アメリカの物価は日本の何倍？食べ物の値段と1日の食費

アメリカの物価は、品目によって日本との差が異なります。ビッグマックの価格では約2倍ですが、食パンや牛乳には同じ倍率は当てはまりません。

旅行中の食費は、ニューヨークの3店で朝・昼・夜を食べる例なら、税・チップ込みで1人1日約9,500円。ただし、全国平均ではなく、選んだ店と食事内容による試算です。

この記事では、統計による日米比較とニューヨークの店舗価格を分けて紹介します。ホテルの朝食や現地で食べる回数に合わせて、楽しみたい食事を残しながら予算を考えてみましょう。

※円換算は1ドル＝160円の参考レートで統一しています。実際の支払額は、決済時の為替レートや手数料によって変わります。

アメリカと日本の物価を品目ごとに比較

アメリカの物価が、すべて日本の2倍というわけではありません。身近な食品でも、日本との価格差は異なります。

ビッグマックは、The Economistのビッグマック指数にある2026年7月の価格を比較しています。米国価格6.22ドルを1ドル＝160円で換算すると約995円で、日本の500円の約2倍です。

食パン・牛乳は、2026年9月の米労働統計局（BLS）の米国都市部平均と、総務省の東京都区部の小売価格を同じ量に換算した参考比較です。米国側は売上税抜き、日本側は税込みで、商品規格や包装なども異なります。

この表の倍率を、アメリカ全体や旅行先の店にそのまま当てはめることはできません。よく買うものごとに確認すると、必要な予算を考えやすくなります。

また、日本との価格差とは別に、アメリカ国内でも値上がりが続いています。BLSによると、2026年9月の消費者物価指数は前年同月比で全体が3.7%、外食が3.5%上昇しました。これは前年からの値上がりを示す数字で、日本との価格差ではありません。

さらに円安が進むと、同じドル価格でも円での負担は増えます。現地の値上がりと、為替による負担増は分けて考えましょう。

ハワイへ行く方は、ハワイの食費や現地予算も確認してみてください。

ニューヨークの外食・飲み物・スーパーの値段

今回調べたニューヨークの店舗では、ハンバーガーのセットが20ドル、水が2ドルでした。スーパーでは、パンやヨーグルトなどを数百円で買える例もあります。

※以下は特定の店舗・商品の価格例で、ニューヨークや全米の相場ではありません。

ハンバーガー・ラーメンなどの外食

今回のニューヨークの店舗例では、ハンバーガーのセットとラーメンは、税抜きで約3,000円を超えます。

Smash Houseのセットには、フライドポテトまたはクリスピーオニオンと、飲み物が含まれます。単品とセットを比べるときは、飲み物や付け合わせの有無も確認しましょう。

※2026年11月6日確認。Smash Houseは37th St店の公式持ち帰り注文価格、IPPUDO NYはEast Village店の公式サイトから案内されている店内メニュー価格です。

食べたい料理が決まると、夕食の予算も考えやすくなります。アメリカの定番料理やご当地グルメから、旅行中に楽しみたいものを探してみましょう。

水・コーラ・コーヒーの値段

ニューヨークの今回の店舗例では、水が2ドル、コーラとコーヒーが3ドルでした。

※2026年11月6日確認の公式持ち帰り注文価格です。Ess-a-Bagelは1st Ave店、Smash Houseは37th St店。水とコーラは容量を確認できていないため、同容量の商品との比較には使っていません。

ニューヨーク州では、ボトル入りの水や清涼飲料も課税対象です。表示価格に売上税が加わることを覚えておきましょう。対象のボトルや缶には、返却すると戻る5セントの容器保証金が別にかかる場合もあります。

スーパーの食品と総菜の価格

朝食や軽い昼食を用意するなら、調理せずに食べられる食品を探してみましょう。 キッチンのないホテルでも取り入れやすくなります。

ニューヨークの郵便番号を設定したWhole Foods公式サイトでは、次の価格が表示されていました。

※郵便番号10003を設定した、2026年11月7日の配達用表示価格です。店頭価格とは限らず、配達手数料などは含みません。バナナは量り売りの概算で、重さによって金額が変わります。

バナナやヨーグルトは1個単位で選べますが、食パンは1袋約680gあります。単価だけでなく、購入総額と食べ切れる量で選ぶと、無駄を抑えられます。

また、スーパーの商品がすべて非課税とは限りません。ニューヨーク州では、サンドイッチに当たるラップなどは課税対象です。

税とチップを含めると、いくら払う？

ニューヨーク市のテーブルサービスの店で、売上税8.875%と税抜き価格の20%のチップを加えると、支払額はメニュー価格の約1.3倍になります。

例えば、22ドルのラーメンで計算してみましょう。

店を選ぶときは、このように税とチップを含めた金額で考えると、予算との差を把握しやすくなります。

ニューヨーク市の公式観光サイトは、テーブルサービスのレストランでは税抜き料金の20%をチップの標準として案内しています。一方、カウンターのカフェや持ち帰りのチップは任意です。支払い画面に推奨額が表示されても、金額を選び直せます。

会計では、チップやサービス料がすでに加算されていないかも確認しましょう。

分からないときは、“Is the tip included?”（チップは含まれていますか） と聞いてみてください。

食品の税は、地域や売り方によっても変わります。ニューヨーク州税務当局の案内では、バナナやヨーグルトなどは非課税ですが、清涼飲料・サンドイッチ・温かい料理などは課税対象です。サンドイッチは持ち帰りでも課税されます。

売上税率はニューヨーク市が8.875%、ロサンゼルス市が10.25%、ラスベガスがあるClark郡が8.375%です。旅行先に合わせて計算しましょう。

アメリカ旅行の1日の食費｜ニューヨークの3食で試算

紹介した3店で朝・昼・夜を食べる例では、1人1日の食費は税・チップ込みで約59ドル、約9,500円です。

朝はEss-a-Bagelのプレーンクリームチーズサンドとコーヒーsmall、昼はSmash HouseのCombo #2 Classic Smashを持ち帰る想定です。どちらも売上税を加え、任意のチップは含めていません。

夜はIPPUDO NYのShiromaru Classicに、売上税と税抜き価格の20%のチップを加えています。

夜の飲み物・間食・お酒・容器保証金は別です。また、これは特定の店舗での試算で、ニューヨークの平均的な食費ではありません。

朝食付きホテルなら朝食代を外し、行きたいレストランがあるなら夕食代を置き換えて考えましょう。キッチンのない部屋で食費を調整したい場合は、朝食や軽い昼食に、そのまま食べられるスーパーの商品を組み合わせてみてください。

滞在日数・人数に合わせて見積もる

このニューヨークの3食を毎日同じように食べる場合の概算は、次のとおりです。

※2人分は、それぞれ同じ注文をした場合です。

自分の旅行では、次の順番で調整してみましょう。

1. 現地で食べる朝食・昼食・夕食の回数を数える。
   機内食やホテルの朝食がある分は外します。
2. 行きたい店の予定額に置き換える。
   メニュー価格だけでなく、税・チップ・飲み物代も含めます。
3. 人数に合わせて計算する。
   子どもや少食の方も、一律に同じ金額で考える必要はありません。

旅行の泊数ではなく、現地で食べる回数で計算するのがポイントです。また、これはカード払いも含む食費の支出予定額で、全額を現金で持っていくという意味ではありません。

ニューヨーク以外へ行く場合は、訪問先の店舗価格・税率・サービス形態に置き換えてください。

食費を見積もれたら、航空券・ホテル・交通費などを加えて旅行全体の予算を考えましょう。アメリカ旅行の費用と内訳で、ほかに必要な費目を確認できます。

朝食を変えると、食費はどう変わる？

今回のニューヨークの価格例で、同じパンを3回の朝食で食べ切るなら、スーパーの商品を組み合わせた朝食は1回約870円。ベーグル店の朝食より約600円低い試算になります。

Whole Foodsの食パン・ヨーグルト・バナナを使い、コーヒーだけEss-a-Bagelで買う例です。

ただし、パン1袋を買う初回の支出は、ほかの食品とコーヒーを合わせて約1,190円です。 約870円は、パン代を3回に分けて計算した金額です。

• 3回の朝食で食べ切れる場合： 1回分約870円として比較できます。
• 朝食が1回だけの場合： 約870円ではなく、購入時に払う約1,190円で考えます。
• ホテルに朝食が付いている場合： 別に朝食を買わなければ、その分をほかの食事に回せます。

元の朝食と量や満足感は異なります。食べたい量や保存できる環境に合わせて選んでみてください。]

※Whole Foodsの配達用表示価格に基づく参考試算です。コーヒーには売上税を加えています。店頭価格とは限らず、配達手数料などは含みません。

物価が高いアメリカで食費を抑える工夫

楽しみたい食事の予算を先に確保し、ほかの食事や飲み物で調整すると、旅行の楽しみを残しながら出費を抑えられます。

• 特に行きたいレストランを選ぶ
  税とチップも含めて予算を確保し、その分、朝食や昼食で調整しましょう。
• 朝食や昼食に持ち帰りを取り入れる
  テーブルサービスの店とはチップの考え方が異なります。総菜やサンドイッチなら、キッチンのないホテルでも食べやすくなります。
• スーパーでは食べ切れる量を買う
  大容量でも余らせると無駄になります。人数・食べる回数・冷蔵庫の有無を考えて選びましょう。
• 飲み物代も予算に入れる
  セットに含まれるかを確認し、別に買う回数も考えておくと、出費を把握しやすくなります。
• 残り物は保存できる場合だけ持ち帰る
  店に確認し、傷みやすい食品は速やかに冷蔵しましょう。適切に保存できない場合は、すぐに食べ切れる量を注文・購入する方が安心です。

日本から食品を持っていく場合は、原材料や原産国による持ち込み条件と、申告のルールを確認してください。加工食品でも自由に持ち込めるとは限りません。米国税関の案内で、持参する食品ごとに確認しましょう。

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楽しみにしていたレストランで食事をしたり、朝食は近くのスーパーで買ったり。その場でメニューや値段を調べられると、食べたいものと予算に合わせてお店を選びやすくなります。

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出典・価格の確認先

◼︎日米比較・物価統計

1. The Economist：ビッグマック指数の公式データ — 2026年7月。
2. BLS：平均価格データ／集計方法・税の扱い — 食パン・牛乳は2026年9月。
3. 総務省：小売物価統計調査（動向編） — 東京都区部の価格は2026年9月。
4. BLS：消費者物価指数 — 本文は2026年9月分を参照。

◼︎店舗・商品価格

5. Smash House・37th St店：公式注文ページ — 2026年11月6日確認。
6. Ess-a-Bagel・1st Ave店：公式注文ページ — 2026年11月6日確認。
7. IPPUDO：公式店舗案内／East Village店のメニュー — 2026年11月6日確認。
8. Whole Foods：食パン／バナナ／ヨーグルト／チキンサラダラップ — 2026年11月7日、郵便番号10003の配達用表示価格を確認。

◼︎税・チップ・食品持ち込み

9. ニューヨーク州税務当局：食品・飲料の課税区分／サンドイッチへの課税
10. NYC311：ニューヨーク市の売上税
11. ニューヨーク州税務当局：飲料容器の保証金
12. NYC Tourism：チップ・支払い・売上税
13. カリフォルニア州税務当局：売上税率
14. ネバダ州税務当局：売上税・使用税
15. 米国税関・国境警備局：食品の持ち込み案内

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川上 のぞみ

<span style="font-weight: 400">はじめまして、日本や海外企業向けにコンテンツ制作・翻訳・ローカライズに携わっている川上のぞみです。イギリス・カナダ・オーストラリアでの滞在経験を活かし、文化やニュアンスに寄り添った自然な表現を心がけています。一人旅から子連れ旅行まで、さまざまなスタイルで世界を巡ってきた経験をもとに、これから旅に出る方の背中を少し押せるようなコンテンツをお届けします。</span> <span style="font-weight: 400">Hi, I'm Nozomi Kawakami, a content writer and translator working with Japanese and international clients. Having lived in the UK, Canada, and Australia for five years, I learned that good content is as much about culture as it is about words. From solo trips to family travel, I hope to share what I've learned to help you plan your next adventure.</span>

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