Finanças

Custo de vida nos Estados Unidos em 2025 em dólares e euros

Descubra o custo de vida nos Estados Unidos em 2025. Trazemos exemplos de preços de hospedagem, transporte, alimentação e muito mais.

Que o custo de vida nos Estados Unidos é muito mais elevado do que na maioria dos países, já ninguém duvida. Mas afinal, quão caro é viver por lá? A quanto podem chegar os gastos mensais? Se estás a pensar passar algum tempo nos EUA, vais ter de considerar vários fatores ao fazer contas: alojamento, alimentação, transportes e lazer, por exemplo.

Para te ajudar, fizemos o trabalho por ti e preparámos um artigo com preços reais. Vamos mostrar-te quanto deves reservar para essas despesas e também para outras como internet ou cuidados de saúde. Já te adiantamos que os valores podem mudar bastante consoante o estado ou a cidade onde queiras viver. Vamos contigo descobrir quanto poderias gastar por mês?

Contents

1. Custo médio de alojamento nos Estados Unidos

Começamos com a despesa que, muito provavelmente, vai ocupar a maior parte do teu orçamento mensal: o alojamento. Vais encontrar preços muito variados — tudo depende se queres viver numa grande cidade, numa mais pequena ou até numa vila. Também há bastante diferença de um estado para outro. No interior do país, é mais fácil encontrar opções mais acessíveis.

Não é segredo para ninguém que os preços das casas e alojamentos nos Estados Unidos não são propriamente baratos. Aliás, segundo dados atualizados para 2025, o valor das rendas subiu até 8 % no último ano — um pouco mais nas grandes cidades. Aqui tens uma ideia dos preços aproximados que vais encontrar ao procurar em sites de reservas ou aluguer:

1.1. Arrendamento de apartamentos mobilados

Como já te dissemos, o custo das rendas varia bastante consoante a zona. Quais são as cidades mais caras? Prepara-te para pagar bem mais em Nova Iorque, São Francisco ou Los Angeles. Já em cidades como Houston ou Charlotte, os preços são mais em conta.

Depende também se vais viver no centro ou se estás disposto a ir para os arredores — viver mais longe pode significar uma poupança de até 40 %. Para te ajudar a ter uma ideia, aqui ficam os preços médios mensais de um apartamento no centro em várias cidades:

Nova Iorque: desde $3.500 (€3.250) por mês.
São Francisco: desde $3.200 (€2.970) por mês.
Los Angeles: desde $2.800 (€2.600) por mês.
Miami: desde $2.500 (€2.320) por mês.
Chicago: desde $2.000 (€1.850) por mês.
Austin: desde $1.800 (€1.670) por mês.
Houston e Phoenix: desde $1.500 (€1.400) por mês.

Outra alternativa é partilhar casa para reduzir custos. Em cidades como Boston ou Seattle, um quarto num apartamento partilhado pode ficar por $1.200-1.500 (€1.100-1.400) por mês.

1.2. Colivings

Já te contamos no nosso artigo sobre os melhores colivings nos Estados Unidos que este tipo de alojamento está a tornar-se cada vez mais comum por lá. Especialmente entre trabalhadores remotos que não tencionam ficar muito tempo.

São uma excelente opção em grandes cidades onde as rendas são mais altas. Vais encontrar preços bastante variados — embora, claro, não sejam tão baratos como os colivings noutros países. O valor depende da localização e também dos serviços incluídos. Se queres um espaço com coworking, eventos, ginásio ou outras comodidades, o preço sobe. Conta com estas médias mensais:

Nova Iorque e São Francisco: entre $1.800 e $2.500 (€1.670 – 2.320) por mês.
Los Angeles e Miami: a partir de $1.500 (€1.400).
Cidades mais acessíveis (Austin, Denver, Seattle): desde $1.200 (€1.100) por mês.

Se estás mesmo a pensar ficar num destes espaços, além do artigo sobre colivings nos EUA, espreita também os nossos guias de colivings em Los Angeles e colivings em Nova Iorque. Vais conseguir ter uma noção mais clara das tarifas mensais.

1.3. Airbnb

Para estadias mais curtas, os Airbnb costumam ser uma boa opção. Mas atenção — não são nada baratos. Em cidades turísticas, os preços ultrapassam facilmente os $150 (€140) por noite. Se pensas ficar um mês, sai bem mais caro do que outros tipos de alojamento. Aqui tens uma ideia dos preços aproximados:

Nova Iorque e São Francisco: entre $3.500-4.500 (€3.250-4.180) por mês
Los Angeles e Miami: entre $2.800 e $3.500 (€2.600-3.250) por mês
Austin, Houston e Phoenix: desde $2.000 (€1.850) por mês

1.4. Hotéis

Também não podemos dizer que os hotéis nos EUA sejam propriamente económicos. Dado o tamanho do país (e tal como acontece com os outros tipos de alojamento), os preços variam bastante dependendo da zona onde procuras. Se fizeres uma pesquisa no Booking ou noutras plataformas de reservas, vais encontrar:

Hotéis de 3 estrelas: desde $120-180 (€110-170) por noite em cidades grandes
Hotéis de 4 estrelas: entre $200 e $350 (€185-320) por noite
Hotéis em cidades pequenas: desde $80-100 (€75-90) por noite

2. Custo da alimentação nos Estados Unidos

Outra coisa onde vais gastar bastante: comida. Se pensas mudar-te ou ficar durante uma temporada longa, convém ter em conta que uma boa parte do teu orçamento vai para alimentação. Os Estados Unidos estão entre os países com os preços mais altos em comida.

Custo de vida nos EUA: alimentação Fonte: shutterstock

2.1. Preços em supermercados

Se quiseres poupar um pouco, o melhor é fazer a maioria das refeições em casa. Mesmo assim, os preços nos supermercados não são baixos quando comparados com a Europa. Vê aqui alguns valores típicos em lojas como o Walmart ou a Costco, dois dos supermercados mais populares do país:

Leite (1 litro): $1.50 (€1.38)
Ovos (dúzia): $6,00 (€5,50)
Peito de frango (1 kg): $12,00 (€11,00)
Tomates (1 kg): $4,00 (€3,70)
Queijo nacional (1 kg): $10,00 (€9,20)
Massa (500g): $2,50 (€2,30)
Arroz (1 kg): $4,50 (€4,10)
Carne de vaca (1 kg): $15,00 (€13,80)
Cerveja nacional (0,5 l): $2,50 (€2,30)
Café moído (250g): $5,00 (€4,60)
Chocolate (100 g): $3,50 (€3,20)

Estes preços variam bastante de um supermercado para outro — e até de cidade para cidade, mesmo comprando na mesma cadeia. Também sobem se optares por produtos orgânicos ou fizeres compras em lojas mais caras, como a Whole Foods. De forma geral, se vais cozinhar em casa, conta gastar mais de $500 (€460) por mês só em alimentação.

2.2. Custo de comer fora

Não és fã de cozinhar e preferes comer fora? Nesse caso, prepara a carteira — não é nada barato. Mesmo os preços da comida rápida são elevados se os compararmos com os valores praticados na Europa. Estes são alguns preços que podes usar como referência:

Pequeno-almoço: um café com torrada ou pastelaria numa cafetaria como a Starbucks ou a Dunkin’ Donuts custa entre $10 e $15 (€9-€14). Se preferires algo mais completo — com ovos, panquecas e café — conta com cerca de $20 (€18).
Almoço: num restaurante simples como o Applebee’s ou o The Cheesecake Factory, um prato principal pode custar entre $15 e $25 (€14-€23).
Jantar: num restaurante de gama média, vais pagar entre $30 e $50 (€28-€46). Se optares por um restaurante mais sofisticado, com serviço de mesa e pratos mais elaborados, o valor pode subir para $60 e $100 (€55-€92) por pessoa.

Como seria de esperar, em cidades como Nova Iorque ou São Francisco, os preços tendem a ser ainda mais altos. Ah, e não te esqueças: nos Estados Unidos é costume deixar uma gorjeta entre 15 % e 20 % do total da conta. E não é opcional — normalmente já vem incluída no talão ou dão-te logo a opção de escolher a percentagem.

3. Preços dos transportes nos Estados Unidos

Outro dos custos mais importantes a ter em conta quando calculas o custo de vida nos EUA é o transporte. Além disso, o país é enorme, por isso tanto para viajar como para te deslocares dentro da cidade onde moras, vais acabar por gastar bastante.

Em cidades grandes como Nova Iorque, o transporte público é eficiente e não muito caro. Já noutras, como Los Angeles, vais depender bastante de ter carro próprio ou usar táxi ou Uber.

3.1. Transporte público: autocarros, metro e comboios

Aqui ficam alguns preços que poderás encontrar em diferentes cidades:

Nova Iorque: um bilhete simples de metro ou autocarro: $3.00  (€2.78). Passe mensal: $132.00 (€122.20).
Washington D.C.: Metrobus: entre $2.00 (€1.85) e $4.25 (€3.93) (depende da rota). Passe mensal de metro: $81.00 (€75.00).
Miami: uma viagem no Metrorail: $2.25 (€2.08). Passe mensal: $112.50 (€104.08).
Los Angeles: preço único para metro e autocarro: $1.75 (€1.62) por trajeto. Passe mensal: $50.00 (€46.25).

3.2. Transporte privado: Uber e táxis

Os transportes privados também são uma alternativa para te deslocares nos Estados Unidos. Mas atenção, não são baratos:

Trajeto de 16 km em Uber: entre $20 e $35 (entre €18.50 e €32.40).
Bandeirada num táxi: $4.50 (€4.17)
Tarifa por quilómetro num táxi: $1.37 (€1.27)

3.3. Custo de vida nos EUA: comprar carro e seguros

Dependendo da cidade que escolheres — especialmente se fores viver para uma cidade mais pequena — vais mesmo precisar de ter carro. Além do custo de o comprar, tens de contar com outras despesas como seguro e manutenção.

Carro novo (modelo padrão como o Toyota Corolla 2025): mínimo de $24.500 (€22.710)
Seguro automóvel (básico): entre $600 e $1.500 (€556 – €1.390) por ano (depende do estado onde moras, da tua idade e do teu histórico de condução)
Seguro para carro elétrico: pode ser 10 % a 20 % mais caro, por causa dos custos de reparação da bateria

3.4. Gasolina e carregamento de carros elétricos

Estás disposta a assumir esses gastos para ter carro próprio? Então vais precisar de reservar parte do teu orçamento mensal para o combustível. Os preços da gasolina têm oscilado bastante nos últimos anos e variam consoante o estado.

Gasolina (por litro, média nacional em 2025): $0.92 (€0.85).
Eletricidade para carros elétricos: custo médio de $0.15 (€0.14) por kWh. Por exemplo, para um Tesla Model 3 com uma bateria de 75 kWh, uma carga completa custaria cerca de $11.25 (€10.42) e permitiria percorrer até 402 km.

Custo de vida nos Estados Unidos: transporte. Fonte: shutterstock

4. Custo de vida nos Estados Unidos: serviços de saúde

Outro gasto que costuma preocupar quem está a pensar mudar-se para os Estados Unidos é o dos serviços de saúde — especialmente se vens de um país onde tens acesso a saúde pública. Nos EUA, ir ao médico pode sair muito caro. Por isso, ou contratas um bom seguro médico, ou corres o risco de ter de pagar faturas altíssimas se precisares de uma consulta ou de ir ao hospital.

4.1. Custo dos seguros médicos privados nos Estados Unidos

Ter um seguro médico privado é praticamente obrigatório. Viver sem cobertura é arriscado — há pessoas que chegaram a ficar arruinadas só com despesas médicas. Os preços das apólices variam consoante a tua idade, o estado onde moras e o nível de cobertura que escolhas. Embora possas ver mais detalhes no nosso artigo sobre os melhores seguros de saúde para estrangeiros nos Estados Unidos, aqui tens uma estimativa para 2025:

Seguro básico com cobertura limitada: desde $120 a $250 (€110 – €230) por mês
Seguro standard com cobertura média: entre $350 e $600 (€320 – €550) por mês
Seguro premium com cobertura completa: desde $700 até $1.200 (€640 – €1.100) por mês

Lembra-te de que os planos mais baratos costumam incluir copagamentos elevados e limitações na escolha de médicos e centros médicos. Já os planos premium oferecem-te uma cobertura mais ampla e permitem-te aceder aos melhores hospitais do país.

4.2. Preços de consultas e tratamentos médicos

Não estás a pensar contratar um seguro? Nesse caso, aqui tens os preços aproximados que vais encontrar em clínicas privadas e hospitais nos Estados Unidos em 2025:

Consulta médica geral: entre $100 e $300 (€90 – €275).
Consulta com especialista: desde $250 (€230).
Atendimento de urgência (sem hospitalização): entre $800 e $3.000 (€730 – €2.750).
Hospitalização de um dia: entre $2.500 e $5.000 (€2.300 – €4.600)
Cirurgia de apendicite (com internamento incluído): 50.000$ (46.000€).
Parto natural: entre $25.000 e $30.000 (€23.000 – €28.000).
Parto por cesariana: até $50.000 (€46.000).

4.3. Custo de vida nos Estados Unidos: preço dos medicamentos

Ir ao médico não é o único custo elevado. Os medicamentos também são caros nos Estados Unidos, a menos que tenhas um seguro que cubra parte do valor. Vê aqui alguns exemplos dos preços praticados nas farmácias:

Ibuprofeno (20 comprimidos de 200 mg): $10 – $20 (€9 – €18).
Paracetamol (acetaminofeno, 500 mg, 20 comprimidos): $8 – $15 (€7 – €14).
Antihistamínicos: $15 – $25 (€14 – €23).
Inalador para a asma: até $500 (€460).
Insulina (frasco de 10 ml): entre $100 e $300 (€90 – €275).

4.4. Alternativas para reduzir os custos médicos

Se não consegues suportar os custos com saúde, há algumas alternativas que podem ajudar:

Clínicas comunitárias: oferecem serviços gratuitos ou a preços reduzidos para pessoas com rendimentos baixos.
Descontos em farmácias: algumas cadeias como a Walmart ou CVS têm programas com preços mais acessíveis para medicamentos genéricos

5. Preços dos principais serviços médicos nos EUA.

Agora vamos ver quanto vais ter de gastar para te manteres ligado durante a tua estadia nos Estados Unidos. Tens muitas opções à escolha. A infraestrutura tecnológica do país é das melhores do mundo, e encontras várias operadoras com planos de internet fixa ou dados móveis. Os preços variam consoante a velocidade e os serviços incluídos. Segundo dados oficiais, as tarifas aumentaram entre 3 % e 5 % nos últimos meses.

5.1 Internet fixa: preços e velocidades

As principais operadoras de internet nos Estados Unidos oferecem planos de fibra óptica ou 5G com diferentes velocidades. E os preços? Vão depender da zona onde estiveres e das promoções disponíveis no momento. Aqui tens alguns exemplos de tarifas:

Verizon Fios (fibra óptica, até 1 Gbps): desde $45 (€42) por mês com AutoPay. Algumas promoções incluem acesso a plataformas de streaming ou descontos em dispositivos.
T-Mobile Home Internet (5G, velocidades entre 72 e 245 Mbps): $50 (€47) por mês com AutoPay. $35 (€32,80) se contratares com um plano móvel.
Spectrum Internet (até 500 Mbps): desde $50 (€47) por mês, sem limite de dados.

5.2. Planos móveis: chamadas e dados

Vais querer ter um telemóvel com acesso à internet, claro. Tens várias opções que incluem chamadas e mensagens ilimitadas:

Mint Mobile (35 GB de dados, chamadas e SMS ilimitados): desde $30 (€28) por mês, com possibilidade de pagamento anual mais barato. Inclui chamadas internacionais para o México e Canadá.
T-Mobile Go5G Next (dados ilimitados sem redução de velocidade): $50,99 (€48) por mês, por linha, se contratares quatro linhas.
AT&T Unlimited Premium® (dados ilimitados sem redução de velocidade): $50,99 (€48) por mês, por linha, com quatro linhas ativas.

5.3. Custo de vida nos Estados Unidos: planos de internet global

Se estás a planear fazer turismo enquanto vives nos Estados Unidos, talvez te interessem os planos globais da Holafly. Permitem-te viajar com muito mais liberdade, sem trocar de cartão ou ter de contratar planos locais em cada destino. Assim, também evitas depender do roaming ou de redes públicas com pouca segurança.

A Holafly é uma excelente alternativa. Podes contratar planos de dados ilimitados por $67,90/€64,90 por mês, com cobertura em mais de 170 países. A ligação é em 5G e podes ativá-la de forma rápida e simples através do site. Além disso, permite partilhar dados com outros dispositivos, sem precisares de um cartão SIM físico.

Importante: caso seja um viajante frequente e quiser ficar sempre ligado sem se preocupar com tarifas de roaming caras ou buscar cartões SIM a cada novo destino os planos de assinatura Holafly são justamente o que procura. Utilizando apenas um eSIM, navegue na Internet em mais de 170 países por um valor flat e sem surpresas na fatura. Viaje sem limites e se ligue bem fácil e seguro! 🚀🌍

Comprar eSIM Global

6. Custo de vida nos Estados Unidos: atividades de lazer

Não podemos terminar este guia sobre o custo de vida nos Estados Unidos sem falar dos preços do lazer. Vais mesmo sair do país sem ver um musical na Broadway ou visitar alguns dos seus muitos monumentos?

6.1. Ir ao cinema ou ao teatro

Ir ao teatro nos Estados Unidos também não sai barato. Claro que depende muito da cidade e da peça. Mas, por exemplo, se quiseres assistir a um espetáculo na Broadway, vais pagar entre $80 e $250 (€75 – €235). Em cidades como Chicago ou Los Angeles, encontras bilhetes para peças de teatro desde $40 (€38).

Queres conhecer as salas de cinema espetaculares que há por lá? Se fores a uma sala premium, com serviços adicionais, podes pagar cerca de $20 (€18). Nas salas normais, incluindo IMAX ou 4DX, o bilhete ronda os $14 (€13).

6.2. Parques de diversões e zoológicos

Nos Estados Unidos ficam alguns dos parques temáticos mais famosos do mundo. Se queres viver a magia da Disney ao vivo ou sentir a adrenalina das montanhas-russas da Universal, prepara-te para gastar:

Walt Disney World Resort (Orlando, Flórida): desde $109 (€102) por bilhete de um dia.
Universal Studios Hollywood (Los Angeles, Califórnia): a partir de $101 (€95).
Six Flags Magic Mountain (Califórnia): bilhete standard por $70 (€65).
San Diego Zoo (San Diego, Califórnia): entrada geral a $65 (€61).

Pensas visitar os parques nacionais? Boa ideia — mas a entrada em locais emblemáticos como o Grand Canyon ou Yellowstone custa entre $30 e $35 (€28 – €33) por veículo. Se vais visitar vários, compensa comprar o Annual Pass, por $80 (€75). Dá-te acesso ilimitado aos parques nacionais durante um ano inteiro.

6.3. Subscripções de streaming e TV

Se também gostas de aproveitar o teu tempo livre em casa e queres contratar uma plataforma de entretenimento, estes são os preços dos serviços mais populares:

Netflix (plano standard sem anúncios): $17.99 (€17) por mês.
Disney+: $14.99 (€14) por mês.
Spotify Premium: $10.99 (€10) por mês.
Amazon Prime Video: $8.99 (€8.50) por mês.
HBO Max: $15.99 (€15.50) por mês.

6.4. Bilhetes para locais turísticos

Há muitas atividades que podes fazer gratuitamente nos Estados Unidos. Por exemplo, passear pelo Central Park em Nova Iorque ou aproveitar a praia na Califórnia. Mas para conhecer outras atrações icónicas, vais precisar de pagar. Aqui ficam alguns exemplos dos preços que terás de contar:

Estátua da Liberdade e Ilha Ellis (Nova Iorque): $25.50 (€24).
Museu e Memorial do 11 de Setembro (Nova Iorque): $33 (€31). $33 (€31).
Empire State Building (Nova Iorque):
Hollywood Walk of Fame (Los Angeles): é gratuito, mas os tours guiados custam cerca de $35 (€33).

6.5. Eventos e festivais de música

Dentro da enorme oferta de lazer no país, encontras também alguns dos melhores festivais de música e eventos desportivos do mundo. Mas atenção — os bilhetes não são nada baratos:

Super Bowl LIX: os bilhetes começam nos $4.700 (€4.400) e podem ultrapassar os $11.000 (€10.300)
Coachella: passe geral por cerca de $599 (€560). Entradas VIP? Superam os $1.000 (€930).
Festival Lollapalooza (Chicago): passes desde $350 (€330) para os quatro dias.
Ryder Cup 2025: os bilhetes mais baratos começam nos $255 (€240), mas os dias de competição podem custar até $750 (€700) por pessoa.

E assim terminamos o nosso guia sobre o custo de vida nos Estados Unidos em 2025. Esperamos que agora tenhas uma ideia mais clara de quanto te poderia custar viver por lá. Como conclusão, podemos dizer que não é um destino económico. Se tens um orçamento mais apertado, talvez valha a pena considerar outros países mais acessíveis. — ou então pensar em viver numa cidade menos cara dentro dos próprios Estados Unidos.