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歐洲自由行｜歐洲旅遊行前準備，各區域特色、交通、景點介紹
本文從行前準備、交通方式、推薦國家到實用花費，一次解答歐洲旅遊新手最常遇到的問題。無論是申根簽證申請、機票選擇、路線規劃還是預算控制，這篇都能讓你找到詳細解答。
歐洲自由行對許多台灣旅客來說既是夢想，也是一項具有挑戰性的旅程規劃。從英倫的典雅古城，到地中海沿岸的悠閒氛圍，再到北歐的壯麗峽灣，每個區域都有自己的獨特魅力。然而面對眾多國家、不同語言和各式交通工具，很容易讓人在規劃時感到困惑。本篇攻略將從基本準備工作開始，帶你了解歐洲各區域特色、交通方式選擇和預算規劃，協助你打造一趟專屬的歐洲之旅。
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歐洲旅遊國家介紹
歐洲地理位置橫跨多個氣候帶，各區域發展出自己獨特的人文風情。西歐以法國、德國為首，擁有眾多世界級博物館和歷史建築；北歐的挪威、瑞典以自然景觀聞名，峽灣和極光每年吸引無數旅客造訪；南歐的義大利、西班牙則保有濃厚的地中海風情，美食與藝術受人喜愛；東歐近年同樣逐漸受到旅客青睞，波蘭、捷克等國保有完整的中世紀建築，物價相對便宜；而英倫地區則以獨特的英式文化著稱，從倫敦到愛丁堡，處處可見歷史痕跡。
| 地區 | 國家 |
|---|---|
| 西歐 | 比利時、法國、盧森堡、荷蘭、摩納哥、愛爾蘭、英國、德國、瑞士、奧地利 |
| 東歐 | 俄羅斯（歐洲部分）、白俄羅斯、烏克蘭、摩爾多瓦、波蘭、捷克、斯洛伐克、匈牙利、羅馬尼亞、保加利亞、波羅的海三國（愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛） |
| 北歐 | 丹麥、挪威、瑞典、芬蘭、冰島 |
| 南歐 | 義大利、西班牙、葡萄牙、希臘、安道爾、聖馬力諾、梵蒂岡、馬耳他、摩爾多瓦、塞爾維亞、黑山、北馬其頓、阿爾巴尼亞、波斯尼亞與赫塞哥維納、科索沃 |
歐洲自由行行前準備
✈️ 台灣飛歐洲航班
從台灣前往歐洲，直飛或轉機兩種方式都有。但台灣直飛歐洲的城市較有限，目前直飛航線主要由長榮、華航和外籍航空公司營運，如長榮的台北-巴黎、台北-倫敦和台北-維也納航線，以及華航的台北-法蘭克福、台北-羅馬和台北-阿姆斯特丹航線。轉機選擇則更為多元，可經由杜拜、伊斯坦堡或亞洲其他樞紐機場轉機，雖然旅程時間較長，但往往能找到較為便宜的機票。
🛂 歐洲簽證
申根簽證是造訪歐洲最常見的簽證類型，涵蓋超過 30 個歐洲國家。因為台灣為歐盟許可之免申根簽證國家，只要持有台灣護照的旅客可以免申請簽證進入以下歐洲國家及地區，每 180 天期間內總計可停留最多 90 天。有些歐洲國家雖不屬於申根區，如英國和愛爾蘭，但持有台灣護照仍然可以免簽，不過需注意可停留天數以及規定會有所不同。
以下是台灣護照持有人可以免簽前往的歐洲國家，分為申根區免簽國家和非申根區免簽國家：
| 類別 | 國家/地區 |
|---|---|
| 申根區免簽國家 | 安道爾、奧地利、比利時、保加利亞、克羅埃西亞、捷克、丹麥、愛沙尼亞、法羅群島、芬蘭、法國、德國、希臘、格陵蘭島、教廷、匈牙利、冰島、義大利、拉脫維亞、列支敦斯登、立陶宛、盧森堡、馬爾他、摩納哥、荷蘭、挪威、波蘭、葡萄牙、羅馬尼亞、聖馬利諾、斯洛伐克、斯洛維尼亞、西班牙、瑞典、瑞士 |
| 非申根區免簽國家 | 阿爾巴尼亞、波士尼亞與赫塞哥維納、賽浦勒斯、直布羅陀、愛爾蘭、科索沃、北馬其頓、蒙特內哥羅、英國 |
歐洲入境規定（申根區）：ETIAS
雖然台灣旅客可以免簽入境多個歐洲國家，但 2025 開始將實行 ETIAS（European Travel Information and Authorisation System）「歐洲旅行資訊和授權系統」認證，簡單來說就是一種電子旅行憑證，類似美國的 ESTA。
申請費用：18 歲至 70 歲旅客需支付 EUR 7 歐元（約 TWD 237 台幣），就能取得 3 年認證，上述年齡以外者則是免費。
英國入境規定：ETA
雖然台灣到英國短期旅遊不用申請簽證，但自 2025 年一月起，持台灣護照到英國旅遊需要申請 Electronic Travel Authorisation（ETA）。
申請費用：每人每次申請費用為 GBP 10 英鎊（約新台幣 426 元），申辦審核時間約為 3 個工作天，成功申獲者 2 年內可多次入出境。
🛜 歐洲網卡
在歐洲旅行一待通常就是好長一段時間，不管是查景點、用地圖導航、與家人朋友分享都離不開網路。在歐洲上網有哪些方法呢？其實不外乎就是使用當地電信公司實體 SIM 卡、eSIM 和漫遊。推薦使用 eSIM ，不需要更換實體卡片，啟用方便！像是 Holafly 的歐洲 eSIM， 可在 40 個歐洲國家跨國使用，也可自選使用天數，玩幾天就買幾天，最重要的是網路吃到飽，不用特別估算流量多少才夠，或是擔心流量用完斷線的問題！
📑 歐洲保險
根據申根簽證規定，非申根國家的旅客若需申請簽證，必須購買符合要求的醫療保險，保額至少 3 萬歐元。但歐盟對台灣實行免簽政策，也不強制購買申根保險。不過申根區各國的醫療費用普遍昂貴，若發生意外或疾病可能造成財務負擔。此外部分國家如德國，即使免簽入境，也可能要求提供符合規定的醫療保險證明。因此最好還是評估後購買適當的保險方案！
🔌 歐洲電壓
歐洲使用 220-240V 電壓，插座多為雙圓孔歐規型式。台灣電器為 110V 規格，若使用特殊電子用品需搭配變壓器。建議攜帶一個萬用轉接頭，可應付不同國家的插座規格。
💸 歐洲退稅
歐洲購物可享退稅優惠，但需注意幾個重要條件：可能需在同一天或同一商店的消費達到最低金額標準（各國規定不同），退稅金額也會依不同國家而異。建議在購物時直接詢問商家退稅相關規定，並記得一定要妥善保管所有購物單據和退稅表格。如果橫跨多個歐洲國家旅遊，只需在最後一個離境的歐盟國家完成退稅手續即可，不用逐一在各國辦理。
歐洲自由行交通介紹
歐洲的交通網路發達，以下是幾個歐洲自由行常見的交通方式：
歐洲自由行交通｜火車
歐洲鐵路系統發達，尤其是在西歐、中歐、南歐國家城市之間最方便的交通方式就是搭火車，搭乘高速列車如法國 TGV、德國 ICE 等，能大幅縮短城市間的移動時間，更可以欣賞沿途風光。如果是跨國旅遊，鄰國間搭乘火車連接也很方便，像是知名的歐洲之星，帶你快速穿梭各國之間。如果要去的地方很多，還可以選擇購買歐洲火車通行證，一票到底。
歐洲自由行交通｜飛機
雖然大多時候，在歐洲搭乘火車是最佳的交通方式，但如果要跨區域的長距離移動，花費時間太長，就需要選擇搭乘飛機。歐洲境內的航空網路相當密集，有許多廉價航空可以搭乘，或是有時提前訂購能享有相當優惠的票價。不過也要注意機場距離市區通常較遠，來往花費的時間也需要考量進去。
歐洲自由行交通｜自駕
自駕旅遊提供最大的行程彈性，特別適合前往冰島、捷克等東歐國家，或是想要深入鄉間小鎮或自然景點的旅客。但要注意不同國家的交通規則和停車規定，租車時需備妥國際駕照和信用卡，建議選擇含基本保險的方案。德國、法國等國的高速公路系統完善，但部分國家如瑞士、奧地利需另購高速公路通行證。
歐洲自由行推薦國家
英國
英國以倫敦為首都，擁有豐富的歷史文化遺產。倫敦市區的大英博物館、倫敦眼、大笨鐘、白金漢宮都是必訪景點，如果想感受英式學院氛圍，一定要拜訪劍橋、牛津等大學城。蘇格蘭首府愛丁堡的中世紀建築和軍樂節慶也深受遊客歡迎。建議停留時間至少 7-10 天，才能充分感受英倫風情。
法國
法國不只有巴黎，但巴黎確實是最令人嚮往的旅遊城市，如果說一生必去一次巴黎也不為過！艾菲爾鐵塔、羅浮宮和凱旋門是標誌性景點，但建議也前往尼斯享受蔚藍海岸的魅力，或造訪南法普羅旺斯欣賞薰衣草田。法國令人陶醉的文化和藝術，需要至少停留 10 天慢慢品味。
義大利
義大利是美食和古蹟愛好者的天堂，從北到南各具特色。北部的米蘭是時尚之都，威尼斯的水城景致令人嚮往；中部的佛羅倫斯保存文藝復興時期的藝術瑰寶，羅馬的古蹟述說帝國歷史；南部則有拿坡里的美食和阿瑪菲海岸的美景。建議安排 12-14 天，細細品味每個城市的魅力。
德國
想要完整認識德國，就得細細品味它的多重性格：散發工業實力的現代城市、宛如童話場景的新天鵝堡、神秘浪漫的黑森林、新舊交融的首都柏林、傳統熱情的慕尼黑啤酒節，以及萊茵河岸點綴的中世紀古堡。若想深入體驗這些截然不同的風貌，建議規劃 8-10 天的行程。
瑞士
瑞士雖然面積不大，但阿爾卑斯山的壯麗景色和湖光山色令人難忘。琉森湖區的優美風光、少女峰的壯闊雪景，以及日內瓦湖畔的寧靜小鎮，都值得細細品味。因地形關係，交通時間較長，建議安排 7-8 天，悠閒遊覽。
歐洲自由行一個月推薦路線
以下是一份適合一個月歐洲自由行的路線推薦，分為四個週次，每週涵蓋一至兩個國家，並重點介紹城市與活動：
| 週次 | 國家 | 推薦城市 | 必玩景點/活動 | 建議停留時間 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第一週 | 法國 | 巴黎、尼斯 | 巴黎：艾菲爾鐵塔、羅浮宮、聖母院、蒙馬特高地 尼斯：英國人漫步大道、蔚藍海岸、老城區 | 巴黎 4 天、尼斯 3 天 | 可選擇乘坐高鐵（TGV）從巴黎到尼斯，便利且快速。 |
| 摩納哥 | 摩納哥城、蒙地卡羅 | 蒙地卡羅賭場、王宮廣場、摩納哥海洋博物館 | 1 天 | 從尼斯出發一日遊，搭乘火車僅需約 30 分鐘。 | |
| 第二週 | 義大利 | 羅馬、佛羅倫斯、威尼斯 | 羅馬：羅馬鬥獸場、梵蒂岡博物館、許願池 佛羅倫斯：烏菲茲美術館、聖母百花大教堂 威尼斯：聖馬可廣場、貢多拉船遊覽 | 羅馬 4 天、佛羅倫斯 2 天、威尼斯 2 天 | |
| 第三週 | 瑞士 | 蘇黎世、盧塞恩、因特拉肯 | 蘇黎世：班霍夫大街、蘇黎世湖 盧塞恩：卡佩爾橋、獅子紀念碑 因特拉肯：少女峰、哈德昆觀景台 | 各地 2-3 天 | 推薦購買瑞士旅行通票，可無限次搭乘公共交通工具。 |
| 德國 | 慕尼黑 | 新天鵝堡、英式花園、慕尼黑啤酒節（九月） | 2 天 | 可從瑞士搭乘 ICE 快速進入德國 | |
| 第四週 | 奧地利 | 維也納、薩爾茨堡 | 維也納：美泉宮、霍夫堡宮、國立歌劇院 薩爾茨堡：莫札特故居、鹽礦遊覽、米拉貝爾花園 | 各地 2-3 天 | |
| 捷克 | 布拉格 | 布拉格城堡、查理大橋、舊城廣場 | 3 天 |
如果你愛探索不同文化與自然景觀，以下是另一種不同風格的歐洲自由行一個月路線，涵蓋更多東歐與北歐國家的景點活動：
| 週次 | 國家 | 推薦城市 | 必玩景點/活動 | 建議停留時間 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第一週 | 英國 | 倫敦、愛丁堡 | 倫敦：大笨鐘、倫敦塔、白金漢宮、泰晤士河遊船 愛丁堡：愛丁堡城堡、皇家英里街、亞瑟王座 | 倫敦 4 天、愛丁堡 3 天 | 倫敦到愛丁堡可搭高鐵（LNER），車程約 4.5 小時。 |
| 愛爾蘭 | 都柏林 | 聖三一學院、健力士啤酒博物館、坦普爾酒吧區 | 2 天 | 從愛丁堡飛往都柏林僅需 1 小時。 | |
| 第二週 | 荷蘭 | 阿姆斯特丹 | 凡高博物館、國家博物館、安妮之家、運河遊船 | 3 天 | 建議租腳踏車體驗阿姆斯特丹。 |
| 比利時 | 布魯塞爾、布魯日 | 布魯塞爾：大廣場、原子塔、尿童像 布魯日：運河遊覽、中世紀建築 | 布魯塞爾 2 天、布魯日 2 天 | 布魯塞爾到布魯日可搭乘火車，車程約 1 小時，交通便利。 | |
| 第三週 | 丹麥 | 哥本哈根 | 美人魚雕像、新港、阿美琳堡宮殿、蒂沃利公園 | 3 天 | |
| 瑞典 | 斯德哥爾摩 | 瓦薩沉船博物館、斯德哥爾摩老城、諾貝爾博物館 | 3 天 | 搭乘火車或飛機從哥本哈根到斯德哥爾摩，建議購買城市博物館通行證，方便進入多個景點。 | |
| 第四週 | 捷克 | 布拉格 | 布拉格城堡、查理大橋、舊城廣場 | 3 天 | |
| 匈牙利 | 布達佩斯 | 漁人堡、鏈子橋、英雄廣場、溫泉浴場 | 3 天 | ||
| 奧地利 | 維也納 | 美泉宮、霍夫堡宮、維也納國立歌劇院 | 3 天 |
歐洲自由行花費介紹
歐洲旅遊花費因地區和旅遊方式而異。北歐和瑞士的物價較高，東歐則相對親民。一般而言，一個人一天的基本花費約為：
| 項目 | 預算 |
|---|---|
| 機票 | 至歐洲各地的票價皆有差距，也有淡旺季之分，從 EUR 25,000 歐元 ～ EUR 45,000 歐元不等 |
| 住宿 | 青年旅館 EUR 20 歐元 ～ EUR 40 歐元，一般旅館 EUR 80 歐元 ～ EUR 150 歐元 |
| 餐飲 | 簡餐 EUR 8 歐元 ～ EUR 15 歐元，一般餐廳 EUR 20 歐元 ～ EUR 40 歐元 |
| 交通 | 單程地鐵 EUR 1.5 歐元 ～ EUR 3 歐元，城際火車 EUR 30 歐元 ～ EUR 100 歐元 |
| 門票 | 博物館 EUR 10 歐元 ～ EUR 20 歐元，特色景點 EUR 20 歐元 ～ EUR 40 歐元 |
根據以上的歐洲自由行花費介紹，每日預算建議約準備 EUR 100 歐元 ～ EUR 150 歐元，視個人消費習慣而定。
歐洲自由行注意事項
除了上述的行前準備要辦妥之外，前往歐洲自由行需注意以下事項，才能玩得盡興又安全：
貨幣與信用卡
- 歐洲除了小攤販、私人超商等，大部分都可以使用信用卡，但還是要準備少量當地現金（歐元、英鎊等），其餘使用信用卡或金融卡。
- 確認信用卡有支援海外支付，建議帶兩張不同發卡行的卡片備用。
安全與財物保護
- 注意扒手，特別是在擁擠地點如景點、地鐵與火車站，建議使用防盜包包。
- 保管好護照與財物，貴重物品不留在住宿中，隨身攜帶或存放保險箱。
數據與通訊
- 出發前先準備好當地可使用的網路方案，確保隨時上網方便聯絡與查詢資訊。建議使用 eSIM，如 Holafly 歐洲 eSIM，以免換卡過程弄丟或損壞，也可以省下高額漫遊費。
歐洲自由行需要縝密的規劃，但這樣的準備過程本身就是旅程的一部分。透過充分的準備，相信你不只能順利完成旅程，更能深入體驗歐洲的多元文化和自然風光。別忘了，旅行中適度的彈性調整往往能帶來意想不到的收穫！
暢遊歐洲多國必備
歐洲自由行常見問題
歐洲自由行玩幾天適合？
初次造訪歐洲，建議至少規劃 14 天以上的行程。如果想要深入體驗多個國家，一個月的時間較為理想。考慮到時差調適和交通時間，行程不宜太過緊湊，建議每個主要城市至少停留 2-3 晚。
歐洲自由行困難嗎？
歐洲的旅遊基礎設施完善，只要做好充分準備，自由行並不困難。主要城市的大眾運輸系統發達，觀光資訊豐富，大部分景點都有英語導覽。不過語言差異和文化習慣的適應需要一些時間，建議先掌握一些基本的當地用語和注意各國禮儀與規矩。
歐洲自由行語言用什麼？
英語在歐洲主要城市和觀光區普遍通用。不過，學習一些目的地國家的基本用語（如問候、感謝、道歉等），不只能展現對當地文化的尊重，也能獲得更友善的回應。許多餐廳會提供英語菜單，交通標示也常附英語說明。
Hi，我是 Serene！喜歡接近大自然和動物，也享受窩在家或咖啡廳的 me time透過 Holafly，希望能和你分享實用的旅遊資訊，陪你開啟一段難忘的旅程 Hi, I’m Serene, a content writer and marketer who loves connecting with people through words and stories. At Holafly, I’m here to bring you handy travel tips and a little inspiration to help you plan your next unforgettable adventure!
