Custo de vida na Islândia em 2025 em dólares e euros

Viver na Islândia é como morar dentro de um postal: cascatas gigantes, glaciares imponentes, auroras boreais e vilas que parecem saídas de um filme. Mas também exige adaptação a um clima extremo, a um idioma pouco familiar e, acima de tudo, a uma realidade: o custo de vida na Islândia é elevado. Este pequeno país nórdico aparece todos os anos entre os mais caros do mundo. Apesar dos salários serem geralmente altos, quem chega de fora — especialmente nómadas digitais, estudantes ou famílias inteiras que se mudam para começar uma nova vida — precisa de saber, com clareza, quanto custa realmente viver aqui.

Se estás a pensar viver na Islândia, seja por um curto período, uma estadia prolongada ou de forma permanente, esta é uma boa introdução aos gastos que te esperam. O alojamento na Islândia é caro? E o preço da comida? Precisas de um seguro médico ou podes aceder ao sistema público? Provavelmente já estás a pensar nestas questões. Vamos responder a todas.

Na Holafly ajudamos-te a organizar o teu orçamento consoante o estilo de vida que pretendes seguir — desde uma vida simples e partilhada até uma rotina mais confortável e privada. Continua a ler e descobre quanto dinheiro vais precisar para viver em Reiquiavique ou explorar a Islândia durante uma temporada mais longa.

Qual é o custo médio de alojamento na Islândia?

Como deves imaginar, o alojamento é uma das despesas que mais pesa no custo de vida na Islândia. Num país com pouca população e um clima extremo, a oferta habitacional é limitada e cara, sobretudo em zonas urbanas como Reiquiavique, onde vive mais de 60 % da população. As opções vão desde pequenos estúdios e casas partilhadas até colivings adaptados ao estilo de vida nómada e arrendamentos de curta duração através do Airbnb.

A seguir, mostramos os preços médios das opções mais comuns para quem fica mais de um mês.

Estúdios ou T0

Os estúdios são a escolha mais procurada por quem vive sozinho, especialmente em cidades como Reiquiavique, Akureyri e Hafnarfjörður. São unidades pequenas, com cerca de 30–40 m², geralmente mobiladas, com aquecimento central (essencial na Islândia), casa de banho privada e kitchenette integrada.

A disponibilidade costuma ser baixa, por isso o ideal é começar a procurar com antecedência. Os preços variam consoante o bairro — por exemplo, no centro histórico de Reiquiavique ou perto das universidades, os valores tendem a ser mais altos.

• Preço médio mensal: $1.300–$1.800 (entre €1.196 e €1.656)

Coliving: uma opção em crescimento entre estrangeiros

O coliving ainda não está tão desenvolvido como noutras capitais europeias, mas nos últimos anos surgiram espaços interessantes pensados para nómadas digitais, trabalhadores remotos e estudantes de mestrados internacionais. Ficam sobretudo em Reiquiavique, em bairros como Laugardalur, Vesturbær e Hlíðar.

Este tipo de alojamento costuma oferecer quartos privados (às vezes com casa de banho partilhada) e áreas comuns como cozinhas totalmente equipadas e espaços de coworking com Wi-Fi de alta velocidade. Além disso, é comum incluírem eventos comunitários para reforçar o convívio entre residentes, excursões, aulas de ioga e outras atividades. É uma excelente alternativa para quem quer fazer amigos de várias partes do mundo e criar ligações profissionais.

• Preço médio mensal: $900–$1.400 (entre €828 e €1.288)

Apartamentos de um ou dois quartos

Se viajas em casal, com um amigo ou simplesmente procuras mais privacidade, alugar um apartamento completo pode ser uma boa opção. Os preços sobem bastante em relação aos quartos ou estúdios, mas com tempo e paciência podes encontrar opções em zonas mais afastadas do centro ou em vilas como Selfoss, Mosfellsbær ou Akranes, a preços mais acessíveis.

• Apartamento de um quarto numa zona central: $1.800–$2.300 (€1.656–€2.116)
• Apartamento de dois quartos fora do centro: $1.500–$2.000 (€1.380–€1.840)

Airbnb para estadias médias

O Airbnb é uma opção popular para estadias de um a três meses, especialmente se estiveres em trabalho temporário, num estágio ou a fazer um curso de curta duração. Na Islândia, é comum alugar pequenas casas ou cabanas equipadas com aquecimento, cozinha e vistas incríveis.

Os alojamentos mais procurados ficam em Reiquiavique, Hveragerði e nos arredores do Círculo Dourado, com boa ligação por estrada e serviços básicos por perto.

• Preço médio mensal no Airbnb (longa estadia): $1.700–$2.800 (€1.564–€2.576)

Agora que já tens uma ideia dos preços aproximados de diferentes tipos de alojamento na Islândia, já podes começar a procurar o que melhor se adapta ao teu orçamento e estilo de vida. O segredo está em começar com antecedência, ter paciência e procurar fora do centro de Reiquiavique para encontrar melhores preços.

Que impacto tem o preço dos alimentos no custo de vida na Islândia?

A Islândia importa a maior parte dos alimentos que consome, e isso reflete-se diretamente nos preços. Embora haja alguma produção local de peixe, laticínios, legumes de estufa e carne de borrego, a maioria dos produtos essenciais (fruta, cereais, snacks, bebidas) vem do estrangeiro. Isso faz com que os preços nos supermercados sejam elevados, mesmo quando comparados com outras capitais europeias. Sair para comer fora na Islândia também pesa no orçamento, mas há formas de equilibrar os gastos alternando entre locais informais, padarias, cafés e restaurantes típicos.

Preços nos supermercados (Bónus, Krónan, Nettó)

As três cadeias mais usadas tanto por locais como por estrangeiros são a Bónus (a mais barata), a Krónan (preço intermédio) e a Nettó (mais completa, mas também mais cara). O ideal é fazer as compras principais na Bónus e completar com produtos frescos ou específicos nas outras duas. Aqui tens uma tabela com os preços médios de alguns alimentos básicos na Islândia:

Preços dos alimentos nas principais cadeias de supermercados da Islândia

Com base nestes preços, fazer compras básicas para uma pessoa pode custar entre $350 e $500 (€322–€460) por mês, dependendo dos teus hábitos e do tipo de alimentação que preferes seguir.

Comer fora: quanto custa uma refeição na Islândia?

Comer fora na Islândia pode sair caro, mas também há opções acessíveis. Em Reiquiavique, os almoços executivos em cafés ou bares costumam ser mais baratos do que os jantares. Já os preços de pratos típicos como a sopa de lagosta, peixe no forno, pylsur (salsicha local) ou cordeiro variam bastante consoante o local onde escolhas comer.

Bairros como Vesturbær, Laugardalur e o centro de Reiquiavique reúnem a maior oferta de comida local e internacional, desde fish & chips até gastronomia coreana ou vegetariana.

Por isso, se quiseres reduzir o custo de vida na Islândia, cozinhar em casa é fundamental para manter o orçamento sob controlo. Comer fora pode ser um luxo ocasional, mas há boas alternativas se procuras qualidade sem gastares demasiado.

É caro deslocar-se na Islândia?

Mover-se dentro da Islândia, especialmente fora de Reiquiavique, traz alguns desafios logísticos. O país não tem rede ferroviária e o transporte público é limitado fora da capital. Por isso, muita gente que vive na Islândia (sejam locais ou estrangeiros) opta por ter carro próprio ou alugado. Na cidade, é possível deslocar-se de autocarro, bicicleta ou com apps como a Hopp, mas para explorar outras zonas, ter carro (ou partilhar um) é quase indispensável.

Custo de vida na Islândia: preços do transporte público

Em Reiquiavique e arredores funciona o Strætó, o sistema de autocarros urbanos e suburbanos. A frequência é boa durante o dia e podes pagar com a app ou com cartão recarregável, o que facilita bastante a mobilidade pela capital e zonas próximas.

Preços do transporte público na Islândia

Fora de Reiquiavique, há autocarros interurbanos (também operados pela Strætó), mas não cobrem todas as regiões nem têm partidas frequentes.

Táxis e apps de transporte

Na Islândia não existem serviços como Uber, Lyft ou Grab, e os táxis são bastante caros. Por isso, não são a melhor opção se quiseres poupar uns euros ou dólares. Se precisares, podes chamá-los diretamente na rua ou através de apps e números locais.

• Trajeto urbano curto (3–5 km): $16.00–$22.00 (€14.72–€20.24)
  Trajeto aeroporto–centro: $110.00–$130.00 (€101.20–€119.60)

A tarifa final dos táxis inclui o valor base da corrida, os minutos de espera e a distância percorrida. Nem todos aceitam cartão, por isso convém confirmar antes de embarcar.

Bicicletas e trotinetes

A Islândia não tem sistemas públicos de bicicletas como outras capitais europeias, mas há apps privadas como a Hopp que oferecem trotinetes elétricas em Reiquiavique. São ideais para deslocações curtas durante o verão. No inverno, muitos destes serviços deixam de funcionar por causa do gelo e da neve

Custo de vida na Islândia: aluguer de trotinete elétrica

Combustível, carros e veículos elétricos

Ter carro na Islândia é caro, mas comum. A manutenção e os impostos são elevados, mas muita gente considera essencial, sobretudo quem vive fora de Reiquiavique. Se estiveres a planear viver na capital e explorar a natureza incrível do país, alugar um carro vai ser fundamental. Permite-te chegar a locais onde o transporte público não chega. Mas atenção: conduzir na Islândia tem as suas próprias regras e particularidades. Vale a pena informares-te bem antes de te aventurares na estrada.

Custo de ter carro na Islândia

A Islândia tem uma infraestrutura excelente para veículos elétricos, com estações de carregamento gratuitas em algumas regiões. Além disso, existem benefícios fiscais para quem opta por esta alternativa mais sustentável.

Seguro automóvel

Se vais alugar ou comprar um carro, é obrigatório ter pelo menos um seguro de responsabilidade civil. Mas, devido às condições climáticas instáveis, muita gente opta por seguros mais completos. Quanto custa isso? Dá uma olhada nesta tabela:

Custo dos seguros para veículos na Islândia

Qual é o custo dos serviços de saúde na Islândia?

A Islândia oferece um sistema de saúde público de altíssima qualidade, com hospitais modernos, profissionais qualificados e forte investimento do Estado. Mas atenção: não é totalmente gratuito. Se não tiveres residência permanente ou cidadania islandesa, vais precisar de pagar os serviços na totalidade ou contratar um seguro de saúde privado para garantir acesso sem surpresas.

Por isso, se não quiseres que o teu custo de vida na Islândia dispare por causa de despesas médicas inesperadas, o mais sensato é contratar um seguro de saúde assim que chegares ao país.

Posso usar o sistema público se for estrangeiro?

Sim, mas nem sempre. As pessoas com residência legal ou visto de longa duração podem aceder ao sistema público com tarifas subsidiadas. Já os visitantes temporários, estudantes sem acordo internacional ou nómadas digitais têm de pagar 100 % do custo dos cuidados médicos — ou ter um seguro de saúde internacional válido na Islândia. Só para teres uma ideia do impacto que os cuidados médicos podem ter no custo de vida no país: uma simples consulta pode custar entre $90–$130 (€82.80–€119.60), enquanto uma cirurgia de apendicite pode chegar aos $11.000–$15.000 (€10.120–€13.800).

Os hospitais públicos, como o Landspítali em Reiquiavique, são de altíssimo nível, mas funcionam com encaminhamento prévio (não dá para aparecer sem marcação, a não ser em emergências).

Seguro médico privado

Como já te dissemos, se não tiveres residência nem acesso ao sistema público, vais precisar de um seguro de saúde internacional. A Islândia exige esta cobertura para conceder alguns tipos de visto. Mesmo que sejas turista e não tenhas essa obrigação, é altamente recomendável por causa dos custos elevados dos cuidados médicos. As seguradoras mais utilizadas por estrangeiros na Islândia são a Cigna Global, Allianz Care, SafetyWing e IMG Global.

Aqui tens uma tabela com os custos médios dos seguros de saúde — mas lembra-te de que o valor da apólice depende de vários fatores.

Custo aproximado de um seguro médico internacional para a Islândia

Quanto custam os planos de internet e chamadas na Islândia?

A Islândia é um dos países mais conectados do mundo. Graças à sua infraestrutura avançada, a cobertura de internet (tanto fixa como móvel) chega a quase 100 % do território habitado, com velocidades muito acima da média europeia. Para quem trabalha remotamente ou estuda online, isto é uma grande vantagem.

Além disso, a maioria dos alojamentos (como colivings, Airbnbs e residências estudantis) já inclui Wi-Fi. Mas se vais alugar um apartamento privado ou ficar por mais de um mês, vale a pena conhecer os preços disponíveis.

Quanto custa ter internet em casa?

O serviço de internet residencial na Islândia é geralmente fornecido através de fibra ótica. Os operadores mais conhecidos são a Síminn, Nova e Hringdu, que oferecem ligações simétricas e muito estáveis — mesmo durante o inverno. Os planos normalmente já incluem o modem e assistência técnica. Segue uma tabela com os preços aproximados:

Custo de vida na Islândia: planos de internet para casa

A instalação costuma ser gratuita com contratos de 12 meses. Mas, se vais ficar por pouco tempo, o preço mensal pode ser mais elevado.

Custo de vida na Islândia: Custo de vida na Islândia: planos móveis e pré-pagos

A Islândia tem redes 5G em expansão, e os três principais operadores — Síminn, Nova e Vodafone — oferecem planos flexíveis, pacotes de dados e cartões SIM pré-pagos, sem necessidade de contrato. Isto é ideal para quem vai passar apenas uma temporada no país.

Planos móveis e pré-pagos para a Islândia

Se preferes não depender de Wi-Fi nem de comprar cartões SIM locais, os planos mensais da Holafly são a solução perfeita. Vais poder ter internet ilimitada desde o primeiro minuto, sem complicações. Funcionam com um eSIM global que te dá acesso à internet em mais de 170 países. Por isso, se a tua viagem pela Islândia fizer parte de um roteiro maior, não vais precisar de comprar um novo eSIM sempre que chegares a um novo destino.

Importante: caso seja um viajante frequente e quiser ficar sempre ligado sem se preocupar com tarifas de roaming caras ou buscar cartões SIM a cada novo destino os planos de assinatura Holafly são justamente o que procura. Utilizando apenas um eSIM, navegue na Internet em mais de 170 países por um valor flat e sem surpresas na fatura. Viaje sem limites e se ligue bem fácil e seguro! 🚀🌍

Que impacto têm as atividades de lazer no custo de vida?

A Islândia é natureza em estado puro: vulcões, lagoas geotérmicas, glaciares e campos de lava fazem parte do dia a dia. E o melhor é que muitos destes atrativos são gratuitos ou têm custos baixos. No entanto, os museus, cinemas e atividades culturais em geral costumam ser mais caros do que noutros países europeus. Por isso, planear bem os teus passeios pode ajudar-te a equilibrar o orçamento mensal se fores viver para lá durante algum tempo.

A seguir, damos-te uma ideia das opções mais comuns: desde uma noite de cinema até à entrada em locais icónicos como a Blue Lagoon.

Lazer do dia a dia: cinema, teatro e cultura urbana

Apesar de a Islândia ter uma população pequena, Reiquiavique concentra uma oferta cultural variada, com cinemas, salas de concertos, eventos artísticos e bibliotecas públicas. Noutras cidades, as opções são mais limitadas, mas há festivais locais e atividades organizadas pelas câmaras municipais. Também há eventos gratuitos ou com donativo voluntário, especialmente durante o verão.

Custo das principais atividades culturais na Islândia

Plataformas de streaming e entretenimento em casa

Devido ao clima frio e aos longos invernos, muita gente passa mais tempo em casa. Por isso, o entretenimento digital tem um papel importante no dia a dia. As plataformas mais populares, como a Netflix ou o Spotify, têm preços semelhantes aos do resto da Europa.

Custo das plataformas de streaming na Islândia

Algumas plataformas locais também oferecem conteúdo em islandês, mas não são muito usadas por estrangeiros.

Pontos turísticos e experiências naturais

A Islândia tem uma das naturezas mais impressionantes do mundo. O melhor de tudo? Muitos dos lugares mais bonitos são gratuitos: cascatas como Skógafoss, praias como Reynisfjara ou percursos como o Círculo Dourado. Mas há atrações que exigem bilhete de entrada e são praticamente imperdíveis, quer estejas a visitar, quer estejas a viver no país. Por isso, a nossa dica é poupar noutros gastos como comer fora ou compras desnecessárias, mas não deixes de visitar os seguintes locais:

A maioria dos parques nacionais na Islândia tem entrada gratuita. Alguns locais têm estacionamento pago ou centros de visitantes com tarifas simbólicas.

Conclusão: o custo de vida na Islândia é elevado?

Viver na Islândia não é para todos, mas para quem se atreve, é uma experiência verdadeiramente transformadora. É um país onde a ligação com a natureza é constante, o ar é puro e o dia a dia flui com calma, ordem e segurança. A principal desvantagem é o elevado custo de vida: alojamento, saúde, transporte e alimentação custam mais do que na maioria dos países europeus. Mas, ao mesmo tempo, a qualidade dos serviços e a estabilidade institucional compensam grande parte dessa diferença.

Se és nómada digital, estudante ou trabalhas remotamente com rendimentos em moeda forte, a Islândia pode ser um destino extraordinário para te instalares por uns tempos. Só precisas de planeamento, um bom casaco e vontade de explorar paisagens que parecem de outro planeta.

Perguntas frequentes sobre o custo de vida na Islândia

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Belén Grima

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