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中国の物価は高い？安い？日本との比較＆旅費の目安【2025年】
最新の中国の物価と、旅行予算を徹底解説します。
「中国の物価はどれくらい？」
「日本と比べて安い？高い？」
そんな疑問をお持ちではありませんか？
海外旅行大好きなHolafly（オラフライ）メンバーが、最新データをもとに、中国の物価推移、日本との比較、旅行スタイル別の予算目安を徹底解説！
さらに、大都市と地方都市の物価差や、食費・交通費を節約するコツまで、旅行者に役立つ情報をまとめました。
この記事を読めば、中国旅行の予算をしっかり把握し、賢くお得に旅を楽しめます。
さっそくチェックしてみましょう！
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中国の物価は高い？安い？
2025年6月現在、1元は約20.24円で推移しています。
円安の影響もあり、日本人旅行者にとってはやや割高に感じることがあります。
近年は中国全体の物価も上昇傾向で、特に都市部では外食や日用品の価格が少しずつ高くなっています。
ただし、地方都市やローカルな飲食店では、今も手頃な価格が多く、節約しながら旅行を楽しむことも十分可能です。
日本の1万円は中国でどれくらいの価値がある？
「日本の1万円で中国では何ができる？」気になる具体例を挙げてみましょう！
✅ 1万円（約478元）でできること
・ローカルレストランの食事：約20～50回（1食20～50元）
・地下鉄やバス：約90～230回乗車可能（1回2～5元）
・マッサージ1時間：約100～200元（約2～4回分）
・中級ホテルの宿泊費：1泊分の半額程度（500～830元）
これを見ると、ローカルな食事や交通は日本と比べてかなり安いですが、ホテルや観光地の施設利用などは日本と同じか、それ以上になる場合もあることがわかります。
日本と中国の物価比較
中国の物価は『何を買うか』によって、日本より安いものもあれば高いものもあります。
以下、代表的な商品の日本と中国の価格比較を見てみましょう。
| 商品名 | 中国の価格 | 日本の価格 |
|---|---|---|
| ペットボトル水（500ml） | 約2元（約40.48円） | 約100円 |
| コーラ（330ml） | 約3.5元（約70.84円） | 約120円 |
| マクドナルドのビッグマック | 約23元（約465.52円） | 約480円 |
| ローカルレストランの食事 | 約20元〜（約404.8円〜） | 約800円〜 |
✅ 食事や飲み物は中国の方が安い
✅ 外資系チェーン（マクドナルドなど）は日本とほぼ同じ価格帯
✅ 観光地の飲食店では、日本より高い場合も
観光地や高級エリアでは「意外と高い！」と感じることもあるので、ローカルなお店を狙うとお得に楽しめます。
大都市 vs. 地方都市の物価差
「中国は物価が安い」といっても、 大都市（北京・上海）と地方都市では大きな差があります。
大都市（北京・上海・深圳など）
中国の主要都市では、家賃や外食費が高く、日本と同じかそれ以上の物価感になります。
- スターバックスのコーヒー1杯：30〜40元（約60〜810円）
- マクドナルドのセット：40〜50元（約810〜1,010円）
- ホテル1泊：500元以上（約10,120円〜）
便利さや選択肢は多いものの、全体的に出費はかさみます。
地方都市（成都、西安、桂林など）
地方都市では、食費や交通費が大都市の半額以下になることも。ローカルな生活を楽しみたい人や、長期滞在を検討している人には特におすすめです。
・食費や交通費は大都市の半額以下
・ローカルな食堂では10～20元（約200〜400円）でお腹いっぱい
・ホテル1泊200～300元（約4,050〜6,070円）も可能
都市部では物価が高めですが、地方都市ではかなり安く滞在できます！
長期滞在を考えているなら、地方都市での滞在を検討するのもおすすめです。
中国旅行の予算はどれくらい？
「なるべく安く旅したい」「快適さを重視したい」「贅沢な旅行を楽しみたい」など、旅の目的やスタイルによって予算の立て方は変わります。
ここでは、バックパッカー、スタンダード、ラグジュアリーの3つのスタイルに分けて、1日あたりの予算目安をご紹介します！
1. バックパッカースタイル
「できるだけ予算を抑えて旅したい！」という人向けのスタイル。
ローカルな食堂や屋台を活用し、宿泊はホステルやゲストハウスを利用すれば、1日約3,090〜5,190円で充実した旅ができます。
1日あたりの予算目安
| 費用項目 | 予算目安 |
|---|---|
| 宿泊 | 800〜1,500円（ドミトリー・安宿） |
| 食事 | 500〜1,000円（ローカル食堂・屋台） |
| 交通 | 300〜700円（バス・地下鉄・電動バイク） |
| 観光 | 500〜1,000円（入場料・小さなアクティビティ） |
| 通信費（eSIM） | 990円 |
| 合計 | 約3,090〜5,190円 |
✅ バックパッカー向け節約ポイント
・宿泊費を抑えるなら
→ユースホステルや安宿を活用
→地方都市なら500円台で泊まれることも
・食費を抑えるなら
→屋台飯やローカル食堂を利用
→10〜20元（約150〜400円）でお腹いっぱいに
・交通費を節約するなら
→市内バスは1元（約20円）から。 地下鉄も3〜5元で移動可能
→自転車シェアや徒歩を活用して移動コストをカット
バックパッカースタイルなら、1日約5,000円で存分に楽しめるのが中国旅行の魅力！
「安くても大満足の旅がしたい！」という人におすすめです。
2. スタンダードスタイル
「コスパも大事だけど、ある程度快適に旅したい」という人向けのスタイル。
清潔で安心なホテルに泊まり、食事もローカルとレストランをバランスよく楽しむなら、1日約5,990〜10,490円で快適な旅ができます。
1日あたりの予算目安
| 費用項目 | 予算目安 |
|---|---|
| 宿泊 | 2,000〜3,500円（3つ星ホテル・民宿） |
| 食事 | 1,500〜2,500円（ローカルレストラン＋カフェ） |
| 交通 | 500〜1,500円（地下鉄・タクシー） |
| 観光 | 1,000〜2,000円（主要観光地・アクティビティ） |
| 通信費（eSIM） | 990円 |
| 合計 | 約5,990〜10,490円 |
✅ スタンダード旅行者向けおすすめポイント
・宿泊は中級ホテルを活用
→3つ星ホテルなら 2,500円前後で快適な宿泊が可能
→民宿を選ぶと、地元の雰囲気を楽しみながらコスパ良く滞在できる
・食事はローカルとレストランのバランスを
→地元の人気店で美味しい料理を1,000円以内で楽しめる
→朝食はローカルの屋台、昼はレストラン、夜はカフェでゆったり…などメリハリをつけるのがおすすめ
・移動はタクシーを適度に活用
→地下鉄とタクシーを組み合わせると快適度UP
→タクシーの初乗りは 約10元（約200円） なので、日本よりはるかに安い
「コスパ良く、快適な旅をしたい！」 という人には、スタンダードスタイルがぴったりです。
3. ラグジュアリースタイル
「せっかくの旅行だから、ちょっと贅沢したい！」という人向けのスタイル。
高級ホテルや有名レストランでの食事、観光地での特別体験を楽しむなら、1日15,990円〜の予算を見ておくと良いでしょう。
1日あたりの予算目安
| 費用項目 | 予算目安 |
|---|---|
| 宿泊 | 8,000〜30,000円（高級ホテル・5つ星ホテル） |
| 食事 | 3,000〜10,000円（高級レストラン・ディナーコース） |
| 交通 | 2,000〜5,000円（タクシー・専属ドライバー） |
| 観光 | 2,000〜10,000円（VIPツアー・エンタメ体験） |
| 通信費（eSIM） | 990円 |
| 合計 | 約15,990〜55,990円 |
✅ ラグジュアリー旅行者向けおすすめポイント
・宿泊は5つ星ホテルで至福の時間
→1泊 15,000円〜でラグジュアリーなホテルに宿泊可能
→北京・上海の高級ホテルならスパやジム、専属コンシェルジュ付き
・食事は本格中華を贅沢に
→有名な老舗レストランや高級料理店で、本場の北京ダックや上海蟹を堪能
→ミシュラン星付きレストランでのディナーなら1人5,000円〜
・ 移動は専属ドライバーや高級タクシーを利用して快適に
→VIP送迎や高級車を利用し、ストレスフリーな移動を実現
・特別な体験も忘れずに！
→京劇鑑賞、ナイトクルーズ、高級スパ体験など、ワンランク上の旅を満喫
「一生に一度の贅沢な旅を楽しみたい！」という人には、このラグジュアリースタイルが最適です。
中国旅行では物価や予算目安のほか、時差、ビザ、持ち物、ネット環境についても事前に確認しておくと安心ですよ。
中国旅行で快適なネット環境を確保する方法
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| Holafly中国eSIMの特徴 |
|---|
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中国の物価を知って賢く旅行を楽しもう！
中国は、日本と比べるとローカルな食事や交通費が安い一方で、外資系チェーンや観光地では日本と同等かそれ以上の価格になることも。
訪れる都市や旅行スタイルに合わせて予算を計画すれば、コスパよく充実した旅ができます！
また、中国旅行を快適にするなら、ネット環境の準備も忘れずに！
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賢く予算を立てて、中国旅行を思いきり楽しみましょう！
中国の物価に関するよくある質問
中国で物価の安い地域はどこですか？
一般的に、沿岸部の大都市（北京、上海、深圳など）は物価が高めですが、内陸部の地方都市や農村部では生活費が比較的安く抑えられます。
例えば、青島や成都などの都市では、食事や交通費が大都市に比べてリーズナブルです。青島大学の食堂では、9〜15元（約190〜320円）でお腹いっぱい食べられると報告されています。
中国では水1本いくらですか？
中国で販売されている500mlのペットボトル入りミネラルウォーターの価格は、一般的に1〜2元（約20〜40円）です。ただし、観光地や高級ブランドの製品では、1本あたり5〜20元（約100〜400円）と高めの価格設定となる場合もあります。
中国人と日本の年収はどちらが高いですか？
一般的に、日本の平均年収は中国よりも高いとされています。例えば、2020年のデータでは、日本の平均年収は約414万円、中国は約191万円と報告されています。
しかし、中国の大都市部では賃金が急速に上昇しており、上海などでは2025年に平均賃金が日本を上回る可能性も指摘されています。
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