海外でSMSを受信する方法|キャリア別設定と料金まとめ
日本のSIMがあれば、海外でのSMS受信は無料で自動的に届きます。
海外でも、日本の電話番号に届くSMSを受信できます。ただし、契約しているキャリアの海外対応や、渡航先・端末の設定を確認しておくことが大切です。
銀行やクレジットカードの認証コードを旅行先で受け取るためにも、出発前に準備を済ませておきましょう。
この記事では、海外でSMSを受信するための設定と料金、届かないときの対処法を解説します。日本のSIMでSMSを受け取りながら、海外旅行用eSIMでインターネットを使う方法も紹介します。
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海外でもSMSは受信できる?料金はかかる?
日本で契約している回線が海外でのSMS受信に対応していれば、渡航先でも日本の電話番号宛てのSMSを受け取れます。ドコモやSoftBankなどでは、海外でのSMS受信料は無料です。
ただし、利用できる国・地域や、事前の申し込みが必要かどうかはキャリア・契約内容によって異なります。出発前に、契約先の公式サイトで確認しましょう。
なお、SMSの送信や音声通話には別途料金がかかる場合があります。SMS受信料と、データ通信料・通話料は分けて確認してください。
海外でSMSを受信するための設定

海外でSMSを受け取るには、日本の回線をオンにし、渡航先の対応ネットワークに接続できる状態にしておきます。機内モードはオフにしてください。
SMSを受信するために、日本の回線の「データローミング」をオンにする必要はありません。 日本の回線で海外のデータ通信を使わない場合は、データローミングをオフにしておきましょう。
出発前には、次の項目も確認してください。
- 契約している回線が、渡航先でのSMS受信に対応しているか
- 海外利用の申し込みや、利用制限の変更が必要か
- SMSの受信拒否設定で、必要なメッセージをブロックしていないか
海外旅行用eSIMを併用する場合は、日本の回線をSMS受信用として残し、モバイルデータ通信には旅行用eSIMを指定します。
SMSが届かないときの確認リスト
確認すべきは2つだけです。順番に試せば、ほとんど解決できます。
確認①:機内モードをオフにする
画面上部に飛行機マークが表示されていたら機内モードがオンです。オフにしてから再度確認してください。
確認②:キャリアのブロック設定を解除する
銀行・クレカ・各種サービスからのSMSは海外サーバーから送信されるため、ブロック設定が有効だと届きません。以下から自分のキャリアの手順だけ確認してください。
| キャリア | 解除手順 |
|---|---|
| au | SMSで090-4444-0018に「確認」と送信→「ブロック有効」なら090-4444-0017に「解除」と送信 |
| ドコモ | My docomoアプリ→設定(メール等)→あんしん・安全→SMS拒否設定→「全て受信する」 |
| SoftBank | My SoftBank→メール設定→迷惑メール対策→詳細設定→SMS→「すべての電話番号を許可する」 |
| UQモバイル | SMSで090-4444-0018に「確認」と送信→ブロック有効なら090-4444-0017に「解除」と送信 |
ahamo・povo・楽天モバイル・ワイモバイル・LINEMOはブロック設定の解除は不要です。
キャリア別:海外SMS受信の料金と設定
どのキャリアも、SMS受信は無料です。自分のキャリアを探して、出発前にひとつだけ確認しておくと安心です。
| キャリア | 受信料金 | 出発前に確認すること |
|---|---|---|
| ドコモ | 無料 | WORLD WINGに加入しているか確認 |
| au | 無料 | ブロック設定がオフになっているか確認 |
| SoftBank | 無料 | ブロック設定がオフになっているか確認 |
| ahamo | 無料 | 確認不要。そのまま使えます |
| povo2.0 | 無料 | 通話+データプランで契約しているか確認(データ専用プランは対象外) |
| 楽天モバイル | 無料 | my楽天モバイルで「国際通話・国際SMS」がオンになっているか確認(初期設定はオン) |
| ワイモバイル | 無料 | 確認不要。そのまま使えます |
| LINEMO | 無料 | 世界対応ケータイに加入しているか確認(無料で加入できます) |
| UQモバイル | 無料 | ブロック設定がオフになっているか確認 |
表に掲載のない格安SIMは、契約キャリアのサポートページで「海外SMS受信」を検索すると確認できます。
海外旅行用eSIMを使いながら、日本のSMSを受信する方法

SMSは日本のSIM、インターネットは海外旅行用eSIMと、役割を分けて使えます。ただし、端末が2回線の同時利用に対応し、日本の回線が渡航先でSMSを受信できることが条件です。
日本の回線を残し、データ通信には旅行用eSIMを指定する
設定では、次の点を確認しましょう。
- 日本の回線をオンにする
- 日本の回線のデータローミングをオフにする
- モバイルデータ通信に使う回線を、旅行用eSIMに設定する
- 旅行用eSIMのデータローミングは、購入元の案内に従って設定する
iPhoneでは、「モバイルデータ通信の切替を許可」もオフにしておきましょう。設定項目の名称は、端末やOSによって異なります。
日本の回線をオンにしている間は、電話の発着信やSMS送信に別途料金がかかる場合があります。SMS受信以外の利用料金も、契約先で確認してください。
海外のネット接続には、再利用できるHolaflyのeSIM
Holaflyの海外旅行eSIMは、渡航先と利用日数に合わせて選べるデータ通信専用のeSIMです。日本の電話番号宛てのSMSは日本の回線で受け取り、地図や検索、銀行アプリなどのインターネット接続にはHolaflyを使えます。
- データ無制限:旅行中の地図検索やメッセージアプリに利用できます。通信速度やテザリングなどの条件は、商品ページで確認してください。
- 24時間対応のカスタマーサポート:設定や利用中に困ったときも相談できます。
- 次の旅行でも再利用可能:同じ端末にeSIMを削除せずに残しておけば、次回は渡航先に合うデータを追加購入して使えます。新しいeSIMをインストールする手間を省けます。
- Always On:利用期間終了後も、対象地域で毎月1GBのバックアップ通信を追加料金なしで利用できます。利用には、eSIMを端末に残しておく必要があります。
頻繁に海外へ行く方や長期滞在する方には、世界各地で使える月額制の「Holafly Plans」もあります。旅行先や滞在期間に合わせて、対応地域とサービス内容を確認しましょう。
銀行・クレカのSMS認証コードは海外でも受け取れる?
日本の回線が渡航先でSMSを受信できる状態であれば、認証コードを受け取れる場合があります。ただし、送信元のサービスや通信環境によっては届かないこともあるため、必ず受信できるとは限りません。
出発前に、銀行やクレジットカードに登録している電話番号が現在の番号と一致しているか確認しましょう。海外での利用条件や、SMS以外の認証方法も確認しておくと安心です。
国内で認証コードを受け取れるか試すこともできますが、それだけで海外での受信を保証するものではありません。旅行中に利用するサービスは、海外からログインできない場合の問い合わせ方法も控えておきましょう。
海外でのSMS受信に関するよくある質問
Q1. 海外でSMSを受信すると、自動的に料金が発生しますか?
発生しません。SMS受信はどのキャリアも無料です。ただし、データローミングを使用した場合はデータ通信料が別途発生することがあります。出発前にデータローミングの設定を確認しておくと安心です。
Q2. 出発前に海外でSMSが受信できるかテストする方法はありますか?
家族や友人に普通のSMSを送ってもらうのが最も簡単です。銀行やクレカアプリのSMS認証で確認する方法もあります。出発1〜2日前に試しておくと、万が一届かない場合も日本にいる間に対処できます。
Q3. データ通信を使わず、SMS受信だけに日本のSIMを使うことはできますか?
できます。日本のSIMのデータローミングだけをオフにする設定が可能です。データ通信はWiFiや海外eSIMで確保しつつ、SMS受信だけ日本のSIMで受け取るという使い方ができます。
Q4. LINEやWhatsAppのメッセージはSMSとは違いますか?
別のサービスです。LINEやWhatsAppはインターネット接続で動作するため、WiFiやデータ通信があれば使えます。一方SMSは電話回線を使うため、ローミング設定が必要です。銀行やクレカの認証コードはSMSで届くため、ローミング設定の確認をお忘れなく。