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Custo de vida em Tóquio em 2026 em dólares e euros
Tudo o que precisa de saber sobre o custo de vida em Tóquio, Japão, em 2026, pode ser encontrado neste guia.
Quer viver ou passar algum tempo em Tóquio em 2026? Bem, aqui vamos dizer-lhe quanto é o custo de vida nesta grande cidade, a capital do Japão. Saiba qual é o preço médio dos diferentes tipos de alojamentos, o preço da comida comum e transporte em Tóquio.
Este guia também lhe dará uma visão do custo dos serviços de saúde, telemóvel e internet fixa e o que lhe poderá custar fazer alguns planos de lazer nos locais turísticos mais importantes da cidade japonesa.
Custo médio de alojamento em Tóquio
Em Tóquio, encontrará diferentes tipos de alojamentos, que pode alugar de acordo com o seu orçamento e necessidades, o que pode depender do tempo que vai passar na cidade e das atividades que pretende realizar.
Por exemplo, pode alugar desde um quarto de hotel ou casa através da Airbnb, até um apartamento num bairro central perto dos locais mais importantes da cidade. Em seguida, mostramos-lhe as opções em pormenor:
Apartamentos privados
Esta é uma opção adequada se precisar da máxima privacidade para as suas atividades, para descansar ou mesmo trabalhar sem interrupções. Geralmente, encontrará apartamentos entre 20 e 30 metros quadrados por um aluguer médio mensal de $1150 (€1070) em bairros como Minato, Chiyoda ou Chuo, onde tende a ser um pouco mais caro.
Por outro lado, existem bairros como Edogawa ou Adachi onde pode obter espaços privados por $650 (€600). Tenha em atenção que alguns destes locais estão parcialmente mobilados, pelo que poderá ter de dar o seu toque pessoal com algum mobiliário. No entanto, não é uma boa opção se a estadia for de apenas duas semanas.
Hotéis de 3 estrelas
Os hotéis de negócios são muitas vezes uma boa alternativa de alojamento se não quiser ficar preso a um contrato e se tencionar ficar mais de um mês em Tóquio.
O custo médio varia entre os$2000 e $3500 (€1850 a €3250) por mês. Aí terá conforto e privacidade, uma vez que terá benefícios como uma secretária, wi-fi, serviços de limpeza diários e alguns até oferecem pequeno-almoço. Mas atenção que esta é a opção mais cara.
Vários desses hotéis operam perto da Estação de Tóquio, Ueno ou Ikebukuro, facilitando a deslocação pela cidade ao ter opções de transporte perto do seu alojamento.
Alugar através da Airbnb
Através da plataforma Airbnb também é possível alugar apartamentos, casas ou quartos em zonas como Asakusa ou Setagaya. Os preços para ficar em qualquer um destes locais rondam os $110 (€102) por noite num apartamento com cozinha, casa de banho privativa, máquina de lavar roupa e varanda.
No entanto, também existem casas tradicionais japonesas restauradas com tudo o que é necessário para a sua estadia, a partir de $780 (€725) que pode encontrar na aplicação do Airbnb. No entanto, esta opção pode ser um pouco mais dispendiosa, uma vez que é fortemente regulamentada pelas autoridades japonesas.
Se quiser saber o custo de outros tipos de alojamento, como coliving em Tóquio, pode ler o guia que preparámos para si.
Custo da alimentação
A alimentação em Tóquio apresenta diversas opções e lojas onde poderá comprar tudo o que precisa para a semana. Nesta parte, vamos apresentar-lhe alguns produtos que pode encontrar em supermercados como Costco Japan e Seiyu, onde os preços são moderados:
- 5 kg de arroz branco $18,50 (€17,20)
1 litro de leite gordo: $1,70 (€1,60) por litro. - 10 unidades de ovos: $2,10 (€1,95)
1 kg Peito de frango: $8,90 (€8,30)
6 fatias Pão fatiado: $1,40 (€1,30)
1 kg de maçãs Fuji: $6.90 (€6.40) por litro. - 1 kg de cebolas: $2,70 (€2,50)
1 kg de carne de porco: entre $7 e $12 (€6 e €11)
1 kg de carne de vitela: entre $16 e $29 (€15 e €27)
1 kg de salmão fresco: entre $10 e $20 (€9 e €18 )
1 kg de atum: entre $20 e $40 (€18 e €37).
Por outro lado, se preferir não cozinhar e procurar restaurantes para o pequeno-almoço, almoço e jantar, os custos podem ser um pouco mais elevados, embora tudo dependa do restaurante, do que come e da quantidade que come. Eis o preço aproximado de cada refeição do dia.
- Pequeno-almoço: pode incluir arroz, sopa de miso, salmão grelhado ou ovo e um chá quente; de manhã, pode custar a partir de $4,50 (€4,20).
- Almoço: pode ser tonkatsu, ramen ou tempura com arroz, salada e uma bebida, e custaria $8,50 (€7,50).
- Jantar: esta refeição pode ser um pouco mais cara, pois o jantar inclui o prato principal, alguns acompanhamentos e algumas bebidas quentes ou frias num restaurante de bairro em Tóquio, pelo qual se pode pagar até $16 (€14,90).
Preços dos transportes em Tóquio
Em termos de transportes, os principais meios de transporte são o metro e os comboios suburbanos, que cobrem a maior parte das zonas de Tóquio e são a melhor forma de se deslocar se quiser percorrer longas distâncias. A tarifa média é de $1,40 (€1,30) por quilómetro percorrido.
Existe também uma rede de autocarros para compensar as zonas não servidas pelos comboios e pelo metro, embora estes sejam mais utilizados pelos habitantes locais e para viagens curtas, pois não são fáceis de utilizar pela maioria dos turistas.
As tarifas variam, por exemplo, se apanhar um autocarro urbano pagará $1,50 (€1,40), se apanhar um autocarro comunitário ou miniautocarro a tarifa é $0,70 (€0,65).
Se preferir viajar de táxi, a bandeirada começa a partir de $4,60 (€4,30), ou de aplicações como o Uber, as tarifas podem ser $22,00 (€20,50) para uma viagem aproximada de 4 km, mas isso depende da procura e da hora do dia.
Finalmente, pode escolher opções mais saudáveis, como andar de bicicleta, pois em Tóquio encontrará empresas como a Docomo Bike Share ou a Hello Cycling que oferecem planos de 1 dia por cerca de $11,50 (€10,70) ou planos de 1 mês por $15,40 (€14,30).
Custo de um veículo em Tóquio e as suas despesas
O veículo mais vendido em Tóquio no final de 2025 e início de 2026 é o Honda N-Box, que custa cerca de $10 000 e $15.000 (€9.200 – 13800). Embora o Toyota Corolla também seja bastante popular, com um preço de cerca de $26 100 (€24000).
Ter um carro significa ter de pagar outras despesas, como a gasolina, que custa $0,99 (€0,84) por litro, de acordo com o site Global Petrol Prices, ou, se tiver um veículo elétrico, o preço por kwh é $0,45 (€0,42). Além disso, terá de pagar o seguro obrigatório, que lhe custará cerca de $90 (€84).
Custos dos serviços de saúde
Se tenciona permanecer no país por mais de 3 meses com um visto, deve inscrever-se no Seguro Nacional de Saúde de Tóquio, que cobre 70% das suas despesas médicas, ou seja, pagará apenas 30% dos serviços médicos incorridos em qualquer caso.
Além disso, pode optar por um seguro público que lhe custará entre $35,00 e $120,00 (€32,50 e €111,50), dependendo dos seus rendimentos do ano anterior, ou, em alternativa, pagará o montante mínimo se estiver desempregado.
Se quiser complementar o serviço nacional de saúde, pode subscrever um seguro privado que cobrirá os restantes 30% das despesas médicas, mas o seu custo ronda os $1200 a $3500 (€1115 a €3255) por ano.
Estes são os custos de alguns serviços médicos que teria de suportar se não tivesse um seguro de saúde.
| Serviço médico | Custo em dólares e euros |
| Consulta médica geral | $12,00-25,00 (€11,15-23,25) |
| Limpeza dentária de rotina | $20,00-35,00 (€18,60-32,50) |
| Tratamento de cáries simples | $15,00-30,00 (€14,00-28,00) |
| Operação de apendicite e 4 a 5 dias de hospitalização | $600,00-900,00 (€558,00-837,00) |
| Dia de internamento em clínica privada: | $40,00-80,00 (€37,20-74,40) |
Medicamentos de venda livre (analgésico, xarope)
Outros custos que deve ter em conta e que se revelam importantes no caso de ficar ligeiramente doente são os dos medicamentos de venda livre, já que estes servem para aliviar dores ligeiras e outros sintomas que talvez não exijam, estritamente falando, uma consulta médica. Aqui mostramos-lhe alguns preços:
- Caixa de Analgésicos x 20 comprimidos: $6,50 (€6,05)
- Xarope para a tosse (120 ml) $9,00 (€8,35)
- Pensos para as dores musculares (10 unidades): $11,00 (€10,20)
- Caixa de Antigripal Popular x 44 comprimidos: $14,00 (€13,00)
Preços dos planos de internet e chamadas
Em Tóquio, terá acesso à tecnologia 5G em praticamente toda a cidade e a internet de fibra ótica doméstica de alta velocidade. Isto torna-a uma das cidades mais avançadas do mundo em termos de conetividade à Internet.
Operadores como a NTT, SoftBank Hikari ou AU Hikari são os mais reconhecidos na cidade, oferecendo planos fixos de fibra de 1Gbps por um custo de $38 (€35,40) por mês. Em alternativa, pode optar por um plano de 2 Gbps por $45 (€41,90) por mês.
Enquanto na telefonia a NTT Docomo, SoftBank e AU (KDDI) são as empresas mais relevantes no mercado com planos 5G de dados ilimitados mais chamadas, no valor de cerca de $48 (€44,70).
Pode também contar com os planos mensais da Holafly, que lhe dão 25 GB ou dados ilimitados que pode partilhar com outros dispositivos. Além disso, têm cobertura em mais de 160 países em todo o mundo, poupando-lhe o pagamento de faturas de roaming internacional com encargos fantasma.
Custo das atividades de lazer em Tóquio
Os planos de lazer também são contabilizados no custo de vida, pois fazem parte da vida numa cidade como Tóquio, onde a oferta cultural e de entretenimento é vasta e cheia de oportunidades ao longo da semana. Aqui estão alguns preços médios para algumas das atividades que pode fazer na capital japonesa.
- Bilhete de cinema: $14.50 (€13,50).
- Mensalidade do ginásio: $58,00 (€54,00)
- Subscrição de plataformas de streaming como a Netflix ou a Disney: $10,80 (€10,05)
- Ir ao karaoke: cada hora custa cerca de $11 (€10,25).
- Ir a um musical ou ao teatro: cerca de $65,00 (€60,50).
Se pretende conhecer alguns dos locais turísticos mais emblemáticos de Tóquio, aqui fica uma lista de preços e locais que poderá visitar durante a sua estadia na cidade:
- Ir à torre mais alta da cidade, a Tokyo Skytree: $15,50 (€14,40)
- Ir ao parque temático Tokyo Disney Resort por 1 dia: entre $63,00-78,00 (€58,60-72,60) dependendo do dia em que for.
- Entrada geral no Museu Ghibli: $7,50 (€7,00)
- Assistir a um combate de Sumo: $38,00 (€35,40), dependendo do lugar que escolher e do torneio da época a que vai.
Quanto custa viver em Tóquio?
Em função do seu estilo de vida, gostos, necessidades e orçamento, pode calcular o montante mensal de que necessita para viver em Tóquio. Isto significa que fatores como o tipo de habitação em que vive, os transportes que utiliza e a forma como se alimenta, entre outros aspetos mencionados ao longo deste guia, determinarão o custo final.
No entanto, estimamos que numa base mensal, no mínimo, precisará de $1240,00 (€1154,10) aproximadamente. Tendo em conta que as despesas são otimizadas ao máximo, embora isso não signifique que terá carências, pelo contrário, terá tudo coberto.
No entanto, é um orçamento que se adequa a uma pessoa solteira que vive numa casa partilhada, que se desloca constantemente de metro ou de comboio e cujas despesas de alimentação são iguais às de um habitante local médio.
Perguntas frequentes sobre o custo de vida em Tóquio
Não é uma boa ideia comprar um carro enquanto se vive em Tóquio, uma vez que, por um lado, o sistema de transportes é eficiente, rápido e barato e, por outro, os custos mensais de manutenção do veículo são elevados, o que aumenta o custo de vida.
O alojamento é o fator mais caro e difícil de obter em Tóquio quando se trata de viver nesta cidade, uma vez que o custo pode atingir 30% a 50% das suas despesas mensais.
Para alugar uma casa em Tóquio, é necessário um visto válido, um número de telefone japonês e uma conta bancária local. Estes são os requisitos básicos que os senhorios exigem, para além de um fiador ou de um seguro.
Como estrangeiro, pode aceder aos serviços médicos através do sistema público de saúde, desde que prove que tem um visto de estadia temporária ou de longa duração no Japão. Desta forma, pode ter até 70% das suas despesas médicas cobertas.
