{"id":207094,"date":"2026-05-17T15:10:37","date_gmt":"2026-05-17T15:10:37","guid":{"rendered":"https:\/\/esim.holafly.com\/pt\/?p=207094"},"modified":"2026-05-17T15:10:38","modified_gmt":"2026-05-17T15:10:38","slug":"supermercados-roma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esim.holafly.com\/pt\/expatriados\/supermercados-roma\/","title":{"rendered":"Os 5 melhores supermercados em Roma"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/esim.holafly.com\/pt\/expatriados\/viver-italia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mudar para Roma<\/a> \u00e9 mais que achar um ap\u00ea e aprender a se virar, \u00e9 organizar a vida. Saber onde fazer as compras do dia a dia \u00e9 essencial para comer bem e n\u00e3o passar perrengue.<\/p>\n\n\n\n<p>Comer em Roma \u00e9 uma experi\u00eancia divina mas para n\u00e3o falir, cozinhar em casa \u00e9 a pedida. <strong>Saber onde achar os ingredientes certos, quais mercados s\u00e3o mais em conta e onde pegar aquela pasta fresquinha pode lhe salvar tempo, grana e muita dor de cabe\u00e7a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Roma tem de tudo: desde mercados de bairro com aquele clima familiar e produtos fresquinhos at\u00e9 supermercados gigantes.<\/strong> Conhecer essas op\u00e7\u00f5es desde o in\u00edcio vai facilitar sua vida e deixar curtir Roma com tudo que voc\u00ea precisa \u00e0 m\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/esim.holafly.com\/pt\/expatriados\/supermercados-roma\/#Que_tipo_de_mercados_tem_em_Roma\" >Que tipo de mercados tem em Roma?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/esim.holafly.com\/pt\/expatriados\/supermercados-roma\/#Quais_os_5_melhores_supermercados_para_turbinar_suas_compras_em_Roma\" >Quais os 5 melhores supermercados para turbinar suas compras em Roma?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/esim.holafly.com\/pt\/expatriados\/supermercados-roma\/#Outras_lojas_e_achados_em_Roma\" >Outras lojas e achados em Roma<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/esim.holafly.com\/pt\/expatriados\/supermercados-roma\/#Perguntas_frequentes_sobre_supermercados_em_Roma%F0%9F%9B%92%E2%9D%93\" >Perguntas frequentes sobre supermercados em Roma\ud83d\uded2\u2753<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_tipo_de_mercados_tem_em_Roma\"><\/span>Que tipo de mercados tem em Roma?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A It\u00e1lia n\u00e3o \u00e9 o <a href=\"https:\/\/esim.holafly.com\/pt\/financas\/custo-vida-italia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pa\u00eds mais caro<\/a> da Europa mas Roma&#8230; ah, Roma tem os pre\u00e7os mais salgados. Faz sentido, viu? Milh\u00f5es de turistas todo ano!<strong>\ud83c\uddee\ud83c\uddf9\ud83c\udf5d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Relaxe! Roma tem um monte de op\u00e7\u00f5es para economizar nas compras. N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 rede gigante n\u00e3o\u2026 <strong>dependendo do bairro voc\u00ea acha desde lojinhas de fam\u00edlia at\u00e9 mercados enormes.<\/strong> <strong>Saber dessas diferen\u00e7as \u00e9 chave para organizar suas finchas e sua rotina.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alimentari, lojinhas cl\u00e1ssicas de bairro<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Aqueles mercadinhos familiares que fazem parte da vida romana.<\/strong> Aqui voc\u00ea acha p\u00e3o fresquinho, frios, queijos, massas, vinhos e o b\u00e1sico para sobreviver. A vantagem? Ficam pertinho de casa, em quase todo bairro! Muitos ainda d\u00e3o aquele atendimento personalizado com produtos locais de qualidade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Supermercati, mercados de tamanho m\u00e9dio<\/h3>\n\n\n\n<p>Pense nos supermercados que voc\u00ea conhece. T\u00eam de tudo: <strong>comida fresca, produtos de limpeza, bebidas e o que mais voc\u00ea precisar para o dia a dia.<\/strong> Est\u00e3o espalhados pela cidade e s\u00e3o perfeitos para fazer compras da semana. Nomes como <strong>Conad, Coop e Carrefour Express<\/strong> s\u00e3o os mais famosos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ipermercati, compras gigantes nas redondezas<\/h3>\n\n\n\n<p>Nas \u00e1reas mais afastadas ou em shoppings voc\u00ea tem os <em>ipermercati<\/em>. <strong>S\u00e3o mercados enormes onde d\u00e1 para comprar de tudo: comida, eletr\u00f4nicos, roupas&#8230;<\/strong> \u00e9 a melhor pedida para quem faz compras mensais ou quer economizar em produtos n\u00e3o perec\u00edveis. Um exemplo \u00e9 o Ipercoop.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mercados ao ar livre, frescor e tradi\u00e7\u00e3o pura<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o s\u00e3o supermercados no sentido cl\u00e1ssico <strong>mas os mercados de rua s\u00e3o parte da alma romana. <\/strong>Points tipo o <strong>Mercado de Campo de\u2019 Fiori ou Testaccio vendem frutas, verduras, peixes e carnes de primeira. E ainda d\u00e1 para achar produtos gourmet e especialidades italianas.<\/strong> Perfeito para quem ama frescor e quer viver a experi\u00eancia mais aut\u00eantica!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-mercados-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-207097\" srcset=\"https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-mercados-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-mercados-300x169.jpg 300w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-mercados-768x432.jpg 768w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-mercados.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Os mercados ao ar livre de Roma s\u00e3o experi\u00eancia \u00fanica que n\u00e3o pode perder! \ud83d\udcf8Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_os_5_melhores_supermercados_para_turbinar_suas_compras_em_Roma\"><\/span>Quais os 5 melhores supermercados para turbinar suas compras em Roma?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Comprar em <strong>supermercado em Roma tem v\u00e1rias vantagens: hor\u00e1rios mais longos que as lojinhas, pre\u00e7os bacanas e uma variedade de produtos que vai do b\u00e1sico ao importado.<\/strong> Para quem acabou de chegar esses lugares viram seus melhores amigos para organizar a vida sem estresse.<\/p>\n\n\n\n<p>Os <strong>supermercados mais importantes de Roma est\u00e3o bem espalhados:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bairros residenciais (Monteverde, Prati, San Giovanni):<\/strong> dominam os mercados de tamanho m\u00e9dio, \u00f3timos para compras semanais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zonas mais centrais (Trastevere, Termini, perto do Vaticano):<\/strong> vers\u00f5es mais pequenas e de bairrinho (Express), perfeitas para correria urbana.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Periferia e shoppings: <\/strong>onde ficam os <em>ipermercati<\/em>, ideais para quem quer fazer uma compra grande no m\u00eas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vamos conhecer os 5 campe\u00f5es de Roma, suas manhas e por que vale a pena escolher cada um!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Coop, um gigante italiano!<\/h3>\n\n\n\n<p>A Coop \u00e9 uma das maiores cooperativas da It\u00e1lia, com d\u00e9cadas de hist\u00f3ria. <strong>Em Roma tem lojas em v\u00e1rios bairros e hipermercados em shoppings.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e1 voc\u00ea acha tudo: frutas, verduras, carnes, peixes, queijos, massas frescas, vinhos e produtos de limpeza. <strong>A marca pr\u00f3pria &#8220;Coop&#8221; \u00e9 famosa pela qualidade e pre\u00e7o justo.<\/strong> Se curte um estilo de vida mais saud\u00e1vel tem muita op\u00e7\u00e3o org\u00e2nica e de <em>fair trade<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Comparado com outras redes a Coop tem pre\u00e7os acess\u00edveis mas um tiquinho mais altos que Lidl ou Eurospin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Precinhos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Garrafa de vinho local (750 ml):<\/strong> ~R$ 19,25 (EUR 3,50)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 litro de leite fresco:<\/strong> ~R$ 7,70 (EUR 1,40)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 kg de massa marca Coop: <\/strong>~R$ 6,05 (EUR 1,10)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomates frescos: <\/strong>~R$ 12,10 (1 kg) (EUR 2,20)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A maioria das lojas Coop abre das 8h \u00e0s 21h mas as menores podem fechar mais cedo. Os hipermercados v\u00e3o at\u00e9 as 22h.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Pr\u00f3s<\/th><th>Contras<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Variedade top de produtos frescos e locais<\/td><td>Pre\u00e7os um pouco mais altos que as redes low-cost<\/td><\/tr><tr><td>Marca pr\u00f3pria com \u00f3timo custo-benef\u00edcio<\/td><td>Nem todas as lojas s\u00e3o grandes, algumas t\u00eam pouca coisa<\/td><\/tr><tr><td>Forte presen\u00e7a em Roma e na It\u00e1lia<\/td><td>Longas filas em hor\u00e1rios de pico<\/td><\/tr><tr><td>Compromisso com sustentabilidade e org\u00e2nicos<\/td><td>Promo\u00e7\u00f5es menos agressivas que outras redes<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pr\u00f3s e contras dos supermercados Coop em Roma.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#fff7d1\"><em>\u00c9 viajante frequente e quer conex\u00e3o constante sem ligar para roaming ou buscar novo cart\u00e3o SIM em cada novo destino? 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Conad, super popular e sempre perto!<\/h3>\n\n\n\n<p>Conad \u00e9 outra gigante italiana com mais de 3.000 lojas no pa\u00eds e muita presen\u00e7a em Roma. Voc\u00ea acha lojas m\u00e9dias em quase todos os bairros e vers\u00f5es maiores em \u00e1reas comerciais.<\/p>\n\n\n\n<p>Tem de tudo: produtos frescos (frutas, verduras, carnes, peixes), limpeza e higiene. <strong>Tem marcas pr\u00f3prias tipo &#8220;Sapori &amp; Dintorni Conad&#8221; (focada em gourmet) e &#8220;Verso Natura Conad&#8221; (org\u00e2nicos e saud\u00e1veis).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Os pre\u00e7os da Conad s\u00e3o um pouco mais baixos que Coop e bem parecidos com Carrefour.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Precinhos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>250g de caf\u00e9 Lavazza:<\/strong> ~R$ 21,45 (EUR 3,90)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 litro de azeite extra virgem Conad:<\/strong> ~R$ 28,60 (EUR 5,20)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 kg de ma\u00e7\u00e3s:<\/strong> ~R$ 10,95 (EUR 1,99)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>500g de massa Barilla:<\/strong>~R$ 6,88 (EUR 1,25)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>As lojas Conad costumam abrir das 8h \u00e0s 21h, com algumas Express funcionando at\u00e9 mais tarde. Aos domingos muitas abrem s\u00f3 meio per\u00edodo (8h \u00e0s 13h).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Pr\u00f3s<\/th><th>Contras<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Cobertura enorme em Roma, sempre tem uma perto!<\/td><td>Os pre\u00e7os n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o baixos tipo Lidl ou Eurospin<\/td><\/tr><tr><td>Boa mistura de marcas pr\u00f3prias e produtos top<\/td><td>Lojas pequenas podem ter corredores apertados e pouco estoque<\/td><\/tr><tr><td>Op\u00e7\u00f5es gourmet e org\u00e2nicas acess\u00edveis<\/td><td>Hor\u00e1rios reduzidos aos domingos na maioria das lojas<\/td><\/tr><tr><td>Forte identidade italiana nas marcas pr\u00f3prias<\/td><td>Promo\u00e7\u00f5es nem sempre valem para todas as lojas<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pr\u00f3s e contras dos supermercados Conad em Roma.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-supers-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-207099\" srcset=\"https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-supers-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-supers-300x169.jpg 300w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-supers-768x432.jpg 768w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-supers.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tem baita oferta de supermercados em Roma, pode relaxar. \ud83d\udcf8Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Carrefour: A multinacional que voc\u00ea j\u00e1 conhece!<\/h3>\n\n\n\n<p>A Carrefour \u00e9 francesa e \u00e9 super forte na It\u00e1lia. <strong>A grande sacada \u00e9 a variedade de formatos: desde hipermercados em shoppings at\u00e9 mercados m\u00e9dios e lojas express para compras r\u00e1pidas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em Roma os Carrefour Express dominam as \u00e1reas centrais (Termini, Trastevere, Prati). Os hipermercados ficam mais na periferia e shoppings. O cat\u00e1logo \u00e9 gigante:<strong> frescos, gourmet, marcas internacionais, limpeza e at\u00e9 eletrodom\u00e9sticos nos hipermercados. Tem marca pr\u00f3pria &#8220;Carrefour Bio&#8221; com linha completa de org\u00e2nicos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 o mais barato mas compensa pelas promo\u00e7\u00f5es frequentes e por achar marcas internacionais dif\u00edceis de achar em outros lugares.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Precinhos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Garrafa de vinho Chianti DOCG:<\/strong> ~R$ 24,75 (EUR 4,50)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Baguete fresca:<\/strong> ~R$ 6,60 (EUR 1,20)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 litro de leite Carrefour:<\/strong> ~R$ 6,33 (EUR 1,15)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 kg de frango fresco:<\/strong>~R$ 33,00 (EUR 6,00)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Carrefour \u00e9 uma das redes com hor\u00e1rios mais flex\u00edveis. Muitos Express abrem das 7h \u00e0s 23h e alguns funcionam 24h! Os hipers abrem das 8h \u00e0s 22h.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Pr\u00f3s<\/th><th>Contras<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Rede enorme em Roma, com lojas 24h!<\/td><td>Mais caro que Lidl ou Eurospin<\/td><\/tr><tr><td>Produtos internacionais e gourmet<\/td><td>Lojas express s\u00e3o pequenas e com estoque limitado<\/td><\/tr><tr><td>Promo\u00e7\u00f5es frequentes e programas de fidelidade<\/td><td>Lojas centrais lotadas em hor\u00e1rios de pico<\/td><\/tr><tr><td>Grande variedade de formatos (Express, Market, Hyper)<\/td><td>Menos presen\u00e7a em alguns bairros perif\u00e9ricos<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pr\u00f3s e contras dos supermercados Carrefour em Roma.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Lidl, rei do custo-benef\u00edcio!<\/h3>\n\n\n\n<p>Lidl \u00e9 aquela rede alem\u00e3 que conquistou a Europa e a It\u00e1lia, se posicionando como a op\u00e7\u00e3o low-cost sem perder qualidade. <strong>O foco \u00e9 pre\u00e7o baixo, marcas pr\u00f3prias e promo\u00e7\u00f5es semanais de sonho.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em Roma tem v\u00e1rias lojas em bairros residenciais e periferias mas n\u00e3o tantas no centro hist\u00f3rico tipo o Carrefour Express.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o tem a mesma variedade que Coop ou Carrefour mas cobre o essencial: <strong>frutas, verduras, carnes, p\u00e3es, limpeza e higiene. O destaque \u00e9 a padaria com p\u00e3o quentinho e a marca pr\u00f3pria Deluxe (gourmet acess\u00edvel). E ainda rolam &#8220;Semanas Tem\u00e1ticas&#8221; com produtos de outros pa\u00edses!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Precinhos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1 kg de laranjas:<\/strong> ~R$ 8,20 (EUR 1,49)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 baguete rec\u00e9m-assada:<\/strong> ~R$ 5,45 (EUR 0,99)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 litro de leite fresco:<\/strong> ~R$ 5,23 (EUR 0,95)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>500g de massa:<\/strong> ~R$ 4,90 (EUR 0,89)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Lidl abre das 8h \u00e0s 21h mas alguns fecham \u00e0s 20:30h. Aos domingos a maioria abre s\u00f3 meio dia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Pr\u00f3s<\/th><th>Contras<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Pre\u00e7os super competitivos<\/td><td>Menor variedade de marcas internacionais<\/td><\/tr><tr><td>Padaria pr\u00f3pria com p\u00e3o fresquinho<\/td><td>Menos lojas no centro hist\u00f3rico de Roma<\/td><\/tr><tr><td>Promo\u00e7\u00f5es tem\u00e1ticas semanais<\/td><td>Lojas menores que hipers de outras redes<\/td><\/tr><tr><td>Boa qualidade em b\u00e1sicos e marca pr\u00f3pria<\/td><td>Hor\u00e1rios mais limitados que Carrefour<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pr\u00f3s e contras dos supermercados Lidl em Roma.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Eurospin, mais um campe\u00e3o para economizar!<\/h3>\n\n\n\n<p>Eurospin \u00e9 uma rede italiana de supermercados discount, focada em manter pre\u00e7os baixos com forte aposta em marcas pr\u00f3prias. \u00c9 uma das queridinhas de quem quer economizar sem abrir m\u00e3o da qualidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Tem mais de 1.200 lojas na It\u00e1lia e em Roma voc\u00ea acha em bairros como Casilina, Tiburtina e Aurelia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O cat\u00e1logo \u00e9 o essencial: frutas, verduras, carnes, queijos, p\u00e3es, conservas, bebidas e limpeza. As marcas pr\u00f3prias tipo Tre Mulini (massas e p\u00e3es), Pascoli Italiani (latic\u00ednios e carnes) e Delizie del Sole (produtos italianos) s\u00e3o super conhecidas.<\/strong> Tamb\u00e9m tem itens de bazar e eletrodom\u00e9sticos pequenos.<\/p>\n\n\n\n<p>Eurospin, junto com Lidl, \u00e9 uma das redes mais baratas de Roma.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Precinhos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Garrafa de vinho de mesa: <\/strong>~R$ 12,10 (EUR 2,20)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 litro de leite Pascoli Italiani:<\/strong> ~R$ 5,23 (EUR 0,95)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 kg de massa Tre Mulini:<\/strong> ~R$ 4,35 (EUR 0,79)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomates frescos (1 kg): <\/strong>~R$ 9,30 (EUR 1,69)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Eurospin costuma abrir das 8h \u00e0s 20:30h, com alguns estendendo at\u00e9 21h. Aos domingos abrem meio dia, at\u00e9 as 13h.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Pr\u00f3s<\/th><th>Contras<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Pre\u00e7os dos mais baixos do mercado<\/td><td>Menor presen\u00e7a no centro hist\u00f3rico de Roma<\/td><\/tr><tr><td>Boa gama de marcas pr\u00f3prias italianas<\/td><td>Menor variedade de produtos importados<\/td><\/tr><tr><td>Ideal para compras grandes e econ\u00f4micas<\/td><td>Lojas menos modernas que Coop ou Carrefour<\/td><\/tr><tr><td>\u00d3timo custo-benef\u00edcio em produtos frescos<\/td><td>Menos op\u00e7\u00f5es gourmet ou org\u00e2nicas<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pr\u00f3s e contras dos supermercados Eurospin em Roma.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outras_lojas_e_achados_em_Roma\"><\/span>Outras lojas e achados em Roma<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos supermercados Roma <strong>tem um monte de lojas para resolver outras necessidades do dia a dia.<\/strong> De eletr\u00f4nicos a roupas e decora\u00e7\u00e3o tem muita coisa \u00fatil<strong> <\/strong>para quem est\u00e1 chegando e quer solu\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e com bom pre\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-armazens-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-207101\" srcset=\"https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-armazens-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-armazens-300x169.jpg 300w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-armazens-768x432.jpg 768w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-armazens.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lojas e supermercados em Roma: suas melhores op\u00e7\u00f5es. \ud83d\udcf8Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. MediaWorld, tecnologia e eletrodom\u00e9sticos para sua casa!<\/h3>\n\n\n\n<p>A l\u00edder italiana em tecnologia e eletrodom\u00e9sticos. Geladeiras, m\u00e1quinas de lavar, TVs 4K, consoles, notebooks e at\u00e9 cafeteiras. <strong>Eles sempre t\u00eam promos online e na loja, al\u00e9m de planos de parcelamento. <\/strong>Em Roma tem lojas enormes em shoppings como Porta di Roma e Cinecitt\u00e0 Due.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Coin, moda e casa em um s\u00f3 lugar!<\/h3>\n\n\n\n<p>Um cl\u00e1ssico das lojas de departamento italianas, tipo um &#8220;mini El Corte Ingl\u00e9s&#8221; local. Em Roma, acham-se lojas em Termini e San Giovanni vendendo roupas de marcas internacionais, cosm\u00e9ticos de luxo e decora\u00e7\u00e3o. <strong>\u00d3timo para quem quer comprar moda e itens para casa de uma vez s\u00f3.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. OVS, roupas para toda a fam\u00edlia, sem pesar no bolso!<\/h3>\n\n\n\n<p>A resposta italiana para H&amp;M ou Zara. Lojas de moda acess\u00edvel com cole\u00e7\u00f5es para mulheres, homens, crian\u00e7as e adolescentes. O forte \u00e9 o custo-benef\u00edcio, tem pe\u00e7as b\u00e1sicas e tend\u00eancias da esta\u00e7\u00e3o com pre\u00e7os justos. Pode achar lojas no centro e em bairros residenciais. Perfeito para renovar guarda-roupa sem gastar muito.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. IKEA, m\u00f3veis e decora\u00e7\u00e3o low-cost para sua nova vida!<\/h3>\n\n\n\n<p>Chegou em Roma e seu ap\u00ea est\u00e1 vazio? IKEA \u00e9 a salva\u00e7\u00e3o! A rede sueca \u00e9 a favorita dos rec\u00e9m-chegados pelos pre\u00e7os acess\u00edveis e variedade de produtos para casa. De m\u00f3veis b\u00e1sicos a utens\u00edlios de cozinha, tudo pensado pra equipar sua casa sem gastar uma fortuna. Tem lojas grandes em Porta di Roma e Anagnina, com entrega e montagem. E n\u00e3o esquece do famoso restaurante com alm\u00f4ndegas!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Flying Tiger Copenhagen, detalhes divertidos e decora\u00e7\u00e3o com precinho!<\/h3>\n\n\n\n<p>Quer dar um toque especial na sua casa ou achar itens criativos sem gastar muito? A Flying Tiger \u00e9 a pedida! Essa rede dinamarquesa de bazares modernos tem lojas no centro de Roma (perto da Piazza Venezia, Via Nazionale e Trastevere). <strong>Vai achar de tudo: acess\u00f3rios de cozinha, papelaria, brinquedos, gadgets e objetos decorativos \u00fanicos. <\/strong>O melhor? Os pre\u00e7os s\u00e3o baixos (muita coisa entre ~R$ 11,00 e R$ 27,50) ent\u00e3o d\u00e1 para sair com v\u00e1rias coisinhas sem culpa!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-tiger-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-207102\" srcset=\"https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-tiger-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-tiger-300x169.jpg 300w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-tiger-768x432.jpg 768w, https:\/\/media.holafly.com\/sites\/27\/2026\/05\/supermercados-em-roma-tiger.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tem um mont\u00e3o de marcas para encher seu carrinho em Roma. \ud83d\udcf8Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Dica final para suas compras em Roma<\/h1>\n\n\n\n<p>Fazer compras na capital italiana fica mais f\u00e1cil se souber misturar as op\u00e7\u00f5es. <strong>Use os supermercados para essenciais do dia a dia e aproveite os mercados locais para frutas, verduras e produtos frescos da esta\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para m\u00f3veis e decora\u00e7\u00e3o, IKEA e Tiger s\u00e3o parceiros pr\u00e1ticos e econ\u00f4micos. Se ligue: cada bairro tem seu ritmo! <strong>No centro, predominam as lojas express; na periferia, os hipermercados para compras maiores.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perguntas_frequentes_sobre_supermercados_em_Roma%F0%9F%9B%92%E2%9D%93\"><\/span>Perguntas frequentes sobre supermercados em Roma\ud83d\uded2\u2753<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1779030461182\"><strong class=\"schema-faq-question\">Quais os supermercados mais baratos em Roma?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Lidl e Eurospin s\u00e3o os mais econ\u00f4micos. Pre\u00e7os de b\u00e1sicos como massa, leite ou p\u00e3o s\u00e3o menores que Coop ou Carrefour, mas essas a\u00ed mandam mais variedade.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1779030485648\"><strong class=\"schema-faq-question\">Supermercados abrem aos domingos em Roma?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Sim mas com hor\u00e1rios reduzidos. Lojas Express (como Carrefour Express) costumam abrir at\u00e9 mais tarde, enquanto outras (Lidl ou Eurospin) abrem s\u00f3 meio dia, tipo at\u00e9 as 13h.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1779030521375\"><strong class=\"schema-faq-question\">Posso achar produtos internacionais em Roma?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Sim, principalmente no Carrefour e em hipers tipo Coop. \u00c9 comum achar de tudo, de molhos asi\u00e1ticos a cereais americanos. Tem tamb\u00e9m lojas especializadas em bairros multiculturais.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1779030539950\"><strong class=\"schema-faq-question\">Compensa mais comprar em supermercados ou mercados locais?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Depende. Mercados locais t\u00eam frutas, verduras, carnes e peixes de excelente qualidade e frescor mas \u00e0s vezes com pre\u00e7os um pouco mais altos. Supermercados s\u00e3o ideais para produtos embalados, limpeza ou compras grandes.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1779030559527\"><strong class=\"schema-faq-question\">Quais formas de pagamento aceitam em Roma?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Todos aceitam cart\u00f5es de d\u00e9bito, cr\u00e9dito e pagamentos contactless. Em mercados locais e lojas de bairro ainda \u00e9 comum preferirem dinheiro em esp\u00e9cie, a\u00ed \u00e9 bom ter sempre um trocado!<\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se ligue nas dicas de ouro para fazer compras em Roma sem estourar o bolso e ainda curtir a &#8220;Cidade Eterna&#8221; como se fosse local!<\/p>\n","protected":false},"author":417,"featured_media":207095,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[551],"tags":[],"class_list":["post-207094","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-expatriados"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Os 5 melhores supermercados em Roma - Holafly<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Se ligue nas dicas de ouro para fazer compras 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