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Des papiers administratifs aux vêtements adaptés selon la saison et vos activités, en passant par les gadgets technologiques à ne pas oublier, on vous dit tout !

Vous préparez votre prochain voyage au pays du Soleil Levant et vous vous demandez ce qu’il faut mettre dans votre valise ? Entre les particularités culturelles, la météo parfois capricieuse et les longs trajets en avion, préparer ses bagages demande un peu d’organisation. 

Pour vous faciliter la tâche, nous avons concocté la check list voyage Japon ultime ! Découvrez tous nos conseils pratiques pour ne rien oublier et profiter pleinement de la destination. 

Que mettre dans sa valise pour le Japon ?

Prenez le temps de bien ranger votre valise pour le Japon pour être sûr de ne rien oublier. Voici la check-list pour votre valise pour le Japon.

Nous vous conseillons d’adapter votre garde-robe pour le Japon en fonction de la saison de votre voyage. Ainsi, vous ne risquez pas d’avoir froid avec des habits trop légers ou à l’inverse trop chaud avec des tenues lourdes.

Pendant le printemps de mars à mai, préférez : 

  • T-shirts et chemises légères
  • Pulls ou cardigans pour les soirées fraîches
  • Un imperméable léger ou parapluie : il sera indispensable en juin pendant la saison des pluies 
  • Pantalons confortables ou jeans
  • Tenue plus élégante : pour les sorties nocturnes en ville

Pendant l’été de juin à août, emportez : 

  • Vêtements légers et respirants : en matière coton ou lin et si possible anti-UV car l’été nippon est très ensoleillé
  • Chapeau ou casquette
  • Lunettes de soleil
  • Petite veste légère : pour vous couvrir dans les espaces climatisés
  • Maillot de bain : pour profiter des plages japonaises

Pendant l’automne de septembre à novembre, glissez dans vos bagages : 

  • Habits que vous pouvez superposer : t-shirts à longues manches, chemises…
  • Pull léger et veste
  • Écharpe fine
  • Jeans ou pantalons

Pendant l’hiver de décembre à février, prévoyez : 

  • Manteau chaud et imperméable
  • Écharpe, gants et bonnet
  • Sous-vêtements thermiques 
  • Pulls épais
  • Chaussettes chaudes
  • Pantalons chauds
  • T-shirts à manches longues
  • Polaire

Pour toutes les saisons, les indispensables : 

  • Sous-vêtements
  • Pyjama
  • Chaussures confortables : vous risquez de beaucoup marcher au Japon
  • Chaussettes en bon état : vous devrez souvent vous déchausser notamment dans les temples
  • Tenue confortable pour le vol long-courrier

💡 Ranger sa valise à la japonaise

Les Japonais excellent dans l’art d’optimiser l’espace ! Ils utilisent la technique KonMari pour que leurs affaires prennent moins de place dans leurs bagages. 

Pour gagner jusqu’à 30 % d’espace, suivez la technique de la valise à la japonaise : 

  1. Pliez vos vêtements en rectangles compacts qui tiennent debout
  2. Roulez les habits souples comme les t-shirts et sous-vêtements
  3. Utilisez des pochettes de compression pour les vêtements volumineux
  4. Placez les objets lourds au fond de la valise, près des roues
  5. Insérez les chaussettes et sous-vêtements dans vos chaussures pour gagner de la place

Le Japon est un pays où le respect des traditions est important et cela passe aussi par la tenue vestimentaire. Si les locaux sont plus indulgents envers les voyageurs, adaptez votre garde-robe aux coutumes du pays. Cela sera grandement apprécié !

  • Temples et sanctuaires : prévoyez des tenues couvrant les épaules et les genoux
  • Onsen (bains thermaux) : maillot de bain non nécessaire (on y va nu), mais prévoyez une petite serviette
  • Ryokan (auberges traditionnelles) : des yukata (kimonos légers) sont généralement fournis
  • Tabi (chaussettes à orteil séparé) : pratiques pour porter des geta (sandales traditionnelles)
  • Fêtes traditionnelles : renseignez-vous si vous visitez le Japon pendant une fête spécifique (Hanami, Matsuri, etc.)

Pour votre trousse de toilette, voici ce qu’il faut prévoir :

  • Produits d’hygiène de base : comme votre dentifrice, votre brosse à dents,  votre déodorant
  • Crème solaire : en été c’est indispensable pour éviter les coups de soleil
  • Lingettes rafraîchissantes : très utiles en été
  • Médicaments personnels avec vos ordonnances traduites
  • Produits de soins capillaires : les marques occidentales de shampoing ou après-shampoing peuvent être difficiles à trouver
  • Serviette à main légère : dans de nombreux lieux publics, il n’y a pas de système pour se sécher les mains

💡 Ce que vous pouvez acheter sur place 

Un oubli ? Pas de panique ! Le Japon possède d’excellentes marques de cosmétiques et de produits d’hygiène. Les drugstores comme Matsumoto Kiyoshi sont partout et bien approvisionnés.

N’oubliez surtout pas ses documents essentiels, à ranger dans votre bagage à main. Pensez aussi à faire une photocopie de vos papiers d’identité.

  • Passeport valide : au moins 6 mois après votre retour
  • Billets d’avion
  • Copie imprimée de votre réservation d’hôtel : première nuit obligatoire
  • QR code du formulaire Visit Japan Web : rempli à l’avance
  • JR Pass ou carte Suica : si vous avez choisi de les acheter en avance en ligne
  • Permis de conduire international : si vous prévoyez de louer une voiture
  • Cartes de crédit : que ce soit une carte Visa ou Mastercard, assurez-vous de pouvoir l’utiliser à l’étranger. 
  • Argent liquide : emportez quelques yens avant de décoller, les espèces restent très répandues dans le pays. Nous vous conseillons d’avoir au moins 20 000 ¥ soit environ 130 € en espèces dès votre arrivée. De nombreux petits restaurants, certains transports et magasins traditionnels n’acceptent que le cash.

Pour rester en contact avec vos proches, capturer les plus beaux paysages ou partager vos aventures, n’oubliez pas vos appareils : 

  • Adaptateur électrique : les prises électriques nippones sont de type A à deux broches plates
  • Batterie externe : minimum 10 000 mAh recommandé
  • Chargeurs pour tous vos appareils
  • Appareil photo avec cartes mémoire supplémentaires
  • Une eSIM Japon achetée à l’avance : sur place vous pouvez toujours acheter une carte SIM japonaise
  • Écouteurs pour les longs trajets
  • Téléphone portable
  • Ordinateur

Les applications de voyage à télécharger avant votre départ pour le Japon :

  • Japan Travel by Navitime : navigation et horaires de train
  • Google Maps avec cartes hors ligne
  • Google Traduction avec pack japonais hors ligne
  • Yurekuru Call : alertes tremblement de terre

Le Japon est un pays très sûr et propre, mais prévoyez tout de même :

  • Petite trousse de premiers secours
  • Médicaments contre le mal des transports : pour les trains à grande vitesse
  • Médicaments habituels : si vous suivez un traitement assurez-vous d’en avoir en quantité suffisante avec votre ordonnance traduite
  • Assurance voyage : incluant une couverture médicale pour couvrir d’éventuels frais médicaux. Faites une copie de votre attestation d’assurance.
  • Bandages et pansements : pour les ampoules car vous risquez de beaucoup marcher 
  • Antidouleurs basiques : les médicaments japonais sont souvent moins dosés

Pour un voyage plus écologique au Japon :

  • Gourde : pratique pour les longues journées d’exploration mais aussi pour limiter vos déchets plastiques, d’autant que l’eau du robinet est potable partout au Japon
  • Baguettes réutilisables : pour éviter les baguettes jetables
  • Tote-bag ou sac réutilisable : pendant vos virés shopping vous éviterez d’avoir à payer des sacs de course

Les objets qu’on oublie souvent, mais indispensables pour un séjour au Japon

Voici quelques articles qui passent souvent à la trappe lors de la préparation de votre valise :

  • Organisateurs de bagage : essentiels pour optimiser l’espace et vous y retrouver facilement dans vos affaires
  • Masques : bien que le port du masque ne soit plus obligatoire, c’est toujours une pratique courante au Japon si vous êtes malade
  • Tenue de rechange dans votre bagage à main : en cas de retard de bagages
  • Bas de contention : même sans problèmes veineux, ils sont recommandés pour le vol long-courrier
  • Petit sac à dos pliable : pour transporter vos affaires pendant vos activités au Japon et notamment les excursions à la journée
  • Traduction écrite de vos allergies alimentaires : très utile dans les restaurants

Ce dont vous n’avez pas besoin dans votre valise pour le Japon

Certains articles sont plus encombrants qu’utiles, d’autant que vous les trouverez facilement sur place, sans vous ruiner. Mieux vaut voyager léger et laisser de la place dans vos bagages pour rapporter quelques souvenirs.

  • Parapluie : vous en trouverez partout à des prix très abordables. Comptez environ 500¥ soit 3€
  • Produits d’hygiène basiques : disponibles dans tous les konbini et drugstores
  • Serviettes : fournies dans la plupart des hébergements
  • Sèche-cheveux : présent dans pratiquement tous les hébergements locaux
  • Guide papier volumineux : préférez les applications ou versions électroniques
  • Trop de vêtements : les laveries automatiques sont nombreuses et peu coûteuses au Japon

La valise idéale par activité

  • Chaussures très confortables : vous marcherez 10-15 km par jour
  • Sac à dos léger et antivol
  • Bouteille d’eau réutilisable ou gourde : vous trouverez de nombreuses fontaines publiques dans les grandes villes comme Tokyo
  • Carte de transport IC : idéales pour se déplacer, vous avez le choix entre les cartes Suica ou Pasmo
  • Pochette ventrale discrète : pour l’argent et vos précieux documents
  • Tenues respectueuses : couvrant les épaules et les genoux
  • Chaussettes en bon état
  • Carnet goshuincho : pour collecter les tampons
  • Appareil photo : vérifiez si la photographie est autorisée
  • Éventail : indispensable en été
  • Petite serviette : pour s’essuyer les mains avant de prier
  • Chaussures de randonnée rodées
  • Vêtements imperméables
  • Bâtons de marche pliables
  • Crème solaire : utile même en hiver
  • Chapeau ou casquette
  • Bouteille d’eau isotherme
  • Trousse de premiers soins
  • Sacs imperméables : pour protéger électronique et documents
  • Petite serviette (tenugui)
  • Élastiques pour cheveux longs
  • Produits de toilette : souvent fournis, mais pas toujours)
  • Tenue confortable pour après le bain
  • Prévoyez de retirer vos bijoux car l’eau sulfureuse peut les ternir

Pour un vol tout confort 

Pour ce long vol vers le Japon, privilégiez le confort :

  • Habits amples et superposables
  • Chaussures confortables et faciles à enlever et remettre : pour les contrôles de sécurité
  • Chaussettes confortables
  • Gilet ou pull léger : pour éviter de prendre froid à cause de la climatisation
  • Bas de contention : ils sont fortement recommandés pour les vols de plus de 10h
  • Oreiller de voyage gonflable
  • Masque de sommeil et bouchons d’oreilles
  • Lingettes rafraîchissantes
  • Stick à lèvres : l’air en cabine assèche

N’oubliez pas d’avoir à portée de main :

  • Médicaments essentiels
  • Appareils électroniques : téléphone portable, ordinateur, batterie externe…
  • Divertissements : livres, films téléchargés, musique
  • En-cas légers
  • Stylo : pour remplir les formulaires d’immigration si nécessaire
  • Carnet de voyage
  • Papiers d’identité : passeport, permis de conduire, pré-enregistrement sur Visit Japan Web
  • Monnaie locale : des yens pour vos premières dépenses

Conseils pratiques pour votre voyage au Japon

Pensez à vérifier les restrictions douanières spécifiques avant votre départ. Les règles japonaises concernant les médicaments sont particulièrement strictes et peuvent différer des standards européens.

  • Médicaments : le Japon est très strict sur l’importation de médicaments. Les médicaments contenant des psychotropes (même certains antidouleurs) peuvent être interdits. Vérifiez la liste sur le site de l’ambassade du Japon.
  • Produits alimentaires : la viande, les fruits frais et les légumes sont interdits.
  • Limite de liquides : comme partout, limite de 100 ml par contenant en cabine.
Jeanne Soppo

Jeanne Soppo

Content writer

Créatrice de contenu d’origine franco-camerounaise, je suis passionnée par la découverte de nouvelles cultures et de modes de vie. Mes moments préférés ? Un bon repas accompagné d’un échange chaleureux. Depuis 2015, je crée du contenu autour du voyage, de la banque et de l'assurance. Aujourd'hui, chez Holafly, je partage, dans mes articles, mes petites pépites et bons plans pour vous faire profiter de vos destinations préférées autrement ! 🌍 ✈️ ⛱ As a French-Cameroonian content creator, I am passionate about discovering new cultures and ways of life. My favorite moments? A good meal accompanied by a warm conversation. Since 2015, I have been creating content around travel, banking, and insurance. Now, at Holafly, I share my insider tips and tricks to help you experience your favorite destinations differently!

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