中国と日本の時差は？計算方法や国内に時差がない意外な理由をわかりやすく解説

「中国と日本の時差は？」
「中国は広いのに、なぜ国内に時差がないの？」

そんな疑問をお持ちではありませんか？

海外旅行大好きなHolafly（オラフライ）メンバーが、中国と日本の時差の基本情報から、中国国内の時間制度の特徴、旅行・ビジネスでの影響まで徹底解説！

時差の計算方法や、新疆ウイグル自治区などでの時間のズレについても詳しく紹介して、あなたの疑問をスッキリ解決します。

中国滞在をスムーズに楽しむためのヒントが満載です！

中国と日本の時差は？基本情報をチェック

中国と日本の時差を知っておくと、旅行のスケジュールやビジネスの会議時間をスムーズに調整できます。

特にフライトの時間や、現地での予定を決める際には意識すると便利です！

中国と日本の時差は1時間

中国と日本は、距離的に近いものの1時間の時差があります。

これは、中国の標準時（北京時間 / UTC+8）が、日本標準時（UTC+9）より1時間遅れているためです。

例えば、日本が正午12時のとき、中国は午前11時です。

中国は日本同様にサマータイムが導入されていないため、年間を通して時差は変わりません。

時差ボケの心配も少ないので、到着後すぐに観光やグルメを楽しめるのがメリットです！

時差の計算方法は？

中国と日本の時間を簡単に計算できる方法を紹介します。

・日本時間 → 中国時間：「日本時間 – 1時間」
（例：日本 18:00 → 中国 17:00）

・中国時間 → 日本時間：「中国時間 + 1時間」
（例：中国 10:00 → 日本 11:00）

時差計算は、次のようなシーンで役立ちますよ！

✅ フライト予約時：「現地到着時間は？時差を考えると…」

✅ ツアーやレストラン予約：「日本時間の感覚で予約しないように注意！」

✅ 家族や友人への連絡：「日本にいる家族と電話するとき、時差を考えよう」

中国と日本の時差を表にまとめたので、現地スケジュールを考える参考にしてください！

中国国内にはなぜ時差がないの？

中国は東西に5,200kmも広がる広大な国ですが、国内のすべての都市で同じ時間（北京時間） を使用しています。

例えば、日本で午前9時のとき、中国の北京でも、新疆ウイグル自治区（西の端）でも午前8時です。

普通なら4つの異なる時間帯があっても不思議ではない国土なのに、なぜ中国では全国が1つの時間なのでしょうか？

国土の広さと本来の時差

中国の面積は世界第4位の約960万平方キロメートル。アメリカやロシアと同じく、中国も広大です。

そして、このような広大な国土を誇る国は、国内で時差があるのが一般的。

・アメリカ：6つの標準時（東部・中部・山岳・太平洋・アラスカ・ハワイ）

・ロシア：11の標準時（世界最多）

・インド： 1つの標準時だが、UTC+5:30（30分単位の調整） を採用

中国も本来であれば、国内で4時間の時差が必要になります。

・東端（上海）：太陽が昇るのが朝6時

・西端（新疆ウイグル自治区）：同じ時間でも空はまだ真っ暗！（実際の太陽の位置は午前2時ごろの明るさ）

上記の新疆ウイグル自治区のように、国内に時差がないことで生活に影響がある地域もあります。

・北京時間の午前8時：新疆ではまだ夜明け前のように薄暗い

・北京時間の正午12時：新疆ではようやく朝10時くらいの明るさ

この時間のズレに対応するため、新疆では非公式の「新疆時間（UTC+6）」を使用している人もいます。

鉄道や航空便は「北京時間」、地元住民の生活時間は「新疆時間」という二重時間制度が成り立っているのです。

なぜ「北京時間」に統一されたのか？

かつて中国では、地域ごとに5つの標準時が使われていましたが、1949年に北京時間（UTC+8）に統一されました。

その背景には、次のような理由があります。

1. 政治的要因：国家の統一の象徴

・中国は1949年に「中華人民共和国」として新しい国を築いたばかり

・時間を統一することで、国の一体感を強める狙いがあった

2. 経済的要因：主要都市の利便性を優先

・人口の約8割が東部に集中（北京・上海・広州など）

・経済の中心も東部にあるため、東部の時間を基準にする方が合理的

3. 行政的要因：全国統一で管理がしやすい

・標準時が複数あると、行政や企業の運営が複雑に

・例えば「西のエリアはまだ午前9時なのに、東のオフィスはもう午後1時」…といった状況を避けるために、統一時間を採用

ちなみに、「新幹線の出発時刻が現地時間か北京時間か分からない」 という混乱を防ぐため、全国の交通機関も北京時間で統一されています。

「中国は広いけど、どこに行っても同じ時間！」というのは珍しい特徴です。

ただし、西部の新疆やチベットを訪れるときは、実際の「太陽の時間」に注意をしましょう。

中国旅行が決まったら、時差のほか、ビザ、物価、持ち物、ネット環境についても事前に確認しておくと安心ですよ。

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中国の時差を正しく理解し、快適な滞在を！

中国と日本の時差はわずか1時間。そのため、時差ボケの心配はほとんどなく、到着後すぐに観光やビジネスを楽しめます。

ただし、中国国内には時差がないため、新疆ウイグル自治区などの西部地域では「時計の時間」と「太陽の位置」にズレが生じることを理解しておきましょう。

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時差とインターネット環境をしっかり理解し、中国での滞在を思いっきり楽しみましょう！

中国と日本の時差に関するよくある質問

中国が18時だと日本は何時ですか？

中国と日本の時差は1時間で、日本のほうが1時間進んでいます。例えば、中国が18時（午後6時）のとき、日本は19時（午後7時）です。

中国旅行では時差ボケしますか？

中国と日本の時差は1時間と小さいため、通常、時差ボケの影響はほとんどありません。そのため、中国到着後すぐに観光やビジネス活動を始めることができます。

中国の端から端まで時差はどれくらいありますか？

中国は東西に約5,200kmと広大な国土を持ち、経度差は約60度あります。

本来であれば、最大で約4時間の時差が生じるはずですが、中国全土で統一された標準時（北京時間、UTC+8）を採用しているため、国内に公式な時差はありません。

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