internet assim que aterrares no país, com uma ativação rápida no teu telemóvel através da nossa app. Além disso, tens dados ilimitados e ligação simultânea em dois dispositivos por $64.90 (€59.21) por mês.
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Vantagens de viver na Islândia
Já imaginaste percorrer as melhores rotas da Islândia? Algumas delas são o Círculo Dourado, a Ring Road, a Costa Sul ou os Fiordes do Oeste, onde podes ver as famosas auroras boreais. De facto, viver na Islândia permite-te uma ligação profunda com a natureza selvagem e dá-te a oportunidade de aproveitar toda a qualidade de vida que o país oferece. Assim, aqui tens as vantagens que te esperam:
- Alta qualidade de vida: vais encontrar um equilíbrio ideal entre vida pessoal e trabalho, com salários elevados e uma ótima conciliação familiar.
- Natureza e ar puro: o ar limpo da Islândia é raro de encontrar noutro lugar, graças à natureza envolvente — cascatas, praias, glaciares e águas termais.
- Igualdade e direitos sociais: a Islândia lidera a nível mundial nos direitos LGBTIQ+, igualdade de género e políticas sociais inclusivas.
- Sociedade progressista e aberta: as pessoas são educadas, acolhedoras, com mentalidade aberta e falam inglês fluentemente.
- Transparência governamental: segundo a Transparency International, a Islândia está entre os países com maior transparência política — aqui não há espaço para corrupção.
Desvantagens de viver na Islândia
Viver na Islândia pode parecer um sonho, com a sua qualidade de vida, economia estável, segurança e natureza incrível. Mas nem tudo é tão perfeito. Também há aspetos mais difíceis que podem tornar a adaptação ao país um verdadeiro desafio. Fica a saber mais:
- Clima extremo: os invernos são longos, frios, escuros e duros. Em particular, em dezembro, há apenas quatro ou cinco horas de luz por dia. Além disso, o tempo muda muito ao longo do mesmo dia — podes ter vento forte, chuva, neve, nevoeiro e sol, tudo num curto espaço de tempo.
- Aluguer caro e limitado: a procura de alojamento em Reiquiavique é maior do que a oferta, por isso os preços estão muito altos. Um apartamento com um quarto pode custar entre $1.500 (€1.325) e $2.000 (€1.766). Por esse motivo, a maioria dos estrangeiros partilha apartamento para reduzir os custos.
- Isolamento geográfico: não há muitas ligações aéreas ou marítimas, por isso podes sentir-te isolado se estás habituado a viajar com frequência.
- Língua islandesa: embora grande parte da população fale bem inglês, para conseguires certos empregos vais precisar de falar islandês — uma língua complexa e pouco parecida com outras.
Perguntas frequentes sobre como é viver na Islândia
Se vens de um país com clima quente, o impacto pode ser forte no início. De facto, os invernos são duros e com poucas horas de luz. Por outro lado, no verão, acontece o contrário: há luz quase o tempo todo. Com o tempo, acabas por te habituar.
Na Islândia há muita procura de profissionais de saúde e trabalhadores qualificados. Além disso, encontras muitas ofertas ligadas ao turismo e à hotelaria. Para te candidatares, dá uma vista de olhos nos portais oficiais da EURES ou Job.is.
Em Reiquiavique há concertos, festivais, bares e museus que vale a pena visitar. Mas a natureza também te oferece um mundo de possibilidades — desde os banhos termais na Blue Lagoon até caminhadas nos glaciares.
Sim, comer fora é mais caro do que na maioria dos países europeus. Um jantar para uma pessoa pode custar entre $25 (€23) e $40 (€37), e uma cerveja ronda os $10 (€9.30).
Se és de um país do EEE, podes mudar-te livremente e registar a tua residência se ficares mais de três meses. Se vens de fora do EEE, vais precisar de um visto de residência por motivos de trabalho, estudo, reagrupamento familiar ou como nómada digital.
